すこっぷ三味線サイコー！

今年いちばんの大笑い
ひさしぶりに腹から笑った

ファザーリング・フォーラム終了後の交流会
みんな大満足^^

すこっぷ三味線サイコー！
サフロさいこー！



スカッと発散
ライブを見るだけじゃなくて演奏もできる

すこっぷは60丁あるとのこと
あの一体感はすごかった♫

津軽すこっぷ三味線奏者体験認定証もゲット
なんとも細かいサービス^^

笑いに飢えている人はぜひ！
http://kuroganenohibiki-safuro.com

今夜は宵宮
やっぱり雨か…

上の子の学年で飲み会
年一回の恒例行事

週の折り返し
長い一日になりそう^^

キャリアアップからキャリアデザインへ

キャリアアップから
キャリアデザインへ

人生100年時代
ライフシフト

自分にとってのデザインってなんだろう
絞る…ことかなぁ

アタマを絞る
カラダを絞る

チエを絞る
マトを絞る

ムダを絞る
アセを絞る

なくてもいいものを絞る
あったらいいものに絞る

コーヒーのドリッパーにテーマを注ぐ
自分というフィルターを漉して出てきた一滴

その一滴がデザイン
そんな気がする

いくつもの一滴を絞り出す
それがキャリアデザイン

これが今朝の結論
明日は違う結論になってるかもしれない^^

駒を進めた週末

怒涛の週末
肩が軽い^^

自分なりに準備してきた
みんなが楽しんでいる姿をイメージしながら

不安はなかった
ドキドキもなかった

自ら楽しむことができた
スタッフにも恵まれた

楽しい宴で寝不足の日曜日
朝ラーツアーから始まった日曜日

下の子は吹奏楽コンクール地区予選
中1から始めた吹奏楽♫

昨日が4回目のコンクール
吹奏楽がやりたくて志望校を決めた

結果は金賞
ここまではシナリオ通り

27日の県大会に進んだ
勝負はここから

東北そして全国へ
つれてってくれ

全力中年で応援する📣

やりきった感ハンパないって

昨日の『ファザーリング東北フォーラムinあおもり』
#やりきった感ハンパないって^^





おかげさまで盛況
おかげさまで成功

関わったすべての人に感謝
これで今年の目標をひとつクリア

#あおもりハンパないって
#ファザーリング半端ないって

今朝も早起き
FJ仲間と朝ラー



短命県満喫ツアー
早起きは健康だけどね

今日は弘前へ
下の子の吹奏楽のコンクール

浸りたいと思います
楽しい日曜日を♫

いよいよ「ファザーリング東北フォーラムinあおもり」

動物占いは…
ペリカン

はじめてやったけど
あまり当たってなかった

驚愕の事実発覚
スズメとりょうちゃんと同い年

昭和46年生まれ
亥年生まれ

朝からテンションアップ⤴️
いい感じだ

さてと…
そろそろ支度して青森市へ

いよいよ本番
ファザーリング東北フォーラムinあおもり

今夜は一泊
楽しむぞ〜

楽しい土曜日を♫

あとは成功を祈るだけ

いよいよ明日
ファザーリング東北フォーラムinあおもり

たくさんの申し込み
もうすぐ100人

みなさんのおかげ
ほんと感謝

準備はできてる
あとは成功を祈るのみ

今日はお休み
ちょっと県警へ

悪いことじゃなくて
良いことをしに^^

今日は甥っ子の誕生日
ハッピーバースデー🎂

プレゼン買ったよ〜🎁

冷やし中華の季節

扇風機はじめました
クーラーはまだいらない

熱い陽射し
日陰を探して歩く

連日の猛暑
窓も全開

今朝は雨
風も強い

生ぬるい風
台風特有の風

湿度が高い
むしむしべたべた

冷やし中華はじめました
冷やし中華大好きです^^

夏は毎日食べてもいいくらい
作るのも簡単だし

レタスを細切りにしてトッピング
トマトは大きめにカット

食感がナイス
おなかすいてきたー

ご飯たべてきます♫
あ、ゴミの日だ

地域も世界もスポーツイベント！

昨夜は弘前でプロ野球一軍戦
楽天vsソフトバンク
ソフトバンクは盤石の強さ

昨夜からウインブルドン開幕
錦織＆大坂を応援
どちらも快勝

昨夜のW杯
スウェーデンvsスイス
スウェーデンが逃げ切り

スポーツイベントが目白押し
地域も世界も

空はつながってる
地域も世界も

休みだったらなぁ
ずっと観てるだろうなぁ

終日ステテコで^^
ごろごろだらだら

6月末までで7日の年休取得
なかなかいいペース

夏休みはすでに予定あり
三重県と北海道へ

スポーツ＆ミュージック
これもワクワクだな

その前に...
仕事の成果をあげてからだな

最後のホイッスル

無情なホイッスル
最後のホイッスル

アディショナルタイムが早かった
ベルギーのカウンターが速かった

その先は見えていた
けど…8強の壁は厚く

誰もが思っただろう
この勝負もらったと

西野監督が言っていた
『なにかが足りなかったのか』

しいて言えば
後半の後半の弱さか

でも…世界は認めたはず
日本の強さを

長友の言うとおり
胸張って帰ってきてほしい

みんなで称えよう
サムライニッポン

寝耳にウォーター

そっか7月か
カレンダー変えないと

2018年も半分過ぎたか
後半戦突入

先週のこと
思いがけない便りが届いた

日本PTA特別表彰に推薦したとのこと
寝耳にウォーター

びっくりした
貢献した記憶もない

一生に一度のこと
ありがたく受け取りたい

ひさしぶりの東京
ワクワクを貯めておこう

学びに卒業はない

W杯を見終えた深夜
上の子の部屋から明かりが漏れていた

消し忘れて寝たんだろうと部屋を開けた
なんと…勉強していた

テスト期間とはいえ
まだ数日あるぞ

ついにこの時が訪れたのか^^
『勉強しろ』とは言ったことがない

『必要な時が来たら学べばいいよ』

『学校は卒業しても学びに卒業はないんだよ、パパはオッサンになった今も学んでる』

『とにかく健康でいるんだよ、できれば笑顔でね。そうすればきっといいことあるよ』

この3つはよく言ってる
根拠はないけど^^

自分が年齢を重ねてるように
子どもたちも年齢を重ねてる

考えてないようで考えてるのか
自分のコレカラのことを

見えてなかったのは親だけか…
ちょっぴりさびしい

あぁ…また涙が(T^T)
ウルウルなサンデーモーニング^^

涙は梅雨のせい

最近…すぐ涙がでる
今月は特に

年齢って関係あるのかな
年々涙腺レベルが低くなってる

うれしかったり
かんどうしたり

せつなかったり
くやしかったり

今朝も涙がこぼれた
鈴愛に泣かされた

角がなくなってる気がする
かなり丸くなってきてる

自分でそう感じる
自分はこんなに優しかったっけ

年々ピュアになってる気がする
これも年齢のせいかな

今日はいつもの土曜日
ひさしぶりの感覚

家事のルーティン
来週の講演資料の確認

夜のサッカーに備えて昼寝
夕方からぴーぷるの総会

6月も最終日
楽しい土曜日を^^

16強

今日の話題は青一色だろう
かなりの視聴率だろう

先発を6人変更
ツートップにシステム変更

いろいろな要因を勝手に妄想
いつものように監督目線で応援

疲れを考慮した温存か
決勝トーナメントに向けてのテストか

個人的にはクエスチョンの多いスタメン
勝っているときは変えないことが鉄則

開幕前はここまでの健闘は予想してなかった
健闘したが故に期待が高まった

プレーは消極的
突破には積極的

フェアプレイポイント…
2位で8年ぶりの決勝トーナメントへ

この試合の勝利よりも
予選を突破するほうが重要

不本意でも…
決勝トーナメントでの本意を見たい

遅刻は大嫌い

今日はお休み
青森市へ向かう

ファザーリング東北フォーラムの打合せ
午前と午後に2件ずつ

会場、登壇者、報道の方々と
効率よくアポをと取れた^^

いつもの時刻に起きて
いつもの時刻に家を出る

遅刻は大嫌い
信用を無くする

相手の時間を奪うこと
相手の命を奪うこと

言い訳は考えたくないし…
嘘もつきたくない

早め早めを心がけている
心に余裕を持って

行ってきます
楽しい木曜日を^^

昼休みは規則正しく♫

規則正しい昼休み
平日はこんな感じ

12:00にチャイムが鳴る
12:01に男子休憩室到着

12:02に弁当をレンジでチン
12:03にシャツの第2ボタンをはずして靴下を脱ぐ

12:20までに食べ終える
12:25までに弁当箱を洗い終える

12:30までに歯磨きを終える
12:35までにスマホをいじり終える

12:35に耳栓とアイマスクをセット
12:40までに『おやすみなさい』

12:55にブルブル作動
12:56に水分補給

12:58に机に到着
13:00にチャイムが鳴る

HPの回復が目的
宿屋と教会みたいなもんだ^^

時間と金額は比例

今朝は4時起床
すっきり目覚めた

昨夜は21時半就寝
眠くて耐えられず…

週末の疲れが残っている
疲れには寝るのが一番

寝具にはこだわる
けっこう投資してる

1日の4分の1はベッドの上
マット、枕、布団…

靴にも投資してる
1日の半分は履いてるから

長い時間…身に付ける物
長い時間…過ごす場所

時間を短くできるツール
いわゆる時短を可能にする物やサービスにも投資してるな

時間と金額は比例関係
なぜか…寝不足の話から投資の話へ

われながら…
なかなかの展開力^^

日本vsセネガル

ん〜勝ちたかったなぁ
コロンビアも勝ったし

今日はもっと時間があったら
もう少し選手交代を早くしてたら

タラレバが尽きない朝
次戦を勝てばいい話

それにしても…
柴崎、効いてるな^^

彼がボールを持ったら
ワクワクと期待がふくらむ

青森の宝物は
日本の宝物に

青森県出身の看板を背負う若者
人口流出も悪いことばかりじゃない

『平川市出身です』
胸を張って言える若者を育てる

それも我々大人の役割
広い視野を持って未来に向かいたい

さて…午後は睡魔との戦い
負けられない試合がある

第23回たけのこマラソン

6年連続で1,000人オーバー
ハーフの種目を新設したのがきっかけ

「たけのこマラソン」のこと
今年で23回目の開催



今年は1,055人のランナーがやってくる
人口2,500人の碇ヶ関地域に^^

スタッフでの参加は皆勤賞
しっかり任務を遂行します

天気も最高
マラソン日和

楽しいRUNを♬
楽しい日曜日を^^

第59回東北高校等学校テニス選手権大会へ

盛岡へ
あっという間に岩手山



朝は短く感じる
時間も距離も

第59回東北高校等学校テニス選手権大会
東北6県から強者が集まってくる



各県から選ばれた者が
各県から勝利を手にした者が

インターハイ前の力試し
東北勢の実力を視察



長い土曜日になりますように
楽しい土曜日を♬

それでも今日も生きている

自慢ではないけど…
交通事故を二度経験

1回目は5歳の時
左右を確認せずに道路を横断

走ってきた車にドン
一週間の入院

痛かったとかの記憶はない
入院した記憶は残っている

100-0で自分が悪い
運転手の方に申し訳ない

2回目は19歳の時
バイトして買ったバイク(250cc)

無理な追い越しをして対向車と衝突
暑い日だった

救急車で搬送
意識を失いかけた

看護師さんにほっぺたを何度かパンパン
そんな記憶が残っている

あの時は痛かった
人生史上最大の痛み

どんな痛みにも耐えられると思う
いまでもそう思う

しばらくのICUライフ
右脚以外は健康

障害が残った
障害者手帳をもらうほどではないけど…

輸血もした
ぼくのカラダのなかには誰かの血が流れている

このときも自分が悪い
迷惑をかけてきた人生

それでも今日も生きている
すこしずつ世の中に恩返し

人生いろいろ
by 島倉千代子