涙は梅雨のせい

最近…すぐ涙がでる
今月は特に

年齢って関係あるのかな
年々涙腺レベルが低くなってる

うれしかったり
かんどうしたり

せつなかったり
くやしかったり

今朝も涙がこぼれた
鈴愛に泣かされた

角がなくなってる気がする
かなり丸くなってきてる

自分でそう感じる
自分はこんなに優しかったっけ

年々ピュアになってる気がする
これも年齢のせいかな

今日はいつもの土曜日
ひさしぶりの感覚

家事のルーティン
来週の講演資料の確認

夜のサッカーに備えて昼寝
夕方からぴーぷるの総会

6月も最終日
楽しい土曜日を^^

16強

今日の話題は青一色だろう
かなりの視聴率だろう

先発を6人変更
ツートップにシステム変更

いろいろな要因を勝手に妄想
いつものように監督目線で応援

疲れを考慮した温存か
決勝トーナメントに向けてのテストか

個人的にはクエスチョンの多いスタメン
勝っているときは変えないことが鉄則

開幕前はここまでの健闘は予想してなかった
健闘したが故に期待が高まった

プレーは消極的
突破には積極的

フェアプレイポイント…
2位で8年ぶりの決勝トーナメントへ

この試合の勝利よりも
予選を突破するほうが重要

不本意でも…
決勝トーナメントでの本意を見たい

遅刻は大嫌い

今日はお休み
青森市へ向かう

ファザーリング東北フォーラムの打合せ
午前と午後に2件ずつ

会場、登壇者、報道の方々と
効率よくアポをと取れた^^

いつもの時刻に起きて
いつもの時刻に家を出る

遅刻は大嫌い
信用を無くする

相手の時間を奪うこと
相手の命を奪うこと

言い訳は考えたくないし…
嘘もつきたくない

早め早めを心がけている
心に余裕を持って

行ってきます
楽しい木曜日を^^

昼休みは規則正しく♫

規則正しい昼休み
平日はこんな感じ

12:00にチャイムが鳴る
12:01に男子休憩室到着

12:02に弁当をレンジでチン
12:03にシャツの第2ボタンをはずして靴下を脱ぐ

12:20までに食べ終える
12:25までに弁当箱を洗い終える

12:30までに歯磨きを終える
12:35までにスマホをいじり終える

12:35に耳栓とアイマスクをセット
12:40までに『おやすみなさい』

12:55にブルブル作動
12:56に水分補給

12:58に机に到着
13:00にチャイムが鳴る

HPの回復が目的
宿屋と教会みたいなもんだ^^

時間と金額は比例

今朝は4時起床
すっきり目覚めた

昨夜は21時半就寝
眠くて耐えられず…

週末の疲れが残っている
疲れには寝るのが一番

寝具にはこだわる
けっこう投資してる

1日の4分の1はベッドの上
マット、枕、布団…

靴にも投資してる
1日の半分は履いてるから

長い時間…身に付ける物
長い時間…過ごす場所

時間を短くできるツール
いわゆる時短を可能にする物やサービスにも投資してるな

時間と金額は比例関係
なぜか…寝不足の話から投資の話へ

われながら…
なかなかの展開力^^

日本vsセネガル

ん〜勝ちたかったなぁ
コロンビアも勝ったし

今日はもっと時間があったら
もう少し選手交代を早くしてたら

タラレバが尽きない朝
次戦を勝てばいい話

それにしても…
柴崎、効いてるな^^

彼がボールを持ったら
ワクワクと期待がふくらむ

青森の宝物は
日本の宝物に

青森県出身の看板を背負う若者
人口流出も悪いことばかりじゃない

『平川市出身です』
胸を張って言える若者を育てる

それも我々大人の役割
広い視野を持って未来に向かいたい

さて…午後は睡魔との戦い
負けられない試合がある

第23回たけのこマラソン

6年連続で1,000人オーバー
ハーフの種目を新設したのがきっかけ

「たけのこマラソン」のこと
今年で23回目の開催



今年は1,055人のランナーがやってくる
人口2,500人の碇ヶ関地域に^^

スタッフでの参加は皆勤賞
しっかり任務を遂行します

天気も最高
マラソン日和

楽しいRUNを♬
楽しい日曜日を^^

第59回東北高校等学校テニス選手権大会へ

盛岡へ
あっという間に岩手山



朝は短く感じる
時間も距離も

第59回東北高校等学校テニス選手権大会
東北6県から強者が集まってくる



各県から選ばれた者が
各県から勝利を手にした者が

インターハイ前の力試し
東北勢の実力を視察



長い土曜日になりますように
楽しい土曜日を♬

それでも今日も生きている

自慢ではないけど…
交通事故を二度経験

1回目は5歳の時
左右を確認せずに道路を横断

走ってきた車にドン
一週間の入院

痛かったとかの記憶はない
入院した記憶は残っている

100-0で自分が悪い
運転手の方に申し訳ない

2回目は19歳の時
バイトして買ったバイク(250cc)

無理な追い越しをして対向車と衝突
暑い日だった

救急車で搬送
意識を失いかけた

看護師さんにほっぺたを何度かパンパン
そんな記憶が残っている

あの時は痛かった
人生史上最大の痛み

どんな痛みにも耐えられると思う
いまでもそう思う

しばらくのICUライフ
右脚以外は健康

障害が残った
障害者手帳をもらうほどではないけど…

輸血もした
ぼくのカラダのなかには誰かの血が流れている

このときも自分が悪い
迷惑をかけてきた人生

それでも今日も生きている
すこしずつ世の中に恩返し

人生いろいろ
by 島倉千代子

引っ越しの足跡

引越し
数えてみた

1歳(碇ヶ関)
6歳(碇ヶ関)
18歳(北海道)
19歳(北海道)
21歳(イギリス2回)
25歳(弘前)
29歳(碇ヶ関)
現在に至る

意外としてるもんだな
6歳以降は記憶にある

思い出として残ってる
けっこうしっかりと^^

住む場所を変えること
引っ越しはリセット

この先もありそうだ
願望があるから

引っ越しというよりは
デュアルライフ

拠点はココ
二地域目を転々としたい

きっとそうすると思う
ワクワクしてきた^^

貴重な一勝

ブルーとイエローの戦い
のっけから想定外の展開

勝っているとき
とてつもなく長く感じる

アディショナルタイムが焦らす
悪いイメージしか浮かんでこない

勝っているときは1秒が遅く
負けているときは1秒が早く

個人的には…
柴崎と原口に最高点を^^

ハンドに救われた
ヘッドで決めた

結果オーライ
次戦はセネガル

突破を決めたいところ
待ってろトーナメント

父の日はサプライズデイ

サプライズ
父の日

下の子から
プレゼント

このまえ
友達とエルムへ

ついでだと思うけど…
想定外だったからうれしい



袋には名前入り
この袋だけで嬉しい

プレゼントを選んでる間は
ずっと考えててくれたんだろうなって思うとウルっとくる

大事に使います
毎日使うものだから

ありがとう^^

碇ヶ関地域おこし協力隊通信

地域おこし協力隊がやってきた
自宅の半径300m以内に2人^^

5月に1人
6月に1人

ヨソモノ
ワカモノ

バカモノかどうかは
これからのお楽しみ

この地を選んでくれたことに感謝
供給過多と言われる状況において

回覧板に一枚の紙
ほぉ次号が楽しみ

内側からのファンづくり
外側からのファンづくり

一緒に汗かいていこう
楽しみがまたひとつ

増えた^^

父の日の皮肉

Google Home Mini
父の日のプレゼント

自分から自分へ
半額につられてポチ

なかなか楽しい
spotifyとのリンクもグッド♫

『オッケーグーグル』
イエスマンじゃないとこがいい^^

『父の日』と聞いてみた
『いつも家族のためにありがとう』と返答

家族には皮肉に聞こえたらしい^^
そんなつもりはない

さてと草取りすっかな
楽しい日曜日を

睡眠負債解消

睡眠負債を抱えた今週
おれは健康を大切にする男

4時に一瞬目が覚めた
おっ、後半戦に間に合うじゃん

そう思いながら寝返り
睡眠>W杯

睡眠を優先
スペインvsポルトガル戦よりも

結果は知った
やはりナイスゲーム

決勝での再戦の可能性がある
こいつらが立ちはだかるけど

ポルトガルにはブラジル
スペインにはドイツ

毎回スペイン推し
前世がスペイン人の自分としては

朝3時キックオフは勘弁
録画したの観よっかな

楽しい土曜日を^^

インターハイに向けての合同練習

昨夜は弘前工業高校と合同練習
工業は男子ダブルスでインターハイへ

練習相手としてありがたい
お互いに^^

インターハイを逃した3年生は引退
工業の2年生キャプテンが仕切っていた

インターハイ組は試合中心
1、2年にはドリル

面識はあるけど
コーチングは初めて

テニスを楽しんでいる顔をしてた^^
『なに、この新鮮な感じ』

ノセればノッてくる
吸収と放射が早い

テニスに対してピュアなんだな
学生たちも新鮮に感じてだと思う

うるさいオッサンだなと
工業の顧問は女性の先生だから

9月の新人戦
弘前勢には結果を残して欲しい

微力ではあるけど
一緒に汗をかきたい

What’s Ikuboss? イクボスってなに?

昨夜はこちらへ💁‍♂️
持ち時間は90分

マジメな視線を受けつつ
アバウト イクボス

経営者さん、社員さんが対象
マジメに聴いていただきました

50人のオーディエンス
オーディエンスというよりは学習者

もう少し経営的な要素を入れればよかったなぁ
いわゆる…お金の話を

イクボス10ヶ条
心構えや条件的なもの

ぼくは『11ヶ条』として紹介している
『健康』を足して

自分の健康
従業員の健康

介護のこと
する側にしても受ける側にしても

健康はエコである
ライフを楽しむマストアイテム

終了後は懇親会
たくさんの経営者さんからアイデアをいただきました

次につながる種を撒けた
水やりしっかりしよう^^

三涼四暑

寒い…
涼しいを通り越して

衣替えをした途端に
クールビズどこじゃない

昨日から長袖
今日も長袖

暑くて脱ぐよりは
寒くて着てる方がいい

今日はジャケットも持っていこう
若いフリしないで^^

三涼四暑
体調管理しっかりいこう♫

旬のシンガポールからの便り

朝から雨の音
津軽も梅雨入り

気温が低いのが辛い
湿度が低いのが幸い

大学時代の友人からLINE
海を超えたシンガポールから

シンガポールといえばアレ
世界中の注目を集めているアレ

物々しい動画が送られてきた
警護された車列

ほとんどが日本車
リムジンは独車だった

シンガポールは暑そうだ
眩しい太陽が画面からも伝わってくる

20年ほど前
3日ほど滞在

あのころは罰金天国のイメージが強かった
いまはどうなんだろうか...

マレーシアにも足を延ばした
陸続きで国境を超えたのは初めての経験

なんとなくランボーを思い出した記憶がある
林の中からナパーム弾で狙われているような

何を書いてるかわかんなくなってきた
今日はここまで(._.)

また明日^^

毎朝の生存確認^^

旧い仲間との再会
新しい仲間との出会い

長い人だと3年以上ぶり
思い出話の再開

『朝は望さんの投稿を見ることから始まります』
『毎朝投稿見るのが日課です』

『望さん、今日も生きてるな』
『林監督から齊藤さんのことは伺っておりました』

『紹介したい人がいるので紹介してもいいですか』
『毎日書くコツはなんなの？』

顔がニヤけるような挨拶から始まり
終始気分の良い一日

お世辞でもうれしい
まだまだ書くよ

今日も生きてるから^^
6月も3週目突入

今週は涼しい予報
長袖でいこう