日記とブログとツイッター

毎朝

日記をつけている

エクセルで

ハイパーマンダラ日記というやつ

９個のセルに

“ テーマ ” を書いて

その

“ テーマ ” に沿って

できるだけ

みじかく

書く

①　家族

②　仕事のタスク

③　2010年の目標

④　よかったこと・失敗したこと

⑤　健康（食事）

⑥　今日１日の未来の行動 （どう過ごすか）

⑦　今日１日の実際の行動 （どう過ごしたか）

⑧　直近１ヶ月のスケジュール

⑨　起床･就寝時間・体重・体脂肪・記念日・・・などなど

できるだけ

みじかく

後から読んでも

わかるように

書く

これが長続きするポイント

かれこれ

３年以上になる

その日記の中から

この “ ブログ ” の

“ タイトル ” を決めて書く

こんな

流れで

書いている

３月は

“ ＯＮ ” と “ ＯＦＦ ” で

なにかと

あわただしい

日記は欠かさないけど

ブログを毎日続けようという

意志はない

前は

日記を書いたら

ブログを書いていたけど

最近は

まとめて

書くことが多い

“ 振り返りながら思い出して書く ”

これが

なかなか

楽しい

感じたことや

考えたこと

時間を置くことで

熟成されたり

化学変化を

起こしているみたいだ

うれしい発見

“　継続は力なり ” というものの

楽しんで

無理をしないのが

長続きのポイントだと思う

続けることが目的ではなくて

なんのために続けているか

モチベーション

これも

また

ポイント


“ ツイッター ” は

仕事柄

なかなか

“ つぶやき ” が難しい

“ ブログの更新のお知らせ ” 的な

使い方になってしまう

もう少し

時間をかけて

その活用を

探したい

三自の精神

平成２２年２月２２日

“ ２ ” が並ぶ

ということで

少しの間

記念に取っておこうと

寄せていた

その日の

日経新聞の第二部

２０１１年の春に

卒業予定の

全国の

大学３年生を対象に

実施した

“ 就職希望調査 ” の特集

就職希望ランキングが

“ 文系 ” や “ 理系 ” で

順位付けされている

そのほか

企業からのメッセージや

採用情報なんかが載っている

そのなかで

目に留まったのが

“ キャノン ”の行動指針

あの

“ ＣＡＮＯＮ ”だ

さっそく

“ キャノン ”の

ホームページを

チェックしてみる

これはメモっておきたいので

ホームページから引用

キヤノンの行動指針の原点。

それが、創業期から受け継がれる「自発・自治・自覚」の「三自の精神」です。

企業ＤＮＡを伝承しながら、真のグローバル優良企業をめざすキヤノンにとって、いまも最も重要な指針となっています。


自発 何事にも自ら進んで積極的に行う。

自治 自分自身を管理する。

自覚 自分が置かれている立場・役割・状況をよく認識する。

激しく同意

さて・・・

おらの会社はどうだろう

こんな指針が必要じゃないか

『我が社の企業ＤＮＡ』 なんて言葉・・・

いつか・・・

言ってみてーなぁー

Made in HIRAKAWA

青森県の

ホームページの中に

ピカイチデータ　数字で読む青森県がある

“ 青森県 ” や

“ 県内４０市町村 ” の

ナンバーワンや

オンリーワンの

データを

紹介する

“ 統計情報誌 ” で

毎年

冊子で

発行され

ホームページでも

紹介されている

〔 冊子の表紙 〕

さて

おらのホーム

“ 平川市 ” が

掲載された

部分を紹介

世界一の扇ねぷた！

津軽が誇るねぷた祭

"そのねぷた"は

なんと高さ11ｍ（横幅9.2ｍ、奥行4ｍ）で

津軽一！

津軽一なら世界一!!

さらに

墨彩画調のねぷたもココだけ

平川市ねぷた展示館で会える

もちろん

８月２日、３日の合同運行にも出陣

もうひとつは

おらが暮らす

“ 碇ヶ関 ” が

紹介されている

なんさも効がねぇ　関の湯っこ

弘前藩四代藩主津軽信政が開湯し

400年以上もの歴史を持つ

「碇ヶ関温泉郷」

幕府巡見使の

入浴を断ったため

こう呼ばれるようになったが

実際は

色

匂い

泉質

効能が

異なる温泉が

いくつも湧出し

何にでも効く

「七色の温泉」!

つづいて

“ オンリーワンで行こう！元気な企業たち ” っていう

コーナーでは

平川市から

３つの企業が

紹介されている

平川市は

ものづくり企業がユニーク

世界初！ 食品カロリー自動測定装置　株式会社 ジョイ・ワールド・パシフィック（平川市）

電子レンジのような機械に食品を入れ

メニュー設定後にスタートボタンを押せば

わずか数分でカロリー数値が自動表示

光の波長 “ 近赤外線 ” を応用し

生の食材から惣菜

お弁当など

調理後の食品も

測定可能！

肥満への関心の高いアメリカなど

世界進出を視野に入れ

各国へ特許出願中。

プロが絶賛！ 音質向上　「クリーン電源」 株式会社光城精工（平川市）

オーディオ機器の電力を安定化し

音質向上に重要な役割を果たす

プロミュージシャンや

全国のオーディオマニア

劇場などから評価され

音質に感激したギタリストで

日本音響学会会長の

寺内タケシ氏から感謝状も！

世界トップレベル！電子部品検査機器で新領域（平川市）

パソコン

ＴＶ

携帯電話などに

多く使用される半導体などを

検査する装置を開発

直径10∼200ミクロン（１千分の１mm）の

極細の金属線を

30∼200ミクロン間隔で並べた検査器具や

１千兆分の１アンペアという

微小電気を計測できる装置など

ハイテク産業の高度な要求に応える優れモノ

シェアは世界トップクラス

こんな具合に

紹介されている

読んでいて

誇らしい

気持ちになる

学校の教材として

使って欲しい

子どもたちに

自分達が

暮らしている “ まち ” に

こんな

すげー企業があることを

こんな

すげーモノがあることを

知ってほしい

そして

自分たちの “ まち ” に

“ 誇り ” を持って欲しい

自分たちの “ まち ” を

“ 自慢 ” してほしい

子どもたちが

自分の “ まち ” に夢を持てるように

おらたち

“ おとな ” は

現在に挑戦しなきゃいけない

それは

未来への投資

いつの日か

“MADE in HIRAKAWA”の

時代がやってくることを信じて

ひばのくに迎賓館

“ ３月１１日 ” 配信の

“ 鳩山内閣メールマガジン ” 第２２号

とても

身近な話題が

取り上げられていて

嬉しくなった

イチブ引用

[早春の「ひばのくに」から]

農林漁家民宿おかあさん１００選被認定者、ひばのくに迎賓館代表
山内　まつゑ（やまうち　まつえ）

ここは青森県南津軽郡、西は白神山地へと続く山里。山裾を縫うように流
れる早瀬野の「ひばのくに」から大鰐の町までの川沿いの一里の散歩道。耳
を澄ませば雪がかすかな音を立てて溶け始めている。山の稜線に響くアカゲ
ラ達の声、雪の上にはキツネ、狸、ウサギやテンの足跡が賑やかについてい
る。

今年の２月１３日、第１３回の「雪の大食卓会」が盛況裡に終わった。昨
年サントリー文化財団の地域文化賞をいただいて、取材なども多かったせい
か、特に県外からお越しいただいた方が多かった。「雪深い山里」とよく形
容されるけれど今年は雪も多くとてもいい雰囲気だった。

毎年のことだけど、この祭りは会場の設営や料理の支度などに地域人達の
力がなければ到底できない。皆の協力と心意気がこのイベントを支えてくれ
る。

この食卓会が終わると春はぐんぐん加速する。散歩をしながら思いは巡る。
まずはバッケ（ふきのとう）。湧き水の神秘な味のセリ、ワサビ。４月は小
鳥達や野の花、里山を匂わす山菜。せせらぎが育てる有機栽培の畑づくり。
５月は迎賓館の大掃除。６月は蛙の大合唱。

こうして季節が次々にお膳立てをしてくれる。皆が自然の中で深呼吸。歩
いてくる人、走ってくる人、自転車の人。木工教室「ひば大学」やハングル
の寺子屋、将棋の日や薬膳料理のチャングムの日。男の料理人やロシア料理
のビーツの会。そして、ずーっと続いて欲しい森の探検隊等々。

このたびは「農林漁家民宿おかあさん１００選」に認定されました。全国
の皆さんにも是非「ひばのくに迎賓館」を訪ねあてて来てください。地図に
は載っていませんが旅の小鳥たちの間では、とても居心地のいいところと評
判のようです。

※　農林漁家民宿おかあさん１００選
（財団法人都市農山漁村交流活性化機構ホームページ）
http://www.ohrai.jp/okasan100/index.html

※　写真を見る
http://www.mmz.kantei.go.jp/jp/m-magazine/backnumber/2010/0311e.html

※　執筆者の紹介
http://www.mmz.kantei.go.jp/jp/m-magazine/backnumber/2010/yamauchi.html

「ひばのくに迎賓館」は

おらの家から

車で１５分

おらの母校にも近い

その “ 傍 ”は

よく通るけど

一度も

訪れたことがない

その存在が

“ メールマガジン ” っていう

カタチになって

”　全国 ” に

届けられる

一度も

訪れたことは

ないんだけど

勝手に “ 自慢 ” したくなる

相方と

コーヒーでも

飲みに行こうかな

“ コーヒー ” と

“ 春の香り ” の

“ ブレンド ” を

楽しみに

衣替え

卒業の

季節

ブログの

デザインを

衣替え

これも

ひとつの

卒業

気分も

一新して

バックグラウンドを

“ 白 ” に

衣替え

晴れやかに

爽やかに

春らしく

季節の

変わり目は

“ なにか ” を

“ かえる ” のには

ぴったりの

季節

変える

替える

帰る

返る

代える

換える

・

・

・

“ チェンジ ” は

“ チャンス ”

まずは

見た目から

衣替え

春ときどき冬

“ こよみ ”では

とっくに

“ 春 ”

昨日まで

“ 春 ” が

 

スピードを上げて

“ 雪 ” を

消していった

道路にも

“ 雪 ” の姿は

見あたらない

春は

もう

やってきた・・・・・はず

今朝

・

・

・

・

・

雪

１５センチ

靴が隠れる

濡れてる雪

頭がつめたい

その

つめたさで

目を覚ます

“ 春 ” も

冬の眠りから

目を覚ます

“ 春 ”を

告げる

“ 雪 ”

“ 春ときどき冬 ”

“ 冬 ” が

“ 春 ” を

呼ぶ

“ 声 ”

聞こえませんか？

高校生による弘南鉄道美化プロジェクト打ち上げ

今日は

水曜日

いわゆる

平日

１８時３０分に

仕事を終えて

弘南鉄道

弘南線

平賀駅前

“ 母家 ”へ

今日は

昨年から

延び延びになっていた

『 高校生による弘南鉄道美化プロジェクト 』の

打ち上げ

つまり

飲み会

１９時

キックオフ

残念ながら

１人

欠席で

１０名

近い距離にいるのに

ひさしぶりの再会

なんか新鮮

今日の

母家は

焼き肉コースで

ジュージューパーティー♪

ジュージューしながら

ご懐妊の話

家電製品の話

津軽地域づくり研究会の話

本の話

ＮＰＯの話

などなど

ネタはつきない

いろんな

ジャンルの話で

盛り上がる

楽しい時間は

あっという間

今日は

市内の

中学校の

卒業式ということで

夜の街は

にぎやか

なるほど

なかなか

代行がこないはず

結局

家に着いたのは

日付が

変わってから

なんとも

楽しい

平日の夜

明日が

休みなら

最高

おやすみなさい

春は“はじまり”の季節

毎日の

ランチは

弘南鉄道

平賀駅の

筋向かいある

“ とんかつ ”と“ 焼き肉 ”が売りの

お食事処

『 母家（おもや） 』

カウンターの横に

“ 春 ” が

置いてありました

“ 春 ”は

一番好きな季節

そして

“ はじまり ” の季節

１年には

“ はじまり ”が

３回ある

“ 年 ”でいけば

１月１日

“ 年度 ” でいけば

４月１日

そして

生まれた日

つまり

誕生日

おらは

“ １月生まれ ”

“ はじまり ”が

かぶっている

実は

冬が好きじゃない

だから

おらにとっての

“ はじまり ”の季節は

“ 春 ”

なのだ

残すところ

あとわずか

いい“ 春 ”を

迎えるためにも

いい“ スタート ” を

きるためにも

いい” ３月 ”を送りたい

弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる第２回理事会’０９

2010.03.07 Sun 10:00

“ぴーぷる”事務所にて

〔ミーティングルーム〕

Ｈ２１年度

２回目の

理事会

理事９名が出席

議題は

①　Ｈ２２年度事業に関して

②　あおもり遊び体験広場運営方法に関して

③　その他

議題について

事務局から

説明を受けた

Ｈ２２年度事業は

前回の理事会での

決定を反映させて

Ｈ２１年度に

実施した

２５事業から

事業を

ギュッと

凝縮して

Ｈ２２年度は

１０事業となった

事業は

少なくなったものの

事業

ひとつ

ひとつの

内容は

“ ぴーぷるらしさ ” が

満載

どの事業も

組み合わせが

可能で

Ｈ２２年度が

終わるころには

それぞれの事業が

“ かけ算 ” されて

津軽に

“ 新しい風 ”が

吹いていると思う

議事を終えて

清野代表から

それぞれの

理事から

Ｈ２１年度の反省

Ｈ２２年どへの抱負

などなど

なんでもいいので

「ひと言お願い」とのこと

おらは

ホームページ

ブログ

メルマガ

なんかの

情報発信について提案

今回も

理事の

みなさんから

いろんな

アイディアが出た

やっぱり

この空気がいいんだと思う

肯定感で満たされていて

リラックスできる

心地いい空気がさ

Ｈ２２年度は

“ ファザーリング ”を頑張る！

すわん

今日は

家族で

のんびりする日

家から

歩いて

１分の

平川

白鳥たちが

３０羽

みんなで

腹ごしらえ

はくちょう

白鳥

英語で

“ ＳＷＡＮ ”

なんで

“ ＷＨＩＴＥ　ＢＩＲＤ ” じゃないんだろう？