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2010年3月18日木曜日

日記とブログとツイッター

毎朝

日記をつけている


エクセルで




9個のセルに

“ テーマ ” を書いて


その

“ テーマ ” に沿って

できるだけ

みじかく

書く



① 家族

② 仕事のタスク

③ 2010年の目標

④ よかったこと・失敗したこと

⑤ 健康(食事)

⑥ 今日1日の未来の行動 (どう過ごすか)

⑦ 今日1日の実際の行動 (どう過ごしたか)

⑧ 直近1ヶ月のスケジュール

⑨ 起床・就寝時間・体重・体脂肪・記念日・・・などなど


できるだけ

みじかく

後から読んでも

わかるように

書く


これが長続きするポイント


かれこれ

3年以上になる




その日記の中から

この “ ブログ ” の

“ タイトル ” を決めて書く


こんな

流れで

書いている


3月は

“ ON ” と “ OFF ” で

なにかと

あわただしい


日記は欠かさないけど

ブログを毎日続けようという

意志はない


前は

日記を書いたら

ブログを書いていたけど



最近は

まとめて

書くことが多い



“ 振り返りながら思い出して書く ”


これが

なかなか

楽しい


感じたことや

考えたこと


時間を置くことで

熟成されたり

化学変化を

起こしているみたいだ


うれしい発見


“ 継続は力なり ” というものの

楽しんで

無理をしないのが

長続きのポイントだと思う


続けることが目的ではなくて

なんのために続けているか

モチベーション


これも

また

ポイント


“ ツイッター ” は

仕事柄

なかなか

“ つぶやき ” が難しい

“ ブログの更新のお知らせ ” 的な

使い方になってしまう

もう少し

時間をかけて

その活用を

探したい