毎朝
日記をつけている
エクセルで
ハイパーマンダラ日記というやつ
９個のセルに
“ テーマ ” を書いて
その
“ テーマ ” に沿って
できるだけ
みじかく
書く
① 家族
② 仕事のタスク
③ 2010年の目標
④ よかったこと・失敗したこと
⑤ 健康（食事）
⑥ 今日１日の未来の行動 （どう過ごすか）
⑦ 今日１日の実際の行動 （どう過ごしたか）
⑧ 直近１ヶ月のスケジュール
⑨ 起床･就寝時間・体重・体脂肪・記念日・・・などなど
できるだけ
みじかく
後から読んでも
わかるように
書く
これが長続きするポイント
かれこれ
３年以上になる
その日記の中から
この “ ブログ ” の
“ タイトル ” を決めて書く
こんな
流れで
書いている
３月は
“ ＯＮ ” と “ ＯＦＦ ” で
なにかと
あわただしい
日記は欠かさないけど
ブログを毎日続けようという
意志はない
前は
日記を書いたら
ブログを書いていたけど
最近は
まとめて
書くことが多い
“ 振り返りながら思い出して書く ”
これが
なかなか
楽しい
感じたことや
考えたこと
時間を置くことで
熟成されたり
化学変化を
起こしているみたいだ
うれしい発見
“ 継続は力なり ” というものの
楽しんで
無理をしないのが
長続きのポイントだと思う
続けることが目的ではなくて
なんのために続けているか
モチベーション
これも
また
ポイント
“ ツイッター ” は
仕事柄
なかなか
“ つぶやき ” が難しい
“ ブログの更新のお知らせ ” 的な
使い方になってしまう
もう少し
時間をかけて
その活用を
探したい
“ ツイッター ” は
仕事柄
なかなか
“ つぶやき ” が難しい
“ ブログの更新のお知らせ ” 的な
使い方になってしまう
もう少し
時間をかけて
その活用を
探したい