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2025年9月18日木曜日

おはようアンパンマン

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おはよう仙台 おはようアンパンマン 意外と涼しい 蒸してるけど 大事なMTGを終えて 朝一番で帰ります🚄 と言いつつ野辺地へ もう一仕事して帰る 朝の連ドラ 『あんぱん』もそろそろ終盤 どんなエンディングになるのか 気になるのは蘭子と八木さん❤︎...
2025年9月17日水曜日

港のひかり

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港のひかり 試写会に行ってきた 『強さとは？』 それを問うた物語 もうひとつのキーワードは 『誰かのために』 個人的には 『正義』かな 健さんが生きてたら… 健さんがハマり役かも 舘ひろしさんも良かったけどね😊 暴力シーン(P12)があるので注意...
2025年9月16日火曜日

il filoのオムライス

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カルチュアロードのランチ @il filo ずっとパスタ推しだったんだけど オムライスを食べてからはリピ😋 ハマっている 定期観食入り 夏を乗り切ったご褒美 ティラミスをオーダー 満たされたー😊 秋もノっていく
2025年9月15日月曜日

巨大アップルパイ

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散歩がてらカルチュアロードへ 残念ながら『まちピク』は中止 巨大アップルパイ ひさしぶりに見た ちょうど焼き上がり 香ばしい良きニオイ 快晴の散歩日和 人出もたくさん けっこう歩いた 身体が喜んでる
2025年9月14日日曜日

心技体を実感

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三連休の初日はテニスから 今にも泣き出しそうな空… 予報より早く降り始めたけど そこまで濡れなかくてナイス かおこコーチの代役で 今日はジュニアを担当 ３時間カラダを動かした 『一球目を確実に』を目標に 心技体の大切さを実感 仕事以外で脳を使った
2025年9月13日土曜日

ハチ公の里でDX研修

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昨日はハチ公の里へ ３時間の研修講師🧑‍🏫 やはり研修は午前が良い みんなの脳が冴えてる💡 もちろん自分の脳も お口もなめらか🎙️ 全部で６回のキックオフ ワークも盛り上がったー 毎月大館ランチを堪能します ご一緒できるかたはぜひー😋
2025年9月11日木曜日

メンテナンス

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定点観撮 定期検診 採血あるから 朝食を抜いて 毎度の健太郎が血圧測定 今回も安定の数値だった 朝食はスタバでマフィン 下の名前で呼んでくれる 体調はすこぶる快調 油断は禁物なので… 今年は胃カメラを飲む予定 前回は上手だと褒められた
2025年9月10日水曜日

炭水化物定食＠大十屋

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黒石に行ったら大十 炭水化物定食¥1050 猿賀公園にあったとき以来 黒石に移転してから初入店 【問題】どの順番で食べたでしょう？ 【正解】ラーメン⇒焼きそば⇒カレー ラーメンはのびるし カレーは先に食べると味がわからなくなるから 久しぶりに食べたけど ...
2025年9月9日火曜日

クラスJが快適

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東京まではJALかJR 東京の手前まではJR 東京を越えたらJAL 空いてたらクラスJ 基本飛行機を選ぶ 連泊が長い時はJR 新青森駅までJRで行くか 青森空港まで車で行くか 駐車料金とJRの運賃を比較する 自然にできた自分なりの判断基準 クラスJは...
2025年9月8日月曜日

太陽の塔

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せっかくなので途中下車 伊丹空港に向かう手前で 1970年に開幕した大阪万博 55年目のメモリアルらしい ひとつ年上だけど 学年は同じだな😊 こんなに大きいと思わなかった😳 駅から歩いていくと圧巻の大きさ 予約してなくて… 塔の中には入れず また...