初めての貸し切り＠RUUP/

ゆうべは岩手県、秋田県、青森県から
北東北のおじさんたちが集合@RUUP/

カフェにも顔出してくれてありがとう☕️
雪が消えたころにまたみんなで集まりたい

みんないい顔😊
楽しい宴でした

初めてのケータリングも大好評😋
フードロスゼロで後片付けも楽ちん

いやぁ盛り上がって楽しかった
電車が動いてればよかったけど

それにしても今年の雪はヤバい
みなさん無事に帰れたかなぁ🚙

間

誰かが誰かを連れてくる
そんなGOOD LOOP♾️

昨日の放課後に常連の男子中学生が
来店が初めての友達を連れてきたー

放課後のこんな使い方
ほんとマジで嬉しいな

お小遣いで隙間を見つけて空間と時間を楽しむ
自分の家の居間にいるかのように仲間と遊ぶ😊

間＝余白
答え＝無限

ここに集う子どもたち(未来の生産者)には
消費者(お金の使い方)マインドも伝えたい

おじさんはいつも元気をもらっている💪
もうすぐ開店して一ヶ月が経つ☕️📚🍸

ごぶさた朝陽

少し落ち着いている⛄️
いつもより穏やかな朝

朝陽が眩しいのは
いつぶりだろうか

電車は今日も終日運休
生活に支障が出ている

自宅の扉は全開できない状態
屋根雪の重みは例年以上かも

やまない雪はないよね
ポジティブにいきたい

超長期大寒波

一月も最終週に突入
短いようで長かった

東北の友人たちの
タイムラインは雪

一週間つづいた大寒波
交通機関は乱れまくり

パンの仕入れ以外はステイ
不要不急の用件は先延ばし

明日は野辺地町へ
プラス気温が幸い

問題は視界だな
早め早めの行動

最悪オンラインで対応💻
無理しないようにしよう

boys corps

常連の男子中学生軍
ボックス席で遊んで
会計を終えてからの
カウンター席に移動
そこからのパン購入
おしゃべりが始まる
使いこなしてるなぁ

まめQ助

『チョコＱ助』の色違いだと思ったら
商品が違ってて『まめQ助』だった

『チョコＱ助』は
先週きた西の民たちにも大好評

これも食べさせたかったなぁ
ネットだとめちゃくちゃ高い

特徴は深いコク
これはコーヒーに合う

RUUP/で出そうかなぁ
しんぼりさんに聞いてみよう

祖母の教え

人生で一番泣いた日

24年前のこと
大好きだった祖母が旅立ちました

大学の後期試験を終えて
札幌から帰ってきました

その足でまっすぐ弘大病院へ
時間的に病院の玄関に入った頃に息を引き取ったみたいです

おそらく…というか
絶対に待っててくれたと思います

初孫だったから誰よりもかわいがってくれたし
たくさんの時間を過ごしたと思います

そんな祖母との別れは悲しくて寂しくて
いまこうして書いてても涙がこぼれそうです

祖母が旅立ってからの葬儀
毎日人目も憚らず泣いていました

ぼくは祖母からの命のバトンを受けて
誰のものでもないぼくの人生を生きています

天国の祖母が笑って見ているから
ぼくは今日も笑って生きています

できることなら自分だけじゃなく
一人でも多くの誰かを笑顔にしたいです

今朝は静かに掌を合わせました
祖父と並んで祖母は笑ってました

祖父がやきもちを焼かないように書いておきます
祖父も大好きで尊敬しています😊

Heavy Snow

昨日は二十四節季の大寒
大寒というよりも大雪❄️

近所の空き家が倒壊
役所に通報した☎️

電車も運休みたいで
交通機関も麻痺してる

ホワイトアウトで
交通事故も多発😥

今週はリモートワークで
めちゃくちゃありがたい

大寒波はまだまだ続く見込み
明日のRUUP/はお休みにしよう

まだ一月だからなぁ
ほどほどにしてね⛄️

snot

ぼく:
なぜ寒いところに行くと鼻水が出るの？

Gemini:
寒い日に鼻水が出てくるのは、実は体があなたの肺を守ろうと一生懸命働いている証拠なんです。
主な理由は、大きく分けて3つあります。

1. 天然の「加湿器・ヒーター」モード
鼻の重要な役割は、冷たくて乾いた外気を、肺に届く前に**「温めて湿らせる」**ことです。
• 寒い日は空気が乾燥しているため、鼻の粘膜から水分（鼻水）をたっぷり出して、空気に湿り気を与えます。
• このとき、鼻の血管が広がって粘膜が腫れ、鼻水の分泌がフル回転になります。

2. 水蒸気が冷えて「結露」する
冬の窓ガラスに水滴がつくのと同じ現象が、鼻の中でも起きています。
• 私たちが吐き出す息（呼気）は、体温で温められ水分を含んでいます。
• この温かい息が、外気で冷やされた鼻の入り口付近に触れると、中の水蒸気が冷やされて**液体（水滴）**に戻ります。これが鼻水と一緒に垂れてくるわけです。

3. 自律神経の「バグ」
急に寒い場所に行くと、刺激によって自律神経が少し混乱することがあります。
• 本来は体温を逃がさないように血管を収縮させるべき場面で、鼻の粘膜だけが過剰に反応してしまい、鼻水が止まらなくなることがあります。

なるほど🧐
ということなので…
雪かき中は箱ティッシュを常備しています

HIRAKAWA CITY スウェット 残り1枚

昨日はたくさんのコメントやメッセージありがとうございました
引き続きよろしくお願いします🙇

RUUP/で販売している
RUUP/オリジナルグッズ

HIRAKAWA CITY スウェット
早々に残り一枚になりました

これを着てくると
一日一回につきドリンク100円引き

平川市民以外の方が購入している
ちなみに鹿児島の友人も一枚購入

これを着ている人を
街中に溢れさせたい

今年修学旅行に行く中学生にプレゼントしたい
東京でHIRAKAWA CITYをプロモーションを😎

サイズやカラーのバリエーションを増やして
もう少し増産しといたほうがいいかもな👕

GOGO歳

55歳になりました
GO！GO！ひろみGO♫

一足お先に祝っていただきました
照明が消えて停電かと思ったら…

花火のサプライズが😮
店内のお客さんが合唱してくれて

こんなに派手に祝っていただいて
忘れられない夜になりました

100歳まで楽しい仕事を厳選して働く予定
そのほうがメンタル＆フィジカルに良いと思っています

楽しい思い出をたくさん作りたいです
ジャマイカあたりのステップで🕺

初めての雪かき体験をプレゼント

香川県と鹿児島県から友人が来青
厳寒＆豪雪のこの時期にお迎え✈️

青森の仲間もRUUP/に集合
初めてだという雪かきを体験

青森ファンになってくれたようでよかった
またの来青を待っている

そうそうHIRAKAWA CITY スウェット
RUUP/オリジナルグッズ

残り一枚になっちゃった
半袖＆長袖Tシャツは在庫あり

これ着てきたら
一日一回ドリンク100円引き

今日の営業は11:00〜16:00
お待ちしてます☕️📚🍸

行動を起こしたら成功か成長しかない

今日は終日ココ
@大館市役所

午前はDX推進リーダー研修(4回目:3時間)
午後は管理職DX研修(2回目:3時間)

今年度の計6回の連続研修を終えた
スポットの研修が多い中で連続で実施するのは珍しい

担当者の意気込みが伝わって
ぼくも自然とチカラが入った

実践にこだわった研修にした
耳が痛いことも伝えた

元自治体職員(管理職)を経験したからわかること
経験(強み)を生かした生業

経験がまったくない生業(RUUP/のこと)
行動することで得られる学び

失敗という2文字はないと思う
得られるのは成長か成功かのいずれか

失敗があるとすれば…
原因を突き止めて再度行動しないこと

学びを得なかったということかな
なので行動しないことこそ機会損失

それが
ぼくにとっては失敗なのかもしれない

DXとは関係ないかもしれないけど
こんな話もしちゃった

夜はRUUP/で鹿児島からの友人と一献
昨日は最低でも9時間は喋ったな😆

コスパ最高＠ながはま食堂

火曜日は野辺地町勤務
@ながはま食堂

味噌ラーメンとカツ丼セット
これで1,000円

コスパ最高😋
あいかわらずカツが旨い

交通事情を考慮して
余裕を持って出発🚙

幸い道路に雪はなかったけど
気温が高くて雪がとけて道路は濡れた状態

泥水がはねてきて
フロントガラスが見えなくなる

これがストレス
ウォッシャー液が入ってなかったらアウト

早く春がこないかなぁ
もう雪はたくさん☃️❄️

”たっくんグルメ”さんに紹介いただきました

takuさんに紹介していただきました
感謝…ありがとう

Instagram
https://www.instagram.com/taku_aomorigurume

blog→青森グルメディア
https://aomori-food.com/ruup-260113/

blogのほうが詳しく書いてるよ
これは行きたくなるなぁ

やっぱホンモノは違うなぁ
写真も文章も構成も🙌

伝えると伝わる
一方通行の発信してたなぁと反省

こんな投稿したいけど…
めんどくさがり屋だからなぁ🤫

青森山田がいないファイナル

サッカー全国高校選手権⚽️
青森山田がいないファイナル

鹿島学園(茨城)vs神村学園(鹿児島)
○○学園対決

J1とJ2は茨城県が制覇した
高校選手権も期待されたけど…

神村学園はインターハイを制した
夏冬の二冠がかかっていた

どちらが勝っても初優勝
勝ったのは神村学園

神村学園 3-0 鹿島学園
おめでとう🥇

夜のモーニング🥐☕

いろいろと実験している@RUUP/
もともと実験装置の位置付け

パンの販売を始めた
想定よりも売れている

ナイトタイムにコーヒーを注文した方に
パンをサービスする『夜のモーニング』

想定よりも好レビュー
夜にコーヒーとパンのカルチャーを生みたい

机上ではない生の経営を学習している
頭のタコメーターはレッドに近い🤓

来店の時間帯はいつか
来店の動機はなにか

どんな年齢層か
どこから来ているのか

ここが目的地なのか
なにを注文をするのか

どの座席を選ぶのか
注文が届くまで何をしてるのか

仕入れと売値のバランスはどうか
おれの手元にはいくら残るのか😅

あれこれインプットの日々が続く
今日はどんな出会いがあるのか楽しみに😊

おかげさまで『おもしろい』を
たくさんいただいてます

今日もお待ちしてます
11:00-17:00☕️📚🍸

23rd Birthday

下の子の23回目の誕生日
一人暮らしを始めてもうすぐ丸3年

車を買ってきて
びっくりさせてくれたり

帰ってきたときは
RUUP/を手伝ってくれたり

いつも楽しませてくれて
ありがとう😊

同じ山羊座同士
仲良くしようね

りこ
おめでとう🎂

中学生の友だちが増えた＠RUUP/

@RUUP/
昨日は中学生が遊びにきました

RUUP/がオープンして
中学生の友だちが増えました

Instagramのフォロワーは
地元の中高生が多いです

昨日は大雪による倒木で
終日電車が運休でした🚃

1時間あたりの降雪量が多くて
線路が見えない状況です…

JR路線での除雪車は初めて見ました
今日も計画運転みたいです

今晩はBAR営業
まったりしにきてくださいね☕️📚🍸

RUUP/ 2nd Week

@RUUP/
今日から日曜日までオープン

明日と明後日の夜はBARもスタート
まずは様子見で感触をつかみたい

明日からパンも販売＆提供
こちらも楽しみ🥐

BARでコーヒーを頼んだ方には
パンをつけて『夜のモーニング』を提供

夜にコーヒーを飲んだり
パンを食べるカルチャーを創りたい

読書しながら
冬の夜長を楽しんでほしい

目と鼻の先に『道の駅いかりがせき』がある
車中泊してるみなさんにも来てほしいなぁ

毎日…雪かき

Everyday Yuki-kaki
相棒のテムレス

今朝はほぼ積もってない
除雪車が置いてった雪を片付け

気温は氷点下
天然冷蔵庫

キリッと冷えてる
風が刺してくる

書いてないで
早くやっちゃおう

ブクスタ403号室＠RUUP/

ブクスタ@RUUP/
ボックスが埋まってきた

お店に来た方がお会計と一緒に借りてくれて
一旦帰宅してから陳列しに来るケースが多い

今日のボックスは
403号室のイクラさん

ユニークな世界観
イクラワールド

本やこけしやマステとか
自分で仕留めた熊の爪も

オープン初日に
こけしが1つ売れました

ボックスオーナーの人生観が読める
ボックスを見てるだけで楽しくなる

24個のボックスが埋まったたら
めちゃくちゃ面白いだろうなぁ

今月末にはボックスオーナーの交流会を予定
興味のある方はぜひお問い合わせください☕️📚🍸

RUUP/はブックストアでもあるので…
ボックスを眺めに来るだけでもOKですよ

紀州紀行

今ごろ年末の振り返り
合間を縫って和歌山へ

大阪から1時間ちょい
JRと近鉄が隣接してる

駅地下は年越しの準備で大賑わい
お買い物はここで完結するっぽい

目的は和歌山城とラーメン
井出商店はかなりの行列😩

断念して駅地下で
特徴はわかった🍜

年末年始のお休みらしく
和歌山城には入城できず

パンダはいなくなってもパンダ推し
特急くろしおがかわいかった🐼

次は熊野あたりを巡りたい
それなりの準備をして😄

2026 RUUP/ START

RUUP/
2026年の営業スタート

すごいね
がんばってるね
がんばってね

たくさんの方から
こんな声をいただきます

特別すごいことをしてるつもりもないし
あんまりがんばってもいないし
これからもあんまりがんばるつもりもないし

やりたいことをやっているだけ
インプットしてアウトプットして

吸ったら吐く
吐いたら吸う
呼吸のようなもの

吸いすぎても苦しくなるし
吐きすぎても苦しくなるし

水泳の息継ぎと一緒で
吸った分だけ吐く
吐いた分だけ吸う

過剰にならないことが大切
とってもシンプルなこと

そんなスタイルをカタチにしたRUUP/
ぜひ遊びにきて僕と話してみてください

2026年を俯瞰

一日の計は晨（あした）にあり
一年の計は春（元旦）にあり

2026年のカレンダー
12枚の休日を確認した

5月と9月に5連休
旅の計画を企みたい

来月は沖縄に行く
ホテル取らないと

沖縄で47都道府県を制覇
後半はベトナムに行きたい

仕事のこと
遊びのこと

だいたいのイメージは描けたけど
今年の休日は稼ぎどきなんだな😄

今日は金曜日か
曜日感覚麻痺中

2025年元旦

🎍あけましておめでとうございます🎍

2026年
令和8年

平成38年
昭和101年

元旦は昨年に続いて
雪かきからのスタート

玄関には招き馬🐎
今年も駆け抜けたい

コクピットもピカピカに
仕事もきっとウマくいく

みなさま今年もよろしくお願いします
RUUP/もご贔屓に☕️📚🍸
https://www.instagram.com/ruup_ikarigaseki