継続は力なり

雪が降ってきたから
ひさしぶりに庭球を

箱の中で4時間
いい汗かいた💦

身体中から悲鳴が聞こえる
あちこちから悲痛な叫びが

筋肉痛っていうやつだな…
贅肉痛じゃなくてよかった

やってないわりには意外とついていけた^^
高校生と打ち合えるくらいまでは戻したい



ジュニアのみんなも腕を上げてた
強くなりたい気持ちを持ち続ける

継続は力なり
好きな言葉だ

今日は大館へGO
楽しい日曜日を♫