眠くなりませんように

いつもの月曜日
燃やせるゴミの日

睡眠は大事にしてる
1日の4分の1は寝てるから

ベットや枕
睡眠具にも投資

就寝前起床後
お決まりのルーティン

寝付きも寝起きも機嫌よし
短期集中型睡眠

今朝
頭は冴えている

今日の1日の動き
イメージできてる

今日の運勢
ハズレますように…

姿勢を正して
気合を注入^^