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2017年8月21日月曜日

怠い下半身

8月も3分の2が経過。

4週目に突入。


週末は動いた。

下半身が怠い。


フォトロゲイニングで歩いた。

テニスコートで走った。


下半身に血液が下がっている感じ…

こんな時はプールが効く。


昨日はひさしぶりの猛暑。

町内会の納涼祭に合わせたかのような。


やはりビンゴは盛り上がる。

景品が余ったのでジャンケン大会。


手ぶらでは帰らせない。

みんな喜んでいた^^


昨夜は21時に就寝。

最近は夜中に目が覚めて眠りが浅かった。


昨夜は爆睡^^

もう少し寝たいけどサッパリした。


月曜日、はりきっていこう!