怠い下半身

8月も3分の2が経過。

4週目に突入。

週末は動いた。

下半身が怠い。

フォトロゲイニングで歩いた。

テニスコートで走った。

下半身に血液が下がっている感じ…

こんな時はプールが効く。

昨日はひさしぶりの猛暑。

町内会の納涼祭に合わせたかのような。

やはりビンゴは盛り上がる。

景品が余ったのでジャンケン大会。

手ぶらでは帰らせない。

みんな喜んでいた^^

昨夜は21時に就寝。

最近は夜中に目が覚めて眠りが浅かった。

昨夜は爆睡^^

もう少し寝たいけどサッパリした。

月曜日、はりきっていこう！