心身のサインを見逃すな！

左目の涙袋がピクピク。

疲れ目？痙攣？

今月は目を酷使。

目に悪いことをしてる自覚はある。

毎日、数字とにらめっこ。

どうすればいいかわかんないけど…

とりあえずホットタオルであっためた。

自宅でのスマホとパソコンの使用禁止令を発令。

今朝はピクピクしてない^^

目は商売道具。

しっかりメンテナンスを。

予防もだな。

週の折り返し。

風邪だけじゃなくて、心身に気を配らないと♫