継続はチカラ、積み重ねはタカラ

毎日10分を一週間続ける70分。

週1回の70分。

どちらも同じ70分。

どちらのほうが効果が高いだろうか。

スポーツにしろ。

学習にしろ。

ニッチな時間。

マスな時間。

たった1回。

たった1分。

継続はチカラに。

積み重ねタカラに。

明日から、じゃなくて。

今日から、だよ^^