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2014年1月2日木曜日

一日一トレ

今日は冷えてる。
サラッと雪が積もった。

今年は『一日一トレ』。
もうすぐ43歳。
向上というよりは現状維持で^^

なるべく歩いて、なるべく階段で、そしてなるべく少食の『なるべく主義』で^^
少しずつ貯筋していこう。

2015年へのカウントダウン。
365分の2がスタート!

年末年始の休みも後半戦。
今日は木曜日^^