スイーツ時々ウンドウ

おはようございます。
2012.11.1 Thu. 晴れ。

1kg太った...

2012.9.9のあっぴリレーマラソンで足首を捻挫してからまともな運動をしていない。

そのうえ、スイーツが恋しくなる季節…
職場の机にはキットカットとアルフォートをストックしている。

昨日からご飯の量を減らした(笑)
そして今夜は歩く。

目標体重はBeforeの61kg。
今月でクリアしてやる(笑)