ページ

▼
2023年1月8日日曜日

冬の森林浴

›
新春パトロール 軽くランニング シャリシャリシャリ 気持ちいいサウンド 無人の天然給水所 無料で年中無休^^ 冬の森林浴もなかなか乙 あったかい温泉もあるし パトロール終了 危険箇所なし^^
2023年1月7日土曜日

班長始め

›
町内会の班長の役割 班長は毎年持ち回り 自分が担当する班内に月二回 毎戸配布と回覧物を配布する 保育園の便りとか 小中の学校だより 市役所からの広報誌や各種お知らせ 診療所や駐在所から毎月のお知らせ ちなみに役員(会計)も担当してます 許可もをもらって年...
2023年1月6日金曜日

水面下から表面化へ

›
やはり… 想定内！ そんな声が聞こえそう たしかにおれも思った 年末年始の水面下 決断と覚悟の表明 水面下から 表面化へ… じゃあ対抗馬は？ デーリー東北では 青森市長の出馬を 煽ってる感あり😎 むつ市長の後継者も 気になるところだ… ...
2023年1月5日木曜日

ゴミゼロライフ

›
やっときた木曜日 燃やせるゴミの日 年末年始でたまったゴミ… ゴミ袋は大でちょうどいい 大で間に合ったから 少ないほうかもな^^ ゴミを出さない生活 今年はチャレンジ！
2023年1月4日水曜日

Positive snow

›
よく降るね〜 お隣さんとの会話から一日が始まる 津軽の冬は一年の中で 地域のコミュニケーションが一番活発になる お互いさまの精神が醸成される 雪は自助・共助・公助を促進させる 雪かきはめんどくさいけど マイナスばかりじゃないな そんなことを思いながら 雪か...
2023年1月3日火曜日

雪国らしい正月🎍

›
雪かきして 横になって 食べて 飲んで 読んで 聴いて ソファとキッチンを 行ったり来たりして 延々とループ^^ 雪国らしい正月 青森山田はPKで勝利 九州勢との戦いが続く ワールドカップに続いて PK戦が多く感じるなぁ 史上初の5年連続...
2023年1月2日月曜日

Good physical condition

›
体温36.5度 血圧126/84 脈拍54 体調は良し^^ 寝不足もなし 餅たべてムシャムシャしすぎたからか いつもよりは血圧たかめ(関係ないか) 雪けっこう降って積もったな エクササイズにちょうどいい 今日はカレーかシチューを作ろう なんとなくシチュ...
2023年1月1日日曜日

あけましておめでとうございますぴょん🐰

›
新年あけましておめでとうございます🎍 令和5年(2023年) 1月1日は日曜日 残った1枚のカレンダーを 12枚残ってるカレンダーに 曜日感覚が麻痺しつつある 今日でアジャストしよう🕖 外は寒そうだけど 雪はふっていない 今朝の朝食はお餅にしよう ...
2022年12月31日土曜日

2022年大晦日

›
365分の365 2022年大晦日 年末のご挨拶をあちこちに^^ レアなお土産いただきました オードリーのグレイシア 湖池屋の今金男爵しゃく 桔梗信玄生プリン オードリーは並んでも買いたいお土産 今金男しゃくはメルカリで1個3000円くらい 桔梗信玄生プリ...
2022年12月30日金曜日

カレー納め

›
カレー納め 定点観食🍛 @さかえ食堂 カツカレー¥700 今年最後のカレーは… 大盛りにしちゃおうか と…思いつつ普通のサイズ もう食い残したものはない 来年も月一で 観食＆完食😋
2022年12月29日木曜日

ステキな一年をステーキで労う

›
2022年の仕事を納めました 今年も残すところあと3日… 今年は学んで実践に努めた一年 満足できる一年だったと思う😊 ステキだった一年に感謝して ランチはステーキ弁当にして 自分を労った おつかれさま 年末年始はアイドリング いつでも走れるように🏃‍...
2022年12月28日水曜日

デジタル推進委員の初仕事

›
スマホを使ってみたいので 相談に乗ってもらえないか 人づてに依頼があって 隣県まで車を走らせた 依頼者は視覚障害のあるシニアの方 返事はハイかイエスか喜んでの三択 iPhone＆iPad＆iPad mini＆Windowsを持って スマホ＆タブレット＆パソコン...
2022年12月27日火曜日

年休取得率97.5％

›
昨日は今年最後の年休 今年は19日と半日取得 取得率は97.5%と過去最高 昨年休めなかった反動か… 課長がいなくても業務が回る課に いつも課のみんなに言っている🎤 休んだ日に連絡がくるのは コロナ対応の休園判断だけ 自分で考えて結論を出す 結論を出し...
2022年12月26日月曜日

打ち納め2022

›
2022年の打ち納め🎾 2021年よりは打った 雪かきしてるせいか カラダはキレてる😎 流れ落ちるほど汗をかいた サウナ以外ではひさしぶり 2023年もほどほどに ワクワクテニスライフ
2022年12月25日日曜日

THE FIRST SLAM DUNK

›
ようやく観れた スラムダンク🏀 映画どんなストーリーなのか… 情報ゼロで行ったからドキドキ 単行本の続編なのかなぁ… 仮説を立てて開始まで予習 ネタバレになるので言えないけど ほぉ〜そんな構成になってんのね FIRSTってそういう含み？ 推察と想像がぐ...
2022年12月24日土曜日

はなちゃんとイルミネーション

›
ミニチュアホースの はなちゃん めっちゃかわいい🐴 一目惚れしちゃった イルミネーションよりも はなちゃんに視線釘付け はなちゃんに Merry Christmas そういえば… 有馬記念だな
2022年12月23日金曜日

ワンタン麺＠来々軒

›
定休日じゃないよなぁ 田沢食堂が終わってる 平日の17:30なのに 先週はやってたのに フラれたから… 来々軒に向かう ワンタン麺¥650 後半は酢で味変を 箸とまんねー あったまるー
2022年12月22日木曜日

Surprise Present

›
弘前塗装工業会から 3等の景品が届いた 今年の夏に屋根の塗装をしたときの コロナ禍の経済対策のキャンペーン 業者さんが応募してくれたらしく 忘れてたからサプライズで嬉しい 中身は特産品の詰め合わせ 縄かりんとう…うめぇなぁ
2022年12月21日水曜日

WINTER ROUTINE

›
冬の朝の日課は… 窓越しに外を見る 積雪の量を確認して 雪かきが必要か判断 今日はステイベッド 穏やかで平和な朝^^ ワールドカップも終わって 睡眠時間も確保できている 睡眠の質も高くて 目覚めもパッチリ 議会も終わってサッパリ 久しぶりのノーイベ...
2022年12月20日火曜日

クロサギパン

›
企画モノや限定モノに弱い ついつい誘われてしまう😄 金曜ドラマ『クロサギ』に登場する 甘味処『桂』の和菓子をイメージ🍡 じつはドラマは観たことがない それでも手に取ってしまうとは ある意味… 良い消費者 いたってフツーのパン 今週は観てみようか📺 ...