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2025年4月30日水曜日

フツーの焼きそば

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テキトー焼きそば 炒めるだけで簡単 フツーに美味い まず失敗がない フタをしてあげて 少し蒸してあげる モチモチ食感 アレンジ自在
2025年4月29日火曜日

Business Trip

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昨日は大曲 片道３時間 行きは特急 帰りは普通 ずっと読書 やっと完読 お尻が痛い くびも痛い 目が疲れた 腰も疲れた おやつ完食 おやつ不足
2025年4月28日月曜日

愛弟子

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一年半ぶりの再会 ひさしぶりのハグ ちょっと大きくなったかな 現在は中学一年生になった あいかわらずめんこい😊 弘前は６年ぶりとのこと いまは島根で暮らしていて ジュニアの全国プレイヤー 将来が楽しみでならない🎾 『なかだそら』覚えておいて
2025年4月27日日曜日

cherry blossom

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桜満開 最高潮 昨日と今日がピークかな 弘前公園も街中も人人人 夜のほうが好きだけど 今年はお昼に２回観桜 今季は見納めのつもりで散策 団子、イカ焼き、焼き団子😋 やっぱり日本一の桜 五稜郭も好きだけど
2025年4月26日土曜日

オンラインにしてください

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古巣から封書 あーこれね✉️ 55歳の到達年度だからか うつスクリーニング調査 5年前は差出人側で… 担当から手渡しだった 思い当たる症状はなし 食欲旺盛で3kgアップ 自分の健康と回収率アップ さっそく書いて投函しよう ポストイットにメッセージを添...
2025年4月25日金曜日

Monochrome Morning

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今朝はこんな天気 少し風があって 少し寒いです 気持ちも顔も晴れてます🌞 今週は在宅が多かったから これから紫波へ いつもの通勤路 来週は大曲と野辺地 月末はロードが多い 明日から大型連休 予定は詰まってる 適度に遊んで 適度に働こう
2025年4月24日木曜日

アジャイルタイプ

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昨日の投稿で気づいたこと 料理のときに計量してない そういえば洗濯のときも 洗剤は感覚で投入してる 大雑把のO型😎 根拠のない自信 根拠はないけど… 経験値はあるかも アジャイルタイプか それに昨日気づいた
2025年4月23日水曜日

無水カレー

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出張がないときは 自宅で在宅ワーク ランチは基本的に一人 食べたいものを食べる 作りたいものを作る 昨日は無水カレー🍛 野菜を切る時間を入れても20分 切って入れて煮込むだけで完成 めちゃくちゃ簡単🔪 低脂肪・高タンパク 三日間はカレーランチが確...
2025年4月22日火曜日

こがね焼き

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さくら祭りのお約束 土手町に車を停めて こがね焼きに寄って ひとつ食べて公園へ 郵便はがきと同じ値段だった記憶 だいぶ前は50円だった気がする あいかわらず美味しい😋 あったかくてホッとする 一口で食べれるんだけど もったいないから三口で ソウルフ...
2025年4月21日月曜日

テニス初め

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約一ヶ月ぶりのテニス 今季初のアウトドア🎾 朝は雨が降っていたけど さすがの晴れ男ぶり☀ 久しぶりにスポーツで汗をかいた 身体を動かすのは気持ちがいい💦 シングルスとダブルス ４試合とも負けなし✌ ただ右足首の古傷が痛い 上手に付き合わないと…