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2022年4月30日土曜日

天気のアップダウンアップダウン

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天気のアップダウンが激しい 東北のあちこちで雪予報も❄ 青森では降霜による 林檎への影響が心配 今日は快晴の津軽 16度まで上昇予報 GWは晴耕雨読的に 今日は動こうかな🚴‍♂️
2022年4月29日金曜日

冬のお片付け

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おそようございます 元気に生きています 今日は冬のお片付け 家の中と外のモノを 連休中の予定を確認 インドアアウトドア 前半はステイホーム 後半は山形県河北町 そろそろ動こうかな 天気はいいけど寒い
2022年4月28日木曜日

肯定語と否定語

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「走らないで」は否定語 「歩いてね」は肯定語 慣れるまでは、声をかけるときに少し考える必要がある できるようになると子どもに伝わりやすく、受け入れやすくなる 登らないで 降りようね 手を離さないで 手を握ってね 大きな声を出さないでね 小さな声、アリさん...
2022年4月27日水曜日

83年の人生を聴く

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昨日は保健協力員会の総会 総会終了後は研修会でした 研修会のメインは同会の83歳の保健協力員 テーマは『健康に生きてた83年の私の人生』 83年を30分で語る🎤 NO原稿&NOスライド 明るく元気にとにかくやってみる！ 人目を気にせずオシャレをするこ...
2022年4月26日火曜日

sunset healing

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ファジーな濃淡 マイルドな階層 タテに広がる グラデーション ヨコに伸びる コントラスト オクに響く ヒーリング
2022年4月25日月曜日

2022 1st ride🚴‍♂️

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諸事情により 人混みはNG ということで 今季初ライド 風が強くて 太陽が暑い 今日はゆるポタ 慣らし運転だな 徐々にロングへ 心地よい疲労感
2022年4月24日日曜日

たっぷりクリームのチョコパイ

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ロッテのチョコパイ 売れてるらしいよ🍫 クリーム350% たしかにぶ厚い パイとクリーム バランスが絶妙 かなりの満足感 165円で271kcal 珈琲にはやっぱりチョコが合う さてとカロリーを消費しようか
2022年4月23日土曜日

キレイをありがとう

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先日の洗濯機の故障の件 とりあえず修理で対応🔧 業者さんによると 更新時期は約8年 とっくに過ぎてるけど 動かなくなるまでは… 25000円に期待をかけた 今朝も元気に洗ってる🧺 毎日つかうもの ないと困るもの キレイをありがとう 毎日の感謝を...
2022年4月22日金曜日

ぼちぼちテニス🎾

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仕事も一段落したから… ぼちぼち再開しようかと 2年ちょいぶりに ラケットを握った 小学生は中学生になってた 2年という月日は長かった みんな上手くなってたな🎾 ジュニアもプレイヤーズも 今朝は身体が言うことを聞かない まだ起きたくないって言ってる💤...
2022年4月20日水曜日

誘われて

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桜に誘われて 夕陽に誘われて 岩木山に誘われて 右折を直進に変更 仕事帰りに遠回り しばらく目を奪われる ゆっくりと沈んでいく