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冬の足音♫ 昨日は立冬 二十四節気でいうと 秋分と冬至の真ん中 コヨミ的には冬に突入… ということでタイヤ交換 明日明後日は雪マーク 最高気温が一桁の予報 積もらないのはわかってるけど ドキドキして運転するよりはね 気持ちの安心を 先買いしとこう ...

「無修正」というワード ジョンがる輩を思い出す なんともジョンがらせる響き 昭和のVHSを思い出させる♫ 無加工といったほうがいいのか 撮りっぱなしをアップしてみる いつもはメイクするんだけど こんかいはノーメイクで投稿 あ、写真の話です 楽しい土曜日を...

紅葉をねらって三笠山へ 3600秒の散歩をしてきた 360度を秋に包囲されながら 定番の5㎞コースをぶらぶら たけのこマラソンのコースだけあって かなりの高低差がじんわり汗を出す^^ ランニングでもないし ウォーキングでもない 歩いてるときはアップテンポ♫...

昨日（11/4）、『 NPO法人 ファザーリング・ジャパン 』が 第二回イクボス充実度アンケート調査結果（自治体）を発表 気になるのは平川市の市区町村ランキング 結果は…5位（119点）にジャンプアップ！ 2017年1月5日にイクボス宣言をした平川市 20...

10月のカレー日記 4日に一食の計算 10/1 黄色い麦わら帽子＠弘前市 キーマカレー ￥1,100 10/4 Spicy & Creamy ふじさき食彩テラス店＠藤崎町 スパイシー￥980　チキンレッグ￥380 10/6 駅前食堂＠むつ市 護衛艦ちくまカレー　￥1,...

さんぽへ＠弘前公園 紅葉をねらってみた ちょっと早いかな ハートはくっきり 30分ほど歩いて じんわりと汗… 水分補給したくて 市民会館のbatonへ 激混みで30分待ち てことでスタバへ プラマイゼロ… というかプラス おいしかったから チ...

土曜は東北町の乙供まで 大学時代の友人の誕生日 みちのく有料道路を使って 片道二時間の紅葉ドライブ 美容師の彼に髪を切ってもらった 乙供駅前の『たなか』でランチ^^ おすすめの『黒豚トンカツ定食』¥1480 これは食べておいたほうがいいとのこと 付け合わせ...

カレンダーをはがす朝^^ カーテンを一気にあける 太陽が眩しい秋空が広がる キリッとした寒さが見える 最近気をつけていること いまさら感が強いけど… 横断歩道を見つけたら 渡ろうとしている人が いないか確認すること 信号機のない横断歩道で歩行者が横断しよ...

秋田県プレパパセミナー 第4回目は男鹿市で開催！ 2020.10.17 Sat.10:30-12:00 ＠男鹿市雲昌寺（うんしょうじ） 海の見える「あじさい寺」 すっばらしい会場でした 来年は紫陽花の咲く頃に訪れたい 「 里山のカフェ にに...

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