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午前は年休 脳ドックへ 昨年に続いて… 頭をMRIに挿入 最近…後頭部が重い 目の疲れか肩こりか 結果の如何に関わらず 結果を知ればさっぱり さっぱりすれば軽くなるはず 今年の一文字は『健』だから

先日スマホデビューした73歳の母へ 誕生日おめでとう🎂 いまのタイミングで機種変したことを おれが止めていたとのせいにしている LINEの設定をしてあげたら… メッセージが一気に20件ほど どうやらウザくなったらしい^^ 文字を入力する気もないらしい 習...

自分でできるけど あえて頼んでみる できても…できなくても… ありがとうと感謝を伝える できたときは… 手放しで褒める おしかったときは ヒントをあげて… すこし考えさせて… もう一回頼んでみる 頼んでよかった…お願いしてよかった ありがとうと感謝...

【本業メモ】母子保健12月号 アウェイ育児 頼れる人のいない土地。 子どもにつきっきりの長く心細い一日。 ろくに家事もこなせず、虚ろに考え込む。 自分の存在は一体何の価値があるのだろう？ 孤立感が高まるにつれ、自信を失っていった。 この5行はNPO子育てひろば...

久しぶりにジュニアにレッスン ラケットコントロールを中心に 壁打ちで意識づけしながらアップ 手の感覚と手とラケットの関係を ボールはスポンジとレッドを使って 面の角度とボールの飛び方の関係を バトミントンのコートを使って コントロール重視のラリー練習 ...

昨年に続いて 8 DUBOIS へ クーポンが届いた！ バースデーバーガー 今日はベーコンモッツアレラバーガー 今年もバースデープレートに乗って♫ ドリンクはお約束の ジンジャーエール^^ 家族はソフトクリームも ここのコーンがおいしい おすすめ...

ゆっくりした朝 ゆっくりごはん ゆっくり珈琲タイム ゆっくり新聞を読む 県内 記録的小雪 大阪 15歳に屈す 首相 不祥事継発を謝罪 新型肺炎 渡航中止勧告 年金 0.2%引き上げ 広がる テレワーク 冬物商戦 どんより… 十和田湖冬物語 開幕 ...

大好きな祖母の命日 朝一で手を合わせた 祖母との思い出を振り返り 毎年大好きになっていく日 祖父の命日(1/15) 僕の誕生日(1/19) 祖母の命日(1/23) 僕の誕生日を4日を前後に 祖父母の命日が挟んでいる 生まれる前からの因縁を感じる 初孫と...

手に入れた時はワクワクしてる… ワクワクをアップデートしたがる 結果モノが増えていく あくまでも自分の場合 最近になってから プラマイゼロ方式 手に入れるときは 売るか捨ててから 『こんまり流』を意識してから 著書が世界で売れてるはずだ… 過去にカタ...

カラーバス効果が効いてる 健康ネタが目に入ってくる 今年の漢字は『健』 その影響が大きい スポーツにも関心が高い スポーツヲタクだけに^^ あくしゅ・あいさつ・ありがとう 日本体育協会が定める7か条 【フェアプレイ7か条】 約束を守ろう 感謝しよう...