福島は美味しい
郡山と会津若松しか
行ってないんだけど
ゆべしも美味しかった
写真にはないんだけど
ご当地も美味しい
お土産も美味しい
次回は会津若松で
カレー焼きそば😋
2025年7月6日日曜日
2025年7月5日土曜日
参院選キックオフ
参院選スタート
期日前投票初日
昨日は投票管理者
3回も当たってる
座りっぱなしで疲れて
22時就寝7時起床💤
楽しみは出前しかない
三笠食堂のカツカレー
行政からの依頼は受ける
(ほんとは断りたい🤫)
人探すのも大変だからね
我ながら良い人だと思う
期日前投票初日
昨日は投票管理者
3回も当たってる
座りっぱなしで疲れて
22時就寝7時起床💤
楽しみは出前しかない
三笠食堂のカツカレー
行政からの依頼は受ける
(ほんとは断りたい🤫)
人探すのも大変だからね
我ながら良い人だと思う
2025年7月4日金曜日
乾杯の音頭株式会社 代表取締役 就任！
もう一ヶ月前のこと…
久しぶりにに結婚式へ
新青森駅前のおしゃれな会場
演出も楽しくて料理も美味しい
主役のお二人も輝いていた
とってもクールで美しくて
リョウくん、果央子
あらためておめでとう
とっても光栄なことに
乾杯を発声をしました
笑いは取らなくていいから…
そう相方に釘を刺されたけど
ガマンできなくて
狙っちゃいました
そこそこウケてた
主役のお二人にも
乾杯の音頭が必要であれば
ご依頼お待ちしております
乾杯の音頭株式会社
代表取締役 齊藤望
久しぶりにに結婚式へ
新青森駅前のおしゃれな会場
演出も楽しくて料理も美味しい
主役のお二人も輝いていた
とってもクールで美しくて
リョウくん、果央子
あらためておめでとう
とっても光栄なことに
乾杯を発声をしました
笑いは取らなくていいから…
そう相方に釘を刺されたけど
ガマンできなくて
狙っちゃいました
そこそこウケてた
主役のお二人にも
乾杯の音頭が必要であれば
ご依頼お待ちしております
乾杯の音頭株式会社
代表取締役 齊藤望
2025年7月3日木曜日
会津紀行
50年ぶりの会津若松市
当時の記憶はほぼゼロ
日本最後の内戦『戊辰戦争』
その舞台のひとつの会津藩
白虎隊や八重の桜とか
このころの歴史が好き
ずっと来たかった街
テンション上がって
歩くスピードが速い
郡山駅から電車で1時間ちょい
猪苗代湖〜磐梯町〜会津若松駅
周遊バスで巡ろうと思ってたけど
時間がなかったのでタクシーで🚕
まずはテッパンの鶴ヶ城
城内は資料館と展望台🏯
歴史好きにはたまらないぜ
見応えあって時間が足りず
次はタクシーで飯盛山へ
白虎隊資料館とさざえ堂
偶然にも駅から乗った同じタクシーで
運転手さんが昔のことを教えてくれた
白虎隊が自刃した悲劇の場所
お線香をあげて掌を合わせた
天守閣が遠くにうっすらと見えた
少年たちの目線で天守閣を眺めた
さざえ堂はあの設計に感動した
螺旋状に登って螺旋状に降りる
誰ともすれ違うことなく
一番テンションあがった
日新館も行きたかったけど
次回の楽しみに取っておく
猪苗代湖と大内宿もだな
いやぁ…会津いいわぁー
当時の記憶はほぼゼロ
日本最後の内戦『戊辰戦争』
その舞台のひとつの会津藩
白虎隊や八重の桜とか
このころの歴史が好き
ずっと来たかった街
テンション上がって
歩くスピードが速い
郡山駅から電車で1時間ちょい
猪苗代湖〜磐梯町〜会津若松駅
周遊バスで巡ろうと思ってたけど
時間がなかったのでタクシーで🚕
まずはテッパンの鶴ヶ城
城内は資料館と展望台🏯
歴史好きにはたまらないぜ
見応えあって時間が足りず
次はタクシーで飯盛山へ
白虎隊資料館とさざえ堂
偶然にも駅から乗った同じタクシーで
運転手さんが昔のことを教えてくれた
白虎隊が自刃した悲劇の場所
お線香をあげて掌を合わせた
天守閣が遠くにうっすらと見えた
少年たちの目線で天守閣を眺めた
さざえ堂はあの設計に感動した
螺旋状に登って螺旋状に降りる
誰ともすれ違うことなく
一番テンションあがった
日新館も行きたかったけど
次回の楽しみに取っておく
猪苗代湖と大内宿もだな
いやぁ…会津いいわぁー
2025年7月2日水曜日
３生＆YSK
知ってますかー
「３生」と「YSK」
令和時代に女性が結婚相手に求める条件とのこと
さっそく明日の弘前大学での授業で使ってみよう
けっこう満たしてると思う✌️
自分で言うのもなんだけど😄
3生（さんせい）
生存力
生活力
生産力
経済力だけでなく
困難な状況でも生き抜く力や
日々の生活をきちんと送る力
社会で活躍する力を重視する考え方
単に経済力だけでなく
男性の内面的な強さや
社会との関わり方を重視する考え方
YSK(ワイエスケイ)
Y：優しさ・思いやり(Yasashisa)
S：自然体でいられる(Shizentai)
K：価値観の一致(Kachikan)」
女性の社会進出が進み
育児をしながら働く女性が増え
共働きが当たり前となり
男女が対等に家庭と仕事を分担することが理想とされる傾向がある
学歴や職業といった社会的ステータスではなく
人間性や人柄などの内面的な要素が重視されるようになってきている
「３生」と「YSK」
令和時代に女性が結婚相手に求める条件とのこと
さっそく明日の弘前大学での授業で使ってみよう
けっこう満たしてると思う✌️
自分で言うのもなんだけど😄
3生（さんせい）
生存力
生活力
生産力
経済力だけでなく
困難な状況でも生き抜く力や
日々の生活をきちんと送る力
社会で活躍する力を重視する考え方
単に経済力だけでなく
男性の内面的な強さや
社会との関わり方を重視する考え方
YSK(ワイエスケイ)
Y：優しさ・思いやり(Yasashisa)
S：自然体でいられる(Shizentai)
K：価値観の一致(Kachikan)」
女性の社会進出が進み
育児をしながら働く女性が増え
共働きが当たり前となり
男女が対等に家庭と仕事を分担することが理想とされる傾向がある
学歴や職業といった社会的ステータスではなく
人間性や人柄などの内面的な要素が重視されるようになってきている
2025年7月1日火曜日
slow down
カレンダーをめくる朝
2025年も半分が過ぎた
今日から7月
下半期に突入
年初の目標を確認する
少し飛ばし過ぎている
もう少しスローダウン
ギアを落としていこう
梅雨にしては
雨が少ないな
青森も本格的な夏がくる
体調管理しっかりいこう
2025年も半分が過ぎた
今日から7月
下半期に突入
年初の目標を確認する
少し飛ばし過ぎている
もう少しスローダウン
ギアを落としていこう
梅雨にしては
雨が少ないな
青森も本格的な夏がくる
体調管理しっかりいこう
2025年6月30日月曜日
郡山たべある記
郡山たべある記
たび＋たべ＋あるく＋記録
よく歩いて
よく食べる
その土地ならではの
ソウルフードを狙う
気になるカフェには足を運ぶ
地元スーパーにも行ってみる
水出しコーヒー＆スコーン
@Go Go Round This World!(Book cafe)
郡山ブラックラーメン＆ギョウザ
@SAMURAI
クリームボックス＆酪農カフェオレ
@Pivot (地元スーパー)
ハイ・カフェオレもあったけど
カフェオレとの違いが気になる
たび＋たべ＋あるく＋記録
よく歩いて
よく食べる
その土地ならではの
ソウルフードを狙う
気になるカフェには足を運ぶ
地元スーパーにも行ってみる
水出しコーヒー＆スコーン
@Go Go Round This World!(Book cafe)
郡山ブラックラーメン＆ギョウザ
@SAMURAI
クリームボックス＆酪農カフェオレ
@Pivot (地元スーパー)
ハイ・カフェオレもあったけど
カフェオレとの違いが気になる
2025年6月28日土曜日
高崎たべある記
高崎たべある記
高崎の友人と🍽️
『ひさしぶり』から始まる近況報告
高崎のマチのこととか仕事のこと
パスタ
焼きまんじゅう
KING OF PASTA に3度輝いた
Restaurant Cafe CARO
３種類を3人でシェア
松田セレクトを堪能😋
どれも美味しかったけど
個人的には梅のパスタ☝️
OPAに移動して
Cafe高崎じまん
ソウルフードの
焼きまんじゅう
見た目はボリューミー
想像とは食感が違った
パスタで膨れたおなかでも
甘くなくてペロリといけた
ここだけの話
おなか破裂しそうだった🤫
すれ違う人がほぼ友だちの松田さん
ヒトにもマチにも愛されてるなぁ😊
松田さん、阿部さん
🍎でお待ちしてますよ
高崎の友人と🍽️
『ひさしぶり』から始まる近況報告
高崎のマチのこととか仕事のこと
パスタ
焼きまんじゅう
KING OF PASTA に3度輝いた
Restaurant Cafe CARO
３種類を3人でシェア
松田セレクトを堪能😋
どれも美味しかったけど
個人的には梅のパスタ☝️
OPAに移動して
Cafe高崎じまん
ソウルフードの
焼きまんじゅう
見た目はボリューミー
想像とは食感が違った
パスタで膨れたおなかでも
甘くなくてペロリといけた
ここだけの話
おなか破裂しそうだった🤫
すれ違う人がほぼ友だちの松田さん
ヒトにもマチにも愛されてるなぁ😊
松田さん、阿部さん
🍎でお待ちしてますよ
2025年6月27日金曜日
始発の新幹線で
Good morning TOKYO
神田から歩いて東京駅へ
首都高は起きてるけど
一般道はまだ寝てる💤
歩道も誰もいなくて
快適なウォーキング
朝から湿度が高くて
いい汗が流れてる💦
改札って5:30からか
はじめて知ったー🎫
こんなに人が少ない
東京駅は初めてだな
始発の新幹線で🚄
紫波町に戻ります
神田から歩いて東京駅へ
首都高は起きてるけど
一般道はまだ寝てる💤
歩道も誰もいなくて
快適なウォーキング
朝から湿度が高くて
いい汗が流れてる💦
改札って5:30からか
はじめて知ったー🎫
こんなに人が少ない
東京駅は初めてだな
始発の新幹線で🚄
紫波町に戻ります
2025年6月26日木曜日
旅のはじまり＠大人の休日倶楽部
大人の休日倶楽部
南へ向かいマツ🚄
紫波中央⇒盛岡⇒大宮⇒高崎⇒東京
高崎で友人とパスタを食べてから東京
再会もあれば初対面も
ワクワクドキドキの旅
新幹線の指定席は5回分をゲット🖐️
あと一回使えるからどうしようかな
チケット無くしないようにしないと
これもｅチケットにしてほしいなぁ
南へ向かいマツ🚄
紫波中央⇒盛岡⇒大宮⇒高崎⇒東京
高崎で友人とパスタを食べてから東京
再会もあれば初対面も
ワクワクドキドキの旅
新幹線の指定席は5回分をゲット🖐️
あと一回使えるからどうしようかな
チケット無くしないようにしないと
これもｅチケットにしてほしいなぁ
2025年6月25日水曜日
Morning of OGAL
おはようオガール☀️
久しぶりの紫波の朝
9時からの業務で前泊
ちなみに今晩も泊まり
業務が立て込んでて
長い一日になりそう
3か月ぶりのオガールインか
いろんなことがあった3か月
紫波中央駅からの景色も
恒例の定点観測になった
いつ来ても肩の力が抜ける
そんな景色が迎えてくれる
久しぶりの紫波の朝
9時からの業務で前泊
ちなみに今晩も泊まり
業務が立て込んでて
長い一日になりそう
3か月ぶりのオガールインか
いろんなことがあった3か月
紫波中央駅からの景色も
恒例の定点観測になった
いつ来ても肩の力が抜ける
そんな景色が迎えてくれる
2025年6月24日火曜日
マイナンバーカードをiPhoneに
予定よりだいぶ遅れたけど
いよいよ今日からスタート
予定になってるから
あとでやったみよう
仕事柄デジタル庁のWebサイトは毎朝チェックするのがルーティン
https://services.digital.go.jp/mynumbercard-iphone/
—————————
「iPhoneのマイナンバーカード」は、iPhone（Appleウォレット）に入れて利用できるマイナンバーカードです。
実物のマイナンバーカードの代わりに、顔や指紋での認証（Face ID や Touch ID）で、マイナポータルへのログインや、コンビニでの証明書取得などの行政サービスを、簡単、安全かつ便利にご利用いただけます。
—————————
もうちょい先だけど…
マイナンバーカードを物理的に持ち歩かなくても
iPhoneで健康保険証と運転免許証を代用できる
将来的にどんどんスマホに集約されていく
これもトランスフォーメーションだね😊
いよいよ今日からスタート
予定になってるから
あとでやったみよう
仕事柄デジタル庁のWebサイトは毎朝チェックするのがルーティン
https://services.digital.go.jp/mynumbercard-iphone/
—————————
「iPhoneのマイナンバーカード」は、iPhone（Appleウォレット）に入れて利用できるマイナンバーカードです。
実物のマイナンバーカードの代わりに、顔や指紋での認証（Face ID や Touch ID）で、マイナポータルへのログインや、コンビニでの証明書取得などの行政サービスを、簡単、安全かつ便利にご利用いただけます。
—————————
もうちょい先だけど…
マイナンバーカードを物理的に持ち歩かなくても
iPhoneで健康保険証と運転免許証を代用できる
将来的にどんどんスマホに集約されていく
これもトランスフォーメーションだね😊
2025年6月23日月曜日
わたしの素ペース＠階上町
わたしの素ペース
略して『わたスペ』
ようやく行けた🚙
結婚祝いも兼ねて
もともと味噌蔵の物件を
リノベして素敵な空間に
食事も美味しかった
味噌キーマカレーも
ジンジャーエールも
着実に前に進んでいる
刺激と学びをもらった
あっという間の3時間
ケントくんとも再会😊
ネクスト２期の同窓会
次回は一泊でやるか🍻
略して『わたスペ』
ようやく行けた🚙
結婚祝いも兼ねて
もともと味噌蔵の物件を
リノベして素敵な空間に
食事も美味しかった
味噌キーマカレーも
ジンジャーエールも
着実に前に進んでいる
刺激と学びをもらった
あっという間の3時間
ケントくんとも再会😊
ネクスト２期の同窓会
次回は一泊でやるか🍻
2025年6月22日日曜日
八戸の朝食＠館鼻岸壁朝市
おはよう八戸
5:30@館鼻岸壁朝市
くもり空
ちょっと湿った海風
あいかわらずの熱気
早朝を忘れさせる
今日の朝食
焼きうに味噌おにぎり@¥250×1
小籠包@¥120×2
手羽先@¥100×2
アイスコーヒー@¥400
欲張りすぎた😋
あー楽しかった
5:30@館鼻岸壁朝市
くもり空
ちょっと湿った海風
あいかわらずの熱気
早朝を忘れさせる
今日の朝食
焼きうに味噌おにぎり@¥250×1
小籠包@¥120×2
手羽先@¥100×2
アイスコーヒー@¥400
欲張りすぎた😋
あー楽しかった
2025年6月21日土曜日
新居探訪
青森市の友人宅にお泊まり
ホテルみたいなお部屋
ぐっすり寝れた
すっきり起きた
空調も一定温度で快適
閑静な住宅街で穏やか
この時間はコレが入ってるのか
『渡辺篤史の建もの探訪』
『齊藤望の新居探訪』
新居の方…探訪しますよ
今日は階上〜八戸にお泊まり
久々の面々と再会が楽しみ😊
ホテルみたいなお部屋
ぐっすり寝れた
すっきり起きた
空調も一定温度で快適
閑静な住宅街で穏やか
この時間はコレが入ってるのか
『渡辺篤史の建もの探訪』
『齊藤望の新居探訪』
新居の方…探訪しますよ
今日は階上〜八戸にお泊まり
久々の面々と再会が楽しみ😊
2025年6月20日金曜日
誘惑に負けるのが流儀
野辺地町 食べある記
@ファミリー食堂
駐車場より店内は広々
海がすぐそこの立地🌊
セットの誘惑に弱い…
ついつい欲張っちゃう
食べすぎちゃうよね
でも心は満たされる
晩ごはんは食べてなくて
胃を休めるようにしてる
食べ物を投稿するときは…
書くことが無くなったとき
@ファミリー食堂
駐車場より店内は広々
海がすぐそこの立地🌊
セットの誘惑に弱い…
ついつい欲張っちゃう
食べすぎちゃうよね
でも心は満たされる
晩ごはんは食べてなくて
胃を休めるようにしてる
食べ物を投稿するときは…
書くことが無くなったとき
2025年6月19日木曜日
スタミナアップ
土曜日は34度予報
連日暑い日が続く
スタミナつけようと思って
ランチはキムチ鍋つくった
ラーメンも入れてみた
白米は食べずに鍋だけ
材料を入れて煮込むだけ🍲
決め手はオイスターソース
今週の仕事は対面もないし
今日のランチもコレだな💪
連日暑い日が続く
スタミナつけようと思って
ランチはキムチ鍋つくった
ラーメンも入れてみた
白米は食べずに鍋だけ
材料を入れて煮込むだけ🍲
決め手はオイスターソース
今週の仕事は対面もないし
今日のランチもコレだな💪
2025年6月18日水曜日
Jewelry Box🍒
宝石箱とどきました
ピカピカ輝いてる🍒
噛めばプチュっ
果汁がはじける
モグモグして
種をピュッと
一連のルーティンに
手が止まらなくなる
ごちそうさまでした
功さん、ありがとう
ピカピカ輝いてる🍒
噛めばプチュっ
果汁がはじける
モグモグして
種をピュッと
一連のルーティンに
手が止まらなくなる
ごちそうさまでした
功さん、ありがとう
2025年6月17日火曜日
伝説の石像を目指す北極ひとり旅
『冒険に感情は邪魔』
そんな言葉が印象的
荻田 泰永さんとは
オンラインでしかお会いしたことがないけど
クレージージャーニーでどんな方かは想像できていた
冒険モード＆メルヘンモード
ワイルド＆マイルド
勇ましくもあり
かわいくもあり
冒険研究所書店にも行きたい
https://www.bokenbooks.com
【引用】
植村直己冒険賞受賞！日本唯一の北極冒険家・荻田泰永7年振り見参
▽往復300km！3週間60kgの荷物を一人で運ぶ狂気旅！恐怖の海の上の氷を歩く！氷河を1000m登る！体重500kgシロクマ襲撃！？！
▽かつて世界最北だった村に伝わるイヌイット伝説！帰らぬ息子を待ち続けたお婆さんが岩になった！？
▽日本絵本賞大賞を受賞した絵本作家でもある荻田が新作の題材として選んだ究極のメルヘン物語！果たして本当に伝説の岩は存在するのか？
TVerで観れるのでぜひ！
https://tver.jp/episodes/eppuxejgie7
そんな言葉が印象的
荻田 泰永さんとは
オンラインでしかお会いしたことがないけど
クレージージャーニーでどんな方かは想像できていた
冒険モード＆メルヘンモード
ワイルド＆マイルド
勇ましくもあり
かわいくもあり
冒険研究所書店にも行きたい
https://www.bokenbooks.com
【引用】
植村直己冒険賞受賞！日本唯一の北極冒険家・荻田泰永7年振り見参
▽往復300km！3週間60kgの荷物を一人で運ぶ狂気旅！恐怖の海の上の氷を歩く！氷河を1000m登る！体重500kgシロクマ襲撃！？！
▽かつて世界最北だった村に伝わるイヌイット伝説！帰らぬ息子を待ち続けたお婆さんが岩になった！？
▽日本絵本賞大賞を受賞した絵本作家でもある荻田が新作の題材として選んだ究極のメルヘン物語！果たして本当に伝説の岩は存在するのか？
TVerで観れるのでぜひ！
https://tver.jp/episodes/eppuxejgie7
2025年6月16日月曜日
Work Off
週末は完全休養
先週は喋りすぎた
ゴロゴロ寝たり
ペラペラ読んだり
モグモグ食べたり
ゴグゴク飲んだり
腕時計を外して
時間を気にせず
パソコンは開かず
完全シャットダウン
おかげで充電満タン
今週も全開で走れそう
先週は喋りすぎた
ゴロゴロ寝たり
ペラペラ読んだり
モグモグ食べたり
ゴグゴク飲んだり
腕時計を外して
時間を気にせず
パソコンは開かず
完全シャットダウン
おかげで充電満タン
今週も全開で走れそう
2025年6月15日日曜日
藤堂高虎公＆ゆってぃ
今治からもうすぐひと月
月日の早さに驚いている
今治城と藤堂高虎公
築城三名人のひとり
ワカチコワカチコで有名な
お笑い芸人の『ゆってぃ』
なんと藤堂高虎公の末えいとのこと😳
いきなりのカミングアウトにびっくり
ちょんまげかっこええなぁ
やっぱりまた伸ばそうかな
月日の早さに驚いている
今治城と藤堂高虎公
築城三名人のひとり
ワカチコワカチコで有名な
お笑い芸人の『ゆってぃ』
なんと藤堂高虎公の末えいとのこと😳
いきなりのカミングアウトにびっくり
ちょんまげかっこええなぁ
やっぱりまた伸ばそうかな
2025年6月14日土曜日
CHI-CHI'Sブリトー＠三沢市
Good morning
MISAWA
Breakfastはココ
CHI-CHI'Sブリトー
8時からオープン
探したらここだけ
まわりは外国人の方だけ
三沢らしい空間で新鮮😊
バジルチキンのブリトー
ボリュウムすごくて満腹
お昼ご飯たべれなかった
やっぱり好きだなぁ三沢
MISAWA
Breakfastはココ
CHI-CHI'Sブリトー
8時からオープン
探したらここだけ
まわりは外国人の方だけ
三沢らしい空間で新鮮😊
バジルチキンのブリトー
ボリュウムすごくて満腹
お昼ご飯たべれなかった
やっぱり好きだなぁ三沢
