おいしいお茶

南部鉄瓶で
鉄分補給🍵

盛岡の老舗のお茶屋
「繁田園」の緑茶

厳選された茶葉を
南部鉄瓶でじっくり

やわらかい口あたり
まろやかな味わい

これもメニュー化を検討
お茶のこと勉強してみよう

秋の匂い

朝晩はめっきり寒くなった
先週から毛布で寝ている💤

まだパジャマの気分ではなく
ステテコとTシャツを継続中

この組み合わせが心地よく…
秋眠暁を覚えずのごとく快眠

夏が長かったぶん
秋は短い気がする

昼は短くなって
夜が長くなった

山々が紅らめく季節
秋の匂いはほのかに

国勢調査2025

5年に一度の国勢調査
5年前は何してたかな

過去を振り返るときは
Google Photosを使用

写真で当時の記憶を取り戻す
2020年だからコロナ元年か

マスクが足りなかったみたい
アベノマスクが全国で配布…

あれから5年か
早いもんだなぁ

国勢調査への回答は義務
昨日義務を果たしました

もちろんネットで回答したけど…
調査員が不要な時代になればいい

フルーツパンチ

ファンタも懐かしいし
フルーツパンチって😋

毎日部活の帰りに駄菓子屋で
ファンタ飲みながらぐだぐだ

そんなルーティンを思い出した
中学生時代がフラッシュバック

ペットボトルがなくて…
カンとビンしかない時代

自販機に栓抜きと蓋入れが付いてて
ビンでラッパ飲みはカッコよかった

『あんぱん』終わっちゃったな
八木と蘭子の幸せ見たかった

ドジャースは地区優勝決めた🏆
ファンタ飲みながら応援しよう

じゃーん

下の子が帰ってきて
『じゃーん！』って

見たことのない車🚗
買い換えたとのこと

この前iPhoneも機種変したばっかり
経済的に大丈夫なのかと心配になる

ぜんぶ自分で考えて
交渉して決めてきたと

人生で一番の大きな買い物
ローンも初めて組んだと

就職して実家を離れて
一人暮らしも3年目

自分の足で歩いているなぁと感心
心配よりも成長の嬉しさが上回る

家に帰ってくると嬉しいけど
『(アパートに)帰るね』って言われると

やっぱりせつなくなる
寂しさには慣れたはずなのに

自販機うどん＠セリオン

ひさしぶりに
自販機うどん

懐かしい味だなぁ
文化祭を思い出す

おやつ感覚
美味しい😋

名物？のおじさんが付きっきり
自販機は絵本にもなったみたい

締めは稲庭うどん
安定感抜群の食感

これもうどん
あれもうどん

うどんの概念がたくさん
またうどん県に行きたい

リゾートしらかみ

リゾートしらかみ
初めて乗車した🚆

弘前駅から秋田駅まで
五能線で４時間の乗車

三味線の演奏があったり
絶景地ではスローダウン

千畳敷駅では15分の停車
海際まで散歩できる配慮

座席が広くて快適😊
快晴の日本海を堪能

移動が目的じゃない
一睡もしない電車旅

こんな楽しい電車旅は
いつぶりだろうか😃

疲れぶっ飛んだ＠ダイワロイネットホテル秋田駅前

おはよう秋田市☀️
2週間ぶりに来た

向かうところ雨なし
今回はプライベート

見たい場所があって
インプットしに遠征

ダイワロイネットに宿泊
朝から整ってきました🧖

立地もよくて
温泉もあって

サウナもあって
アイスもあって

マッサージ機もあって
電車の疲れも解消した

なんか痩せた気がするなぁ
こう見えて意外とマッチョ

お見せできないのが残念
帰ったらお墓参り行こう

お店の名前は「RUUP/（ルウプ）」

昨日はたくさんのあったかいコメントありがとうございました

おかげさまで元気100倍です
ちょっとずつ小出しにしていきます

お店の名前は
RUUP/（ルウプ）

自分で言うのもなんですが…
かなり自分と向き合って考えました

こんなに考えたのは
大谷ゼミ以来です

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CAFE / BOOKSTORE / BAR──そして人と人。
スラッシュが生まれ、関係を育む場所。
居心地の次へ、つながりのフォース・プレイス。
JR碇ケ関駅に誕生する Fourth Place ▶ RUUP/（ルウプ）

■ 概要
JR奥羽本線・碇ケ関駅（青森県平川市）の待合室に、
CAFE / BOOKSTORE / BAR をスラッシュ（/）でつなぐ空間「RUUP/（ルウプ）」 が2025年11月下旬にオープンします。

■ 店名の由来
店名「RUUP/」は、株式会社 GOOD LOOP の理念である “しあわせをぐるぐるまわす” を体現する名前。
人と人、本と人、珈琲と人、お酒と人、地域と旅人──
それぞれの出会いが循環し、偶然のつながりが新しい物語を生む。
そんな想いを込めて、「LOOP」を私たちのスタイルで書き換え、「RUUP/」と名付けました。

RUUP の頭文字
R：Relation（つながり）
U：Universe（広がる世界）
U：Unexpected（偶然）
P：Place（居場所）

家庭でも職場でもなく、ただ居心地がいいだけのサードプレイスでもない──
思いがけない出会いを生み、関係を育む第4の場所＝フォース・プレイス（Fourth Place）。

■ スラッシュ（/）の意味
スラッシュは「A/B」のように 異なるものをつなぎ、共存させる記号。
CAFE / BOOKSTORE / BAR
珈琲 / 本 / 麦酒
地域 / 旅人
日常 / 非日常
RUUP/ は、このスラッシュの力で偶然の交わりを仕掛けます。

■ RUUP/ の特徴
【CAFE】
オリジナル「RUUPブレンド」をハンドドリップで提供
通学する高校生にロスパン（売れ残ったパン）＋ドリンクを提供する「通学支援型こどもカフェ」

【BOOKSTORE】
コンセプトは「珈琲・旅・お酒」
一箱3,000円／月で棚貸し（本・雑貨・衣類など）
交流会、読書会、ビブリオ婚活で人をつなぐ
本屋再生のモデル事業に挑戦

【BAR】
パンと珈琲／お酒とパンを提供する「夜のモーニングサービス」
道の駅「いかりがせき」に隣接する珍しい駅舎BAR
車中泊の旅人と地域住民が交わる夜のハブ

■ 社会課題への取り組み
フードロス解消：売れ残って廃棄されるパンを消費期限内に地域や子どもたちへ循環
子どもの健康増進：駅を拠点にした「通学支援型こどもカフェ」
書店の復活：文化と人を媒介する新モデル
計画的偶発性：スラッシュが偶然をつなぐ仕掛け

■ フォース・プレイスの提案
Third Place（サード・プレイス）＝ 個人の居心地を重視する第3の場所
Fourth Place（フォース・プレイス）＝ 思いがけない出会いを生み、関係を育む第4の場所

RUUP/ は、駅という公共空間を再解釈し、
「スラッシュが生まれる場所」＝ 異なるものが交差し、新しい関係が芽吹くフォース・プレイス を実現します。

■ 運営・理念
運営：株式会社 GOOD LOOP（代表取締役 齊藤 望）
ビジョン：「しあわせをぐるぐるまわす」を体現するフォース・プレイス。
RUUP/ は、カフェ・書店・BARの機能を備えた 過疎地域の社会実験装置 として、地域の未来をデザインしていきます。

始動～ようやくプレスリリース～

春から準備を進めて
ようやくリリース😎

JR東日本株式会社秋田支社
株式会社 GOOD LOOP

連名でのプレスリリース
早くも取材の依頼あり😊

オープンまで
二ヶ月の予定

お店を始める感覚ではなく
物語の第一章が始まる感覚

地域の実験の装置として
碇ヶ関の可能性を信じる

できないこと以外は全部できる
やるかorもっとやるか

https://good-loop.net
https://www.jreast.co.jp/press/2025/akita/20250916_a01.pdf

こんな時間に…天下一品

こんな時間に
吸い込まれた

ホテルの隣にあったから
しょうがない…不可抗力

おなか空いてないのに
足がそっちの方向に…

罪悪感はないけど
健康には良くない

欲求を満たしたから
精神的には良いのか

今日は胃腸を休ませた
身体が軽くていい感じ

NEW COIN

小銭入れで輝きを放つ
すげーピカピカしてる

今年製造されたのか
どうりで光ってる✨

20年選手はここまで渋くなるのか
我が家の子どもたちと同年代だな

なんか…使うのもったいないから
お財布の中を照らしてもらおう

おはようアンパンマン

おはよう仙台
おはようアンパンマン

意外と涼しい
蒸してるけど

大事なMTGを終えて
朝一番で帰ります🚄

と言いつつ野辺地へ
もう一仕事して帰る

朝の連ドラ
『あんぱん』もそろそろ終盤

どんなエンディングになるのか
気になるのは蘭子と八木さん❤︎

港のひかり

港のひかり
試写会に行ってきた

『強さとは？』
それを問うた物語

もうひとつのキーワードは
『誰かのために』

個人的には
『正義』かな

健さんが生きてたら…
健さんがハマり役かも

舘ひろしさんも良かったけどね😊
暴力シーン(P12)があるので注意

おっスラムダンク上映するのか
またスクリーンで観たいなぁ🏀

il filoのオムライス

カルチュアロードのランチ
@il filo

ずっとパスタ推しだったんだけど
オムライスを食べてからはリピ😋

ハマっている
定期観食入り

夏を乗り切ったご褒美
ティラミスをオーダー

満たされたー😊
秋もノっていく

巨大アップルパイ

散歩がてらカルチュアロードへ
残念ながら『まちピク』は中止

巨大アップルパイ
ひさしぶりに見た

ちょうど焼き上がり
香ばしい良きニオイ

快晴の散歩日和
人出もたくさん

けっこう歩いた
身体が喜んでる

心技体を実感

三連休の初日はテニスから
今にも泣き出しそうな空…

予報より早く降り始めたけど
そこまで濡れなかくてナイス

かおこコーチの代役で
今日はジュニアを担当

３時間カラダを動かした
『一球目を確実に』を目標に

心技体の大切さを実感
仕事以外で脳を使った

ハチ公の里でDX研修

昨日はハチ公の里へ
３時間の研修講師🧑‍🏫

やはり研修は午前が良い
みんなの脳が冴えてる💡

もちろん自分の脳も
お口もなめらか🎙️

全部で６回のキックオフ
ワークも盛り上がったー

毎月大館ランチを堪能します
ご一緒できるかたはぜひー😋

メンテナンス

定点観撮
定期検診

採血あるから
朝食を抜いて

毎度の健太郎が血圧測定
今回も安定の数値だった

朝食はスタバでマフィン
下の名前で呼んでくれる

体調はすこぶる快調
油断は禁物なので…

今年は胃カメラを飲む予定
前回は上手だと褒められた

炭水化物定食＠大十屋

黒石に行ったら大十
炭水化物定食¥1050

猿賀公園にあったとき以来
黒石に移転してから初入店

【問題】どの順番で食べたでしょう？
【正解】ラーメン⇒焼きそば⇒カレー

ラーメンはのびるし
カレーは先に食べると味がわからなくなるから

久しぶりに食べたけど
どれも美味しかった😋

クラスJが快適

東京まではJALかJR
東京の手前まではJR

東京を越えたらJAL
空いてたらクラスJ

基本飛行機を選ぶ
連泊が長い時はJR

新青森駅までJRで行くか
青森空港まで車で行くか

駐車料金とJRの運賃を比較する
自然にできた自分なりの判断基準

クラスJは隣席がいなくて快適
1100円で快適空間を買う感じ

旅を振り返ったり
仕事に集中できる

太陽の塔

せっかくなので途中下車
伊丹空港に向かう手前で

1970年に開幕した大阪万博
55年目のメモリアルらしい

ひとつ年上だけど
学年は同じだな😊

こんなに大きいと思わなかった😳
駅から歩いていくと圧巻の大きさ

予約してなくて…
塔の中には入れず

また来る理由ができた
ちゃんと予約しよう✌️

SEA TO SUMMIT YAMAGATA Mt.GASSAN

おはよう月山
ええ天気や☀️

SEA TO SUMMIT
YAMAGATA Mt.GASSAN

半袖短パンだと
かなり寒いよ🥶

BIKE担当で激坂に挑む🚵‍♀️
もしかしたらRUNになる

楽しむことが一番
大会じゃないしね

菅野大志町長のスタート宣言
カヌー⇒バイク⇒ハイク

さてと朝ごはん食べて
心の準備しようかな😊

成瀬に会いに

膳所から世界へ
これでピンときたら同類

昨年読んだ本は
滋賀県にちなんだ本が多かった

・成瀬は天下を取りにいく
・成瀬は信じた道をいく
・塞王の楯
・母という呪縛 娘という牢獄

時間があったので
ちょっと大津まで

大津駅から膳所駅まで一駅の距離
琵琶湖の湖畔をレンタサイクルで向かった

成瀬いた！
小説とオーバーラップ

ちょっとだけど
巡礼しました😊

そうそう
今年の国民スポーツ大会は滋賀県で開催だよ

EXPO 2025 大阪・関西万博へ

せっかくなので
思い立って万博

仕事を終えて…
守口市から直行

ナイトパスを当日予約して
パビリオンはダメだった😩

雰囲気と屋外のイベントを眺める
それよりも夕陽が綺麗で見惚れた

意外と涼しくて
意外と空いてた

つくば万博以来の万博
中3の修学旅行だった

大屋根リングはでかい
一周まわれなかった…

一時間ちょっとだけど
じゅうぶん楽しめた😊