「ながはま」のカツカレー

カツカレー活
野辺地町編🍛

そば割烹ながはま
ながはま食堂…？

ここは当たり
レベルが高い

サラダの上にもカレー
レタスとの相性が良し

とくにカツが美味くて
厚みもあって柔らかい

リピートしたいとこだけど…
他店の開拓もしたいジレンマ

ワンペーパーの1,000円💴
推しの蕎麦も食べてみたい

シン・野辺地町役場

野辺地町役場でお仕事
8月に新庁舎にお引越

きれいで気持ちがいい
床はカーペットでした

外構工事は継続中
駐車場がちと遠い

明日行くところも新庁舎
鯵ヶ沢〜五所川原〜中泊

収穫の秋になりますように
来年度に繋がりますように

明後日は紫波町へ
7時には出ないと

ロングドライブが続く
安全運転でいきませう

写真は野辺地町役場
正面玄関は工事中🚧

十六夜橋がホコテン

自宅から徒歩１分の十六夜橋
かれこれ半年間は通行止め…

ちなみに隣の三笠橋も通行止め
同じ時期じゃなくてもいいのに

結構な遠回りになるので
橋のありがたみを感じる

もう少しで工事も終了するとのこと
いまは贅沢に歩行者だけが通行可能

こんな機会はないから
なかなか気分が良い😊

体温と代謝を上げよう

10月も最終週で
11月が最新週に

今週から寒くなる気温予報
最高気温が20度を超えず…

在宅ワークのときは
靴下は履かない派😎

そろそろ履いたほうがいいかも
そろそろフリースも出しとくか

体温をあげていこう
代謝を上げていこう

読書の日

読書してますかー
本読んでますかー

今日は読書の日📚
今日から読書週間

自宅で読むのもよし
職場で読むのもよし

図書館で読むのもよし
カフェで読むのもよし

読書週間は10月27日〜11月9日
まちの本屋を探して行きましょう

ぼくは春に読んだコイツ
DIE WITH ZEROを再読

父親記念日

上の子の誕生日🎂
辰年うまれの年男

24回目のバースデー
ほんとあっという間

上の子の誕生日は
おれの父親記念日

父親であることに感謝
喜ぶ記念日にしたい😊

聖
誕生日おめでとう

おもいでりょく

リマインドしてくれる
修学旅行の思い出を📸

たしか高校生2年生だったな
広島〜奈良〜京都の3泊4日

デジカメのない時代だけど
写メってアーカイブしてる

日付も読み取ってくれる…
すごい時代になったもんだ

36年前のこと
さすがに若い

色褪せていない思い出が蘇る
記憶力というよりは思い出力

はじめてのポジション

昨日は選挙事務へ
投票管理者の役割

はじめての役割
はじめての視界

久しぶりの現場感
なつかしい空気感

8:30〜18:00
座りっぱなし

長いと思いきや
意外と短かった

来年も予約されたー
参議院議員選挙だな

3時間でラリーが出来る

週2回はテニスをするように努めている
ゆうべは『弘前市テニス教室』の3回目

先週は教室がなくて2週間ぶり…
感覚忘れてないか心配だったけど

元気に楽しくプレイしてた
向上心が目に見えて嬉しい

小学生低学年が3時間でラリーが出来る
最終回の明後日はゲームをするのが目標

教え方が上手い？
乗せ方？褒め方？

自分で自分を認めよう
自分をノセるのは得意

Serendip Trip のコラムを担当

友人が会社とWEBサイトを立ち上げました
Kyoko Mikamiさん、おめでとうございます

ぼくもWriterとしてジョインしています
弘前のコラムを担当しました🍎🥧🥂

『アップルパイとシードルの魔法にかかる“弘前さんぽ”』
https://serendip-trip.com/column/464/

偶然のループが回ったら嬉しいです😊
シェア大歓迎！よろしくお願いします♫

こうやってURLを載せると…
FBから削除される確率アップ

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Serendip Trip
serendip(セレンディップ)=セレンディピティのこと
https://serendip-trip.com/

「思いもよらない偶然に出会うこと」「何かを探しているときに、探しているものとは別の価値を見つけること」という意味の言葉です。

旅人が様々な人や出来事に出会い、幸せをもらったり、もたらしたりする、serendipな旅。Serendip Tripは、そんな偶然を呼ぶ、直感的に操作できる旅のガイドを目指して作りました。

その土地に暮らす友達のように、あなたの旅の案内人になれたら、こんなに嬉しいことはありません。

寒い日は「とんかつカレー南蛮蕎麦」

今朝はストーブがついてた
ゴミ捨てに外に出たら寒い

裸足にサンダル
ブルっときた🥶

日中はあったかいけど
朝晩はかなり冷え込む

寒い日には温かいものを
とんかつカレー南蛮蕎麦

蕎麦屋のカレーは美味い
あったまって汗かいた💦

¥1200
@蕎麦清

新聞は早起き

仕事から帰ってきて🍸
ソファで寝落ちして💤

目覚めたらこの時間
もう新聞きてるのか

この時間からシャワーして
眠くないから新聞を読んで

おそらく誰よりも早く朝刊を読んだ
そんなどうでもいい優越感に浸って

今日は小学校の廃品回収
アラームかけて起きた⏰

夕方のテニスに行くか🎾
お昼寝するか迷いどころ

豪勢な賄い

昨夜の賄い
過去一豪勢

カルパッチョ丼
かき揚げ天そば
とろろを添えて

とろろは醤油をかけて丼へ
そばに入れるか迷ったけど

かき揚げはそのままおそばへ
そのまま食べるか迷ったけど

選択は間違ってなかった
ごちそうさまでした😋

味変

ひさしぶりに🍜
麺喰厨房 EVO2へ

メニュー変わってた
白湯系がなくなった

ということで坦々麺
ライス無料が嬉しい

半分食べてから
黒マー油で味変

もうちょい食べたら
ライスを全投入する

普段は麺類とご飯は食べない
けど…ここは特例で食べる🍚

うぐいす

うぐいすの声が聞こえてくる
選挙カーが回ってるんだな📣

エリアが広いから
忘れたころにくる

名前を言ってるだけで
メッセージは届くのか

日本でもメジャーでも⚾️
野球が盛り上がっている

勝負がわかりやすくていい
今日の大谷さんが楽しみ😊

ピンバッジで会話のきっかけを

河田雅史
かわたまさし

これでピンときたら
SLAM DUNKツウ🏀

花道からのあだ名は『丸ゴリ』
バスケ以外にもプロレスが得意

山王工業高校の3年生
弟の美紀男は1年生

最近のピンバッジはコレが多い
コレから会話が弾むことが多い

SLAM DUNK好きなんですか？
昨日もコレから始まった😊

『スポーツの日』を実践

昨日はスポーツの日
あと鉄道の日もだね

快晴の3連休ラスト
テニスで締めくくり

暑くて半袖短パン
いい汗かきました

『準備と観察』について
メンバーにメッセージ

意外とオッサンでも
写真だと同化してる

弘前市テニス教室も実施中
春に続いて低学年を担当中

まずは『楽しい』を感じること
目標はラリー3回できること🎾

兵庫の友人が来青

なにかと話題の兵庫から
友人が来青しました✈️

ゆうべはたまたまスライド登板
BARの勤務があったのでご来店

弘前の観光やお土産情報を提供🍎
今朝はりんご公園に行かれた模様

天気が良くて岩木山もくっきり
この3連休は快晴続きで旅日和

楽しんでもらえて嬉しい😊
秋の津軽を満喫してほしい

三笠っ子フェスティバル

囃子が聞こえると思って
外に出たらねぷたが3台

小学校と中学校の
三笠っ子フェスティバル

みんな後輩たち
めんこいなぁ😊

ねぷたの横に書かれた
『碇ヶ関 愛』に痺れた

顔見知りの後輩たちが
挨拶や会釈してくれる

来年も見れたらいいなぁ
思いがけない偶然に感謝

郵便料が値上げ

110円になった
値上がりしたんだ
結構な幅の値上がり
大きい財政負担になる
特に紙で郵送の自治体に
そろそろ覚悟決めて舵きり
スマホに行政通知を届けよう

紫波町「自治体情報システム標準化推進マネージャー」に就任

岩手県紫波町から委嘱状をいただきました
自治体情報システム標準化推進マネージャー

肩書きが長すぎてカミカミ
自己紹介のとき大変です😄

岩手日報デビュー
熊谷町長と宮澤社長と3ショット

千市さんとは2017年からのご縁😊
現役公務員と元公務員と3ショット

ご縁を感じます
Do my best✌️

定点観食＠イギリストースト

イギリストースト
定点観食のひとつ

無性に食べたくなる時がある
砂糖のジャリジャリを求めて

昨日はランチにしました
トライアルで税抜109円

青森県のソウルフードのひとつ
お土産としても喜ばれますね🎁

暑い時期には向かないし
賞味期限が短かめだけど

スーパーやコンビニで売ってるので…
青森県に来た際はぜひご賞味ください

定点観測＠THE CAMPERS NEST

THE CAMPERS NEST
定点観測にやってきた

ゆったりコーヒータイム
深煎りのYAMAにした☕️

フードメニューが増えてて
ランチやスイーツが充実😋

スタッフやお客さんとの一体感
キャンプサイトにいるみたい🏕️

良さげなスプーンとフォークが値下げ
次回の定点観測まで残ってたら買う🥄

https://www.instagram.com/the_campersnest
https://nextnatural.jp

#OnigiriAction

収穫の秋🌾
新米の季節

お裾分け🎁
秋田のお米

お米独特の甘味
美味しかった😊

そういえば朝の連ドラ
『おむすび』だった🍙

おにぎりで世界を変える
『おにぎりアクション』に参加
　
#OnigiriAction
おにぎりの写真 1投稿につき
給食5食分がアジア・アフリカのこども達にTable for twoを通じて寄付される

#OnigiriAction のハッシュタグをつけて｢公開設定｣で投稿
公開設定にしないと寄付につながらないので注意

【以下、サイトから引用】
おにぎりアクションは、日本の代表的な食である「おにぎり」をシンボルに、「おにぎり」の写真をSNS（Instagram, X, Facebook)、または特設サイトに投稿すると、 1枚の写真投稿につき給食5食分に相当する寄付(100円)を協賛企業が提供し、 認定NPO法人TABLE FOR TWO Internationalを通じてアフリカ・アジアの子どもたちに給食をプレゼントできる取り組みです。

開発途上国の飢餓と、先進国の肥満や生活習慣病の解消に同時に取り組むTABLE FOR TWOが主催し、 毎年、10月16日「世界食料デー」を記念して実施しています。2015年に開始したおにぎりアクションは、 たくさんの方の共感と応援に支えられ、2023年までの9回の開催で、累計185万枚の写真が投稿され、約1,017万食の給食を届けています。

LIFE SHIFT

青森県主催の
ライフシフトセミナー

ライフシフト・ジャパンCEO
大野誠一さんが来青するということでランチ

味噌カレー牛乳ラーメン🍜
COFFEEMAN good☕️

いろんなテーマでおしゃべり
時間が過ぎるのが早かった…

次回は夜にでも🥂
お待ちしてますね

ライフシフト・ジャパン
https://lifeshiftjapan.jp

秋のクリーン作戦

町内会の秋のクリーン作戦
AM7時スタート

約30人が参加
毎回参加率が高い

草取りとゴミを拾いながら
ご近所さんとおしゃべり

ふわふわタンポポと遭遇
かわいいからアップで撮影

タンポポの種が耳に入ったら
耳が聞こえなくなるよ

ちっちゃいころは
両手で耳を塞いでいた

早起きは三文の徳
ご褒美いただいた

My SONY

家中のSONY製品
家中を漁ってみた

あそこにあったはず
記憶を辿って探した

自分の記憶力のスゴさに酔っていたら
写メってからPS2とPSPを思い出した

VAIO 2台
ビデオカメラ 2台
ミラーレス一眼 1台
デジカメ 1台
ガラケー 1機
スマホ 1機
メモリースティック 2個
PS2 1台
PSP 1台

現役で使ってるのは
VAIO (ステッカー貼ってるほう)
NEX-5(レンズはSIGMA)
Xperia (スマホ教室用)

さすらいのワイン喫茶

だいぶ涼しくなったけど…
それでも10月にしては暑い

ホットが多くなってきた
アイスときどきホット☕️

コーヒーフェスのおみやげ
開けてみたらティーバッグ

裏側にちゃんと書いてた
スプーンで押すのか🥄

時間を測りながら
ちょっとずつ試飲

好みの濃さを探してみた
手間いらずで簡単だった

SONY CYBERSHOT DSC-P1

探し物をしてたら発見
初めて買ったデジカメ

上の子が産まれた時に奮発した
当時は６万円くらいしたはず💰

メモリースティックが懐かしい
動くのかなぁ…充電してみるか

たくさん記録したな
思い出が詰まってる

初めて買ったPCはVAIO
そういえばSONY多いな

送り主にドキドキ

警察から郵便物
ドキドキするー

悪いことしてないのに
封を開けて安心する😮‍💨

講師の依頼文
今年度二度目

今回はハラスメント研修
グループワークがメイン

バイアスと指導との違いに重点
お声がけありがとうございます

アウトプットの季節

カレンダーを一枚めくる朝
いよいよ年度の下半期突入

成果発表的なイベントが多い
アウトプットの季節ですねー

さて…自分のアウトプットは？
新しいカクテルでも作ろうか🍸

半年の成果をカタチに
レシピを考えてみよう