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2024年6月30日日曜日

竜馬と対面

おはよう
かつお県

りょうま県
かつおもりょうまも満喫
高知の面々と盃をかわす

かつおのタタキも美味しい
うつぼのタタキも美味しい

うつぼとはらんぼは初めて食べた
栗の焼酎ダバダ火振も初めて飲んだ

桂浜で龍馬と対面
想像よりでっかい

海水に触れて
世界を感じる

そろそろ高知にお別れ
ゆず県はまた今度だね

グッバイ四国
福ちゃん5日間ほんとにありがとう😊

2024年6月29日土曜日

徳島県神山町は神の山

おはよう
うどん県

グッバイ
たかまつ

昨日は愛媛県今治市から
徳島県神山町へ

神山バレーサテライトオフィスコンプレックス
https://kvsoc.greenvalley.or.jp
神山まるごと高専
https://kamiyama.ac.jp

えんがわオフィス
http://engawa-office.com

吸収しすぎて
消化不良ぎみ

今日は四国ラストの地
高知県へ向かうぜよ😎

2024年6月28日金曜日

バリバリイマバリ

おはよう
みかん県

雨が降ってる☔
午後から晴れ予報

昨日は弘前つながりの辻 正太さんに案内していただいた
FC今治里山高校(探求の授業)
アシックス里山スタジアム(FC今治ホームスタジアム)

授業や施設を見学
哲学が詰まってる

信頼関係があれば
ルールは少なくなる

教育、地域、人生とか
思考を共有・共感できた

それにしても今治のポテンシャルの高さに驚愕
🍻までセッティングしてもらってフル満足😊

辻さん、とってもお世話になりました
ありがとうございましたー

2024年6月27日木曜日

うどん県参上

うどん県満喫なう
ギリギリ今日中に投稿
投稿記録を伸ばした

カレーうどん@鶴丸
人気店で行列できてた
通算1杯目

かけ小&ちくわ天@さか枝
人気店で早朝から営業してる
通算2杯目

こちらの人はほとんど噛まない
ぼくの半分のスピードで完食😋

徳倉 康之さんが流儀をレクチャー
撮影も担当してくれてました😄
ありがとうございました😊

2024年6月26日水曜日

いざ伊予之二名島へ

探さないでください
エサは与えてもOK

青森は曇り空
14度しかない

南は暑いだろうなぁ
暑さ対策はしてきた

行ってきます✈️
伊予之二名島へ

2024年6月25日火曜日

レベチなユーロ⚽️

UEFA EURO 2024⚽️
グループリーグも終盤

シビれるゲームが続く
レベチなチームが揃う

死のグループB
スペイン、イタリア、クロアチア、アルバニア

モドリッチがPKを決めてレバ…
サッカーにタラレバは付きもの

オッサンには時差がツラい😅
ウィンブルドンも始まるし🎾

2024年6月24日月曜日

合計特殊出生率2以上の「青森モデル」へ

青森県こども未来県民会議
定期的に開催されてるのかな?

今回のテーマは『男性育休』
講師はファザーリング・ジャパンの徳倉 康之 理事

偶然2日前に徳倉さんとメッセでやり取り
今年のFJ東北フォーラムは青森県が担当

合計特殊出生率2以上に道筋をつける『青森モデル』
道のりは厳しいと思うけど足踏みしてられない状況

メンバーがなぜ女性のみなのか
これにはクエスチョンだなぁ…

この会議の生い立ちをわかっていないから意図があるのかもしれない
できれば現役パパたちの会議も作ってほしいと思う今日このごろ...

2024年6月23日日曜日

SLOW SUNDAY MORNING

のんびりな朝
おなかがすいて目がさめる
健康な証拠
カーテンをあけて
猫のポーズでベッドから出る準備
朝ごはんを考える
アイスコーヒーとパンにしよう
外は曇ってて涼しい
日曜日の始まり

2024年6月22日土曜日

Youngbloods 2024

Hello,everyone
Youngbloods 2024
C'mon

しびれるー
中学時代にヘビロテ
歌詞がちょっと変わってる

元春かっけーなー
68歳だって
年齢なんてひとつの尺度

憧れのロールモデルのひとり
「憧れるのをやめましょう」
そう言われるかもしれないけど
ブレずに真似っこしたい

ご一聴を♫
https://youtu.be/4NKCxbQOOKA?si=nM8s_yibaoR_1c27

2024年6月21日金曜日

朝読-asadoku-

毎朝の読書の時間
5分でも10分でも

1ページでも
2ページでも

アナログでも
デジタルでも

手に取りたい本を
同時多読的に乱読

新聞以外の活字媒体を読む
あえて読書の時間を設ける

2024年6月20日木曜日

1週間後は四国へ

来週は初めての四国へ✈️
せっかくなので4県巡り
東京経由で行くぜよ
4泊5日のトリップ

欲張り旅行になりそうだけど
「いまのうちに精神」でGO

思考を試行しないと...
じっとしてられない😁

福田倫丈さん
Kiyoto Niikuraさん
辻 正太さん
お世話になります。

さぬき讃meeting
https://chouseisan.com/s?h=9d76156979154c9899692854b11c0f5f

2024年6月19日水曜日

定額減税スタート

定額減税が始まった
といっても実感なし

制度の趣旨も内容も...
正確に理解していない

減税だから本来納税すべき税金が減額されること
給付のように上乗せされるものではないってこと

手取り額が増えるから
単純に喜んでいいのか

国の懐事情を覗くと
楽観できないよねぇ

2024年6月18日火曜日

楽しさが継続につながる

弘前市テニス教室🎾
無事に終了しました

最終回の目標は
ラリー&ゲーム

初めてラケットを握った!
そんな子たちもいたけど…

4回目にしては
上々の出来っす

楽しかった!の感想が嬉しい
今後もテニスを続けてほしい



2024年6月17日月曜日

初夏の朝

すこし肌寒くて起きた
暑くて窓を開けて寝た

涼しい風がカーテンを揺らす
タオルケットの肌触りが好き

連日…暑い日が続いている
梅雨が足踏みしてるらしい

水分で身体に潤いを
なくなる前に補給を

2024年6月15日土曜日

Cafe 青山文庫

思い出の青山文庫
久しぶりに訪れた

変わらない空気感
とがってる存在感

前回はトニックコーヒー☕️
今回はウインナーコーナー

モーニングだったから
めちゃくちゃお得🉐

新幹線の時間まで長居
読書も進んで大満足📘

今回はおひとりさま
次回は付き合ってね

2024年6月14日金曜日

とんぼ返りで仙台

グッドモーニング仙台
快晴だけどモノクロで

昨日は暑かった
今日も暑そうだ

ひさしぶりにセットアップ着用
無事にミッションコンプリート

24時間も滞在せずにとんぼ返り
朝食は一蘭に行こうと思う🍜

2024年6月13日木曜日

宝石箱🍒

今年も宝石箱が届きました
毎年ありがとうございます

果汁たっぷりの佐藤錦
プリプリっとした食感

甘みと酸味のバランスが絶妙
しばらく食後のデザートです

今朝も食べますよ
これから朝ごはん

2024年6月12日水曜日

COFFEE FLOAT

天気予報は真っ赤っ赤
今日は31度まで上昇

今週は暑い日が続く
窓を開けて風を招く

昨日も暑かったから
コーヒーフロートを

冷たくて甘くて
美味しかったー

スーパーカップ
もう1個あるし

今日も作っちゃうか
アイス多めにしよう

2024年6月11日火曜日

スポーツ観戦な日々

最近はもっぱら
スポーツ観戦📺

閉幕したフレンチオープン
MLB(というよりはOTANI)

今週からEURO2024
月末からWimbledon

いまさらながら
プロってすごい

人生そのもののLIVE
だから観ていて震える

しばらく寝不足が続くけど…
好きなことだから健康に良い

屁理屈だろうけど
精神的に好影響😎

2024年6月10日月曜日

ポエマーライクに

カーテンを開けて
窓を開けて深呼吸

目視できる小雨を追いながら
静かなBGMを楽しんでいる

雨の音は心を落ち着かせてくれる
しっとりとした空気感が心地いい

南から梅雨入りの声が届いた
今朝はポエマーライクな気分

2024年6月9日日曜日

週末は夜ふかし

遅い朝
眠い朝

朝まで全仏オープンを観戦
何度か寝落ちしながら💤

朝刊が届いてから就寝
外はうっすら明るい☀️

女子シングルスは
シフィオンテクが3連覇

車いす部門男子シングルスは
小田選手が2連覇

今日は最終日
男子シングルス決勝

ズべレフvsアルカラス
どちらが勝っても初優勝

夜更かしは続く…
今日はロックの日

2024年6月8日土曜日

2024弘前市テニス教室

弘前市テニス教室2024
今年もジュニア担当です

夜もあったかくて
ショーパンでOK

初めての子もいるけど
みんな上達が早いねぇ

来週はラリーできるかもよ
教え方が上手だからだな😎

小中学生におっさん1人
意外と同化しててウケる

2024年6月7日金曜日

蕎麦好き

カツカレー推しだけど
じつは蕎麦が好きです

温かいのも
冷たいのも

天ぷらがあれば
なお良しで最高

昨日は最高の組合せ
天重とのミニセット

運動公園そばの
¥1250@蕎麦清

コスパ良しで
うまかった😋

2024年6月6日木曜日

silver wedding anniversary

令和6年6月6日
❻❻❻のゾロ目

横井さんの投稿を見て
計算してハッとした😮

1999年に結婚したから
今年で25年の節目だと

いわゆる
銀婚式🪙

どんな式かはわからないけど
とりあえず節目を祝いたい㊗️

2024年6月5日水曜日

カーテンを開けたら弘前駅

おはよう
ヒロサキ

早起きして
テニス観戦

5時になったら
朝風呂いこう♨️

ジョコビッチつえー
けど準決勝は棄権…

アルカラスとシナーもつえー
ファイナルで観たかったなー

2024年6月4日火曜日

Mr.UNIQLO

涼しいというよりは
寒い日が続いている

朝はエアコン
もちろん暖房

ジャケはフリース
もちろんユニクロ

パンツはステテコ
もちろんユニクロ

ソックスはロング
もちろんユニクロ

ユニクロのモデルになりてー
オファーお待ちしております

2024年6月3日月曜日

今夜は食べほうだい

今朝は集中力が高くて
朝からデスクワーク💻️

朝の投稿をすっかり忘れてて
いま思い出して書いてるとこ

昨日は人形劇のスタッフ
2年ぶりの「えりっこ」

子どもたちの笑顔でデトックス
元気な声を振り絞ってやりとり

ハムスターさんは何を食べる?
ヒマワリの種ー

パンダさんは?
笹ー

オオカミさんは?
ひとー、あかずきんー

ひさしぶりに抱腹😂
頭と口が直通してる

直感力と瞬発力
いただきました

2024年6月2日日曜日

三冠🏆️🏆️🏆️おめでとう

島根の龍汰郎から
うれしい電話📱

出れなくて直接話せなかったけど
三冠獲ったと𝖫𝖨𝖭𝖤で報告がきた

島根県高校総体🎾
・団体
・個人シングルス
・個人ダブルス

4月に弘前に来た甲斐があったな
インターハイでも暴れておいで💪

朗報を待ってるぞ!
ともかくおめでとう

こんなにちっちゃかったのに
でっかい男になっちゃった😊

2024年6月1日土曜日

交換のルーティン

カレンダーをめくる朝
カレンダーをはがす朝

今日から6月突入
12分の5が過ぎた

毎月初日は歯ブラシ交換
毎週土曜日はシーツ交換

習慣に律儀なO型
大雑把な几帳面😎

今朝のお楽しみは
coffee ippo

どれにしようかなぁ
ぜんぶ同じだったー

パッケージが違うだけか
やられたけど美味しい😋

シュウちゃん
ごちそうさま