竜馬と対面

おはよう
かつお県

りょうま県
かつおもりょうまも満喫
高知の面々と盃をかわす

かつおのタタキも美味しい
うつぼのタタキも美味しい

うつぼとはらんぼは初めて食べた
栗の焼酎ダバダ火振も初めて飲んだ

桂浜で龍馬と対面
想像よりでっかい

海水に触れて
世界を感じる

そろそろ高知にお別れ
ゆず県はまた今度だね

グッバイ四国
福ちゃん5日間ほんとにありがとう😊

徳島県神山町は神の山

おはよう
うどん県

グッバイ
たかまつ

昨日は愛媛県今治市から
徳島県神山町へ

神山バレーサテライトオフィスコンプレックス
https://kvsoc.greenvalley.or.jp
神山まるごと高専
https://kamiyama.ac.jp

えんがわオフィス
http://engawa-office.com

吸収しすぎて
消化不良ぎみ

今日は四国ラストの地
高知県へ向かうぜよ😎

バリバリイマバリ

おはよう
みかん県

雨が降ってる☔
午後から晴れ予報

昨日は弘前つながりの辻 正太さんに案内していただいた
FC今治里山高校(探求の授業)
アシックス里山スタジアム(FC今治ホームスタジアム)

授業や施設を見学
哲学が詰まってる

信頼関係があれば
ルールは少なくなる

教育、地域、人生とか
思考を共有・共感できた

それにしても今治のポテンシャルの高さに驚愕
🍻までセッティングしてもらってフル満足😊

辻さん、とってもお世話になりました
ありがとうございましたー

うどん県参上

うどん県満喫なう
ギリギリ今日中に投稿
投稿記録を伸ばした

カレーうどん@鶴丸
人気店で行列できてた
通算１杯目

かけ小＆ちくわ天@さか枝
人気店で早朝から営業してる
通算２杯目

こちらの人はほとんど噛まない
ぼくの半分のスピードで完食😋

徳倉 康之さんが流儀をレクチャー
撮影も担当してくれてました😄
ありがとうございました😊

いざ伊予之二名島へ

探さないでください
エサは与えてもOK

青森は曇り空
14度しかない

南は暑いだろうなぁ
暑さ対策はしてきた

行ってきます✈️
伊予之二名島へ

レベチなユーロ⚽️

UEFA EURO 2024⚽️
グループリーグも終盤

シビれるゲームが続く
レベチなチームが揃う

死のグループB
スペイン、イタリア、クロアチア、アルバニア

モドリッチがPKを決めてレバ…
サッカーにタラレバは付きもの

オッサンには時差がツラい😅
ウィンブルドンも始まるし🎾

合計特殊出生率2以上の「青森モデル」へ

青森県こども未来県民会議
定期的に開催されてるのかな？

今回のテーマは『男性育休』
講師はファザーリング・ジャパンの徳倉 康之 理事

偶然2日前に徳倉さんとメッセでやり取り
今年のFJ東北フォーラムは青森県が担当

合計特殊出生率2以上に道筋をつける『青森モデル』
道のりは厳しいと思うけど足踏みしてられない状況

メンバーがなぜ女性のみなのか
これにはクエスチョンだなぁ…

この会議の生い立ちをわかっていないから意図があるのかもしれない
できれば現役パパたちの会議も作ってほしいと思う今日このごろ...

SLOW SUNDAY MORNING

のんびりな朝
おなかがすいて目がさめる
健康な証拠
カーテンをあけて
猫のポーズでベッドから出る準備
朝ごはんを考える
アイスコーヒーとパンにしよう
外は曇ってて涼しい
日曜日の始まり

Youngbloods 2024

Hello,everyone
Youngbloods 2024
C'mon

しびれるー
中学時代にヘビロテ
歌詞がちょっと変わってる

元春かっけーなー
68歳だって
年齢なんてひとつの尺度

憧れのロールモデルのひとり
「憧れるのをやめましょう」
そう言われるかもしれないけど
ブレずに真似っこしたい

ご一聴を♫
https://youtu.be/4NKCxbQOOKA?si=nM8s_yibaoR_1c27

朝読-asadoku-

毎朝の読書の時間
5分でも10分でも

1ページでも
2ページでも

アナログでも
デジタルでも

手に取りたい本を
同時多読的に乱読

新聞以外の活字媒体を読む
あえて読書の時間を設ける

１週間後は四国へ

来週は初めての四国へ✈️
せっかくなので４県巡り
東京経由で行くぜよ
４泊５日のトリップ

欲張り旅行になりそうだけど
「いまのうちに精神」でＧＯ

思考を試行しないと...
じっとしてられない😁

福田倫丈さん
Kiyoto Niikuraさん
辻 正太さん
お世話になります。

さぬき讃meeting
https://chouseisan.com/s?h=9d76156979154c9899692854b11c0f5f

定額減税スタート

定額減税が始まった
といっても実感なし

制度の趣旨も内容も...
正確に理解していない

減税だから本来納税すべき税金が減額されること
給付のように上乗せされるものではないってこと

手取り額が増えるから
単純に喜んでいいのか

国の懐事情を覗くと
楽観できないよねぇ

楽しさが継続につながる

弘前市テニス教室🎾
無事に終了しました

最終回の目標は
ラリー＆ゲーム

初めてラケットを握った！
そんな子たちもいたけど…

４回目にしては
上々の出来っす

楽しかった！の感想が嬉しい
今後もテニスを続けてほしい

初夏の朝

すこし肌寒くて起きた
暑くて窓を開けて寝た

涼しい風がカーテンを揺らす
タオルケットの肌触りが好き

連日…暑い日が続いている
梅雨が足踏みしてるらしい

水分で身体に潤いを
なくなる前に補給を

Cafe 青山文庫

思い出の青山文庫
久しぶりに訪れた

変わらない空気感
とがってる存在感

前回はトニックコーヒー☕️
今回はウインナーコーナー

モーニングだったから
めちゃくちゃお得🉐

新幹線の時間まで長居
読書も進んで大満足📘

今回はおひとりさま
次回は付き合ってね

とんぼ返りで仙台

グッドモーニング仙台
快晴だけどモノクロで

昨日は暑かった
今日も暑そうだ

ひさしぶりにセットアップ着用
無事にミッションコンプリート

24時間も滞在せずにとんぼ返り
朝食は一蘭に行こうと思う🍜

宝石箱🍒

今年も宝石箱が届きました
毎年ありがとうございます

果汁たっぷりの佐藤錦
プリプリっとした食感

甘みと酸味のバランスが絶妙
しばらく食後のデザートです

今朝も食べますよ
これから朝ごはん

COFFEE FLOAT

天気予報は真っ赤っ赤
今日は３１度まで上昇

今週は暑い日が続く
窓を開けて風を招く

昨日も暑かったから
コーヒーフロートを

冷たくて甘くて
美味しかったー

スーパーカップ
もう１個あるし

今日も作っちゃうか
アイス多めにしよう

スポーツ観戦な日々

最近はもっぱら
スポーツ観戦📺

閉幕したフレンチオープン
MLB(というよりはOTANI)

今週からEURO2024
月末からWimbledon

いまさらながら
プロってすごい

人生そのもののLIVE
だから観ていて震える

しばらく寝不足が続くけど…
好きなことだから健康に良い

屁理屈だろうけど
精神的に好影響😎

ポエマーライクに

カーテンを開けて
窓を開けて深呼吸

目視できる小雨を追いながら
静かなBGMを楽しんでいる

雨の音は心を落ち着かせてくれる
しっとりとした空気感が心地いい

南から梅雨入りの声が届いた
今朝はポエマーライクな気分

週末は夜ふかし

遅い朝
眠い朝

朝まで全仏オープンを観戦
何度か寝落ちしながら💤

朝刊が届いてから就寝
外はうっすら明るい☀️

女子シングルスは
シフィオンテクが3連覇

車いす部門男子シングルスは
小田選手が２連覇

今日は最終日
男子シングルス決勝

ズべレフvsアルカラス
どちらが勝っても初優勝

夜更かしは続く…
今日はロックの日

2024弘前市テニス教室

弘前市テニス教室2024
今年もジュニア担当です

夜もあったかくて
ショーパンでOK

初めての子もいるけど
みんな上達が早いねぇ

来週はラリーできるかもよ
教え方が上手だからだな😎

小中学生におっさん1人
意外と同化しててウケる

蕎麦好き

カツカレー推しだけど
じつは蕎麦が好きです

温かいのも
冷たいのも

天ぷらがあれば
なお良しで最高

昨日は最高の組合せ
天重とのミニセット

運動公園そばの
¥1250@蕎麦清

コスパ良しで
うまかった😋

silver wedding anniversary

令和6年6月6日
❻❻❻のゾロ目

横井さんの投稿を見て
計算してハッとした😮

1999年に結婚したから
今年で25年の節目だと

いわゆる
銀婚式🪙

どんな式かはわからないけど
とりあえず節目を祝いたい㊗️

カーテンを開けたら弘前駅

おはよう
ヒロサキ

早起きして
テニス観戦

5時になったら
朝風呂いこう♨️

ジョコビッチつえー
けど準決勝は棄権…

アルカラスとシナーもつえー
ファイナルで観たかったなー

Mr.UNIQLO

涼しいというよりは
寒い日が続いている

朝はエアコン
もちろん暖房

ジャケはフリース
もちろんユニクロ

パンツはステテコ
もちろんユニクロ

ソックスはロング
もちろんユニクロ

ユニクロのモデルになりてー
オファーお待ちしております

今夜は食べほうだい

今朝は集中力が高くて
朝からデスクワーク💻️

朝の投稿をすっかり忘れてて
いま思い出して書いてるとこ

昨日は人形劇のスタッフ
２年ぶりの「えりっこ」

子どもたちの笑顔でデトックス
元気な声を振り絞ってやりとり

ハムスターさんは何を食べる？
ヒマワリの種ー

パンダさんは？
笹ー

オオカミさんは？
ひとー、あかずきんー

ひさしぶりに抱腹😂
頭と口が直通してる

直感力と瞬発力
いただきました

三冠🏆️🏆️🏆️おめでとう

島根の龍汰郎から
うれしい電話📱

出れなくて直接話せなかったけど
三冠獲ったと𝖫𝖨𝖭𝖤で報告がきた

島根県高校総体🎾
・団体
・個人シングルス
・個人ダブルス

4月に弘前に来た甲斐があったな
インターハイでも暴れておいで💪

朗報を待ってるぞ！
ともかくおめでとう

こんなにちっちゃかったのに
でっかい男になっちゃった😊

交換のルーティン

カレンダーをめくる朝
カレンダーをはがす朝

今日から６月突入
12分の5が過ぎた

毎月初日は歯ブラシ交換
毎週土曜日はシーツ交換

習慣に律儀なO型
大雑把な几帳面😎

今朝のお楽しみは
coffee ippo

どれにしようかなぁ
ぜんぶ同じだったー

パッケージが違うだけか
やられたけど美味しい😋

シュウちゃん
ごちそうさま