地参地笑が楽しい

野菜をいただいた日^^
お礼にいただきました



ひとつは子育てのヒアリングに対応
じゃがいも（きたあかり）をゲット

もうひとつは地域の健康づくり講座の企画
ピーマン・米ナス・ゴーヤをゲット

うれしいねぇ
地産地消がおいしい

地域に参加して地域が笑いを
地参地笑がたのしい

アイルランドを撃破！#ラグビー

今日の話題はワンカラー！
ラグビーW杯での日本代表



いやぁすごかったね
興奮したし感動した

解説がフィジカルで上回ったって言ってたけど
どうみてもメンタルのタフさが上回ってたはず

勝負に絶対はないと思うし
ミラクルもないと思ってる

いいチームだなぁ〜
バランスがとれてて

ベスト８の足元が見えたかなぁ
残る試合も初戦の気持ちでGO

すがすがしい日曜日
楽しい日曜日を♫

ラグビー熱に侵され中

なにか落としたら
やべっノックオンした

早とちりして
やべっアーリータックルした

あまり前に出すぎたプレイをして
やべっオフサイドだ

書類を渡さないで
やべっノットリリースザボールだ

そんなことを心の中でつぶやきながらニヤニヤ
そんな気持ち悪い自分を客観的に見てニヤニヤ

いままで興味がわかなかったラグビーに釘付け
日に日に知識をたくわえて詳しくなっている^^

ライフもワークもスクラムを組んで押し進めたい
アドバンテージをもらいつつ^^

欲張りライフ

あれかこれか
あれもこれも

まちがいなく後者^^
ちょー欲張りライフ

といいつつ…無欲だったりして
物欲や食欲とかはそんなにない

人一倍つよいと思うのは
人生を楽しみたいって欲

それに関しては
強欲で貪欲かも

これまでも
これからも

Enjoy Life
Thank you Forever

イラストレーターと名乗る

イラスト熱に冒されています
ポストカードに挑戦してみる

画用紙と鉛筆のアナログから
iPadとApple pencilのDigitalへ





白い影とか
傘の中だけ雨が降るとか

逆転の思考
そんなテーマで描いている

何枚かプリントしてみよう
媒体から開放してあげよう

今日からイラストレーターと名乗りたい
これがしばらくの道楽になりそうな気配

あくびをとめて

秋眠暁を覚えず
ベッドにいたい

寝やすさマックス
なんぼでも寝れる

朝方はかなり冷えこむ…
毛布があってもいいころ

夜が長くなってきた
睡眠の秋がしっくり

早く寝てるんけど
欠伸が止まらない

疲れてるのかなぁ〜
身に覚えはないけど

今日はベッドにいよう^^
いつもよりもう少しだけ

予定どおり東北大会へ♫

全日本マーチングコンテスト
第三十二回青森県大会



結果はゴールド金賞！
予定どおり東北大会へ

昨日は会場の黒石市@スポカルへ
締まったパフォーマンスができた



全国への切符に勝負をかける
決戦の場所は秋田県立体育館

ときは二週間後の10/6
昨日がスタートライン

明日からは中間テスト
そっちのほうが心配^^

大阪城ホールつれてってくれ
全国での君たちを見てみたい

セブンティーンアイス
なんぼでも買ってやる

『絵心つけたい人のためのイラスト講座』終了！

絵心つけたい人のためのイラスト講座
先週で全三回を終了

一回目は手が動かず悶々と画用紙とにらめっこ
二回目から視界が開けた感覚を覚えはじめた
三回目は鎧が溶けたように自由に鉛筆が走った







上手に描きたいって言う気持ちが邪魔をしていた
上手に思われたいって言う気持ちが邪魔していた

上手とか下手とか
正解とか不正解とか
そういんじゃないんだよね

見方を変えれば
その人のテイストとか
カラーなんだよね

いかに自分のフレームを外して越えていくか
なんか英語を話すっていうことに似ている

自分をどんなふうに表現していくかってこと
描ききるってことも大切だな

頭の中を模写する
頭の中をコピーする
頭の中を写メる

楽しい妄想は慣れないと
苦しい妄想になるんだな

妄想を暴走させてみる
頭のタコメーターをあげる

誰かに頼まれて描いてるわけでもない
自分が描きたいものを自由に描く

ないものがあったら楽しいだろうな
こんな世界があったらおもしろいだろうな
先入観や既成概念をとっぱらって

描いてるのが楽しくないなら描かなくていい
どうやら開眼したようだ^^

楽しさの追求
退屈が楽しくなりそうだ

楽しい月曜日を♫

大館市がウッドスタート宣言！

東京おもちゃ美術館の多田館長が大館市に来てるのをfbで知り…
コメントのやりとりでランチでもってことになったので大館市へ

大館市がウッドスタート宣言の調印式を実施
それに合わせる形で木育キャラバンを開催

東京おもちゃ美術館のＴシャツを着ていったら…
スタッフと間違えられて記念写真にいれられた^^



多田館長とはヒロロでの木育円卓会議以来の再会
今日は時間がなかったので立ち話だけでおわかれ

なんだかんだでまた大館市に出没
縁が太くなって出没率が高くなる

次は御成座かな？
楽しい日曜日を^^

朝帰りなう

おはよう
岩木さん



朝がえりちゅう
昨夜は打ち上げ

ラグビーを肴にしながら
日本戦を応援しながら📣

楽しい宴は時間を忘れさせる
気がつけばてっぺんをまわり

それでも5時には目がさめる
カラダはもっと寝たいのに…

快晴の空を見上げながら
台風がそれることを祈る

楽しい土曜日を^^

どちらの喜びを求めるか

一瞬の喜びを求めるか

一生の喜びを求めるか

浮いた気持ち

浮気しました
ごめんなさい

いきつけのとこがいっぱいで…
でもどうしてもカットしたくて

数年ぶりに違う美容院へ
新鮮な感じでサッパリ^^



環境を変えることは必要
たまにでいんだけどね〜

次回はもうすこし
早めに予約しよう

カフェ『くじらのもり』はスイッチオフ

碇ケ関のCafé
くじらのもり

7月末にクローズド
告知なしで営業終了

店主らしいっちゃあ
店主らしいんだけど

フェイドアウトじゃなくて
スイッチオフって感じだな

昼間人口なんていない
過疎が進むこの地域で

ムーブメントを起こした
その事実は間違いない^^

エリア(面)じゃなくて
ポイント(点)を目当てに人は集まった

笑顔を増やしてくれてありがとう^^
あらたな旅立ちにエールを♫

大事なのはアフター

人生は選択の連続
選択はループする

今朝も起きるか眠るか
その選択肢に迫られた

選択した結果は…
誰にもわからない

選択した後にどう生きるか
どんな意味を持たせるか…

大事なことは
前よりも後^^

AQUA 50,000km到達

50,000km
2年9ヶ月で到達



通勤では往復37km
車がないと生活できない

遠出はだいたい応援
子どもたちの部活で

東北大会…県大会…
仙台…盛岡…秋田…八戸…三沢

長距離の移動も来年で終わりかな
下の子が高校を出たらちっちゃい車でいいな

今年は1回目の車検
点検もオイル交換もマメにしてる

2回目の車検まではお付き合い
大事に乗っていこう🚙

10/5-6【おもちゃインストラクター養成講座in弘前】のお知らせ

10/5-6【おもちゃインストラクター養成講座in弘前】のお知らせ
ちなみに…ぼくは2回受講経験あり





1回目は受講生として
2回目はスタッフとして

おもちゃ…のまえに
まずは『あそび』をインストール

ぼくの経験上オトナってやつは…
まずは頭で理解しないと動けない

あそぶ、つくる、教える力を養う
おもちゃ、こども、あそびに対する知識を深める

家庭、PTA、仕事で役立ててみませんか？
すぐに実践できるので即戦力アップ！

気軽に参加してみてください^^

場所:ヒロロ 健康ホール
期間:10月5日 13時〜16時
6日 10時〜16時
料金:11,000円
主催:青森グッド・トイ委員会

お申込み・お問い合わせ
芸術と遊び創造協会へ
☎︎050-5528-2030

秋了

気温のギャップがはげしい
最高気温が10度も下がった

おかげでちょー寝やすい
窓を閉めて一枚かけても

この寒暖差がポイント
おいしい果物を育てる

日が暮れるのも早くなった
18時過ぎるとかなり暗い...

今日は28度まで上がる予報
でも夏っていう気はしない

朝からシチュー食べたし
さてと…そろそろ動くか

いつものルーティン
楽しい土曜日を^^

ファーストインパクト

ファーストインプレッションは大切
ファーストインパクトはもっと大切

つかれにくいカラダをつくる
艶気のあるガイケンをつくる

年齢より若く見られることが多い
特別なにかをしてるわけではない

ストレスを感じることもたくさんあるし
おもしろくないことだってたくさんある

職場に行きたくないこともある
できれば今日も行きたくない^^

順調に物事がうまくいくことより
うまくいかないことのほうが多い

ときどきはハメを外してヤンチャする
人に迷惑をかけないように気をつけて

ヲワタっーーーーーーって
口がふさがらない時もある

それでも朝は毎日やってくる
太陽は毎日起こしてくれる^^

人生いっかいきりだぜ
自分の命を使い果たせ

『東京2020オリンピック』追加抽選で当選❣️

第1次抽選の追加抽選で当選したっす
東京2020オリンピック 観戦チケット



ワンチャンでカスケードにも申込み
バスケに申し込んだけど結果は落選

追加抽選があるとのことで
ふたつの仮説を立てていた

・東京から遠い会場
・予選がある競技

追加抽選はチケットに余裕のある競技のみ
っつーことで選択肢はひじょーにすくない

せっかく行くんだからすぐ帰りたくないなぁ
できるだけ長い時間で応援できる競技がいい

せっかく行くんだから欲を出していこう
たくさんの選手を見れる競技がいいなぁ

こりゃサッカーしかねーな
札幌と宮城の予選に絞った

狙いどおり読みどおり作戦成功
2試合だから4チームは見れる^^

日本、欧州、南米、アフリカ
そんなリーグだったら最高♫

日時: 7月29日（水） 17:00 - 22:00
会場: 宮城スタジアム
男子一次ラウンド （2試合）

『東京オリンピックを観た』っていう
この言葉に偽りはなく事実だからな😀

わすれないうちに…
購入手続きしちゃおう

表面を表現する

表に現す
面に表す

令和に入ってから…
表現について考える

テニスもそのひとつ
コートで自分を表現する

じつはテニスは4月から
お暇をいただいている

まだ使っていない頭の領域
その領域に踏み入れたくて

あたらしい自分を発見したくて
音楽とかイラストとか書道とか

開眼の手ごたえを感じ始めている
楽しいと思えるようになってきた

表面を表現すること
自己満足を継続する

『かごしま知覧紅茶』オススメ！

コーヒー&ティー☕️
午前午後で一杯ずつ

毎日飲んでいる
ルーティン的に

最近のお気に入り
かごしま知覧紅茶



平川市と南九州市は姉妹都市
各方面で交流を続けている^^

知覧といえば知覧茶
紅茶もあったとは…

オススメです
補充しないと

http://www.chirantea.jp/shop/item_list?category_id=412622

『弘前実業高校服飾デザイン科 第26回ファッションショー』とか

昨日はリニューアルした中三へ
弘前実業高校服飾デザイン科 第26回ファッションショーへ



30分間にギュッと詰まったショー♫
会場も演出も空気も衣装もモデルも





想像力がふくらんで
創造力に火がついた

3年生が半年かけて準備
2着の衣装を作成する👗

来年3年生の下の子は
どんな表現をするのか

帰りは家具を見にPPPへ
建物も家具も雰囲気も最高













爆暑で喉がカラカラ…
つばめ喫茶室へ寄り道









本格的な議会ウイーク
決算議会だから長丁場

キモチもカラダもフル充電
今週もイケそうな気がする

秋のおすそわけ

秋いただきました
おすそわけです^^



クリムゾンレッドのリンゴ
楽天を思わせるワンカラー

ピンクと白のピーチ
食欲を誘うツートン

触感は固め
食感も固め

若さが詰まった味
ちょっぴり青い味

初物おいしかった^^
ごちそうさまでした

一週間まえ♫

一週間まえのこと
弘前地区吹奏楽フェスティバルへ





そのまえに腹ごしらえ
妹と甥っ子をさそって

会場の市民会館近くは名店ぞろい
味もコスパも最高の田沢食堂へ^^



今年は例年より少ないらしい
学校行事とぶつかったりして

小・中・高・大・大人の12団体
下の子の弘前実業は9番目に登場



ひいき目で見ながら
ひいき耳で聴いた♫

今日一番の演奏だと胸を熱くした
「ノートルダムの鐘」はしびれたな

現在は9月23日に向けて猛練習中
全日本マーチングコンテスト青森県大会

勝負は東北大会
今年こそ全国へ

楽しい土曜日を♫

『ロールモデルカフェ in 十和田』開催のお知らせ♫

10月7日はハピたのカフェ@十和田市に集合！
青森県初の『ロールモデルカフェ』を開催します



”ハピたのカフェ”のおいしいランチを食べながら～
子育てや夫婦のことについてオシャベリしませんか～

ファシリテーターは「感情的にならない子育て」の著者
そして認定子育てアドバイザーでもある@高祖常子さん♪

子育てに関係する税金や日本の財政について
財務省勤務のパパが分かりやすくお伝えするミニ講座もあり！

この『ロールモデルカフェ』は青森県では初開催
東北でも仙台市＆秋田市に続いて3番目の開催

開催にあたってファザーリング・ジャパン東北（青森支部）が協力
FJ青森はメンバーがそれぞれプレイヤーとなって動けるのが強み（自慢^^）

11月はFJ全国キャラバンも三沢市で開催！
こちらは青森県＆東北で初開催なのでお楽しみに♫

昨年のFJ東北フォーラムの流れに乗って
今年のFJ青森も盛り上がってますよ～

もちろんボクも行きますよ～
ご指名お待ちしております！

シェアしてくれたら
すごくウレシイです

◆日時：令和元年10月7日(月) 　　　　　
10:30-13:00(12:00から約１時間ランチ会)
◆場所：ハピたのカフェ　十和田市稲生町16-43
https://cafe.hapitano.jp/
◆定員：15名（託児はありませんが、子連れ参加OK）
◆参加費：無料　
※ご参加の皆様には、ランチのオーダーをお願いしております。
（ランチ￥900(税別)ドリンク付き）お子様ランチ￥500(税別)）

申し込みはこちらから↓
https://forms.gle/D66WtNihhobs3g317

お問合せはこちらから↓
sh_10_03@yahoo.co.jp（新藤）

＜ファシリテーター＞
「感情的にならない子育て」の著者
◆高祖 常子さん
育児情報誌「ninaruマガジン」エグゼクティブアドバイザー
NPO法人ファザーリング・ジャパン理事 マザーリングプロジェクトリーダー、認定子育てアドバイザー
子育て支援を中心に、編集・執筆・講演を続けながら、子ども虐待防止と、家族の笑顔を増やすため「叩かない子育て講座」などの講演活動やNPO活動も行う。
夫の単身赴任もありながら、保育園やママ友と連携して子育てしてきた３児のママ。

＜講師＞
財務省勤務の２児のパパ
◆小林 侑剛さん
財務省大臣官房文書課広報室課長補佐　
女の子、男の子(5歳、3歳)の２児のパパ。
職場では、自治体への財政融資、外国為替市場のモニタリング、仮想通貨やキャッシュレス決済の制度整備などを担当。
現在は、財政や税制のことを、知っていただく・わかっていただく取組みに奮闘中。
家に帰ると、プリンセスに憧れる娘には継母役を、ヒーローに憧れる息子には怪獣役を、求められる難しい役柄にも奮闘中。
※登壇者は変更になる可能性があります。

大きく太く元気よく

小学生のころ書道を習っていた
自分から習いたいとお願いして

毎週土曜日は習字の日
お寺の教室に通っていた

繰り返し言われたことは
『大きく、太く、元気よく』



いまでも鮮明に覚えている
小学2年生のときのこと

「国民年金」と書いて表彰された
生まれて初めて賞状をいただいた

ぼくにとっての書の道とは
『大きく、太く、元気よく』

気持ちを大きく持って
神経は図太く巡らせて
声は元気よく響かせて

因果はわからないけど
細かい作業が苦手っす

小さい文字を書くのが苦手
マスの中に収めるのも苦手

罫線があるノートは好きじゃない
方眼タイプは最初から選ばない

ロディアは好きなんだけど
方眼の線は無視してメモ

大きく、太く、元気よく
深く強く染みついている

進むべき方向に前傾している
そう思いたい^^

3で括る癖

好きな数字は3✌️
3で括る癖がある

思いつく『F』で括ってみた
ついでに『B』も括ってみる

情報を信頼できる３F
Family
Friend
Follower

人を集める３F
Food
Flower
Festival

ストレスがたまるとなっちゃう３F
Freeze
Fly
Fight

人の心をつかむ3B
Beauty
Beast
Baby

http://www.lifeplan.or.jp/alps/alps_pdf/alps125/alps125_44.pdf

きっかけクリエイターな役割

6月に地元碇ヶ関で開催した
「アオモリ＆アキタ オフサイド・ミーティング」

この時のつながりを発端に
青森＆秋田でコトが動いている

コトが動いているということは
ヒトが動かしているということ

「ふるさとがえり」の上映がきっかけ
お隣大館市には頻繁に足を運んでいる

8月は週一ペースで大館市へお出かけ
イオン系のスーパーBIGもお気に入り

御成座で映画を観たりカレーを食べたり
SUKIMA COFFEEでおやつタイムしたり

看板職人の中谷さんに「きりたんぽ」に
誘ってもらったり...縁が太くなっている

今週末は北秋田市で「ふるさとがえり」上映会
先約があって行けないけど...コトは流れている



今年のひとつの目標でもある
きっかけクリエイターな役割

今週は楽しみにしている「イラスト講座」
すてきなきっかけになること間違いなし

https://www.facebook.com/events/514638352637292/?ti=icl

自分だったら…

「自分だったら…」
いちばん使うフレーズ

「もうひとひねり…」
自分へのお題を与える

考える…というよりは
言葉で遊ぶ感覚に近い

枕を揃えてみたり
韻を踏んでみたり

加減乗除したり
因数分解したり

頭の検索エンジンをオン
頭の中を探しに出かける

タコメーターが振り上がる
ととのった時は快感が走る

薬師丸ひろ子が機関銃を
ぶっ放したときのように

お気づきかもしれないが…
今朝も快感が走っている😏

ブックカフェ『としょ木漏れ日』オープン！

カレンダーを一枚めくる朝
秋の足音が微かに聞こえる

長い月…九月に入った
残るカレンダーは四枚

昼がちょっとずつ短く
月が照らす時間が長く

大館市の友人がブックカフェをオープン
ぼくの自宅から20分のとこ^^

今日オープニングイベント
近々あそびにいってみよう



最近…大館市の動きを感じる
身近というか身内感というか

平川市と大館市は隣接
県境をまたいだご縁^^

コトを起こしてみようか😎
楽しい日曜日を♫

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『みんながくつろげる場所』
ブックカフェ「としょ木漏れ日」

【オープニングイベント】
9/1(日) 9:30〜15:00
〒017-0002
秋田県大館市白沢字白沢３４２