男鹿をてくてく

男鹿水族館GAO
今回で最終回🐻‍❄️

シロクマ親子
かなり眠そう

ペンギン軍団
絵になります

火を吹かないゴジラ
夕陽の時にリベンジ

JR男鹿駅前はリノベ
OGA HAVE A GOに

海岸線のドライブが気持ちいい
道の駅オガーレは満車の激混み

道の駅ふたつい
ジェラソフト🍦

逆さにしてても
落ちないソフト

いちごミルク
めちゃウマ🍓

カメと言えば@男鹿水族館GAO

今日も男鹿水族館GAOネタ
今日の主役はカメさんです

カメと言えば
ウサギとカメ

カメ仙人
浦島太郎

カメのフラッシュ
鶴は千年亀は万年

気持ちよさそーに泳いでた
背中に乗ってダイブしたい

エイの笑顔@男鹿水族館GAO

GWの思い出
水族館GAO

秋田県男鹿市へ🚗
たしか一年半ぶり

水族館は仙台以来
たしか六年ぶり…

エイの顔はいつも笑顔
とってもめんこかった

しばらく続きます😎
水族館はネタの宝庫

Aggressive rest

アグレッシブ・レストで
たっぷり充電できた🔋

ワークもライフもソーシャルも
ボーダーレス&シームレスだから

モードの切り替えは不要
メリハリはつけるけど😎

ワクワクのフローを継続
今週もROCKしていこう

河北町の朝

河北町の朝
朝から温泉

汗が止まらないんだけど
天然クーラーが心地よい

贅沢な時間の使い方
QOL爆上がりですよ

地元も温泉場なのにさ
この感覚はなんなんだ

旅行者だからか
よそ者だからか

かほくらし最高⤴︎⤴︎
Ando's House最高

度々旅

旅に出ます
探さないでください

外遊び日和

こどもの日
外遊び日和

25度まで
上昇予報

今日は木曜日だから
燃やせるゴミの日だ

収集場所へ持ってったけど
だれも出していなかった…

木曜日の祝日の回収はないんだった
取りに戻って月曜日まで物置で保管

ひさしぶりに海へ
東映を思い出した

2022 BBQ初め

ゆったりな朝を迎えた
昨日は昼からBBQ🍖

食って
飲んで
笑って

ひさしぶりに🍻
アルコール注入

次回はキャンプ🏕
マイナスイオン🚿

GW後半スタート

憲法記念日🎌
施行から75年

今日は火曜日だな
GW後半スタート

天気予報は晴れ
アウトドアだな

まずは班長の役割を
回覧板と会費の集金

行ってきます！
楽しいGWを〜

新規事業をリリース

プレスリリース！
今年度の新規事業

特定不妊治療の全額助成(保険適用分)
子宮頸がんワクチン接種費用の助成(償還払い)

県内では最初のリリースかな
くわしくはお問い合わせを！

スピードは最大の付加価値
あとは走りながら考えよう

まだまだストーブ

グッバイ４月
ハローー５月

外は雨
寒い朝

ストーブ点火
まだお世話に

今日はインドア
デスクワークを

東北トライアル選手権に行きたかった
隣町の会場までバイクですぐだから🚴‍♂️

天気のアップダウンアップダウン

天気のアップダウンが激しい
東北のあちこちで雪予報も❄

青森では降霜による
林檎への影響が心配

今日は快晴の津軽
16度まで上昇予報

GWは晴耕雨読的に
今日は動こうかな🚴‍♂️

冬のお片付け

おそようございます
元気に生きています

今日は冬のお片付け
家の中と外のモノを

連休中の予定を確認
インドアアウトドア

前半はステイホーム
後半は山形県河北町

そろそろ動こうかな
天気はいいけど寒い

肯定語と否定語

「走らないで」は否定語
「歩いてね」は肯定語

慣れるまでは、声をかけるときに少し考える必要がある
できるようになると子どもに伝わりやすく、受け入れやすくなる

登らないで
降りようね

手を離さないで
手を握ってね

大きな声を出さないでね
小さな声、アリさんの声でね

投げないで
優しく、そっとね

心に届く言葉は子どもに自信を与える
『自分は自分のままでいいんだ』という自己肯定感を伸ばすことにもつながる

声がけのダメを減らしたい^^
自分自身へのメモ

83年の人生を聴く

昨日は保健協力員会の総会
総会終了後は研修会でした

研修会のメインは同会の83歳の保健協力員
テーマは『健康に生きてた83年の私の人生』

83年を30分で語る🎤
NO原稿&NOスライド

明るく元気にとにかくやってみる！
人目を気にせずオシャレをすること

なんとなく同じ匂い😎
パワーいただきました

sunset healing

ファジーな濃淡
マイルドな階層

タテに広がる
グラデーション

ヨコに伸びる
コントラスト

オクに響く
ヒーリング

2022 1st ride🚴‍♂️

諸事情により
人混みはNG

ということで
今季初ライド

風が強くて
太陽が暑い

今日はゆるポタ
慣らし運転だな

徐々にロングへ
心地よい疲労感

たっぷりクリームのチョコパイ

ロッテのチョコパイ
売れてるらしいよ🍫

クリーム350%
たしかにぶ厚い

パイとクリーム
バランスが絶妙

かなりの満足感
165円で271kcal

珈琲にはやっぱりチョコが合う
さてとカロリーを消費しようか

キレイをありがとう

先日の洗濯機の故障の件
とりあえず修理で対応🔧

業者さんによると
更新時期は約8年

とっくに過ぎてるけど
動かなくなるまでは…

25000円に期待をかけた
今朝も元気に洗ってる🧺

毎日つかうもの
ないと困るもの

キレイをありがとう
毎日の感謝をこめて

ぼちぼちテニス🎾

仕事も一段落したから…
ぼちぼち再開しようかと

2年ちょいぶりに
ラケットを握った

小学生は中学生になってた
2年という月日は長かった

みんな上手くなってたな🎾
ジュニアもプレイヤーズも

今朝は身体が言うことを聞かない
まだ起きたくないって言ってる💤

もう少し寝ます
おやすみなさい

誘われて

桜に誘われて
夕陽に誘われて
岩木山に誘われて

右折を直進に変更
仕事帰りに遠回り

しばらく目を奪われる
ゆっくりと沈んでいく

たんぽぽ

蒲公英🌻
たんぽぽ
タンポポ

tanpopo
taraxacum
dandelion

コーヒーまつり@サクラノ

サクラノのコーヒーまつり
青空のもと賑わってました

どれにしようかな
神様の言うとおり

大阪のTSUJIMOTO coffee
ティルティラゴヨ中深煎り

エチオピアのコーヒー
はじめて飲んだかも☕️

ほどよくビター
きらいじゃない

神様の言うこと
聞いて正解だね

Good sleeping

春眠暁を覚えず
10時間ねました

年度始めの疲れ
眠りやすい気温

おそらく後者だろう
眠りの質が高い感じ

おかげでスッキリ
アタマもキモチも

今日はドライブ日和
楽しい日曜日を🚗 ³₃

班長の役割

今年度は町内会の班長
毎戸配布と回覧を配達

うちの班は10人分
仕分けしてお届け

年度始めということもあって
お知らせとか大量の配布物📄

月1回が基本ルール
たったのあと11回^^

ひさしぶりのVisitor

昨日は友人が来訪
ひさしぶりの対面

クリアフォルダと缶バッジの平川市セット
半強制的に受け取っていただくシステム😎

ランチは市内のユイットデュボアへ
ゲストはかならずここに連れていく

ローストビーフ丼激うま！
期間限定なのでご賞味あれ

偶然オーナー夫妻に会えた^^
友人にも紹介できてよかった

やっぱりリアルがいいね
話がノンストップで展開

スピーカーからの声や
画面越しの表情よりも

加藤勝さん
またのお越しを

新年度の目標@児童館

定点観測
児童館の展示
新年度らしく目標を

ことり
たんぽぽ
ちょうちょ

どうか達成できますように
おじさんも願っています^^

接種は続くよ…どこまでも

昨夜は夜間接種業務
粛々と進めている…

一年前の接種開始時と比べると
信じられないくらいの穏やかさ

国では新型コロナウイルスの感染症法上の分類を「２類相当」から
季節性インフルエンザ並みの「５類」に引き下げる動きが出ている

その裏側には参院選へのアピールが見え隠れ…
メリットやリスクを整理しての判断を望みたい

3回目接種率の低迷
4回目接種の準備
第7波の到来

思った通りにはならないが
やった通りにはなる

まだまだ先は見えないけど
やることをやるだけだな^^

レモンの味噌ラーメン

週末の麺活🍜
お隣の県まで

秋田市の帰り道
大館市に寄り道

@佐藤中華そば楼 by ねぎぼうず
味噌ラーメンの食券を購入¥850

まっ先にレモンが
飛び込んでくる🍋

不思議な味噌ラーメン
レンゲが止まらない^^

開花に加速🌸

夏日が続いて桜の蕾も
開花に向けて加速する

二週間後には満開予報🌸
弘前さくらまつりも開催

おとなりの弘前市では
昨日が市長選の投票日

桜は櫻に咲いた模様
現職の続行となった

時の音

時の音ESPRESSO☕️
古民家の一角に構える

エスプレッソ¥280
エスプレッソの作法

柔らかい苦味を飲み終わったら
砂糖のジャリジャリも味わう🥄

ちっちゃいカップ
気分はイタリア人

思い出のTimTam

21歳の半分をケンブリッジで暮らした
行く先々で紅茶とお菓子をいただいた

ぼくのお気に入りはTimTam
なんと！わが家の冷蔵庫に^^

ネットでざわついてるらしい
いまはどこでも買えるみたい

コーヒーよりもホットティーに合う
朝から思い出に浸っている土曜の朝

カムカム最終回

カムカム最終回
終わっちゃう〜

朝の連ドラだけど
夜に観ているから

わが家は夜の連ドラ
共通の話題も増える

最終週はダッシュで駆け抜けた
どんなエンディングになるのか

夜の楽しみに
静かに観よう

春の交通安全運動

春の交通安全運動
街頭指導に参加 ⚑

外に出ると目がかゆい
たちまち戦いが始まる

花粉症用ってやつ
今年は特にひどい

メガネとマスクと目薬
目の花粉症対策必需品

ちなみに鼻は平気
はやく収まって〜

岩木山にロックオン

岩木山にロックオン
春恒例の定点観測📸

この時期の
萌え具合と

この時間の
萌え具合と

やさしい気持ち
いやされる帰路

やさしいときー
夕日が沈むときーか

年度始めのキャッチボール

昨日は課内会議
新メンバーで^^

年度始めに伝えていることを
今年度も昨年度と同じことを

15球ほど投げました⚾️
また始まったと取るか

キャッチするか
スルーするかは

あなた次第
さあどっち

総会シーズン

週末は町内会事務
会計としての役割

一年間を清算して
監査を受けて合格

55部印刷して
会長へ届けた

今年度は班長の役割も
ローテーションの当番

リアル開催じゃないけど
とりあえずさっぱりした

妹の誕生日

妹の50th誕生日
Goziuおめでとう

昨日はスタバでおしゃべり
お互いの近況報告をし合う

転職したこと
子育てのこと

修学旅行のこと
話が尽きない♬

断捨離した洋服を
中三の甥っ子へ^^

快晴の日曜日
今日は理事会

藩士の珈琲

土曜日の朝食は
いつもひとり…

シーツ交換して
洗濯機を回して

ごはんを食べて
コーヒータイム

今朝は藩士の珈琲
飲みやすくて美味

アニーは安子説が濃厚か
一週間後はエンディング

スピンオフで伴虚無蔵の主演で
キョムキョムエブリバディを♫

年度始め

さあ新年度（2022-R4）
スタートラインについた

ベンジョンソン並みの
ロケットスタートで🚀

机からの眺めは同じ
ただ見える顔は違う

今年度も４つの役割を全うします
・子育て健康課長
・新型コロナウイルスワクチン接種対策室長
・子育て世代包括支援センター所長
・健康センター所長

会計年度任用職員さんを入れて43人体制
さらに人材派遣10人を入れると53人体制

なかなかの大所帯
昨年よりは少ない

上記はすべて真実です^^
エイプリルフールだけど