寿命の相場

洗濯機の調子がおかしい…
洗濯後も柔軟剤が残ってる

家電には購入日をマーキング
購入から７年が経過している

まだ７年なのか
もう７年なのか

トリセツ見ながら
ググって見ようか

今日は春分の日☀️
仕事いってきます

春彼岸

今日はお墓とお寺へ
お墓まいりは雪次第

おだやかな気持ちで
手を合わせてきたい

明日は急きょ集団接種へ
久しぶりの現場スタッフ

冬に戻って冷えこんだ三連休
明日は暖かくなればいいなぁ

カムカムは終盤へ

日々鍛錬し、いつ来るかも分からぬ機会に備えよ
by 伴虚無蔵

カムカムは急展開
最終回からの逆算

今週は岡山
来週は米国

安子＆るい＆ひなた
ついに三代の共演か

五十の嵐と書いて五十嵐
もう出てこないのかな～

ひなたのハッピーエンドで
締めてほしいと思うこの頃

特選煮干@八助

ひさしぶりにニボ注入
特選煮干¥700@八助

細麺と太麺を選べる
太麺をチョイスした

移転してから初めて来たけど…
ちょっとしょっぱくなったかな

麺類とごはんは頼まないけど
ごはんがあればいけるかもよ

試写会に当選！

当選！見たかったやつ
重松作品すきなんです

二人まで入れるとのこと
どなたか行きませんか〜

来週の火曜日
18時スタート

連絡お待ちしております
必然的に夕食もご一緒^^

チェンジ オブ ペース

弥生も後半戦へ
いわゆる年度末

昼の時間が
伸びてきた

なんとなく浮かれる季節
何かを始めたくなる季節

チェンジ オブ ペース
変化をつけていこうか

推しアメ

推しアメ
塩あずき

味覚糖はさ
裏切らない

これ美味しいよ
食べてみてね〜

ガリガリかじらないで
最後までなめきるほう

アンコンシャスバイアス

なつかしい写真が
リマインドされて

5年前の記事が出てきた
つかみはHIROMI GO♫

マイクの角度を上げて
歌うように話し始める

記者さんが狙い撮り
ナイスなアングル^^

髪を伸ばして
訴えてたころ

男性は～公務員は～とか
アンコンシャスバイアス

砂時計が回らないように

３月の定例議会も後半戦
明日から予算特別委員会

一般会計の民生費アプリ＆衛生費アプリ
国保特会アプリ＆後期高齢者特会アプリ

ダウンロードは終わったんだけど
インストールに時間を要している

容量が大きいうえに
本体のメモリが低い

問題は本体のメモリのほうだ
ＯＳがだいぶ古くなっている

イメージではわかっているけど
言葉に変換するとなると話は別

議場で砂時計が回らないように…
しっかりアップデートしていこう

記憶と記録のバトンをつなぐ

記憶をつなぐ
記録をつなぐ

様々な想いのバトン
ゴールのないリレー

記憶のない世代にも
声なき未来世代にも

手と手をつないで
復興から新興へと

11回目の合掌

あの日のことは…
鮮明に覚えている

経験したことのない揺れ
経験したことのない恐怖

玄関に一番近い部屋で
みんなで川の字で寝た

子どもたちの
手を握って…

停電が続いたまま
3月12日を迎えた

毎年こんな記憶を
書いてる気がする

静かに穏やかに
手を合わせよう

合掌

輪郭の鋭い景色

現庁舎から覗き込んだ感じ
内装もだいぶ進んでる感じ

定点観測の新庁舎
春が終われば間近

最近は絶好のピーカン
視界に入る輪郭が鋭い

嗚呼岩木山

昨日はすっきり快晴
岩木山もくっきり🗻

しばらく見とれてた
時間を忘れるくらい

気持ちのデトックス
あんまりきれいでさ

コピーにキャッチされた

ひさしぶりにジャケ買い
コピーにキャッチされた

チャンスを逃さない男
パスツールを思い出す

チャンスは準備された心に降り立つ
今日するかもしれないから準備準備

りんご箱のゲストハウス

弘前市に『ゲストハウスをつくりたい』
友人たちがクラファンに挑戦している

微額だけど一口のった
これも自分なりの美学

百石町の夜で
夏が楽しみだ

もしよろしかったら
一口のりませんか？
https://camp-fire.jp/projects/view/551582?fbclid=IwAR2nYIk_0FzKmakeKPpwbfO37i6gsgzZnjnLHbWqvOYoUP8M5dtgx3993so

たけのこマラソン終了

なんと…
マジか…

地元のイベントを
市HPで知るとは

スタッフとして皆勤賞
毎年サポートしてきた

御意のままに…
とは言いづらい

別れと出会い

別れには過去を思い出に変える力がある
出会いには未来を希望に変える力がある

尊敬すべき人との出会いは自分をより謙虚にする
競い合える人との出会いは自分をより厳格にする

守るべき人との出会いは自分をより勇敢にする
愛すべき人との出会いは自分をより優しくする

Peach day

桃の節句
ひな祭り

女の子の
伝統行事

児童館の
定点観測

わが家も
祝おうぜ

卒業の季節

おおきな夢が
めばえた朝に
であえた友と
とおった道で
うれしい涙を

タイムラインは
卒業式の話題㊗️

卒業を迎えるみなさま
おめでとうございます

短気は損気

カレンダーを
一枚めくる朝

いよいよ年度末
師より速く走る

今週は暖気
短気は損気

１２３４５６
数えていこう

雪だるま応援団

平賀郵便局の花壇
雪だるまの応援団

こういう遊びごころ
こういうノリ大好き

昨日の雨
気温上昇

パラリンピックまで
もってほしいところ

ほっこりした気分
いただきました^^

テニス指導員講習へ🎾

東北テニス協会指導者研修会
豪雪とウワサの青森市まで…

遅刻しちゃうかもと
ドキドキするよりも

余裕を持って出発🚙
占いを信じて安全運転

開始まで読書
夕方まで缶詰

楽しい日曜日を～
二月も終わりだな

にんにく注射

疲れたときは
にんにく注射

こんな貼り紙
そそられるぜ

疲労回復
風邪改善

美容効果
美肌効果

副作用はなし
保険は適用外

2002ワールドカップで注目
その効果で知名度が上がった
疲れたら打ってみよう
ドリンクより効きそう

手抜き投稿

午前は振休で
病院をハシゴ

朝ごはん抜き
おなかすいた

ランチは
倍たべる

今朝は手抜き投稿
空腹で力が出ない

カムカムの伏線

パン食べて
珈琲飲んで
新聞読んで

BSで見てNHKで見て
二回目のカムカム終了
↑イマココ

カムカムは昔話に
算太登場の伏線か
展開が楽しみだね

オーディションの話
日向と五十嵐との話
算太と大月家との話

今週は雪かきデイズ
ひさしぶりに除雪車
少し休んでから出動

猫の日

2022.2.22🐱
猫の日らしい

ニャーニャーニャー
ニャーニャーニャー

マンチカンがお気に入り
むぎちゃんかわいいよね

@mugiiii0719
と言いつつ犬派

定点観食

入店と同時に
カツカレーを
オーダーする
ひさしぶりに
座敷席に座る
あいかわらず
完成度が高い
カーリングが
勝てるように
げんを担いで
ごちそうさま

いざ決勝！女子カーリング＃Beijing2022

ヤーーーップ
一人で全役🥌

ルンバの前を掃除する🧹
という矛盾を感じながら

北京五輪最後の応援
北の地から全力声援

ナイスゥーーーーー♬
いちばん高いところへ

Positive curling

カーリング
面白かった

ポジティブに
元気もらえる

明日の決勝が楽しみ
自分たちのプレーを

今日はお仕事
面接官の役割

楽しい土曜日を
行ってきます^^

どうぞ安らかに

久しぶりの友人から
LINEが飛んできた…

同級生の訃報が届いた
保育園からの付き合い

ゆうべ顔を出して
お別れをしてきた

冠婚葬祭の葬の集まりだけ
顔を合わせる機会が増えた

51年の人生おつかれさま…
やすらかに眠ってください

ソリでソロリ

シニアのソリ率は高く
乗るんじゃなくて引く

冬の買い物には
マストアイテム

アスファルトを避けて
雪の上を探して歩いて

ソロリソロリ
スタスタスタ

干し餅のある風景

散歩の続きの続き
干し餅のある風景

冬の風物詩
冬の食物語

かわいた味
かわいい色

なんとなくキューバっぽい
なんとなくテトリスっぽい

モノクロシロクロ

散歩のつづき
近所の農家蔵

モノクロがよく似合う
シロクロがよく映える

格子の影がいい感じ
立体感が際立つ感じ

冬は引き締まる
被写体が決まる

さんぽパトロール

青空に誘われて
久しぶりに散歩

平川で白鳥を眺めて
パトロールを兼ねて

穏やかな気持ちで
平和を感じながら

カラダも喜んでる
これもまた旅だな

返上と判断

休みのようで
休みじゃない

スタッフも大変
休日返上で出勤

昨日も朝から対応
そんな週末が続く

難しい判断が次々と
気持ちが疲れてくる

昨夜は寝落ちしゃって
サモアナイト♬を欠席

もったいないことをした
睡眠時間優先で健康第一

快晴のインドア日和

空が眩しい
土曜日の朝

お休みの日は
血圧も低い^^

今日はやることいっぱい
天気がもったいないけど

午前はアンケート集計
午後はフォーラム運営

楽しい土曜日を
インドア日和^^

無愛想な男

無愛想な男
気になる〜

今後の展開
気になる〜

ジョーの人生が気になる〜
トランペット吹くのかな🎺

青森県知事がイクボス宣言

一週間前に宣言したらしい
新聞では見かけなかったな

ちょっとびっくりした
なぜにこのタイミング

改正育児・介護休業法の
４月施行に合わせたのね

全国の知事では４１番目で
知事と幹部４人が宣言した

なんとなくモヤモヤ
やらされ感ミエミエ

書いちゃいけないんだけど
書いちゃうんだよな〜オレ

winter morning routine

カーテンをオープン
降雪状況を確認する

積もってたら雪かきへゴー
そうでなかったらステイ🛌

猫のポーズで
カラダにスイッチを入れる

fbに投稿して
アタマにスイッチを入れる

冬の朝のルーティン
規則正しいライフ^^

心境と新境

足を引っ張るより
手を引っ張りたい

押しが強くなるより
引きが強くなりたい

我を通すより
筋を通したい

最近の心境
最近の新境

つまらない週末

先週は一度も雪かきせず
おだやかな一週間だった

日の入りがだいぶ遅くなって
少しずつ夜が短くなっていく

写真を撮ってないことに気づく
さすがに出かける気にもなれず

外に出ないつまらない週末が続く
文字だけのつまらない投稿が続く

メダルの境界線

リモコンを片手に
いったりきたり…

男子モーグル
女子ジャンプ

三位と四位の間
メダルの境界線

高いところ
低いところ

これまでの道のり
想像を超える努力

バックグラウンドが
感動を増幅させるね

半年ぶりのオリンピック

北京オリンピック
開幕しましたね^^

同一都市では史上初の夏冬開催
東京オリンピックからまだ半年

オリンピック外交
軍事的緊張の最中

外交ボイコット
IOCとの蜜関係

スポーツの祭典を楽しみたい
ピュアな気持ちでTV観戦を♬

恵方巻き

恵方巻き食べました
おしゃべりしながら

方角も気にせずに
贅沢な夕食として

にぎやかな夕食
たのしかったー

写真撮るの忘れた
はやく食べたくて

3むき

2010年の元旦に立てた
一年の計『３むき』

いまも自分のキャッチコピー
生き方の指針になっている^^

直向き
前向き
ムキムキ

どんな時でも 直向きに
なにがあっても 前向きに
いつの日も ムキムキに

マイペースで謙虚に
自分も周りも笑顔に
強い心と体を持って

jigsaw puzzle

完成した模様
あぁ壊したい

テーブルごとひっくり返したい
グチャグチャにしてしまいたい

こんな衝動に駆られるのは
異常な僕だけでしょうか^^

そんなことしたらさ…
キレるじゃ済まないよ

わかってるから
戦ってるのよ〜

新庁舎の定点観測(冬)

冬の定点観測
新庁舎の進捗

壁ができて
窓が入って

外との境界線ができて
空間ができてきている

春にはどんな姿を
見せるのだろうか

バナナかりんとう

割引価格で540円
なかなかのお値段

バナナピューレを使用
本格的なバナナの風味

もうちょい量が欲しいな
これも注文販売の罠か^^

75th Birthday

母の75回目の誕生日
ママ〜おめでとう🎂

先週のマイバースデー
一日遅れで電話があり

『誕生日おめでとう』と
昨日言うのを忘れたと^^

『忘れてないのがすごいだろ』
あいかわらずの超プラス思考

紅白の甘酒🎁をもらった
お返しは毎年おくっている

モンベルのインナーとソックス
メリノウールだから暖かいはず

サッチモちゃん

サッチモちゃんも終盤…
ピンとくる人は観てるね

土曜日の朝は
総集編を観る

クリーニング屋さんの
おじちゃんおばちゃん

この二人があったかい
ポカポカをもらってる

中学時代は吹奏楽部に所属
三年間トランペットを担当

ジョーの演奏シーンが良い
自然にスウィングしちゃう

楽しい土曜日を
今日も通院だ^^

ことば遊び

言葉あそびが好き
文章づくりが好き

韻を踏んだり
数を揃えたり

語呂を合わせたり
駄洒落を入れたり

今朝もカケそうだ
今日もイケそうだ

ノゾムの叫び

ノゾムの叫び
ノゾムの嘆き

車庫から落ちた雪
身長くらいの高さ

ひさびさの筋肉痛
筋肉が喜んでいる

まだ一月おわってないし
マッチョになっちゃうよ

暦を先取り

児童館の定点観測
もう節分の時期か

暦を先取りしてる
恵方巻も置いてる

福は内
鬼は外

鬼はコロナか
もう二年たつ

超フルパワーで
豆をぶつけたい

『ファザーリング東北フォーラム in ふくしま』のお知らせ【シェア希望】

ファザーリング・ジャパン東北が６県持ち回りで開催してきたファザーリング東北フォーラム。
今年は福島県で【オンライン開催】となります！

男性育休の法制化、子ども家庭庁の創設と子育てを取り囲むホットなテーマを軸に、参加者の皆様と未来を考える機会にします。

●日時
2月12日（土）14:00〜16:30

●場所
　 オンライン（ウェビナー）開催

●第一部 基調講演
福島県立医科大学看護師･保健師　鈴木 学爾 氏
「子どもの医療的ケアとファザーリング〜福島県の現状から考えてみよう」

●県内団体活動報告
・一般社団法人Mother Tree 宮崎 恵美代表
・株式会社福島インフォメーションリサーチ&マネジメント 橘 あすか代表

●第二部 パネルディスカッション
「ファザーリング・ジャパンの視点で考える　こども家庭庁の創設と　男性育休について」

コーディネーター
・川島高之（ファザーリング・ジャパン東北　顧問）

パネラー
・安藤哲也（ファザーリング・ジャパン　代表）
・横田智史（ファザーリング・ジャパン東北　理事）
・清野一浩（福島市総務部長）
・斉藤幹子（東邦銀行人事部長兼人材育成・ダイバーシティ推進課長）
・菊池亮　（福島市振興公社）

●参加方法

① 申込サイト：https://forms.gle/1TgnKmyL6MBmaPyB9
※開催3日前までにご登録いただいたメールアドレスへ当日のZoomウェビナーURLをお送りします

② ZoomウェビナーURL：https://us02web.zoom.us/j/81998223713
※リンクをクリックしてウェビナーに参加してください

③ zoomID：81998223713
※スマホなどのzoomアプリから聴講する方はこちらから
Zoomアプリケーションを開き、[ミーティングに参加する] をクリックしIDを入力してください。

たくさんのご参加、お待ちしております！

人生で一番泣いた日

祖父の命日が1/15
俺の誕生日が1/19
祖母の命日が1/23

4日で挟んで守ってくれている
偶然じゃないと今も信じている

祖父母に育てられたと言ってもいい
母がずつと夜の仕事をしてたから…

祖父母にとって初孫だった
だから特にかわいがられた

ご飯もお風呂も寝るのも毎日一緒
愛情いっぱい注がれて育てられた

大好きだった祖母がなくなった日
人生で一番涙があふれた日だった

感謝と寂しさと思い出が
体から一気にあふれ出た

人目もはばからず号泣
嗚咽が止まらなかった

昨日は朝一で手を合わせた
笑っている二人の写真に^^

書いててウルウルしてきた
毎年この日は泣きたくなる

チョコＱ助

最近のお気に入り〜
南部煎餅チョコＱ助

見栄えは悪くても味は絶品です
このキャッチコピーに偽りなし

チョコと煎餅のバランスが絶妙♬
やめられないとまらない南部煎餅

八戸で作られてて
弘前で買いました

お土産にいいね
おいしい掛け算

float Mt.Iwaki

岩木山もくっきり
下のほうは靄靄靄

気のせいかもしれないけど
陽が長くなってる気がする

やっばり聞きちがいっぽい
春の足音はまだ聞こえない

keep mind

建設業ワーク・ライフ・バランス＆女性活躍推進セミナー
開催する予定だったけど中止の連絡が月曜日にありました

そうだよね…
やっぱりね…

しょうがないよね
だ〜れも悪くない

延期ではなく中止とのこと
週末に時間を投資して準備

いつでも対応できる状態^^
自己成長につながったはず

あったかい誕生日

昨日はうれしい
誕生日でした🎂

コメントとかメッセージ
ありがとうございました

あったかくなりました
ゆっくり返事かきます

子どもたちからも
忘れてなかったか

Happy birthday to me♫

51歳になりました
若いと言われます

白髪やシミが気になる年頃
染めたことはありません…

メンズケシミンを使ってみてます
いまのところ変化はありません…

第一次モテ期の三歳の頃の写真です
熟女たちにモテてたそうです(母談)

福くんや心くんにも負けてなかったとのことです(母談)
だったらデビューさせてくれればよかったと思うのです

朝を迎えたことに感謝です
Happy birthday to me♫

ナルトが『の』

ゆうべの夕食は
味噌ラーメン🍜

ナルトが『の』じゃないか
今日もいいことあるかも^^

昨日はカロリー消費したので
チャーハンとギョーザも追加

それでも足りなかったけど
夜遅かったからガマンした

今朝もおなかがすいて目が覚めた
熟睡したし食欲もあるし健康だ^^

give me neta

なんにもしてない
なんにもできない

ネタ切れです
ネタください

Two rolling three rolling

明日から全豪オープン開幕🎾
ジョコビッチは出れるのかな

ワクチン接種を巡って
入国を巡って二転三転

強制送還の可能性もあると
大会は連覇がかかっている

安全第一はわかるけど
ブレない方針を示して

役者のそろった
大会を観たい^^

祖父の命日…合掌

今日は祖父の命日
お水を替えて合掌

あの日は成人の日で休みだった
あの頃は1月15日が成人式の日🎌

雪かき中に倒れて
向かいの病院へ…

死に目というのに
初めて立ち会った

高校一年生の時だった
あれから35年たつのか

消防団長を務めていた祖父
葬儀の際はラッパで見送り

胸には勲章がたくさん🎖
奉仕の心にあふれていた

目に見えなくなって
見えるものがある…

detailed examination

『初めてにしてはすごく上手だね』
昨日の胃カメラで先生に褒められた

『先生もすごく上手でした』
声に出さず心の中で褒めた^^

ぜんぜん苦しくなく
あっという間に終了

潰瘍もガンもなし
とりあえず安心^^

今日は脳血管の造影剤CT
初めての検査でドキドキ

余裕を持って出発
では行ってきます

精密検査ウィーク

今週は精密検査ウィーク
今日は胃の内視鏡検査
今朝は朝ごはん抜き
胃カメラは初めて
鼻から挿入する
いってきます
明日も検査
ドキドキ

pan de panpan

パンがたくさん
クールで届いた

冷凍庫がパンパン
トースターでチン

うれしいサプライズ
おいしいプレゼント

青森山田高校🏆三冠

しばれる青森に熱いニュース
地元紙はトップにデカデカと

インターハイ、プレミア、選手権の三冠
三冠達成はキャプテン松木の有言実行^^

決勝ではシュートを一本も許さず
力の違いを見せつけた完全勝利🏆

王者、横綱、キング
そんな呼称が似合う

四年連続の決勝は国見以来
来年も決勝に進めば史上初

感動をありがとう
雪かき頑張れる💪🏻

19th map

下の子の19回目の誕生日
一年後の2023年は成人式

来年度いっぱいで短大を卒業
四年大の上の子と一緒に卒業

進む路を決めるとき
高く遠くへ跳んでけ

先を見れば長く
後を見れば短く

子育ては続くけど
育児は終わりかな

Flying birthday

弘前で朝を迎えた
岩木山は見えず…

ちょっと早いけど
二人のお誕生会を

19時には解散した
健全なパーティー

日曜日はじめよう
朝食いってきます

血圧手帳スタート

血圧手帳をゲット
年始から記録開始

一週間つづいている
習慣になりつつある

平常値の範囲内で安心^^
対策してるわけではない

今朝は穏やかな青空が見える
どれどれ…雪かき始めようか

月刊 児童館 新春号

月刊 児童館
令和４年 新春号

毎月不定期に発行しております
勝手に無断で発行しております

年賀状から元気をもらう
真ん中の一列がいいねぇ

今年も元気に生きてください
みんながけんこうでいられますように
コロナに負けないで

取材・撮影・編集・発行責任者
齊藤 望

snow communications

毎日開口一番雪話
連日これに尽きる

おかげでというか皮肉にも
コミュニケーションは活発

自然と立ち話が多くなってくる
ケガや事故に注意で締めくくる

20分早く出発
20m車間距離

大げさに意識しよう
かもしれない運転で

Golden hair

金髪にしました
僕ではなくて^^

昨年の成人式に合わせて🎌
やっと目が慣れてきました

『今だからできることを』
会うたびに伝えてること

これも…そうか^^
妙な相互の納得解

仕事始め＆喋り初め

仕事始め
喋り初め

今晩21時からオンライン市役所『庁内放送』に出演
テーマは「公務員コミュニティリーダーに学ぶ！」

東北2人と九州2人^^
究極のバランス感覚

健康のツボは末端にある
地域のツボも末端にある

そのツボを刺激することで
地域が元気になるのでは…

ひいては日本全体が元気になるのでは
というのが…おれの持論なんだけどさ

本州の両極に位置する東北と九州
今日はこのツボを刺激しあいます

前回出演した際は音声が聞こえないという原因不明の不具合…
今回はそれは避けたいからちょっと早めにテストしておきたい

荒井さん、屋敷さん
サムネイルありがとうございました

後藤さん、今村さん、美詠さん
お手柔らかにお願いします^^

麺初め

そば
うどん
ラーメン

麺初め
麺率多め

今日はパスタにするかな
といいつつカレーもいい

お正月は食ネタに尽きる
なぜか体重が落ちてる^^

Rice cake

齊藤家のお正月の朝食
磯辺巻ときな粉のお餅

今年はフライングして
大晦日の朝食からお餅

お餅を２個食べて
ヨーグルト食べて

コーヒーを飲みながら
新聞を読むのが楽しい

それにしても雪がすごすぎる
朝晩の雪かきでカロリー消費

白鳥さんもお正月か
昼から寝ちゃってる

これから食料の買い出しに
明後日からの平常に準備を