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2020年5月24日日曜日

桜林茶寮

濃密を避けて
NO密の地へ

ライダースを羽織って
ヘルメットをかぶって

岩木山の麓
桜林茶寮へ

桜の花びらが舞うなかで
オープンテラスでランチ

ひさしぶりに再訪
あいかわらず美味

店主のセンスを感じる
存在感を誇っている^^

パフェも食べたかったけど
八密は避けておこうと自粛

ちょーオススメです
みなさんもぜひ〜♫

2020年5月23日土曜日

自粛が萎縮に

スカッとした青空🌞
まぶしさを感じる朝

こんな朝はひさしぶり
おでかけ気分にさせる

そんな気持ちもひさしぶり
いつのまにか自粛が萎縮に

桜林茶寮に行こうかな
ひさしぶりの外ランチ

ひさしぶりが多い^^
そんな土曜日も良し

昨日の岩木山
8分の2くらい

楽しい土曜日を♫

2020年5月22日金曜日

毎日豆苗生活

にょきにょき
生命を感じる

ぐんぐん⤴︎
天井知らず

シャキシャキ
歯ごたえ良し

サラダ良し
炒めて良し

ふたつの株でまわして
ダブルローテーション

毎日豆苗
万能生活

2020年5月21日木曜日

ドラえもん切手ゲット!

ドラえもん切手
発売スタート!

さっそくゲット
これはいいです

シールとしてもかわいいな
ドラえもんの今昔物語的な

さっそく誰かに出しちゃおう
切手はハガキでよく使います

勝手に送りつけます
抽選で5名の方に!

ぼくがなくなったら…
価値が上がりますよ^^









2020年5月20日水曜日

ハンソデはまだ早い

月曜からステテコ
月曜からハンソデ

気温はヒトケタ
予報はフタケタ

半袖でトリハダ
半袖でストーブ

キレばいいのに
ハケばいいのに

水曜からナガソデ
水曜からパジャマ

2020年5月19日火曜日

おふくろの味

母から呼び出し
申請のお手伝い

・特別定額給付金
・平川市内事業者緊急支援交付金

・青森県新型コロナウイルス感染症感染拡大防止協力金
・持続化給付金

すぐ帰る予定だったんだけど
ご飯を食べてけということで

5分でめしあがれ
さすがプロだね^^



あざみの炒め物うまかった^^
おふくろの味はおふくろの味

2020年5月18日月曜日

2020年5月17日日曜日

ハチミツを浴びせて

昨日の朝
甘いもの
欲しくて

フレンチ
トースト
を焼いた

ハチミツ
たっぷり
浴びせて

おなかが
いっぱい
になった

2020年5月16日土曜日

#エール花

#エール飯 ならぬ
#エール花 もあり

玄関前の鉢植えたち
めんこく咲いている



毎朝見送り
毎晩お迎え

帰りを待っているような
勝手に思い込んで笑顔^^

太陽、空気、水、愛情
元気な花に必要なもの

花育て
子育て

通じるものがあるかも
アイデアなんかもそう

種まきから水やりまで
芽を出して花が咲いて

実りにつながる^^
今日はそんな日に

楽しい土曜日を♫

2020年5月15日金曜日

華のある花

記念日でもないのに
花を買ってかえる男

そんな男きらいですか
そんな一面あるんです

というのは冗談です
JAへの応援企画です

蕾がちっちゃめの…
黄色と白をチョイス

何色もあって迷った
200円×2束=400円

華のある花はいいね
生活に潤いをくれる

2020年5月14日木曜日

BURNING SUNSET



夕陽がメラメラと
真っ赤に燃えてた

あんなの見たことない
人生史上最高に激アツ

岩木山も熱かっただろうな
だから昨夜は雨だったのか

ホットアップから
クールダウンに^^

2020年5月13日水曜日

他花受粉

見渡すとあちこちに白い花
桜から林檎にバトンタッチ





津軽はりんごの花が満開
自慢げに咲き誇っている

林檎の花を見ると…
他花受粉を思い出す

他花受粉と言えば
ワールドカフェ☕️

席を渡り歩きながら
お互いに受粉し合う

アイデアの物々交換的な
ひさしぶりにやりたいな

2020年5月12日火曜日

ゴールのない引退

かける言葉が見つからない…
いくら探しても見つからない

子どもたちの気持ちを想うと胸が苦しくなる
集大成を体現するラストチャンスなのに…

先月はファッション甲子園が中止が決定
デザイン画を応募するタイミングで…



今月は全日本吹奏楽コンクール、全日本マーチングコンテストが中止が決定
全国大会が中止になったことで必然的に地区大会も中止



高校三年生
最後の大会

・部活動の再開時期を見通すことができないこと
・再開されたとしても授業時間の確保が最優先であること
・大勢のメンバーが合奏形式で練習や発表を行うのは難しい環境であること
・7月から本格化する地方大会は実施の見通しが立っていないこと
・仮に大会を無観客で開催しても、演奏者の感染リスクはぬぐえないこと

大会を目指しているすべてのみなさんの健康と安全、命を守るための苦渋の決断

二年連続で東北大会で涙を飲んだ
今年こそは全国へ意気込んでいた

それだけに悔しくてやりきれなくて
コロナが憎くて憎くてたまらない…

ぼくなんかより本人たちが…
その何倍も何十倍も何百倍も

ゴールを失いながら気持ちが走っている状態
引退する日を自分たちで模索する日々が続く

2020年5月11日月曜日

ママの日

昨日は母の日
感謝を伝えに

母の好きなスイーツを抱えて
電動ドライバーを持ってDIY

まぁわざわざ行かなくても
週四で会ってるんだけどね

逆に昼ごはんをいただいて
焼肉とそば飯ごちそうさま





休業要請への協力も終了
少しずつ時短を時長へ^^

五月も三分の一を経過
判断が求められている

見えなくても
読めなくても

2020年5月10日日曜日

リサイクル・デイ

町内の春のクリーン作戦
各自で自宅まわりを清掃

ぱらぱらと小雨
今日は雨予報☂️

来週は小学校主催の廃品回収
PTAの貴重な収入源となる^^

ということで…応援しよう
リサイクルゴミをまとめた

懐かしいブツを発見
歴代のケータイ電話



歴史を感じた朝
楽しい日曜日を

2020年5月9日土曜日

めんどくさがり屋のO型だから

めんどくさがり屋のO型
朝は型にはめて動いてる

朝のルーティン
土日バージョン

カーテンをあける
日記をかく ← イマココ

ベッドをでる
おはようをする

髭をそる
顔をあらう

水をのむ
熱をはかる

ご飯をつくる
ご飯をたべる

ヨーグルトをたべる
フルーツをたべる

新聞をよむ
洗濯物をたたむ

歯をみがく
アレクサで音楽をながす

逆立ちする
着替えする

枕カバーをこうかんする
シーツをこうかんする

洗濯機をまわす
ルンバをはしらせる

シャツにアイロンをかける
洗濯物をほす

大体10時くらいまでかかる
ここからが自分の自由時間

楽しい土曜日を♫

2020年5月8日金曜日

狙い通り狙い撮り



狙い撃ち
狙い撮り

夕方から夕暮
夕暮から夜へ

妖艶な岩木山
陽炎な岩木山

橙の濃淡
橙の階調

薄暮に映える
薄着は堪える

まだ夏はやってこない
まだ五十になってない

2020年5月7日木曜日

オンラインスクールのインフラ整備は急務

学校に誰も出てないのが休校
先生だけ出勤してるのが休業

休業中の子どもたちの教育
オンライン授業の環境整備

そんな話題が飛び交っている
全国のあちこちから聞こえる

個人的には会うことが大切
コミュニケーションから^^

先生と生徒や友だち同士で
顔を見合わせるだけでいい

朝の会や帰りの会
一日2回だけでも

授業はもちろん大切なんだけどさ
存在を確認し合うツールとして^^

そのためにもオンラインは必要
インフラの整備は急務と考える

青森県の県立学校は今日から出校日
GWの移動による影響が心配だけど

下の子には伝えておいた
一人一人が出来ることを

そういう心配があることを
友だちとシェアするように

いってらっしゃい^^

2020年5月6日水曜日

ごろうと言えば堂本五郎

五月六日で
ごろうの日

ごろうと言って
思い浮かぶのは

稲垣吾郎
野口五郎

でも個人的には堂本五郎だな
スラダンファンにも多いかと

秋田県山王工業のバスケ部の監督
インターハイ三連覇に導いた名将

格上だろうが格下だろうが…
対策を怠らないのは有名な話

堂本吾郎の理念
名言↓も多い^^

緒戦の入り方が大事
勝負に絶対はない



はいあがろう
『負けたことがある』というのが
いつか大きな財産になる

2020年5月5日火曜日

dandelion



蒲公英と書いて
たんぽぽ

中国植物名は
蒲公英(ほこうえい)

英語名は
dandelion

もともとはフランス語の
dent de lion

ライオンの歯という意味
葉のギザギザを歯並びに例えた

ちっちゃい頃は
首チョンパをしてよく遊んだもの

いまは摘むことさえもかわいそうに思える
あんなにタンポポ色が一面を埋めてても…

花言葉はいろいろある
愛の神託とか別離とか

個人的には忠誠心がお気に入り
元気いっぱいの子どもの日を♫

2020年5月4日月曜日

いつものみどりの日

いつもの時間に起きて
いつもの時間に食べて

いつもの時間に書いて
いつもの時間の月曜日

今日はみどりの日
みどりを浴びよう

2020年5月3日日曜日

さくらサクラ桜

快晴の日曜日♫
近所の桜も満開

てくてく散歩
桜を探して🌸



さすがに40kmはでない
止まれにはしっかり従う

今日は暑くなりそうだ…
半袖でてくてくしようか

楽しい日曜日を♫

2020年5月2日土曜日

2020年5月1日金曜日

令和の誕生日

カレンダーを一枚めくる朝
ようやく暖かい風が吹く春

桜が遅咲きの五月
新緑が映える五月

こんなに長く感じた
年度末は初めてかも

こんなに深く感じた
年度始は初めてかも

上を向いて走ろう
太陽の力を借りて

下を向いて歩こう
大地の力を借りて

令和が一歳を迎えた
誕生日おめでとう^^

2020年4月30日木曜日

ひさしぶりに脳内メーカー

ひさしぶりにやってみた
脳内メーカーってやつを



頭の中を覗いてみる
四文字でできていた

外周から休・金・遊
そして真ん中が『泣』

なかなかのバランス
なかなかのディープ

好きな言葉で埋まってる^^
息抜きにみなさんもぜひ〜

2020年4月29日水曜日

ながらの多い毎日

ながらの多い休日
お行儀がよくない

食べながら
読みながら

話しながら
飲みながら

今日もそんな感じ
○○しながら○○

ソファに寝そべりながら
横目で国会を眺めながら

おやつ食べながら
お昼寝しながら💤

食が進む
書が進む

オナカも満腹
アタマも満脳

令和〜平成〜昭和
振り返りながら^^

楽しい昭和の日を♫

2020年4月28日火曜日

テクニックとスキルの違い

テクニックとスキルについて
似て非なるわかりにくい言葉

混在したまま使う人も多い
育児と子育てもそんな感じ

むかし総合計画を担当した時に
自分なりに整理したことがある

あくまでも自論であり
経験者としての持論🎾

テニスのコーチングで使う
高校生に対してシンプルに

ボールを打つときは
みっつに分類にせよ

つなぐボール
つくるボール
きめるボール

スキルとは
最適な選択を判断する思考力

テクニックとは
判断を正確に実行する技術力

いま何をすべきかの選択性
思いどおりに狙える正確性

信じるか信じないかはあなた次第
ただし…反論は受け付けません^^

2020年4月27日月曜日

懐かしさを整理

土曜日はステイホーム
雨だったから静かに…

外に出たのは一回だけ^^
リサイクルゴミを捨てに

部屋にこもって
古い写真を整理

懐かしい写真たちを
カテゴリー別に選別

手が止まって
先に進まない



これは20年前のテニス大会
ファイナリストの集合写真

いや〜〜わけ〜な〜〜
気持ちはあの頃のまま

2020年4月26日日曜日

エール飯で家族団らん

週末はエール飯
最近は恒例化^^

ランチじゃなくて
家族が揃う夕食で

週末の楽しみになっている
食のバランスも考えて選択



昨夜は和食
魚メインで

値段に合わせて作ってくれる
この弁当は800円でオーダー

量が多かったから
600円でいいかも

今晩は何にしようか
たのしい日曜日を♫

2020年4月25日土曜日

全国シティセールスデザインコンテストで平川市が大賞受賞!

全国シティセールスデザインコンテスト2019
越前織で有名な福井県坂井市が実施している

2019年度の自治体部門において
平川市が大賞を受賞しました^^



パチパチパチパチ
明るい話題モトム

↓HPから引用
2019年度のコンテストは、内閣府、日本広報協会、公共コミュニケーション学会の後援を頂 き実施しました。
今回は新たに「地域の元気部門」として、各地域に貢献する企業や大学などの団体にも作品を募り、自治体部門では全国95自治体より236点、地域の元気部門では13団体より34点の応募をいただきました。
審査の結果、デザインやコンセプトなどに優れた10作品(自治体部門 7 作品、地域の元気部門3作品)を大賞に選出しました。

【自治体部門 】
1.青森県平川市
2.秋田県井川町
3.栃木県さくら市
4.茨城県小美玉市
5.千葉県鴨川市
6.東京都 八王子市
7.京都府舞鶴市

【講評】
ポップなデザインの中にノスタルジックなまちの魅力を凝縮し表現。
「やっぱりここだね、平川市」というキャッチフレーズのとおり、誰にでも親しみを抱いてもらえるさわやかな作品。

2020年4月24日金曜日

ドッチファイル by KING JIM

ドッチファイルといえば
パイプ式の綴じ具が付属したファイル

ドッチファイルといえば
株式会社キングジムの登録商標

ドッチファイルといえば
左右どちらからでも開閉できるというファイル

我が社も以前は使用していた
現在はフォルダ式で文書管理



画像のドッチファイル
じつは箱ティッシュ^^

キングジムからのプレゼント
じつは文房具マニアなんです

めずらしい鉛筆とか
たくさんあります^^

自分にとって文房具は大切なツール
モチベーションを上げてくれます⤴︎

そのうち紹介しますね^^

2020年4月23日木曜日

zoom meeting

集まるのも
集めるのも

集まらないで
集めないで…

zoom meeting
ファザーリング・ジャパン東北のプチ理事会



ゆうべは五県の理事が画面に集合
今季は理事会も総会もコレ一択!

今年度のテーマは再構築
そもそもの原点に還ろう

近々会員にアンケートを実施
会員のネット環境を把握する

会員に呼びかけて宅飲みを♫
オンライン居酒屋をオープン

やってみないとわからない
やれることをやれるひとで

そのために下を向いてみよう^^
自分たちの地域…足下を見よう

2020年4月22日水曜日

柿の種の黄金バランス

おつまみといえば柿の種
結構な頻度で食べている

齊藤家はみんな好き
切らすことがない^^

味もウメもワサビも全種類イケる
と言いつつ奥歯に固まるのはイヤ

柿の種とピーナッツの比率…
正確には重量比を知ってる?

柿の種6に対してピーナッツ4
黄金バランスと呼ばれている^^

昨年実施された
『私、 亀田を変えたいの。 キャンペーン「当たり前を疑え!国民投票」』

最多票を獲得したバランスは…
柿の種7に対してピーナッツ3

亀田製菓はあっさりと変更を決定
今年6月から販売されることに…

おれの理想は5:5
ナッツが好きだから

6月までの期間限定で
解散決定パッケージ^^



ピーナッツだけバラ買いして
自分だけの黄金バランスを♫

2020年4月21日火曜日

つくしんぼ



土の筆と書いて『つくし』
土にささっている筆みたい

かわいいからもらっていこうか
かわいそうだからやめておこう

家族みたいだもんな^^
友だちもたくさんだし

ほっこりする写真
待ち受けにしよう

待ち受けって…
懐かしい響き♫

2020年4月20日月曜日

体力が赤信号

タイヤ交換で背中を痛め
リアルに年齢を感じた…

40代最期の落ちかけた身体は
20代の気持ちについていけず

二月の終わりから昨日まで
テニスをしていなかったな

そういえばしばらく記憶がない
運動らしい運動をしたっていう

これはまずいと思いながら…
ランニングシューズを履いた

キモチはイケイケ
カラダはイヤイヤ

1km過ぎでギブアップ
ウォーキングに変更^^

情けない…のヒトコト
虹を見れたからいいか

運動・休養・栄養
バランスよくね^^

2020年4月19日日曜日

神様に追い還された男

暑い暑い19歳の夏
死の淵を彷徨ったことがある

親のありがたみ
命のありがたみ

仲間のありがたみ
健康のありがたみ

生きてるだけで丸儲け
さんちゃんの言う通り

会ったこともない友だちから
こんなコメントをいただいた

*************
神様が、まだ、そっちでやることやってからおいで、
まだ、あーたはやることあるから、って追い還したんだろね。
あんたが死んだら私は泣く。やだよ。まだまだ生きていな。
*************

これを読んで…かみさま
死ぬ前に泣いた

ミッションを与えられて
生かされているのかも…

時間を大事にして生きないと
神様に追い還された男として

楽しい日曜日を♫

2020年4月18日土曜日

家の事と書いて家事

今日は終日家の事を
家の事と書いて家事

長かった春休みも終わって
ようやく新年度が始まった

下の子の高3の春がスタート
制服を着れるのもあと一年…

ということでワイシャツにアイロンを
自分のも含めると十枚にハンカチも^^

洗濯を干して畳みながら
アイロンをかけながら…

土曜日の朝のルーティン
子どもたちの成長を感じる

今日は粗大ごみを出して…
いよいよタイヤ交換をして



家事はめんどくさい幸せ
楽しい土曜日を♫

2020年4月17日金曜日

自衛と自粛

さてどうなるものか
初めての経験の連続

知事はどうでる?
学校はどうなる?

GWがひとつのポイント
五月を凌げるかどうか

自衛と自粛
他衛と他粛

自分が源となる可能性がある…
それを前提とした行動を取ろう

2020年4月16日木曜日

おやつストックローテーション

ストックローテーション
すべては放課後のために



17時を過ぎたら
おなかが鳴く♫

遅めのおやつ
夕食前のやつ

甘い系としょっぱい系
バランスよく食べる^^

62kg超えたら
絞り始めます

2020年4月15日水曜日

60秒の協力

役に立つという前提
たった一分の協力^^





統計は生活に必要なもの
操作されなければの話…

今年は五年に一度
国勢調査の調査年

現状が続けばネットか郵送での調査
従来の調査員が配布して回収は無し

調査は10月から
それまでには…

2020年4月14日火曜日

『キングダム』第3シリーズがスタート!

キングダム大好き公務員の齊藤です
全巻Kindleで毎日持ち歩いています

アニメ『キングダム』
第3シリーズがスタート





第2話まで放送
合従軍のお話し

信がかなりのイケメンに
全体的に絵がきれいだな

NHKでも観れるんだけど
Amazon primeでもOK

楽しみが増えた^^
結局STAY HOME

2020年4月13日月曜日

テイクアウトでエール飯

#〇〇エール飯
#〇〇テイクアウト

先週末は外食と内食
店内と我が家にて^^

黒石市の『やまや』で
ひさしぶりにラーメン



弘前市の『神屋』から持ち帰り
オムライスとエビフライセット

どっちも美味しかった
家族で幸せな気持ち♫

ちっちゃくても
地域経済に貢献

大事なのは続けること
来週はどこにしようか

#STAY HOME
#STAY DELICIOUS

2020年4月12日日曜日

今できることを今やらないと


今朝は36度
低いほうだ

今月から毎朝検温を続けている
毎日続けることリストに追加^^

今できることを
今やらないと…

あの時ああしていれば…
過去に何度も経験済みだ

一人だけやっても意味がない…
でも始めるのは一人からでしょ

そんなサンデーモーニング
楽しい日曜日を♫



2020年4月11日土曜日

平川市新型コロナウイルス感染症対策室を設置

コロナの話題は避けていた
いつもどおりに日常を書く

空回りだとしても…
明るく楽しい話題を

新型コロナウイルス感染症対策に関すること
2月から主担当になり事務分担に一行が増えた

通常業務に加えての…
終わりの見えない業務

来週「新型コロナウイルス感染症対策室」を設置
おそらく青森県内での設置は初めてかと思われる^^



感染者が確認されてからでは遅い…
総合窓口、横断的調整、スピード感

通常業務に戻れることになりそうだ
感染予防対策に全力を注ぎたい^^

楽しい土曜日を♫

2020年4月10日金曜日

二度寝は気持ちいい


今日はなにも書かない…
ビコーズ二度寝したから

ひさしぶりにやらかしたな^^
でも睡眠はとったほうがいい

今日はポジティブです
なぜなら金曜日だから

書かないとと言いながら
けっこう書いてしまった



2020年4月9日木曜日

いまはこれでいい

まだ木曜日
もう木曜日

時間は足りないのに
時間が遅く感じる…

職場との往復の毎日
仕事しかしていない

仕事ができることが…
幸せなのかもしれない

食欲もあるし
眠れてもいる

身体は調子が良くて
はっきりいって元気

でもなんとなく…
ネガティヴな毎日

自分に言い聞かせよう…
いまはこれでいいんだと

2020年4月8日水曜日

勝つか学ぶか

『勝つか学ぶかだ』
マンデラ、モウリーニョ、サーシャ
指導者たちの言葉

僕も高校生のプレイヤーにはよく言っていた
勝負に勝ち負けはあっても試合に負けはない
負けたとしても学びのある負け方をしよう…

相手が誰だろうと
スコアがいくつだろうと
そんなの関係ない
今できる最善のプレーをすればいい
自分のプレーに集中すればいい

最高の自分に近づくために練習する
自分がコントロールできるのは相手じゃない
自分のプレーだけだ

ノッているときは
これ以上でもなく
これ以下でもなく
いまを続けよう^^

2020年4月7日火曜日

マタニティ・サポートマン・マーク

思いやりの可視化
思いやりの言語化

身体で表す
言葉で表す

見せなくてもわかる
言わなくてもわかる

見せないとわかりません
言わないとわかりません

表して現そう
微力ながら…

妊婦を見守る人のマーク
妊婦を応援するマーク^^





安心してください
付けてますよ!

2020年4月6日月曜日

パスポートで思い出めぐり

探し物をしていたら…
パスポートが出てきた

もう15年使っていない
有効期限も切れている

探し物をしていたことを忘れて…
しばらく十数ヶ国の足跡を巡った

アジア〜オーストラリア〜アメリカ〜ヨーロッパ
アフリカは未踏の地

いずれポルトガルから
ジブラルタル海峡を越えたい

イギリスのヒースロー空港では…
スーツケースを開けられたことも

全荷物をチェックされて
空港に足止めをくらった

よほど怪しいやつに見られたのか
日本人というブランドがあっても

しばらく思い出を蘇らせていた
何を探してたのか忘れるくらい

旅はおもしろい^^
自分を深化させる

2020年4月5日日曜日

大学はオンライン授業へ



大学から保護者あてに手紙がきた
オンライン授業の実施について…

本人にLINEしたらさ
本人は初耳だって~

受講環境を整備してくださいとのこと
光回線かポケットワイファイかギガホ

我が家はポケファイの無制限
結構遠征にも出かけるので…

そのぶんスマホのギガを抑えている
なにがベストなのかはわからない…

3密よりは壇蜜派
楽しい日曜日を♫

2020年4月4日土曜日

パンは休日のスイッチ

週末の朝はパン
平日の朝はお米

朝にパンを食べることで
休日のスイッチをオン^^

食パン菓子パン
フランスパン🥖



パンはなんでもOK
フライパン以外は…

さてと…コーヒー淹れる
今日明日は仕事モード…

楽しい土曜日を♫

2020年4月3日金曜日

一期一会

おはようございます^^
チャラそうな職員です

チャラそうでいいことありました
(注)実物はそんなにチャラくない



先月で任期を終えた二人
初代の地域おこし協力隊

三年間おつかれさま〜
しっかり足跡を残した

ともに絡んだ一年間
とても楽しかった♫

二人とも卒隊しても
平川市にステイする

また絡めることを
楽しみにしている

新しい門出に際して
この言葉を送ろう♫

一期一会

2020年4月2日木曜日

総会シーズン

総会シーズン
町会役員です

会計と庶務担当
今週末は役員会

役員改選があるので開催する
来週末の総会は中止で提案…

全戸の書面決議で承認を求める
私案として会長に打診してみる





楽しみにしてる人も多いけど
高齢の方が多く集まるので…

3密を避けるのは難しい
開催しなくてよかった…

英断だと思いたい
時が過ぎてから^^