秋のおすそわけ

秋いただきました
おすそわけです^^



クリムゾンレッドのリンゴ
楽天を思わせるワンカラー

ピンクと白のピーチ
食欲を誘うツートン

触感は固め
食感も固め

若さが詰まった味
ちょっぴり青い味

初物おいしかった^^
ごちそうさまでした

一週間まえ♫

一週間まえのこと
弘前地区吹奏楽フェスティバルへ





そのまえに腹ごしらえ
妹と甥っ子をさそって

会場の市民会館近くは名店ぞろい
味もコスパも最高の田沢食堂へ^^



今年は例年より少ないらしい
学校行事とぶつかったりして

小・中・高・大・大人の12団体
下の子の弘前実業は9番目に登場



ひいき目で見ながら
ひいき耳で聴いた♫

今日一番の演奏だと胸を熱くした
「ノートルダムの鐘」はしびれたな

現在は9月23日に向けて猛練習中
全日本マーチングコンテスト青森県大会

勝負は東北大会
今年こそ全国へ

楽しい土曜日を♫

『ロールモデルカフェ in 十和田』開催のお知らせ♫

10月7日はハピたのカフェ@十和田市に集合！
青森県初の『ロールモデルカフェ』を開催します



”ハピたのカフェ”のおいしいランチを食べながら～
子育てや夫婦のことについてオシャベリしませんか～

ファシリテーターは「感情的にならない子育て」の著者
そして認定子育てアドバイザーでもある@高祖常子さん♪

子育てに関係する税金や日本の財政について
財務省勤務のパパが分かりやすくお伝えするミニ講座もあり！

この『ロールモデルカフェ』は青森県では初開催
東北でも仙台市＆秋田市に続いて3番目の開催

開催にあたってファザーリング・ジャパン東北（青森支部）が協力
FJ青森はメンバーがそれぞれプレイヤーとなって動けるのが強み（自慢^^）

11月はFJ全国キャラバンも三沢市で開催！
こちらは青森県＆東北で初開催なのでお楽しみに♫

昨年のFJ東北フォーラムの流れに乗って
今年のFJ青森も盛り上がってますよ～

もちろんボクも行きますよ～
ご指名お待ちしております！

シェアしてくれたら
すごくウレシイです

◆日時：令和元年10月7日(月) 　　　　　
10:30-13:00(12:00から約１時間ランチ会)
◆場所：ハピたのカフェ　十和田市稲生町16-43
https://cafe.hapitano.jp/
◆定員：15名（託児はありませんが、子連れ参加OK）
◆参加費：無料　
※ご参加の皆様には、ランチのオーダーをお願いしております。
（ランチ￥900(税別)ドリンク付き）お子様ランチ￥500(税別)）

申し込みはこちらから↓
https://forms.gle/D66WtNihhobs3g317

お問合せはこちらから↓
sh_10_03@yahoo.co.jp（新藤）

＜ファシリテーター＞
「感情的にならない子育て」の著者
◆高祖 常子さん
育児情報誌「ninaruマガジン」エグゼクティブアドバイザー
NPO法人ファザーリング・ジャパン理事 マザーリングプロジェクトリーダー、認定子育てアドバイザー
子育て支援を中心に、編集・執筆・講演を続けながら、子ども虐待防止と、家族の笑顔を増やすため「叩かない子育て講座」などの講演活動やNPO活動も行う。
夫の単身赴任もありながら、保育園やママ友と連携して子育てしてきた３児のママ。

＜講師＞
財務省勤務の２児のパパ
◆小林 侑剛さん
財務省大臣官房文書課広報室課長補佐　
女の子、男の子(5歳、3歳)の２児のパパ。
職場では、自治体への財政融資、外国為替市場のモニタリング、仮想通貨やキャッシュレス決済の制度整備などを担当。
現在は、財政や税制のことを、知っていただく・わかっていただく取組みに奮闘中。
家に帰ると、プリンセスに憧れる娘には継母役を、ヒーローに憧れる息子には怪獣役を、求められる難しい役柄にも奮闘中。
※登壇者は変更になる可能性があります。

大きく太く元気よく

小学生のころ書道を習っていた
自分から習いたいとお願いして

毎週土曜日は習字の日
お寺の教室に通っていた

繰り返し言われたことは
『大きく、太く、元気よく』



いまでも鮮明に覚えている
小学2年生のときのこと

「国民年金」と書いて表彰された
生まれて初めて賞状をいただいた

ぼくにとっての書の道とは
『大きく、太く、元気よく』

気持ちを大きく持って
神経は図太く巡らせて
声は元気よく響かせて

因果はわからないけど
細かい作業が苦手っす

小さい文字を書くのが苦手
マスの中に収めるのも苦手

罫線があるノートは好きじゃない
方眼タイプは最初から選ばない

ロディアは好きなんだけど
方眼の線は無視してメモ

大きく、太く、元気よく
深く強く染みついている

進むべき方向に前傾している
そう思いたい^^

3で括る癖

好きな数字は3✌️
3で括る癖がある

思いつく『F』で括ってみた
ついでに『B』も括ってみる

情報を信頼できる３F
Family
Friend
Follower

人を集める３F
Food
Flower
Festival

ストレスがたまるとなっちゃう３F
Freeze
Fly
Fight

人の心をつかむ3B
Beauty
Beast
Baby

http://www.lifeplan.or.jp/alps/alps_pdf/alps125/alps125_44.pdf

きっかけクリエイターな役割

6月に地元碇ヶ関で開催した
「アオモリ＆アキタ オフサイド・ミーティング」

この時のつながりを発端に
青森＆秋田でコトが動いている

コトが動いているということは
ヒトが動かしているということ

「ふるさとがえり」の上映がきっかけ
お隣大館市には頻繁に足を運んでいる

8月は週一ペースで大館市へお出かけ
イオン系のスーパーBIGもお気に入り

御成座で映画を観たりカレーを食べたり
SUKIMA COFFEEでおやつタイムしたり

看板職人の中谷さんに「きりたんぽ」に
誘ってもらったり...縁が太くなっている

今週末は北秋田市で「ふるさとがえり」上映会
先約があって行けないけど...コトは流れている



今年のひとつの目標でもある
きっかけクリエイターな役割

今週は楽しみにしている「イラスト講座」
すてきなきっかけになること間違いなし

https://www.facebook.com/events/514638352637292/?ti=icl

自分だったら…

「自分だったら…」
いちばん使うフレーズ

「もうひとひねり…」
自分へのお題を与える

考える…というよりは
言葉で遊ぶ感覚に近い

枕を揃えてみたり
韻を踏んでみたり

加減乗除したり
因数分解したり

頭の検索エンジンをオン
頭の中を探しに出かける

タコメーターが振り上がる
ととのった時は快感が走る

薬師丸ひろ子が機関銃を
ぶっ放したときのように

お気づきかもしれないが…
今朝も快感が走っている😏

ブックカフェ『としょ木漏れ日』オープン！

カレンダーを一枚めくる朝
秋の足音が微かに聞こえる

長い月…九月に入った
残るカレンダーは四枚

昼がちょっとずつ短く
月が照らす時間が長く

大館市の友人がブックカフェをオープン
ぼくの自宅から20分のとこ^^

今日オープニングイベント
近々あそびにいってみよう



最近…大館市の動きを感じる
身近というか身内感というか

平川市と大館市は隣接
県境をまたいだご縁^^

コトを起こしてみようか😎
楽しい日曜日を♫

***********************
『みんながくつろげる場所』
ブックカフェ「としょ木漏れ日」

【オープニングイベント】
9/1(日) 9:30〜15:00
〒017-0002
秋田県大館市白沢字白沢３４２

休みの日の朝が好きっす

休みの日の朝が好きです^^
天気に左右されることなく



カーテンを開けたときから
一日のスイッチが入ります

なんとなく新鮮な自分を感じます
なんとなく冴えている気がします

子どもたちが大きくなって
手が掛からなくなりました

やりたくてもやらないほうがいい
そんな世話が多くなってきました

自分だけの時間が増えました
好きなことができる時間です

お気に入りの服を選んで
お気に入りの場所へ行く

好きなタイミングで
好きなものを食べる

ご機嫌なボリュウムで
ご機嫌な音楽を流す♫

こんなハッピーなことはない
気ままなペースで過ごす一日

休みの日の朝が好きです
楽しい土曜日を♫

誰よりも自分を信じ疑え

誰よりも自分を信じ

誰よりも自分を疑え

眠ることはリセット

ぐっすり眠ること
大事にしているzzz

眠るという行為は…
リセットを意味する

夜は眠る
昼は寝る

「何時に眠る」ルールはない
眠くなったらベッドに入る

眠くなくても23時前にはベッドに入る
一日中酷使した目を休ませたいのもある

睡眠時間の長短は特に重要じゃない
爆睡感や体が軽くなった感が重要

5時前には自然に目が覚める
年齢のせいではないはず^^

カーテンを開けて日光浴してストレッチ
そこから朝のルーティンをスターティン

寝起きからご機嫌なので
朝からフォルテシモで♫

週末は『ひらかわフェスタ2019』へ

週末は『ひらかわフェスタ』へ
＠楽天イーグルス ひらかドーム（平川市新館野木和48）

今年もRINGOMUSUMEがステージを盛り上げてくれます♫
入手困難になりつつある「津軽の桃」の販売もあります！

ご家族、お友達をお誘い合わせのうえ遊びにきてください
そしてお金を落としていってください^^

R1.08.31（土）9:00－16:00
R1.09.01（日）9:00－15:00

★たべもの
「津軽の桃」の販売（数量限定）
「平川サガリ」の販売
市産農作物および特産品等の販売
平川市産の牛肉、米、野菜を使用した「地産地消カレー」の販売（各日限定400食）
ミニトマトすくい
津軽の桃加工品ふるまい（1日目：100食、2日目：200食）

★だしものとか
「RINGOMUSUME（りんご娘）」ライブ＆トークショー（1日目のみ）
「騎士竜戦隊リュウソウジャー」ショー（2日目のみ）
「園児、生徒」によるアトラクション
チャリティー輪投げ
お楽しみ抽選会

会場周辺は駐車場が足りなくなることが予想されます
譲りあってやさしい気持ちでご来場ください^^

宮城県知事を表敬訪問

二年前は宮城県庁にいた
宮城県の村井知事を表敬訪問



地元の青森県知事も表敬訪問してないのに^^
ぼくたちは東北をフィールドにしてるからOK

NPO法人 ファザーリング・ジャパン東北として表敬訪問
川島顧問、横田代表（福島県）、竹下代表（宮城県）とともに

15分という限られた時間
村井知事と和やかに対談

川島さんがリードして知事から次の言葉を引き出した
『働き方改革を行政が先頭を切ってやりたい』



当時の宮城県は世間をにぎわしていた
壇蜜さんをPR動画に起用したことで♫

川島さんとは日本PTA全国大会（分科会）の壇上でも一緒
会場の「イズミティ21」は聴衆800人オーバーのすごい人

あれから二年が経ち…
働き方改革法案が施行

「働き方改革」というワード
最近は聞かなくなったような気がする

褪めたのか…浸透してきたのか
後者であることを願いたい

プラス一枚を意識

夏おわった？
一気に涼しい

涼しいというより寒い
窓を全部しめて寝た^^

今週の予報は20度前半
最高気温も24度とか…

そろそろ長袖の出番か
といいつつ日中は暑い

八月も最終週に突入
長い月が待っている

プラス一枚を意識
若いふりしないで

体調管理しっかりいこう
汗ばむくらいが丁度いい

金に同じと書いて銅

全日本吹奏楽コンクール
第62回東北大会

弘前実業高校
結果は銅賞



金に同じと書いて銅
素晴らしい演奏でした

各県の代表だけあって
レベルがとても高い

一ヶ月後はマーチングコンテスト県大会
ある意味これで気持ちの切り替えができる

ということで下の子は今日も部活へ出発
昨夜は22時過ぎに帰ってきたというのに

あ、そうそう
今日のランチは《津軽おのえ温泉 福家》へ❣️

♦︎8/25(日) 【1日限り】
Open 11:00〜14:00
【津軽おのえ温泉 福家】
〒036-0213 青森県平川市新屋町道ノ下３５−２
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♦︎メニュー
『欧風ビーフカレー(中辛)』○テイクアウト可
・普800円(税込)
・大1000円(税込)
※お米は各地県産米使用

https://www.facebook.com/events/661121924385455/?ti=icl

盛岡で迎える朝

盛岡市で迎える朝
全日本吹奏楽コンクール第62回東北大会



今日は高等学校の部
午前の部の早い順番だったので前泊

これから岩手県民会館へ
午前の部を鑑賞して帰る

下の子は一昨日から2学期がスタート
昨日は公欠で滝沢市で練習して前泊

明日はファッション甲子園
2学期早々ハードなスケジュール

夏休みもお盆休みを除いて練習
働き方改革の中で集中して練習

応援しないわけにはいかないでしょ〜
あれだけ一生懸命な姿を見せられると

自分たちが納得できる演奏ができますように♫
せっかくだから「もりおかさんぽ」して帰ろう

楽しい土曜日を^^

『絵心つけたい！ペン画イラスト講座』開講！

絵心つけたい！ペン画イラスト講座
～日常をトリミングして、印象的な絵をつくる～



こんなイラスト描きたくないですか？
ぼくは描きたいです

うらやましくてしょうがない
思い立ったらマッハでGO

すぐ自主開催に走ります
アポとか場所とか段取る

赤石弘幸さんに講師をオファー
快諾いただきましたよ～

濃い講座にしたいので定員6名
現在4名の申し込みがある状態

ペン一本で出来る自己表現って素敵
日常をトリミングしてみませんか？

赤石さんから提案あり
「どうせなら地域の色を出す講座にしたい」

ちょっとした地域貢献につながるかも
そんな化ける可能性のある方を大募集

9月に週1ペースで3週連続開催
1回1,000円、場所はひらかドームを予定

絵心つけたい人が優先です(笑)
ちなみに…ぼくは絵心ないです

詳細はメッセンジャーでお問い合わせを♫

みんなでラジオ体操

みんなでラジオ体操
8月20日からスタート！



31日まで試験的にやっテミル
なにごとも「テミル」が大切

場所＠道の駅いかりがせき
日時＠8/20-31（6:30-6:40）

目的はふたつ
健康づくり＆コミュニティづくり



碇ヶ関地域のコミュニティはもちろんのこと
トラベラーのみなさんと新しいコミュニティを

道の駅に車中泊してる旅行中の人も巻き込んでみる
「朝早くからうるさい」という声もあるかもしれない

碇ケ関FUNが増えるかもしれない
関係人口が増えるかもしれない^^

やっテミル、動いテミル、聞いテミル、話しテミル…
っていうテミル

楽しいかも、嬉しいかも、元気になるかも…
っていうプラスの妄想（モーソー）

テミルとモーソーが地域には必要なのだ
百人の一歩になることを微力ながら応援

オレのオシャレ

自分に似合うものを知っている
自分に似合うものを身につけている

自分がハッピーになることが本質と捉える
自分以外の人に不快を与えるなら考える^^

地味だとか派手だとか
いまの流行りだとか

誰かが着てるとか
誰かが使ってるとか

自分のフィルターで濾したもの
自分のジャッジでいい

他人のファインダーでは覗かない
相性とかルールとかどうでもいい

誰がなんと言おうと…
それがオレのオシャレ

ワークでダブルヘッダー

ダブルヘッダー♫
めずらしく仕事で

対象を変えて
九十分を二本

午前は秋田県美郷町への視察対応
子育て世代包括支援センターの話



午後はインターンシップへの実習対応
大学生相手に平川市の子育て支援の話

うまくいってることよりも
うまくいってないこととか

経験で築いた言葉で伝えたい
うまくいってないことも財産

与えられた問いに答えたい
求められた要望に応えたい

あああ昨日は喋った
ちょっと脱力気味…