さわやかサタデー

さわやかな朝
ひんやりな朝




まぶしい太陽
誰もいないテニスコート

ピーチクパーチク
鳥たちの声

朝野球してる人
ウォーキングしてる人

今日明日は今季初大会
春季大会地区予選

6時から朝練
身体をあっためる

自分を表現してほしい
テニスコートを目一杯つかって

楽しい土曜日を^^

眠ることはリセット

スーパー眠い
ウルトラ眠い

気は張ってても
身体は疲れてる

眠ること
リセット

新しい朝のはじまり
新しい一日を迎える

リセットといえば…
ファミコンのボタン

負けそうになったら
リセットをプッシュ

ファミスタの9回のウラ
よくチャラにしたもんだ

ある意味、違う勝負になってたな
リセットボタンを押させないこと

とりとめのない内容
眠いって話だったな

ゲットアップしよう
スリープモード解除

ひきだしパラダイス

机の引き出しは宝箱
見た目でワクワク

机の引き出しはGS
ガス欠にも安心

机の中は私物オンリー
書類は机に入れない主義

公文書は住民のものだから
共有できる場所へ保管




これは右側の上から2番目
あまい香り

買ったもの頂いたもの
メッセージが込められたもの^^

太らないから不思議
昨夜の体脂肪率は12%

この時期にしては低い
ミートテックの出番は終了か

衣替えの季節
一肌脱ごう^^

Style→Way

ポエム度が増している
日に日に刻々と

数を揃えたり
韻を踏んだり

時にヲモう
自分は凡人ではないのではと

時にハマる
テトリスの長い棒がピタッと

言葉で遊ぶ
ゲーム感覚

テトリスっぽい
スードクっぽい

楽しいから
続いている

Styleというよりは
Wayに近いのかも

週の折り返し
今朝もゲームをクリア^^

感謝神経を磨け

良い出会い
良い具合い

善き一日
善き人生

必然の出会い
偶然の出会い

自らが機会をつくる
誰かが機会をくれる

昨日は心が快晴
頭も身体も快晴

書くことで頭の整理を
話すことで心の整頓を

読むことで心に栄養を
寝ることで頭に静養を

出会いに反射
出会いに感謝

磨け輝け
感謝神経

青少年育成北秋田市民会議で講演♬

青少年育成○○会議という組織がある
名称は違っててもどこの市町村にもあるはず

平川市にもある
「青少年育成平川市民会議」という組織

実は…
その理事を3年ほど務めたことがある

そのことを知ってるはずはないんだけども声がかかった
青少年育成北秋田市民会議から^^

テーマは青少年育成に関係があればフリーとのこと
ひさしぶりに『第三の大人』でも話そうか^^

これ系のお話は久しぶり
一応事務局に2案を提示

①『親でもない先生でもない「第三の大人の役割」』
②自宅でも職場でもない『サードコミュニティのススメ』



①にリクエストあり
話す内容はテーマが決まった時点でゴールが見えてた



ということで今日はお休み
お隣の秋田県まで行ってきます

胸を貸せる相手になれ

これから立佞武多の里
五所川原市へ

テニスの練習試合
胸を借りに

自分の実力を測ってほしい
日頃の練習を試してほしい

安西先生
ホワイトヘアードデビルも言っている

下手糞の上級者への道のりは
己が下手さを知りて一歩目

胸を貸せる相手になって
帰ってきたいとこ

できることならね
楽しい日曜日を^^

一気に春が加速！

4月後半
一気に春が加速

桜の花もだいぶでっかく^^
春本番！

今日から『弘前さくらまつり』
今年は100周年の節目

開会式では「ブルーインパルス」が祝賀飛行
空からのオープニングを飾る

今日の天気だと予定通りかな
午前10時30分～10時50分の飛行

運動公園から見えるかな〜
今日も終日テニスコート

9時から16時までいる予定
そのあとはタイヤ交換

夜はお花見🌸
まだ早そうだけど行ってみる

アグレッシブ・サタデー
楽しい土曜日を♫

時間と汗の寄付

火水木金土日
今週はテニス漬け

さすがに眠い
あくびがノンストップ

誰かのためのテニス
結果的には自分のため

時間の寄付ってやつ
汗の寄付ってやつ

定時に帰る働き方
逆算の働き方を実践

残業してる職員が多数
年度始めだからなにかと量が多い

申し訳ない気持ち
業務をシェアできなくて

18時前にはタイムカードを押すようにしてる
ケジメとケリを付けることを意識

4月も3分の2が経過
少しは余裕を感じてきたかな

うちの学区の良いところ

義務教育を離れた今日この頃
かなり久しく感じる

保育園の園だより
小学校と中学校の学校だより



毎月回覧板でやってきて
毎戸で回覧されている

うちの学区の良いところ^^
修学旅行や運動会の文字がちらほら

地域、家庭、学校の三角形
子どもたちはその三角形の中にいる

3つの関係の距離が近い
適度な距離の正三角形

来週は北秋田市で講話
@青少年育成北秋田市民会議の総会

『第三の大人の役割』の話を♫
これ系のテーマはひさしぶり

楽しみだ^^

なすがままに

どうにもならないこともある
どうにもできないこともある

原因がわかってても
結果がわかってても

今月は後向き
それでもいい

否定はしない
肯定もしない

受け入れる
事実と現実

時が解決してくれる
待ちぼうけでもいい

のんびり構えよう
ゆったり叶えよう

週の折り返し
なすがままに

Wonderful one

one day
one way

everyone
anyone

only one
lonely one

love one
hug one

all in one
hole in one

one lucky
one happy

i hope so...
wonderful only one life

迷いの見える化

4月後半戦キックオフ
打合せに追われた前半

やるべきコトは山積み…
探せば探すだけ出てくる

どこから手をつければいいのか
なにから目をつむればいいのか

どこに注力すべきか
なにに時間をかけるべきか

選択と集中
To do ＆ Don't to do

感覚を信じたい
経験に任せたい

今週は前半の整理週間
見えなかったコトをカタチにしたい

小さな園の大きな秘密〜はじまり〜

小さな園の大きな秘密
始まりました

各報道をジャック
周知は万全

初日の昨日
約40人が参加したとのこと

雨にもかかわらず好調な出だし
参加者のSNSではこんな声

けっこう難しい…
一人だとクリアできなかったかも…

アンケートの反応も良好とのこと
最初のピークはGWか^^

火種になってほしい
青森県の謎解きブーム

小さな園の大きな秘密
探してみてください！

月の折り返し
今日はカラダを休めます

ながらな朝

至福の時間
ながらな朝

連ドラを聴きながら
新聞を読みながら

コーヒーを飲みながら
Melty kiss を溶かしながら

空は晴れ
気持ちも明るい

朝はまだストーブ
すこし肌寒い

空にだまされないように
厚着して出かけよう

楽しい土曜日を♫

日々修行

女＋又＋心＝怒
女＋又＋力＝努

女＋口＋心＝恕
女＋口＋手＝挐

女性の又
女性の口

厳しさが宿っている
優しさが詰っている

現在の職場環境
見渡す限り女性

仕切りのないワンフロア
80人中,男性は20人ほど

ようやく慣れてきた
これもまた修行か…

我以外皆師
人生は深い

書くことを続けること

書くことなんて…
毎日毎日あるもんじゃない

でも書くんだよ
書くことを探してでも

でも書き続けるんだよ
生きることの一部だから

書くことが
自分を創る行為だから

書くことが
自分をノセる儀式だから

たった10分
24時間のうちの

頭のタコメーター
上げていこう

一日の始まり
夜が明けた^^

『らしさ』を取り戻す

4月も3分の1が経過
ノットじゃなくてマッハだな^^

速すぎる…
自分の秒針だけ

今更ながら…
ゼロイチのエネルギーを思い知らされる

漠然と…
労力と時間が消費される

ほんと…
非生産的な毎日

身にしみる…
共通理解と合意形成

前年度…
なにを準備してきたんだ

めずらしく…
怒りという感情

頭の中は…
マイナスの思考

それでも…
時間は止まらない

退職した部長に言われた
新しい環境でも、今までどおりあなたはあなたのやり方で進めばいい

週の折り返し
『らしさ』を取り戻そう

湿った天気に引きずられないように

待ち遠しい春
厳しかった冬

碇ヶ関は氷点下17度を記録
記憶に残る史上最低の気温

厳しければ厳しい冬ほど
遠かった春が嬉しく感じる

といいながら…
ここ一週間は雨と雪

タイヤ交換はまだ危険
『来週替えよう』が毎週リピート

せめて…顔だけは晴れやかに^^
湿った天気に引きずられないように

桜前線も東北へ
弘前市長選挙も櫻色

今年は開花が早そうだ
桜色の季節が待ち遠しい

声を集める

平川市減塩普及事業
2018年度の新規事業

養育者などに塩分測定器を配布
減塩の普及を図る

昨日の町内会の総会でのこと
参加者の年齢層は母親世代

保健協力員さんも2人参加
タイムリーな声を集めることができた

聞くところによると旦那さんが病気…
『道の駅いかりがせき』の麺処杉作で食事をしたときのこと

塩分控えめのオーダーに対応してくれたと…
そこで閃いた^^

『減塩できます！』の掲示
『減塩メニュー』を新設

この2つ！
市内の飲食店に普及させよう^^

さっそく保健協力員さんに伝えた
今月の会議で提案しくれるとのこと

平川市は2年前に『健康づくり宣言』を実施している
さらに『健康長寿ナンバー1のまち』を目指している

声を集めてカタチにする
会話のキャッチボールで生まれる

私事を仕事に生かす
グッジョブジブン^^

結果はプロセスの積み重ね

結果は大事
でも…それだけじゃない

練習してきたことを発揮できたか
ゲームを楽しめたか

結果じゃなくてプロセスにフォーカス
結果はプロセスの積み重ね

試合で見るポイント
フェアであるか

マナーと姿勢
集中力と配球力

最も楽しむ者が最も強い
変化を起こす勇気を持つ

ミスは過去のこと
次のポイントに集中する

過去のミスから学ぶ
次のポイントを取るために

敵に勝つ前に己に克て
いまの自分に言い聞かせてみる

今日は終日テニスコート
楽しい土曜日を♫

アルファ

アルファを意識する
アルファの積み重ね

プラスアルファ
マイナスアルファ

アルファのかけ算
アルファのわり算

アルファを育てる
アルファを寝かせる

最近は妄想癖に磨きをかけている
妄想の数だけニヤニヤが生まれる

ニヤニヤをカタチに
ワクワクにリアルに

残念ながら…
いまはそんな余裕がない

ニヤニヤとワクワクは
寝せさて育てよう

自分なりのシャレオツ

『望さん、いちいちシャレオツですね』
昨日後輩にこんなことを言われた。

そんなつもりはないんだけど
そう見てくれていてうれしい

前に先っちょにこだわることを書いた
実は小物にも少しだけこだわっている

ハンカチーフとか
アクササリーとか

文房具だったり
筆記具だったり

＋アルファを楽しむ
あくまでも自己満足

自分をノセる
自分をアゲる

そんなスイッチ
自分への投資^^

それがオシャレ
自分なりのね^^

盛美園 × 謎解き

ジブリ映画
『借りぐらしのアリエッティ』

その舞台イメージとなった庭園が平川市にある
明治の三名園といわれる『盛美園』

雪囲いの外れた春
楽しいイベントが開催
http://blacklabel.takarush.jp/promo/seibien/

青森県では馴染みの薄い
謎解きイベント

今年2月
お台場での謎解きイベントに参加した

初めての体験を経験
クリアできずに…

タイムアウト
ノックアウト

むずかしかったぁ
けど…楽しかった

そんなイベントが盛美園で開催される
しかも長期にわたって^^

猿賀公園で花見を楽しんだあとは
盛美園で謎解きを♫

地域おこし協力隊の発案によるイベント
いいカタチになった^^

グッジョブ！

向かい風を味方につけて

スキーのジャンプ
逆風のほうが遠くまで飛べる

タコ
向かい風のほうが高く上がる

逃げることなく
胸で受け止める

足は地に着かずとも
背に翼がなかろうと

もっと遠いとこへ
もっと高いとこへ

飛んでやる
風を味方に

七夕は『ファザーリング東北フォーラムinあおもり』

雪予報がちらほら
スローペースな春

タイヤ交換は保留
今週末までお預け

そうそう
あと3ヶ月しかないんだった

7月7日(土)は予定を空けておいてください
『ファザーリング東北フォーラムinあおもり』を開催！

★メインテーマ
『短命県の中心で人生100年時代を叫ぶ』

★サブテーマ
『あおもりイクボスサミット』
『あおもり女性活躍推進フォーラム』

★夜の部
『あおもりブラックナイト』
アルコールを注入しながら、ブラックな働き方をしているゲストを招いてフリートーク

チラシづくり
後援&協賛&登壇依頼

ピッチを上げていかないと
青森づくしでお迎えしたい

そうそう
場所は青森市の『アピオあおもり』

お楽しみに♫

出会い＋別れ＝アルコール量

カレンダーを一枚めくる朝
新年度突入

今朝はくもり空
うっすら寒い

今日はぎっしり
朝から晩まで

春ならではの
スケジュール

自転車のメンテ
自動車のタイヤ交換

町内会の役員会
懇親会あり

アルコールが多くなる季節
出会いと別れの数だけ

今日はアジャストの日
明日のスタートに向けての

楽しい日曜日を♫

切替と締め

平成29年度は
平成30年度へ

好天が続く
年度最終週

切替えの季節
新しいが枕詞

新しい学校
新しい職場

衣替えの季節
春らしい服装

今日は年度末日
締めの日である

明日は町内会の役員会
あぁ…会計締めないと

帰りたくないぜぇ
楽しい土曜日を♫

47歳の地図

人生はアドベンチャー
地図は自分で作るもの

迷ったときは…
心のコンパスを信じよう

忙しい旅は好きじゃない
自分のペースで動きたい

疲れる旅は嫌いじゃない
気持のペースで動きたい

群れる旅は好きじゃない
歩調が合う人と旅したい

ひとり旅は嫌いじゃない
自分と向き合う旅したい

47歳の地図♫
尾崎ならどんな歌を唄うのか

楽しい金曜日を♫

行ってマイル

旅に出ます
探さないでください

非日常感を出して久しぶりの空路で
いつもは陸路で行くとこなんだけど

今回の旅は花粉症との戦いでもある
しっかり対策したけど…ちょい心配

では…
マイルを貯めに行ってマイル

くれぐれも…
そっとしておいてください

くれぐれも…
エサを与えないでください

グッドジャーニー♫

自分へのプレゼント

明日から四連休
なんとなく南下

ステイのはずだったので
旅の予定を入れてしまい

引越しの準備をしなきゃいけないのに
引継ぎの準備をしなきゃいけないのに

今日で終わらせるから
やればできる子だから

自分へのプレゼント
仕事のことは忘れて

今日は動くぞ
いつも以上に

今日も暑いぞ
いつも以上に

週の折り返し
締めの水曜日

運は準備ができている者に味方する

運は準備ができている者に味方する
お気に入りの言葉

とにかく
『準備』を大事にしている

私事も
仕事も

準備をするためには
『観察』することが大切

観察することで
ある程度の読みができる

準備することは
先を読むことでもある

これから何が起こるのか
これから何が起こりそうか

気持の準備
道具の準備

4月から先の見えない業務
準備のしようもない

けど…
情報だけはインストールしていこう

運が味方してくれるはず^^

完全な春

春が来た
言い切ってもいい

暑いまではいかない
けど…暖かい

昨日は13度まで
今日は16度予報

ストーブは朝晩だけ
日中はもういらない

陽気という言葉がハマる
天気予報もオレンジ一色

服も明るいやつ
パステルの気分

3月も最終週
もうすぐ4月

慌ただしくなりそう
先回りして動きたい

今週は水曜まで勤務
週の後半は旅に出る

今の仕事を楽しみたい
今のポジションを^^

数年後には庁舎が新しくなって
今の場所に戻ることはないから

めでたいサンデー

太陽が顔を出した
雨あがりの朝

午前は母とデート
いわゆるアッシー

午後はショッピング
新年度に向けて新調

夜は結婚披露宴
久しぶりの祝宴

シニア風にいうと
しゅうげん

いつぶりだろう
なんとなく緊張

一月吉日に届いた招待状
一言を添えて出席で返す




おめでたいサンデー
楽しいサンデーを♫

2018人事異動

異動になりました。
道路を挟んだ健康センターへ。

健康福祉部子育て健康課長補佐兼平川市子育て世代包括支援センター所長補佐兼子育て世代包括支援係長

健康福祉部内にある現行の2課(子育て支援課と健康推進課)を統合して『子育て健康課』を新設
さらに、『子育て世代包括支援センター』を健康福祉部内に新設




『子育てしやすさ&健康長寿ナンバーワンのまち』
その実現を目指す

それにしても『子育て健康課』って…
そのネーミングセンス…

それにしても長い
今回の異動で一番長い肩書き

正直びっくり
完全に想定外

戦力外と取るか
新戦力と取るか

平川市ができて12年で企画財政部を一巡
企画財政課→収納課→税務課→企画財政課

初めて違う建物で勤務
初めて違う部署で勤務

現在の仕事に就いて丸2年
ようやく道が見えたところ

もう1年はいまの仕事をしたかった
というよりは、しなきゃいけなかった

まだ地盤の緩い道を固めたかった
正直…残念

組織で働く者の宿命
気持ちを切り替えないと

前を向いて
上を向いて

目を開けて
現実を見て

新しい夢を見ていこう
楽しい土曜日を^^

愚図つく

愚図つく天気
春と冬を行ったり来たり

愚図つく思考
推測と想像を行ったり来たり

愚図つく気持
現実と未来を行ったり来たり

上手に整理できない
先入観で決めつける

未来なんてわかんないのに
わかってないのは自分自身

気持の方向が逆向き
原因はわかっている

ブラスがマイナスに
答えはわかっている

モヤモヤした気持ちは
スヤスヤで解消できず

もう少し時間が必要
もう少し放置しよう

今日が金曜日でよかった

靴は1番の投資先

昨日は想定外の時間ができた
雪囲いを外して靴の手入れを

夏靴と冬靴
クリームをつけて磨いた




遠目では目立たないけど...
傷がたくさんついている

身だしなみで一番の投資は靴
健康寿命が一番長いのも靴

おしゃれは足元から
先っちょにこだわりを持っている

仕事着は全身ユ★ク★
スポンサー契約をしたいくらいのヘビーユーザー

靴以外の服の値段の合計よりも
靴一足の値段のほうが高いかも

革が化けると書いて靴
良い化け具合を

お手入れと栄養補給で^^
そして愛情も♫

春眠の日

春分の日。
春眠の日。

ひさしぶりに…
二度寝を楽しんだ^^

いつもの時間に目が覚めた
寒かったからベッドでゴロゴロ

気づいたら寝てた
春眠不覚暁

数十分が数時間に感じる
二度寝あるある

午前は墓参り
墓は雪があるからお寺へ^^

午後は仕事
どんな出会いがあるか楽しみえ

週の折り返し
楽しい水曜日を♫

着々と粛々と

3月も3分の2が過ぎる。
年度末へのカウントダウン。

ちまたでは…
タイヤ への交換の話題がちらほら。

ちなみに…
青森県ではタイヤのことをこう呼ぶ。

ノーマルタイヤは夏タイヤ。
スタッドレスタイヤは冬タイヤ

今日は来年度の事業の打合せ。
暮らし方体験と働き方体験のツアー。

受入先の打診・訪問・展開。
そしておしゃべり。

議会は予算委員会が終了。
残すは22日のみ。

着々と手を付ける。
粛々と足を進める。

今週は1日少ない。
週の前半は今日で終わり。

良いのか良くないのか。
明日は仕事^^

身体の先っちょほど清潔に

日々…
心がけていること

清潔であること
内面も外見も

気持ち
言葉

身だしなみ
におい

爪、髪、靴…
身体の先っちょほど清潔に

爪がキレイだと言われた^^
見てる人は見てる

じつは磨いている
ツルツルでピカピカ

女子力が高いわけじゃない^^
自分なりの身だしなみ

人前に立つことが多くなった
マイクを持つことが多くなった

私事でも
仕事でも

こいつでシュッシュ
さわり心地が最高

さわりたい人は先着順で！

スコップを持ってコートへ

冬が去る音
春が来る音

春らしい予報
晴れ…雨…雪…

お日様マーク
強い風を引き連れて

雪だるまマーク
冬の足掻き

傘マーク
気温が高くなってきた証拠

これからテニスコートへ
ラケットじゃなくてスコップを持って



対戦相手は雪
太陽を味方につけて



楽しい日曜日を♫

夕刊に勇敢にコメント

東奥日報の夕刊にコメント
兼業主婦が勇敢にコメント




男性の家事・育児について
すこしでもきっかけになればと

この手のコメントは正直はずかしい
心の中を覗かれるようで勇気がいる

子どもを真ん中に
笑っている父親でいよう

変わっている父親かもしれないけど
父親を楽しんでいる普通の父親

ロールモデルと呼ばれることがある
ハードルを上げてはいけない

齊藤さんだからできるんでしょ
こんなんだったらアウト

齊藤さんでもできるんだから
こんなんだったらセーフ

喋り言葉を
書き言葉に

自分で文字にするのはなんともない
誰かに文字にされるのはもどかしい

結論…
記者さんはまとめるのがうまい^^

バレンタインデー ＜ ホワイトデー

3月14日
ホワイトデー

一般的には男性から女性へ
基本的にはお返し的な感じ

送り主：バレンタインデーにチョコレートなどをもらった男性
送り先：バレンタインデーに男性にプレゼントを渡した女性

おらの場合
バレンタインデー ＜ ホワイトデー

なぜか...毎年
バレンタインよりホワイトデーの量が多い

なぜか...毎年
女性より男性の人数が多い

今年も例年にもれなく
年下の男の子から甘いものをいただいた^^



KJ TENNIS ACADEMYの恒例イベント
女子が少ないので女子はモテモテ



5歳のちびっ子から高校生までのプレゼント交換
笑顔の交換のあったかい光景

噛みしめていただきます♫

絶好調先生で^^

大きなヤマ場を越えた
晴れた顔で顔晴れそうだ

たくさんのいいね
誕生日並みのコメント

この場を借りてお礼を^^
本当にありがとうございました

感謝を忘れず
調子に乗らず

月の折り返し
謙虚にいくべし

校長じゃなくて…
絶好調先生でケッパリます！

第一志望合格！

合格発表
見に行く予定ではなかった

昨日の卒業式
まわりの保護者の声を聴くと…

みんな行くらしい
行ったほうがいいとのこと

立ち会えるのは
限られた回数だからだと

上の子の時は行ってない
ネットで見ればいいやと思ってた

ということで職場に電話
休みをもらって受験校へ

ドキドキ
脈拍あがった




番号あった！
第一志望合格💮

肩が軽くなった^^
リコ、おめでとう㊗️

さてと…
仕事行こう！

贈る言葉♫

『卒業』と言えば…
尾崎豊♫

いや、菊池桃子。
いやいや、斉藤由貴。

いやいやいや、柏原芳恵。
いやいやいやいや、荒井由実。

やっぱ海援隊だよな。
金八先生の贈る言葉。

そんな時代だった。
よくトランペットで吹いてた。

今日は卒業の日。
いい日、旅立ち。

午前は卒業式へ。
保護者として出席します。

午後は卒業を祝う会へ。
代表者として挨拶します。

夜は飲み屋へ。
ご想像にお任せします^^

ということで…
今日はお休み。

長い1日を楽しみます^^
冒頭で出たどれかは歌いたい♫

一般質問でイクボス！

3月も3週目。
3月議会はまだ前半。

今回の一般質問。
『イクボス』についての質問あり。

その日は休んでたのでYouTubeで観た。
ポイントは3つ。

イクボス宣言後の成果は？
イクボス宣言支援事業の実績は？
自治体イクボス充実度調査は？

ピックアップしてくれたことに感謝。
宣言することが目的になっているケースが多いのが現状。

風化しつつある組織へのキラーパス。
ナイスタイミング^^

楽しい→継続→上達。
きっかけになってくれればいいなぁ。

伝える義務がある日

7年
あの日から

正確にはまだ…
金曜日の午後だった

いまだ記憶が明るい
その記録を残していた

消したい記録
できることなら…

消せない現実
できることから…

伝える義務がある
いまを生きる私たちには

しずかに手を合わせよう
合掌

発震から24時間の記録と記憶
http://office.nozom.info/2011/03/48.html?m=1

震災から一年『おもちゃ広場』を持って山田町へ
http://office.nozom.info/2012/03/blog-post_16.html?m=1

いつものことから

カーテンを開ける
眩しくもなく暗くもない

外はちょうどいい明るさ
秒針が遅く感じる朝

朝食は餅
母から餅のプレゼント

のんびりコーヒー
キットカットをお供に

ゆったり新聞
TVのニュースに聞き耳を立てながら

あんまり明るいニュースがない
なんだか暗くなる

どれが本当で
どれが…なのか

いつもの土曜日
いつものことから始めよう

楽しい土曜日を♫

雨音楽

雨の音
耳を傾ける

フォルテシモ
ピアニシモ

クレッシェンド
デクレッシェンド

アレグロ
モデラート

リズム
テンポ

インストゥメンタル
メロディ

中学時代は吹奏楽部
トランペッター

得意な曲は
校歌と若い力♫

今はもう吹けない
楽譜も読めない

でも
音楽は好き

No music
No life

音を楽しんでいる
雨を楽しんでいる

Just only♫
So Friday morning.

#わたしの18歳

高校時代の顔
18歳の顔

どんな顔だったっけ
思い出せなかったぁ

卒業アルバムを探した
開くのは何年ぶりだろう

昨日、山形市役所の友だち
後藤 好邦さんの投稿を見たのがきっかけ

そういえば
こんな顔だったっけ



若いというよりは幼いな
29年前の顔

昭和を感じさせる
髪型とか

よみがえる
楽しかった高校生活

今日は公立高校の入試
受験生のみんなの健闘を祈る

ひとつの区切り
おつかれさま^^

わたしのサブスク

サブスク
サブスクリプションの略称

サブスクリプションとは
毎月課金される有料サービスのこと

月払いしてるサービスねぇ
ひとつしかないな

kindle unlimited (980円)
Amazonの読み放題サービス

Kindleにしてから紙は買ってない
電子書籍オンリー

My Kindleには常時200冊以上
コミックだけで100巻以上

キングダムだけで48巻
自炊したスラムダンクとクローズ全巻

年払いはこのふたつか
NHKとAmazonプライム

EvernoteもDropboxもFree版
OfficeもAdobeもCloud版じゃない

イニシャルか
ランニングか

意外と少なかった
イニシャルに投資するタイプなんだな^^

♯わたしのサブスク

冬予報は続く

今年の冬は長い。
週末感じた春は一瞬の出来事。

冬の始まりが遅かった。
冬が長いというよりは…

着実に冬を重ねていった。
時折、気を緩めながらも…

今週も冬予報。
今日も最低気温は▲9…

今日から3月議会。
来年度の予算議会。

予算書は一年間の計画書。
年度の始まりを感じさせる。

時間だけは刻まれていく。
冬景色は変わらないけど。

ライブは吸収が早い

昨日は5時間もテニスした
こんなに動いたのはひさしぶり

軽い筋肉痛
軽い倦怠感

やっぱりライブがいいな
2wayのコミュニケーション

体と頭の吸収が早い
本や映像よりも

インプットはすぐにアウトプット
学んだことを子どもたちに棚卸し

ジュニアに合わせたアレンジを加えて
アレンジは日本人の得意とするところ

スリクソンの発売前のラケット
何本も試打できたのも楽しかった

3月も2週目突入
雪よ、早く消えてくれ

H29 東北テニス協会指導者研修会へ

これから青森市
マエダアリーナへ

終日、東北テニス協会指導者研修会
体育館に缶詰



雪が降ってなくてサイワイ
日頃の行いが善いから

予報は曇り時々雨
気温は11度まで上昇

教える側から
教えられる側へ

今日は学びの一日
ジュニアの気分で

いい息抜きになりそうだ
楽しい日曜日を♫

雛祭りひな祭り雛まつり

雛まつり
我が家にも飾ってある

来週は公立入試
再来週は卒業式

義務教育も終わる
あっという間だな

ライフイベントが終わってく
ひとつずつひとつずつ

ピリオドじゃなくて
カンマのほう

今朝は快晴
昨日までの天気が嘘のよう

春の陽射しに
気持ちが緩まないように

来週から３月議会
いわゆる予算議会

気持ちを締めていこう
楽しい土曜日を♫

「カレンダーをめくる朝」を忘れた朝

月の初日は
「カレンダーをめくる朝」からスタート

めずらしく
「カレンダーをめくる朝」を忘れた朝

気分は2月でいたいらしい
早く4月がきてほしいのに

昨日は季節はずれの雨
今朝は季節どおりの雪

雨は夜更け過ぎに
雪へと変わり

道路はシャーベット
からの…ガリガリ君

昨日は全国各地で大荒れの天気
雪と風が暴れてる

3月2日、金曜日
今週も早かった

雪かき行ってきます

仕事の前に時間からスタート

先日のこと
青森県庁での職員向けWLB研修で講師を務めたときのこと

質問した
Q.みなさんは毎日帰る時間を意識して働いていますか？

A.・・・
声がなかった

このスライドを見せた
この三行が書かれたスライド

成果を上げる者は
仕事からスタートしない
時間からスタートする



参加者の”うなずき“が一番多かったとこ
『経営者の条件』に出てくる一節

ボクの例を示した
出勤、机に座ってPCを開く

最初に決めること
今日のゴールと帰宅時間

最初にやること
一日の時間割の作成

使うのはグーグルカレンダー
定時に帰宅するための時間割



決裁や伝票照査など
毎日の定例業務はあらかじめリピート

16時以降の予定は入れない
バッファーとして備えている

なぜ定時で帰るのか
なぜ定時で帰らなきゃいけないのか

そのインセンティブがないと始まらない
そもそも…なのだ

仕事の終業チャイム
私事の始業チャイム

家庭のため
家族のため

自分のため
誰かのため

地域のため
社会のため

そんなライフがあるから…
定時に帰れる働き方をする

予定は未定じゃない
予定は予定なのだ

タイムマネジメントは…
ライフマネジメント

人が喜ぶ働き方をしたい
自分も含めて^^

アンケートの結果は上々^^

キーワードは『PTA会長 卒業式 祝辞』

BlogのPVが上がってきた。
毎年のこと。

去年も同じことを書いてた。
この時期はPVが跳ね上がる。

『PTA会長 卒業式 祝辞』
これがキーワード。

このワードで検索してる人が多い。
それがPVアップのワケ。

2月も最終日。
暦の上では春。

春の足音はまだ聞こえない。
春の太陽は高くなってきた。

春は好きな季節。
すこし浮かれたい♫

過去の祝辞はコチラ↓から
著作権フリー！

平成24年度 碇ヶ関小学校卒業証書授与式 祝辞
http://office.nozom.info/2013/03/pta-shukuji.html

平成25年度 碇ヶ関小学校卒業証書授与式 祝辞
http://office.nozom.info/2014/03/pta-shukuji.html

平成27年度碇ヶ関中学校卒業証書授与式 祝詩（祝辞）
http://office.nozom.info/2016/03/pta-shukuji.html

平川市地域おこし協力隊活動報告会のお知らせ

平川市地域おこし協力隊活動報告会を開催します！
未来の担い手発掘・育成・支援事業「活動報告会」とのコラボ^^

外から見た平川市。
中から見た平川市。

何を感じたのか。
どう動いたのか。

何に気づいたのか。
何を伝えたいのか。

そんな一年間の軌跡。
一緒に共有しません？

感じて、交わって。
考えて、動いて。

耳を傾けて。
声を上げて。

盛りだくさんのプログラム。
興味のあるとこだけ参加しても大丈夫。

とりあえず来てみてください。
とりあえず聴いてみてください。

地域は変わると思いません？
きっかけ・場所・仲間がそろえば。

日時：平成30年3月11日（日）13:30～17:00
場所：平川市文化センター（2階 中研修室）

罪な1月

カレンダーはいちばん下のライン。
2月も最終週。

いつもじゃなかった1月。
いつもどおりの2月。

暖冬だと油断させといて。
少雪だと期待させといて。

外は雪景色。
全国的に雪の冬。

日本が冷えているのか。
地球温暖化の言葉が懐かしい。

高校は今週から卒業式。
巣立ちの季節。

おれも巣立ちたい。
あてもなく^^

氷上に強い日本

朝からテレビを観てたら…
もうこんな時間。

日本のメダル獲得のハイライト。
朝からウルウル…

昨夜も高木選手とカー娘が金と銅。
チャンネルを交互に忙しかった^^

それにしても高木姉妹！
2人で金3銀1銅1。

日本の総メダル獲得数が13だから。
そのすごさがわかる。

日本は氷上が強かったな。
特にスケート競技。

今夜は閉会式。
17日間の祭典が終わる。

2年後は東京。
チケット取るぞ^^

楽しい日曜日を♫

最高の失敗

『どっちだ！』
思わず23時に叫んじゃった。

10エンド。
最終ショット。

どっちがセンター近いか。
思わず大声♫

韓国が近けれぼ勝利。
日本が近ければ延長。

あ、カーリングのこと。
女子の準決勝。

延長11エンドで決着。
結果は韓国勝利。

最近…
涙もろい。

オリンピック観てるとさ…
気がつけばこぼれてる。

『最高のアウェイで最高の失敗ができた。明日の3位決定戦に生かしたい』
吉田選手の言葉にまたウルウル。

涙のブレンド。
悔しさと感動。

今日の夜も応援するよ！
楽しい土曜日を♫

スタイルとは…心がけ

文を書く。
自分なりのスタイルがある。

仕事と私事のそれぞれで。
営業用と営業外で。

スタイルとは…
心がけのようなもの。

一文は短く。
接続詞は少なく。

ひらがなを多く。
カタカナを効果的に。

難しいのは読点(、)の打ち方。
結構悩む…

癖がある。
癖を知っている。

2行書いたら1行空ける。
修正するときのためのスペース。

読んだ人が『ノゾムっぽい』と感じるもの。
『らしさ』といえばカッコがいいか。

書くことが好きなんだ。
書くことがなくても^^

今朝は意外と多く書いた。
書くことがなかったのに^^

にゃんとかなる

今日は猫ひろしの日。
いや、猫の日。

2月22日。
ニャーニャーニャー。

猫の鳴き声も世界では様々に表現。
にゃんペディアによると…

・英語(英語)「meow(ミャウ)」
・英語(米語)「mew(ミュー)」
・フランス語「miaou(ミャウ)」
・ドイツ語「miau(ミアォ)」
・スペイン語「miau(ミャウ)」
・イタリア語「miao(ミャーオ)」
・ロシア語「мяу(myau/ミャーウ)」
・スロヴェニア語「mijav(ミヤゥ)」
・中国語「喵(miao/ミャオ)」
・韓国語「야옹(yaong/ヤオン)」

今週は外（現場）での仕事が多い。
今日は逆。

主催事業の開催で課内にはわずかな人。
おらは留守番組でわずかな人の部類。

まあ…にゃんとかなるでしょ^^
問題にゃい…にゃんてね。

モテ期ふたたび

フッフッフ

モテ期は終わってなかったぜぇ

チョコもらったんだぜぇ

小学生のかわいい女の子から

直筆のメッセージも添えられて♬

モテ期ふたたび！

早くお返ししたい

3月14日はやくこないかなぁ

いま気づいたけど…

2月と3月って曜日の配列が同じ

手がガサガサ

ロクシタン出動

週の折り返し

口角あげていこう^^

心踊る方へ進め

自分にとっては表側に見えるモノが…
相手にとっては裏側に見えたり。

自分にとっては前向きなコトが…
相手にとっては後向きだったり。

自分にとっては常識なのに…
相手にとっては非常識だったり。

ことごとく…
裏目に出ている近頃。

お天道様は見ている。
だからバチが当たる。

めずらしく…
くよくよ(T^T)

自分のモノサシは…
相手のモノサシじゃない。

調子に乗っている自分にイエローカード。
自分を正当化している自分にイエローカード。

こんなときは顔を上げてくれる声を。
こんなときは背中を押してくれる詞を。

心踊る方へ進め♫

アツイアイツのせい

土曜の夜は荒れに荒れた。
猛吹雪とはあんな感じ…

歩いていてもホワイトアウト。
この天候の原因はわかっている。

アイツが日本を出たから。
アイツが平昌に行ったから。

アツイアイツ。
ミスター シューゾー。

22:30発の電車がひとつ前の駅で足止め。
1時間遅れで到着、出発。

出発したのはいいけど…
途中の駅で信号機の故障。

家に着いたのは…
日付が変わってから。

こんな経験は初めて。
無事に着いたからいいものの…

いろんなことを想像して気づかれした。
けど、昨日はいい話を聴けた。

2月も4行目。
もう雪はいいや。

夫婦を真ん中に

うまい酒
おいしい肴

気の合う仲間
尽きない話

目尻の下がった顔
お腹から笑い声

ゆうべは楽しい宴
今日の前夜祭

今日は『夫婦を真ん中に』
そんな1日に^^

専業主婦も兼業主婦も
専業主夫も兼業主夫も

夫婦のカタチ
家族のカタチ
親子のカタチ

カタチはひとつじゃない
あなたのカタチ見つけにきませんか？

ルンバでカーリング

クイックルワイパーでスイープ

 

なかなかのスイープを魅せる

「秘密結社 主夫の友」青森県初上陸！

明日はヒロロへ集合！
「秘密結社 主夫の友」が青森県初上陸^^

夫婦ライフバランス
～主夫が伝えるケンカしない家事育児のススメ～

明日の内容を先行漏洩。
主催者の特権^^





これは楽しい時間になる。
たくさんの夫婦に聴いてほしい。

託児もあるのでお気軽に。
申し込みせずに当日参加も大歓迎！

明日お会いしましょう♫
楽しい土曜日を！

http://www.hirorosquare.jp/event_detail.html?eid=12806&ym=201802

『日本PTA全国研究大会 仙台大会』大会記録

あれから半年。

暑くて湿度の高い8月だったな。

ほんと早いな…

縁あって『日本PTA全国研究大会 仙台大会』に登壇。

大会記録の冊子が届いた。

昨年の暮れのこと。

しっかり目を通した。

昨夜ようやく^^

第1分科会で事例発表とパネリスト。

参加者は800人。

気持ちよく話せた。

スポットライトを浴びて^^

まぁこの先ないな、あんな経験。

あんなに大勢の前で話すことは。

貴重な経験。

出会いに感謝！

モテ期

おれのモテ期は終わった。
いゃ、もう一回来るはずだ^^

来年はいっぱいもらう予定だし。
もう少し男の色気が必要だな^^

ゆうべはカーリングを見てたら寝れなくなった。
おもしろい^^

あれはスポーツなのか。
あれはスポーツなんだ。

反復練習の賜物だな。
頭脳と身体の反復練習。

一回やってみたい。
青森市のカーリング場で体験できんのかなぁ。

チーム平川。
北京目指すしかねぇな😏

助手席が好き

昨日は運転疲れ。
青森市の雪はひどかった。

黒石までは快晴。
浪岡からはホワイトアウト。

ただでさえ吹雪なのに…
地面からはトラックが舞い上げる雪の粉。

両脇の車線も見えず…
まさに勘に頼るとはこんな感じ。

運転疲れというよりは気疲れ。
肩カチカチ。

やっぱり…運転好きじゃないかも。
プチカミングアウト^^

もう月の折り返し。
後半はのんびりいけそうな予感^^

今週末はイベント。
13時だよ！ヒロロに集合！

私事で青森県を変える

今日は代休。
何気に四連休。

ゆうべは男子モーグルを応援。
原選手ナイスメダル

からの…女子ジャンプ。
1回目のジャンプで力尽きて寝落ちzzz

速報で女子スピードスケート高木選手の銀メダルの速報^^

今日はこれから県庁へ。
仕事じゃなくて私事で。

男女共同参画職員研修会へ。
お話しする側で。



こんなテーマをいただいた。
イクボスとWLBの二本立て。

70分使っていいとのこと。
スピード感あふれる話になりそうな予感。

午後は7月の『ファザーリング東北フォーラムinあおもり』の打合せ。
ここまで来れただけでも前進^^

今日の最高気温は氷点下6度…
30分前行動で行こう。

もちろん安全運転で^^

年度末の足音

そっか、今日も赤い日か。
昨日の振替か。

昨日は日本の誕生日だったんだな。
曜日感覚が1日ずれてる。

今月は短い。
とっくに月の3分の1が過ぎてた。

そっか、もうすぐ卒業式か。
あと1ヶ月か。

年度末の足音が聞こえてくる。
切替の時期だな。

今日は明日の準備しよう。
ゆっくりな月曜日を^^

ミッションは気楽に^^

背中と腰に筋肉痛。
太ももにもきてる。

重くて硬い雪のおかげ。
筋肉があるっていう証明^^

今日のミッションはひとつ。
午前に気楽なミッション。

ほんとは大鰐でスノーシューで遊びたかったけど…
お楽しみは次回へ。

午後のミッションは読書（再読ふくむ）。
ノルマは5冊。



FunじゃなくてStudyのほう。
睡眠薬にならない工夫が必要。

こっちも気楽に^^
楽しい日曜日を♫

曇雨雪

屋根からポツポツ聞こえる。
雨か？霙っぽいな。

気温が高いらしい。
屋根の雪がとけてる。

最高気温は7度の予報。
くもり→雨→雪の予報。

車庫の屋根から落ちた雪を片付ける予定。
雨はやめてほしい…

雪が重くなる〜
テンション下がる〜

雨が降る前に動こう。
重くなる前に急ごう。

楽しい土曜日を♫

平昌オリンピック開幕！

すげぇ、『ぴょんちゃん』で変換してくれる。
しかも予測して『オリンピック』まで表示してくれる。

いよいよ平昌オリンピック開幕！
いまいち盛り上がりに欠ける。

個人的な注目は…
男子ハーフパイプの平野。

大怪我からの復活。
ショーンとの対決。

女子スピードスケートの小平＆高木。
女子ジャンプの高梨＆伊藤。

男子フィギュアの羽生。
66年ぶりの連覇へ！

気持ち入れて応援しよう。
真ん中の一番高い場所に立つために^^

オーマイグッドでありますように

うれしい知らせあり。
昨日のこと。

芽を出した。
まいていた種が。

春が来たかな^^
外は思いっきり冬だけど。

テンション上昇中。
モチベーション上昇中。

はやくカタチで見せてくれ。
はやく動きたい。

オーマイゴッドになりませんように。
オーマイグッドでありますように^^

朝の雪かきは腰がポイント

昨日は珍しい現象。
雪が降っているのに雷。

ゴロゴロと唸り…
ピカッと光った。

どおりで…
雪が重い。

水分を含んだ重い雪。
気温は高いから寒くはない。

そんな雪が降り続いている。
今朝の雪かきはやっかい。

いつもより時間がかかるべなぁ…
いつもより早めにやらないと…

腰で押す。
腰を回す。

これが雪かきのポイント。
朝の雪かきは腕力は使わない。

では…
筋トレに行ってきます^^

休養が急用

あぁ眠いzzz
今朝はスイッチが入らない。

身体が疲れてる。
昨夜は22時に就寝。

疲れていることを認めることが大切。
寝ることが即効薬。

強がらないこと。
正直になること。

起きる時間は変えないこと。
寝る時間を早めること。

しっかり休養すること。
メリハリをつけること。

過信は禁物。
疲れは蓄積されるもの。

HPが回復するまで休むこと。
少しずつでも減らすこと。

疲れも溜まっているけど…
仕事も溜まっている^^

ドラクエの宿屋が近所にあればなぁ♫
MP使えればいんだけどな^^

Seva Dava Aomori !?

昨夜は24時ちょっと前に帰宅。
ひさしぶりにてっぺん過ぎに就寝。

体力には自信があるけど…
さすがに眠い。

でも元気に仕事に行かないと。
いろいろとやりたいことが^^

午前はラジオに電話出演。
新幹線の中で出演決定。

東京⇔平川でライブ。
平川市のことをPR & 地域おこし協力隊の募集を告知♫

Don’t miss it!

★★★★★★★★★★★★★★★
「Seva Dava Aomori !?」
2/5（月）AM11:00〜12:00生放送の「Seva Dava Aomori !?」！
今回はゲスト、そして、アシスタントとして、Seva Dava Aomori!?ではすっかりおなじみの【野菜ソムリエプロ／養生薬膳アドバイザー：タナカトウコさん】をお迎えします！
今の旬の野菜からグルメのお話まで、たっぷりお届けしますので、お楽しみに！
■■■■■ゲスト情報■■■■■
■野菜ソムリエプロ／養生薬膳アドバイザー：タナカトウコさん
■ブログ：https://ameblo.jp/nico-vege/
■■■■■ラジオ番組情報■■■■■
★番組情報★
■番組名：「Seva Dava Aomori !?」
■レンボータウンFM www.792fm.com
イレブンミュージック「Seva Dava Aomori !?」
■放送日：毎月第１月曜日 AM11:00〜12:00
＊「ListenRadio」で全国どこでもご視聴可能！もちろん、青森でもリアルタイムにお聞きいただけます！　http://listenradio.jp
★ナビゲーター★
■”勝手に”青森応援団長／ライター： 小畑 智恵
https://aomori-iina.jp
★公式テーマソング★
「ジープラス／青森で逢いましょう」
★「Seva Dava Aomori !?」公式HP★
www.sevadava-aomori.com

江戸さんぽ～門前仲町界隈～

東京は暑い…
テレビで見た雪の映像がウソみたい。

すこし早起きして江戸さんぽ。
ホテルの近所をてくてく。



富岡八幡宮で骨董市をチラ見。
Blue Bottle Coffeeで朝食を。







焼きたてのスコーン(チーズ&トマト)
カプチーノ





天気が良くて歩くのが気持ちいい。
界隈は穏やかな川や緑が多い。



この時期の津軽では味わえない感覚。
そろそろ仕事モードにスイッチを。

楽しい日曜日を♫

『とんきん』じゃなくて『トーキョー』へ

北に京って書いてなんて読む？
ぺきん。

南に京って書いてなんて読む？
なんきん。

東に京って書いてなんて読む？
大学時代、くだらねぇクイズやってたな^^

素直な人は『とんきん』って答えてくれる。
やさしい人^^

これから東京へ！
『とんきん』じゃなくて『トーキョー』へ^^

仕事と情報収集。
アウトプット＆インプット。

靴なに履いてけばいんだろ？
悩む〜

まずは掃除しよう。
楽しい土曜日を♫

夫婦ライフバランス！

今朝の朝刊に『主夫』の記事。
『主夫になったら』というタイトル。




ファザーリング・ジャパン非公認組織『秘密結社 主夫の友』にフォーカス^^
記事中にある杉山錠士氏が2/18にヒロロにやってくる！

NPO法人 弘前こどもコミュニティ・ぴーぷるプレゼンツ！
『共に働き、共に子育て 夫婦ライフバランスのススメ』




楽しいコト間違いなし。
ハードルを上げておく^^

おらも『主夫の友』青森県代表^^
もちろん、おらも行くぜ！

そう、今日は2月2日。
『夫婦の日』

会場で会いましょう♫

平川市ホイクボス宣言＆ホイクボス同盟設立

カレンダーを一枚めくる朝。
カレンダーを一枚はがす朝。

二月…如月…February
今日は代休。

平川市内の保育園・こども園が『ホイクボス宣言』と『ホイクボス同盟設立』に立ち会う。
新しい歴史の始まり。

FJ東北の横田代表のイクボスセミナーもあり。
横田代表は株式会社ペンギンエデュケーション代表＆ペンギンインターナショナルスクール園長。

現役延長が語るホイクボスセミナーは説得力あり。
昨年8月、ペンギンインターナショナルスクールを訪れた。

会話は英語。
先生は多国籍。

ダイバーシティ全開。
先生も子どもたちも笑顔がキラキラしてた^^

昨夜は横田代表と一献。
現在と未来について語り合った。

餅は餅屋。
生の現場の声を集めることができた。

ホイクボス記念日。
楽しんできます♫

東奥日報に「ホイクボス」の名付け親として紹介されました^^