引退を延ばせ！

雨、雨、雨…

寒、寒、寒…

ブル、ブル、ブル…

イヤ、イヤ、イヤ…

クールビズになった途端に寒波。

この時期にダウンコート。

高校総体。

団体戦では初優勝の弘前中央に惜敗。

個人戦ダブルスではベスト4に2ペア。

優勝と3位🏆。

インターハイへのチケットを一枚ゲット^^

ほんと良かった。

今日は個人戦シングルス。

ラインで朗報を待つ！

岩木山経由で仕事へ。

行ってきます！

まだ引退はさせない

高校総体3日目。

団体戦は準決勝！

てっぺんまであと2つ。

三年生、まだ引退させねーぞ！

てっぺん取って個人戦にも流れを持ってけ^^

楽しい日曜日を♫

待ってろ会津若松！

昨日から高校総体が開幕！

今日から月曜まで岩木山へ。

天候が日光の手前。

いまいち…

今朝も雨。

昨日も雨の影響で中断あり。

三年生にとっては…

最後の大舞台。

負けたら引退を意味する。

7月の安比の東北ジュニアもあるけど。

タイトル3つ取ってインターハイへ行こう^^

待ってろ会津若松！

そろそろ出発。

楽しい土曜日を♫

頭の汗をかく

午後は弘前大学へ。

地域おこし協力隊の研修会へ。

職員2名と協力隊2名で参加。

事例発表とワークショップ。

4時間一本勝負。

質より量で勝負。

たくさんの掛け算が生まれればいいなぁ。

答えはまだいらない^^

夜はNPO法人 弘前こどもコミュニティ・ぴーぷるの理事会へ。

ひさしぶりの面々と楽しい時間♫

濃密な一日になりそうだ。

たまには頭の汗をかかないと^^

開放感＆解放感

カレンダーを一枚はがす朝。

残るカレンダーは7枚。

一年の折り返し地点が見えてきた。

今月も週末はソールドアウト。

うれしい悲鳴。

うれしくない歓声。

文字にすると矛盾が目立つ。

ギンギラギンにさりげなく的な♫

今朝は身体が重い…

最近は身体を動かした翌朝はいつも。

そして眠いzzz

ベッドが俺を離さない^^

そういえば…

今日からクールビズ。

なんとなく開放感。

どことなく解放感。

五ヶ月間のノーネクタイに感謝^^

いよいよ夏到来。

紫外線に注意。

もうシミは増やしたくない^^

長かった五月

5月最終日。

今月は長く感じた。

昨年はあっという間だったのに…

新しいポジションに追われてた。

今年は余裕を持って先回りして仕事ができた。

経験値が上がった分の貯験が効いた。

濃い時間を落ち着いて過ごせた。

時間の流れがゆっくりと感じたのかもしれない。

今日は会計検査。

いわゆる会検。

終日会議室に缶詰。

検査官との直接のやり取りはないけど調整担当。

週の折り返し。

後半はアウェイが続く。

体調管理しっかりいこう♫

体の不安は心の不安

検診の結果。

合格^^

運動会の翌朝が検診日。

その影響はなかったようだ。

血圧の下が高いのが気になる。

それ以外は問題なし。

聴力。

『会話正常』だって。

会話が正常なのは耳の問題じゃない気がする…

笑ってまった^^

今年は人間ドックの申し込みを忘れた。

枠があれば脳ドックにいく予定。

体の不安は心の不安。

とりあえず安心^^

調子に乗りやすい性格。

過信しないでいこう♫

エムグラム診断

エムグラム診断。

性格要素の診断。

105問の質問に五択で回答。

あまり考えず直感でタップ。

回答内容に基づいて…

全44種類の性格要素の中から8項目がピックアップされる。

なかなか鋭い分析。

ほぼほぼ当たってる気がする。

ちなみにジダンはニックネーム。

この手のものには、だいたいコレを使う。

5月も5週目。

最終週。

今週はイベントたくさん。

楽観的に引き締めていこう♫

土曜日の迷い

雨…

いったん出かけたけど、予定変更で帰宅。

コーヒータイム。

ひとりでのんびり^^

ザッキーを食べながら…

新聞を読みながら…

ニュースを見ながら…

今日の予定を考えながら…

アウトドアか…

津軽森に行く？

インドアか…

月末締切の原稿書く？

雨は上がる予報。

さて、なにしよう？

決めれない…

とりあえずゴロゴロ。

楽しい土曜日を♫

『市民記者養成講座』のお知らせ

またまた告知です！

『市民記者養成講座』のお知らせ。

ちょうど一年前に書いた企画書が実現^^

職員提案ではなく予算要求で。

西谷 雷佐 氏も言っている。

『これからは知名度をあげるより「価値を高めて伝える」方が大切になってくる。

場所ではなく「そこに何があるのか、そこで何ができるのか、そこに誰がいるのか」に興味がある』

文章の書き方。

情報の集め方。

取材、編集、発行。

着眼点、編集力、発信力。

講座を通じて、自ら取材し発信する「市民記者」を養成、そして増殖^^

目標は100人のリポーター。

同時に…今まで知らなかった平川市のことを知ること。

地域への関心と愛着を深めることも狙いのひとつ。

講師は弘前経済新聞 編集長 工藤 健 氏。

開講が待ち遠しい♫

『いきてるよ～おはよーぶたのこブ～』開演のお知らせ♫

毎朝のルーティーン。

カーテンを開ける。

声を出しながら深呼吸

息を吐きながら猫のポーズ。

「今日も 生きてる」

生存確認。

毎朝、生きてることに感謝すればいんだろうけど忘れる。

生きてることは当たり前だと思ってるんだよな。

「どこか異常はないか」

ココロとカラダの一日点検。

「空はどうかな」

太陽を探す。

ぶたのこブーと一緒に考えてみよう。

「いきてること」ってなんだろうって。

「NPO法人 弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる」からお知らせ♫

北海道の人形劇団「えりっこ」による人形劇をヒロロで開催。

人形劇作品名「いきてるよ～おはよーぶたのこブー～」

併演作品「あきずきん」

3歳未満はなんと無料！

ぜひ、家族でいらしてください。

お友達へのお声がけ、シェア大歓迎！

たくさんの方に観て、感じて、参加してほしいです^^

------------------------------

【いきてるよ～おはよーぶたのこブー～】

早く起きた朝、思い切り深呼吸すると、

いきていると全身で感じることができますよね。

この作品は、命をテーマに身近な出来事を通して、

子どもたちに生きていることの輝き、

喜びをそっと語り掛けます。

------------------------------

日　時：6月4日（日）11:15開演（開場11:00～/上演時間50分）

場　所：ヒロロ4階　市民文化交流館ホール

入場料：前売り券500円/当日券700円

プレイガイド：ヒロロ１階インフォメーション、ヒロロ３階市民文化交流館窓口

『第22回平川市たけのこマラソン』エントリーは明日まで！

今年で22回の開催となる『平川市たけのこマラソン』

エントリーは明日まで！

さわやかな新緑に囲まれたコース。

起伏に富んだ山間を駆け抜けるコース。

高低差180mのアップダウン。

「ドМ」が集まる大会。

よく22回も続いたもんだ。

スタッフとしてほぼ皆勤賞。

一昨年まではストップウォッチで計測。

昨年からようやくチップを導入。

エントリーはこちらから！

https://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/n150053.html

あったかい笑顔でお待ちしております。

碇ヶ関の温泉のように♫

家事スイッチを入れてあげる

『「パパお風呂』」入れじゃなくて 掃除しろ』
サラリーマン川柳が発表。

経験談と自虐ネタ。
主役は上司と妻。

毎回『あるある』が多い。
毎回『うなずき』が多い。

齊藤家の場合。
お風呂掃除は最後に入った人がやる。

これがルール。
食器洗いも同様。

やりたくないから急ぐわけでもない。
子どもたちも上手になった。

親が見せて、やらせてみる。
男も女も関係ない。

それが当たり前。
常識だと。

こんなことを言ってるけど…
10年前の自分はひどかった。

育児はしてたけど家事はまったくだった。
自分を優位に立てて正当化。

振り返るとほんとかっこ悪い。
でも、現在は違う。

家事スイッチが入った。
家事を楽しめている。

相方のSOSに応えることがてきている…と思う。
ようやくね^^

家事も育児も仕事も地域も遊びも。
欲張りに楽しんでいる。

これからの大介護時代の到来への対応。
おひとりさま男性の自立に向けて。

家事も育児も自分を助けてくれる。
そんなことをパパたちに伝えることもミッション。

カラダメンテ

早寝早起き朝ごはん。

今朝は朝ごはん抜き。

食べれない。

飲めない。

そう、あの日。

年一回の検診。

車の一年点検。

メンテナンス。

毎朝のこと。

ないと苦しい。

こんな日はいつも以上に腹が減る。

人生とはそういうもの。

ということで食卓へは行かず…

ひとり、部屋で過ごす。

別行動。

これも毎年のこと。

一番乗りして早く終わらせよう。

早く朝ごはん食べたい。

サンドイッチ持っていく。

ホットコーヒーをお供に。

5月も4週目突入。

夏の足音が聞こえてきた。

そろそろサマータイムブルースの季節♫

義務教育最後の運動会

義務教育最後の運動会。

保育園から数えると何回目だろう。

朝からPTAで会場づくり。

あっという間に終了。

親父力つよし！

下の子と一緒にPTAからも卒業。

今日の出番はPTA種目の『綱引き』。

ディフェンディング・チャンピオンとして負けられない。

有終の美を飾りたい。

その前に軽くエクササイズ。

怪我したくない…

汚したくない^^

開会式スタート！

日焼け日和。

次の運動会は孫ちゃんかなぁ^^

楽しい日曜日を♫

NPO法人 ファザーリング・ジャパン東北 H29第一回理事会へ

ちょっくら仙台まで。

滞仙時間5時間。

NPO法人 ファザーリング・ジャパン東北の理事会へ。

7ヶ月ぶりの理事会。

前回は山形での全国フォーラムの時。

今回は総会前の大事な理事会。

11月には『ファザーリング東北フォーラムinあきた』を開催。

おっきな事業だ。

来年度は我が青森県で開催。

その準備もしないと…

今日は泊まりたいとこだけど…

ガマンガマン。

明日は運動会。

休むわけにはいかない。

今日は一日の半分が車中っぽい。

楽しい土曜日を♫

結構な努力家

ようやく…

最高気温が20度を超えてきた。

昨日から半袖。

今年の衣替えはかなり遅い。

初夏と呼ぶにはまだ早い。

雪が多かったこともある。

山中にはまだ残雪。

山菜の生育もかなり遅いとの情報あり。

しばらく晴天が続く^^

週末の運動会も晴れ予報。

今年も綱引き要員。

綱は引いても足は引っ張らないように。

少しでも体重を増やさないと…

そんな思いで毎日アイスを食べている。

自分で言うのもアレだけど…

結構な努力家^^

勝利を信じて今夜も食べる。

20時過ぎに♫

北鹿新聞デビュー！

来月はおとなりの秋田県でお話を♫

お声がけいただきありがとうございます^^

秋田県のローカル紙『北鹿新聞』にも掲載。

ついに他県の新聞にデビュー！

齊藤さんの子育ての経験から…

先輩パパとしてパパ達の悩みなどを引き出し一緒に考えたりできれば…

実際に今迄子ども達と関わっていらした齊藤さんの子育て、親育て、自分育ての考えを伝えて頂けると嬉しいです。

父親になって16年と半年。

父親になって高校2年生。

まだまだ半人前。

その半分を埋めてくれるのがNPO活動。

弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる。

ファザーリング・ジャパン東北。

たくさんの子どもたちとの関わり。

たくさんの保護者たちとの関わり。

その関わりが自分の経験に。

ストックした経験(貯験)が助けてくれるはず。

線路は続くよどこまでも♫

必要としてくれる人がいるなら^^

https://tsudoi-hiyoko.jimdo.com/イベント/

平川市地域おこし協力隊フェイスブックページ開設！

5月1日から着任した平川市に地域おこし協力隊。
早くも月の折り返し。

それぞれの持ち味を生かして活動中。
このたびフェイスブックページを開設！

https://www.facebook.com/平川市地域おこし協力隊-123513408218030/

活動の情報発信。
活動の見える化。

フェイスブックページへの「いいね！」
投稿への「いいね！」

みなさんからの投稿。
お待ちしております。

どんどん絡んで。
どんどん繋がって。

とりあえず…
目指せ「1,000いいね！」

上手いプレイヤー、強いプレイヤー

先週末の県高校テニス春季大会。

結果と高校総体のドローが発表。

男子ダブルスは優勝と3位入賞🏆

男子シングルスはベスト8に2人。

女子シングルスはKJ TENNIS ACADEMYのサエコが優勝🏆

男女とも弘前地区の活躍が目立った。

昨年の新人戦から7ヶ月。

冬季の体育館での練習の成果が少しは表れた。

それなりの成長。

それなりの課題。

上手いプレイヤー、強いプレイヤー。

どっちが勝つか？

高校総体まで三週間。

3年生は負けたら部活終了。

みんなで会津若松のインターハイへ。

もう一度火をつけたい。

stay hungry,

stay foolish.