上半身が筋肉痛
ボクシングだな
前日にテニス3時間やったのに…
やっぱり使う筋肉が違うんだなぁ
グローブ付けると
テンション上がる
闘争本能が上がってくるのがわかる
普段使っていない細胞が動く感じ🥊
有酸素運動と無酸素運動の組合せ
正味20分くらいだけど汗ダラダラ
キツイけどMなぼくにピッタリ
4月から定期的に通うことにした
トレーナーの皆さんも優しい😊
超絶おすすめ!まずは体験から
PEACH BOXING CLUB
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2024年3月13日水曜日
2024年2月5日月曜日
2024年1月9日火曜日
青森山田てっぺん取った🏆
Time
5:45
3,842分の1
頂点とった🏆
2年ぶり4度目のてっぺん
正木監督の新体制での快挙
近江も強かった
素晴らしい決勝
青森山田の後半がプレスがヤバかった😮
スタミナ、スピード、キレ、ハングリー
おめでとう㊗️
来季は三冠を
頂点とった🏆
2年ぶり4度目のてっぺん
正木監督の新体制での快挙
近江も強かった
素晴らしい決勝
青森山田の後半がプレスがヤバかった😮
スタミナ、スピード、キレ、ハングリー
おめでとう㊗️
来季は三冠を
2024年1月7日日曜日
2023年11月29日水曜日
2023年11月7日火曜日
Go EJ!
Time
5:15
THREEに行ったら青森ワッツ🏀のEJこと
イージェイ・モンゴメリーさんとばったり
身長:208cm
足のサイズ:34cm
それにしてもでかくて目立つ
ほんとガリバーみたいだな^^
すげぇ優しいジェントルマン
ヒゲと笑顔がかわいい24歳
Go Wat’s!
Go EJ!
イージェイ・モンゴメリーさんとばったり
身長:208cm
足のサイズ:34cm
それにしてもでかくて目立つ
ほんとガリバーみたいだな^^
すげぇ優しいジェントルマン
ヒゲと笑顔がかわいい24歳
Go Wat’s!
Go EJ!
2023年10月16日月曜日
「ブランデュー弘前」3年ぶりの優勝🏆
Time
5:38
朗報を待っていたら
@こみせで届いた📱
東北社会人サッカーリーグ1部
「ブランデュー弘前」3年ぶりの優勝🏆
JFL昇格を懸けて
全国地域チャンピオンズリーグに挑む
ホームスタジアムが欲しいなー
それも弘前の街中にズドーンと
とにかくコングラッツ!
さらなる朗報を待とう!
@こみせで届いた📱
東北社会人サッカーリーグ1部
「ブランデュー弘前」3年ぶりの優勝🏆
JFL昇格を懸けて
全国地域チャンピオンズリーグに挑む
ホームスタジアムが欲しいなー
それも弘前の街中にズドーンと
とにかくコングラッツ!
さらなる朗報を待とう!
2023年9月29日金曜日
ラグビーW杯、予選突破へリーチ
Time
5:25
ラグビー観戦中
vsサモア戦🏉
勝ち点は5点で同点
得失点差でサモアが2位
世界ランキングは
日本13位でサモア12位
対戦成績は1勝1敗
まさに実力伯仲…
負ければ自力でのグループ突破が消滅
なんとしても勝利が必要
現時刻で日本25-サモア15
攻撃は最大の防御…信じよう
【追記】
日本、勝ちきりました!
vsサモア戦🏉
勝ち点は5点で同点
得失点差でサモアが2位
世界ランキングは
日本13位でサモア12位
対戦成績は1勝1敗
まさに実力伯仲…
負ければ自力でのグループ突破が消滅
なんとしても勝利が必要
現時刻で日本25-サモア15
攻撃は最大の防御…信じよう
【追記】
日本、勝ちきりました!
2023年9月20日水曜日
2023弘前市ナイターテニス教室(秋)
Time
5:32
弘前市ナイターテニス教室(秋)
昨夜で3回目を終了しました!
1年生から6年生まで
10人のジュニアが参加
ショートラリーができるようになりました
テニスの楽しいところはラリーですよね
あっという間に明後日は最終回
ゲームでチャンピオンを決める
遊び心と競争心を大切に…
そんな指導を心がけてます
昨夜で3回目を終了しました!
1年生から6年生まで
10人のジュニアが参加
ショートラリーができるようになりました
テニスの楽しいところはラリーですよね
あっという間に明後日は最終回
ゲームでチャンピオンを決める
遊び心と競争心を大切に…
そんな指導を心がけてます
2023年9月11日月曜日
2023年9月10日日曜日
2023年9月3日日曜日
2023年9月1日金曜日
2023年8月30日水曜日
Go Akatsuki JAPAN
Time
5:45
バスケW杯🏀
二次に進めず
オーストラリアは強かった
前半の20点差が大きかった
パリ五輪進出に向けて
順位決定グループへ…
負けられない戦い
アジアNo. 1が条件
応援しよう
アカツキを
二次に進めず
オーストラリアは強かった
前半の20点差が大きかった
パリ五輪進出に向けて
順位決定グループへ…
負けられない戦い
アジアNo. 1が条件
応援しよう
アカツキを
2023年8月28日月曜日
2023年8月20日日曜日
高校野球は東北の時代へ
Time
7:40
夏の甲子園も終盤⚾️
東北勢が8強に3校
八戸学院光星
花巻東
仙台育英
花巻東 vs 仙台育英
もったいないカード
着実に東北の野球レベルが上がっている
大谷翔平や菊池雄星のメジャーリーガー
ダルビッシュも東北高校
東北大会で青森に来てる
こうなったら一丸となって
仙台育英の二連覇を応援だ
東北勢が8強に3校
八戸学院光星
花巻東
仙台育英
花巻東 vs 仙台育英
もったいないカード
着実に東北の野球レベルが上がっている
大谷翔平や菊池雄星のメジャーリーガー
ダルビッシュも東北高校
東北大会で青森に来てる
こうなったら一丸となって
仙台育英の二連覇を応援だ
2023年7月24日月曜日
第76回青森県民体育大会
Time
5:28
第76回青森県民体育大会
3年ぶりの開催だったかな
一回戦
平川市3-2五所川原市
二回戦
平川市2-3十和田市
惜しくも準決勝を逃しました
個人的には二戦二勝で満足
7月はラケットを握ってない
経験知だけでやってる感じ
やはりガチの実戦はおもしろい🎾
これもある意味ではアウトプット
3年ぶりの開催だったかな
一回戦
平川市3-2五所川原市
二回戦
平川市2-3十和田市
惜しくも準決勝を逃しました
個人的には二戦二勝で満足
7月はラケットを握ってない
経験知だけでやってる感じ
やはりガチの実戦はおもしろい🎾
これもある意味ではアウトプット
2023年7月22日土曜日
気持ちにスイッチを🎾
Time
6:00
十和田市で迎える朝
今日は暑くなりそう
昨夜はひさしぶりの面々での一献
懐かしいけど懐かしくない感覚^^
食べ過ぎたー@呑兵衛
ちょっとずつ何種類も
これから県民体育大会です
まずは気持ちにスイッチを
楽しい土曜日を♫
楽しんできます🎾
今日は暑くなりそう
昨夜はひさしぶりの面々での一献
懐かしいけど懐かしくない感覚^^
食べ過ぎたー@呑兵衛
ちょっとずつ何種類も
これから県民体育大会です
まずは気持ちにスイッチを
楽しい土曜日を♫
楽しんできます🎾
2023年7月18日火曜日
Wimbledon2023閉幕
Time
4:51
Wimbledon2023
閉幕しましたね🎾
小田選手初優勝🏆
グランドスラム連勝
まさに国枝さんの後継者
おめでとうございます!
じつはWimbledonは
2回行ったことがある
1992年と1997年
どっちもひとりで
あれから30年も経ったのか
ついこないだのように感じる
ヘンマン
ラフター
フィリポーシス
クライチェック
ノゾム
当時のスター選手たちの写真
デシカメなんてない時代📷
生きてるうちにもう一回行く
全仏から全英にかけて🇫🇷🇬🇧
閉幕しましたね🎾
小田選手初優勝🏆
グランドスラム連勝
まさに国枝さんの後継者
おめでとうございます!
じつはWimbledonは
2回行ったことがある
1992年と1997年
どっちもひとりで
あれから30年も経ったのか
ついこないだのように感じる
ヘンマン
ラフター
フィリポーシス
クライチェック
ノゾム
当時のスター選手たちの写真
デシカメなんてない時代📷
生きてるうちにもう一回行く
全仏から全英にかけて🇫🇷🇬🇧
2023年6月6日火曜日
青い春を子どもたちと
Time
5:12
週末は高校総体だったんだな
街にはジャージ姿の若者たち
毎年この時期
思い出す光景
あれから5年か
そんなに経つか
引退が延びたな
この天才のおかげで
この言葉を言いたくて
おれの時間を寄付した
費やした時間が
報われた一日🎾
いま見てもウルッとくる😢
ともに過ごした三年の月日
大切な思い出
ほんと宝物😊
街にはジャージ姿の若者たち
毎年この時期
思い出す光景
あれから5年か
そんなに経つか
引退が延びたな
この天才のおかげで
この言葉を言いたくて
おれの時間を寄付した
費やした時間が
報われた一日🎾
いま見てもウルッとくる😢
ともに過ごした三年の月日
大切な思い出
ほんと宝物😊
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