To Purple Wave Town

朝から涙…
連ドラ『半分、青い』

朝からせつなくて …
回想シーンでもらい泣き

今日は隣県まで
To Purple Wave Town

『東北OM勉強会 in オガール紫波』
昨年末の仙台以来の勉強会

会場はオガールプラザ
高速で90分で着くかな

ずっと行きたくて
やっと叶う

オガールシャワーを浴びてこよう
体いっぱいに^^

安全運転で行ってきます！
楽しい土曜日を♫

試写会『焼肉ドラゴン』へ

昨夜は試写会
何年ぶりだろう

若い頃はしょっちゅう試写会があって
よく行ったもんだ

あの頃は官製はがきで応募
今回はメールで応募

ひさしぶりに当たった
応募してたのを忘れてた

映画のタイトルは『焼肉ドラゴン』
危なくゴミ箱行きだった

焼肉屋さんからのDMと間違われてて…
気づいて良かった^^

映画の感想は内緒
大泉洋が出てるだけで期待大

でっかいスクリーン
ホットドッグをコーラで流しこむ

映画っていいなぁ
映画館っていいなぁ

良い時間だった
ご褒美をもらった気分

金曜日…
がんばれそうだ

『ファザーリング東北フォーラム in あおもり』まで1ヶ月！

短命県の中心で人生100年時代を叫ぼう！
『ファザーリング東北フォーラム in あおもり』開催のお知らせ♫

講師やゲストも豪華
このメンツが青森県で揃うのはかなりレア

交流会に参加すると一緒に飲めますよ♫
この機会を逃したらもったいないですよ^^

開催までちょうど1ヶ月
お申し込み方法はふたつ

★メール、FAX、直接持参の方
http://www.apio.pref.aomori.jp/gender/event/0707_2018_fatherring-tohoku-forum-bunkakai2/
※交流会への参加も記載ください。

★ネットからお申込みの方
http://kokucheese.com/event/index/524366/

◆日　時：平成30年7月7日（土）13:30～17:15
◆場　所：アピオあおもり
青森市中央3丁目17-1、TEL：017-732-1010
◆主　催：NPO法人 ファザーリング・ジャパン東北
ファザーリング・ジャパン青森
◆後　援：青森県
◆協　力：NPO法人 ファザーリング・ジャパン
NPO法人 コヂカラ・ニッポン
◆協 賛：株式会社 青森銀行
◆入 場：無料

■基調講演■
演 題 ： 短命県の中心で人生100年時代を叫ぶ！
講 師 ： 安藤 哲也 氏
NPO法人 ファザーリング・ジャパン ファウンダー
㈱ライフシフトジャパン 代表取締役社長

■分科会１■ あおもりイクボスサミット
テーマ ： イクボスが変える部下の働き方
進 行 ： 川島 高之 氏
NPO法人 ファザーリング・ジャパン 理事
NPO法人 コヂカラ・ニッポン 代表
登壇者 ： 青森県警察 警務課長 西川 茂　 氏
平川市 市長 長尾 忠行 氏
㈱青森銀行 取締役頭取 成田 晋 氏
㈱I・M・S 代表取締役 三上 友子 氏

■分科会２■ あおもり“カジダン・イクメン”サミット
テーマ ： 名もなき家事vs東北6県のカジダン・イクメン
進 行 ： 安藤 哲也 氏
登壇者 ： NPO法人 ファザーリング・ジャパン東北
青森県　齊藤 望　 氏
岩手県　後藤 大平 氏
宮城県　早坂　孝一 氏
福島県　横田 智史 氏
山形県　五十嵐 健裕 氏
秋田県　長谷川 聖史 氏

託児あるのでお子様もご一緒に♪
（1歳半から就学前まで先着5名、無料）

■交流会 18:30〜
津軽すこっぷ三味線の店「鐵の響 サフロ」

クールビズスタート

暑い日が続いている
クールビズもスタート

嫌いなネクタイから解放
それだけでもストレスオフ

一昨日から窓を開けて寝ている
ひんやりした風が気持ちいい

といいつつ羽毛ぶとん
タオルケットはまだ早い

週末の日焼けで露出部分は真っ黒
結構な確率で二度見される

母にも言われた
農家さんでもそこまでは黒くないと

腹と頭の中は真っ白だからと応答
少しは黒くなれと返答

一本取られた
さすが母親^^

一枚あげよう
山田くん、座布団一枚やって！

週の折返し
初夏を楽しもう

東奥義塾 男子テニス団体 19年ぶりの優勝

陸奥新報にデカデカと
取り上げていただきました

さすが地元紙
東奥義塾テニス部特集

青森県高校総体テニス競技
インターハイ県予選

目標にしていた団体戦での優勝
有言実行！

出身校ではないけどコーチとして関わってきました
たくさんの時間を彼らと共有しました

優勝の瞬間に立ち会えたこと
あの空間を共有できたこと

ここまでの感激は味わったことがありません
47年生きてきましたが...

あの子たちのゆるんだ表情
ニヤけが混じった笑顔

抱き合う姿
はしゃぐ声

うちの子の嬉しそうな顔
カラダいっぱいに使って喜びを表した姿

初めて見ました
リミッターの外れた彼を

去年の総体、新人生で優勝できず...
部員、保護者、先生と数回の話し合いもしました

インターハイに行けるチャンスは3年間で3回しかありません
そんな想いで顔を出せるときは顔を出しました

厳しいことも言いました
勝つためです

自分自身がこのチームだと勝てないと
あきらめかけたこともありました

でもあきらめませんでした
彼らの力を信ることにしました

みんなで決めた目標のためです

途中で仲間も増えました
チーム想いの優しいメンバーが

円陣の中心に立って大きな声で歌ってくれました
会場にいたたくさんの人たちも拍手で応えてくれました

3年生が引退すると部員は2名になります
その部員も1年生です

団体を組めないので個人戦で戦うしかありません
もしかしたら団体戦での出場は今年が最後になるかもしれません

そんな背景も抱えていました
だからどうしても勝たせてやりたかったんです

実は...まだ信じられません
新聞を見てジワリジワリと実感しています

興奮というよりは無気力
無気力というよりは脱力

安堵による心地よい深いため息
自然に出てとまりません

優勝が決まった瞬間の動画をいただきました
何回見たかわかりません

ちっちゃな涙が何回かに分かれてこぼれました
宝物です

今月は東北大会で盛岡へ
8月はインターハイで四日市市へ

幸せが延長になりました
目に見えない透明な報酬

あと2か月で伝えることができることを
自分自身が後悔しないように

そして青森県の代表として
堂々としたプレイができるように

東奥日報はちっちゃい(笑)

いつもの月曜日のはじまり

清々しい朝
肩が軽い朝

澄み切った青空
心を映している

興奮状態かと思いきや
脱力した無気力が続く

昨日もらった動画
ボーっとリピート

今朝は弘前駅経由で出勤
今日の応援を託してきた

カレンダーは二行目
書き込みがたくさん

時間の見積力
結構得意分野

まずは机の上をまっさらに
いつもの月曜日の始まり^^

待ってろ三重県！

今朝も4時起き
三連チャン

今日も総体ネタ
昨日の団体戦

なんとか…
ベスト4進出！

東奥義塾
弘前工業
聖愛
五所川原

4校すべて津軽勢
そのうち3校は弘前勢

あと2勝で念願の…
今年の目標に近づく

今日は準決勝からスタート
ひとつずつひとつずつ

待ってろインターハイ！
待ってろ三重県！

楽しい日曜日を^^

決戦は土曜日

カレンダーをめくる朝
一日遅れで始まる6月

2ヶ月経過
6分の1が経過

H30年度に入って
新しい環境に入って

今日から快晴の予報
明日は夏日の予報

朝陽が眩しい朝
今朝もテニスコートから

汗と緊張を置いてから
決戦の場へ

夕焼けのような朝焼け
背景は八甲田山

楽しい土曜日を^^

運命の四日間

今日から高校総体
青い森アリーナへ

試合は14時スタート
個人戦ダブルスから

ということで午前中は練習
青森大学のコートを借りて

今年の前半の目標のひとつ
インターハイへ連れて行く

その戦いが始まる
来週の月曜日まで

3年生は負けたら引退
少しドキドキしている

このセリフを言いたい
『引退がのびたな、この天才のおかげで！』

応援よろしく♫

朝寝

ごちそうさま
朝ごはん終了

平日は6:20には食べ終わる
コーヒーを飲みながら新聞

6:30からフリータイム
でも…今日はゴミの日

雪がとけてからは
玄関の掃除もセット

長靴はいて水洗い
たわしでゴシゴシ

今朝は眠いなぁ
正確には昨夜から

20時頃からうたた寝zzz
脳にいいらしい

昼休みは毎日15分睡眠
昨日寝なかったからかなぁ

朝のフリータイムは
朝寝に充てるかも…

ゴミ&玄関掃除
いってきます ^^

仕事の内側と外側

ワークはライフのためのもの
ワークのためのライフではない

Work is part of my life.
Balance of work for life.

ワークが充実すればライフも充実する
だからワークにも全力全開

ただ…ワークというワクの内側では
実現できないこともある

だから…ワークというワクの外側で
チャレンジする

ドリームとかミッションとか
ワークにはないワクワクとか

内側で叶わないことは外側で叶える
内側でアブソーブしたら外側でチャージする

最近はこんなことばかり書いている
ひとり想定問答

いまの大学生に伝えること
今日は午後から大学へ

いってきます

十ある心を一にするのが「志」

公務員は裏方でいい
公務員は裏側でいい

前でぐいぐい引っ張るよりは
倒れないように後ろから支える

市民の主役感が上がること
市民が主体性を持つこと

前職の業務では徹底して営業
主役感と主体性の向上に集中

汗をかく
水の中で見せない汗を

平川市にも動きが出てきた
チームとして徐々に徐々に

GOMA だったり
https://www.facebook.com/tomoya.kodama.39

Asobo! hirakawa だったり
https://asobohirakawa.wixsite.com/asobo-hirakawa

hirakawa h&f プラス だったり
https://www.facebook.com/HIRAKAWA-ｈｆプラス-339944079724802/

地域おこし協力隊 だったり
https://www.facebook.com/平川市地域おこし協力隊-123513408218030/

役に立つ所＝役所
役に立つ人＝役人

イコールではない
主観を交えて言えば...

役所の職員だから...よりは
近所から頼られる市民でありたい

ソーシャルを意識し始めて
こんな気持ちが強くなった

自分自身が市民
この地域のために何ができるのか

十ある心を一にするのが「志」
まだまだ絞り切れない

志まではまだ遠い
そう簡単には着かせてくれないらしい

ならばその道のりを楽しみたい
道草しながら^^

4コマ思考

明後日は青森中央学院大学へ
こんなことを話そう

話す機会があるときは
このノートを使う

とても整理しやすい
紙芝居的な整理

無印良品のやつ
週刊誌４コマノート・ミニ

サイズはA5
収納的にもベスト

プライスはワンコイン
しかも税込み

メモ帳としても秀逸
時間も書いておくことがポイント

これができれば
完成したも同然

スライドなくても話せる
でもスライドは使う

言葉は300文字
画像は2,000文字

1分間で伝えれる情報量
つまり…楽なのだ^^

とりあえず…
まとまってスッキリ

次は6月13日のヤツに着手！
このノートを使って^^

平川〜弘前〜北秋田

快晴の日曜日
今朝は弘前市から

今日で8日連続のテニス
8日連続といっても…

口を出すか…球をだすか…
自分でプレイしたのは1日だけ^^

これから団体戦形式で対戦
高校生 vs 大人

午後は北秋田市へ
『パパ's絵本ライブ in コムコム』



7/7「ファザーリング東北フォーラムinあおもり」の打合せも兼ねて
安藤さんが来るから

楽しい日曜日を^^

借りた胸は返す

快晴の土曜日
テニス日和

来週末は高校総体
一週間を切った

今日は青森市へ
高校OBのいる大学へ

先輩の胸を借りに
ちゃんと返します

借りた恩は返さないと
来週の結果で^^

楽しい土曜日を♫

イニエスタ マイ ラブ

イニエスタ
ピンとくる人はサッカー通

テンションが上がるワード
彼はサッカー選手

元バルセロナ
スペイン代表

『元』バルセロナ
なぜならJ1神戸へ完全移籍😏

ジダンの次に好きな選手
視野の広さとボールタッチが好き

世界のサッカーリーグの中では…
スペイン、バルセロナが好き

昔はWOWOWを契約してた
リーガ・エスパニョーラを観るためだけに

もちろん
4時起きしてライブで

一番近いスタジアムは仙台か
行くしかねぇ

待っててくれ
イニエスタ

忍耐力アップ

テレレレテッテッテー♫
のぞむはレベルがあがった

忍耐力が5あがった
オナカが3満たされた



昨日のもぐもぐタイム
テニスに行く前に

空腹と忍耐力を補給
スニッカーズで

スニッカーズは粘っこい
結構な噛む力が必要

もぐもぐ力も鍛えられる
脳にも良さそう

CMに起用してくれないかな〜
スニッカーズの^^

『ファザーリング東北フォーラム in あおもり』リリース！

国民の皆様へ
7月7日は何の日でしょうか？

いつもだったら「七夕」で正解！
しかし…2018年はちょっと違う

短命県の中心で人生100年時代を叫ぶ日
『ファザーリング東北フォーラム in あおもり』が開催される日

シェア大歓迎！
盛り上げていきましょう♬

◆日　時：平成30年7月7日（土）13:30～17:15
◆場　所：アピオあおもり
               青森市中央3丁目17-1、TEL：017-732-1010
◆主　催：NPO法人 ファザーリング・ジャパン東北
                 ファザーリング・ジャパン青森
◆後　援：青森県
◆協　力：NPO法人 ファザーリング・ジャパン
                 NPO法人 コヂカラ・ニッポン
◆協 賛：株式会社 青森銀行
◆入 場：無料

■基調講演■
演　題　： 短命県の中心で人生100年時代を叫ぶ！
講 師　： 安藤 哲也 氏
NPO法人 ファザーリング・ジャパン ファウンダー
㈱ライフシフトジャパン 代表取締役社長

■分科会１■ あおもりイクボスサミット
テーマ ： イクボスが変える部下の働き方
進　行 ： 川島 高之 氏
              NPO法人 ファザーリング・ジャパン 理事
              NPO法人 コヂカラ・ニッポン 代表
登壇者 ： 青森県警察 警務課長 西川 茂 氏
                平川市 市長 長尾 忠行 氏
                ㈱青森銀行 取締役頭取 成田 晋 氏
                ㈱I・M・S 代表取締役 三上 友子 氏

■分科会２■ あおもり“カジダン・イクメン”サミット
テーマ ： 名もなき家事vs東北6県のカジダン・イクメン
進   行 ： 安藤 哲也 氏
登壇者 ： NPO法人 ファザーリング・ジャパン東北
青森県　齊藤 望　  　 氏
岩手県　後藤 大平  　 氏
宮城県　早坂　孝一　 氏
福島県　横田 智史　　氏
山形県　五十嵐 健裕　氏
秋田県　長谷川 聖史　氏

託児あるのでお子様もご一緒に♪
（1歳半から就学前まで先着5名、無料）

申し込みはコチラ↓まで
http://www.apio.pref.aomori.jp/gender/event/0707_2018_fatherring-tohoku-forum-bunkakai2/

もちろん交流会もあり^^
津軽すこっぷ三味線の店「鐵の響 サフロ」

交流会のみの参加でもOK
チラシに書いてある問合せ先まで連絡を！

今年の夏は熱いぜ
今年の青森は燃えるぜ

春眠のタイムラグ

書きたい欲がない昨今
起きたい欲がない最近

おそらく…ただ眠いだけ
カーテンを開けたくない

春眠のタイムラグか
暦の上では夏なのに

しっかり寝てるはず
昨夜も22時前に就寝

朝のアラームは保険でかけてる
最近はスヌーズに助けられてる

寝るのが気持ちいいのか
ベッドが気持ちいいのか

後者のような気がする
ひんやりが気持ちいい

今日は終日出張
出先で専門研修

新年度初の出張
すこしドキドキ

吸収してきます
寝たら睡魔せん

Black Face

だいぶ黒くなりました
顔が

だいぶ焼けました
顔が

まだまだかわいいもんです
シゲルマツザキに比べれば

若いときから対策を怠った結果
もう手遅れだな…

シミ＆そばかすがシェア拡大
現在進行中

オセロ的な広がり
黒にひっくり返されてる

もう気にしないけど
でもケアって大事だな

ビフォーも
アフターも

朝から鏡
自分の顔

やっぱり黒い^^

運動会日和

運動会日和
快晴の青空

地元の小中合同運動会
最高気温は19度の予報

晴れてよかった
半袖短パンでイケる

わが家は義務教育を卒業
少しの寂しさと開放感

窓を開けたら
家まで歓声が届いてきそう

これから部活へ
晴れてよかった

先週はいい休養
テストと天候不順で

行ってきます
楽しい日曜日を^^

やってまった

『やってまった』
このセリフ大好き

朝の連ドラ
半分、青い

毎日の楽しみ
録画で観るんだけど

キャスティング
北川悦吏子の脚本も面白い

時代はバブル
流行やファッション

なつかしい
大学の頃を思い出す

やってまった
津軽でも言う

意味は同じ
イントネーションは違うけど

楽しい土曜日を^^
『やってまった』がありませんように♫

グッドニュースはカラーバス効果

昨日の朝刊
知ってる名前がちらほら

グッドニュース
グッドトピック

婚姻届
一枚の紙を思い出に



青天の霹靂
4年目の春



日本酒づくり
相棒はAI



目が止まる
平川市ネタには^^

カラーバス効果ってやつだな
心理学用語

自分が意識していることほど
それに関係する情報が自分のところに舞い込んでくる

今日も舞い込んでくるかな
グッドニュース^^

五月雨は緑色

ひさしぶりに聞いた気がする
雨の音

忘れてた
ずっと天気がよかったから

五月雨といえば
緑色♫

同年代の方なら思い出すでしょ
初恋♫

中学生の頃にヒット
村下孝蔵さんの名曲

ふりこ細工の心
どういう意味よそれ

わからなかった
中学生の自分には

今ならわかる
あの歌詞の気持ち

初恋…
幼稚園の先生だったな

笠井先生
どうしてるかな

センチメンタルな木曜日
ゴミ捨ててこよう

初恋を口ずさみながら♫

現状と妄想

ゆうべは仕事帰りに一杯
彼に誘われて

職場近くの”かんちゃん”で
肴に誘われて

3時間一本勝負
時間を決めて

いろいろ話した
現状と妄想とか

Uターン
移住

起業
仕事

家族
友達

現在
未来

100歳の自分
50年後の自分

ビジョン
価値観

自分の棚卸しができた感じ
いろいろ質問されて

楽しい宴
時間が足りないのがお決まり

週の折り返し
月の折り返し

暑くなりそう
今日は半袖で^^

アクビにバイバイ

睡眠が足りてない感じ
欠伸が止まらない感じ

長短で時間の帳尻を合わせるより
ちょうどいい時間を繰り返したい

キモチの疲れ
キモチのコリをホグす

カラダの疲れ
カラダのハリをユルめる

眠れない夜はない
幸せなこと^^

ベッドに入るとスイッチオン
自動的に^^

今朝も…
欠伸連発

かといって…
一回起きると眠くない

嗚呼…
欠伸にバイバイの一日でありますように♫

週末の収穫

移動距離の多かった週末
まずまずそれなりの収穫

県下春季高校テニス@八戸市
男子シングルス準優勝

女子ダブルス準優勝
シングルス3位

高校総体団体戦のドローが決定
いよいよ秒読み

あと3週間もある
もう3週間しかない

できることをやっていこう
晴れた顔で迎えたい^^

そういえば…テニス部員たち
宇野昌磨くんを間近で見たらしい

テニスコート付近でずっと遊んでたとのこと
全然存在感がなかったと

抜き方をわかってるんだな
大事だよな、抜き方

八戸は満室御礼

八戸で迎えた朝
こぼれてきそうな曇り空




大会2日目
昨日の会場から別会場へ移動




昨日から八戸市は激混み
市内のホテルは満室御礼

各種競技の高校県大会
ジャージを着た高校生がウジャウジャ

昨日今日は宇野昌磨くんのアイスショー
今日はうみねこマラソン

午後は弘前に戻る
弘前実業の定期演奏会へ♫

楽しい日曜日を^^

プチ八戸旅

これから八戸市へ
今日明日は県高校テニス春季県大会

４〜６月は大会大会大会
毎週つづく

高校総体の前哨戦
探り合いの情報戦

仕入れて帰りたい
いろんな意味で^^

のんびり山道を
十和田湖経由で

八戸市に一泊
同業者と一献

仕入れて帰りたい
いろんな意味で^^

楽しい土曜日を♬

ワンチャン&ツーチャン

ワンチャン
王貞治さんのことではない

ワンチャンスのこと
DK(男子高校生)が頻繁に使う言葉

可能性がある
一か八か

そんな意味合い
そんな願い

時にはツーチャンも使う
ワンチャンよりも可能性が高いらしい

会話を聞いていると面白い
無意味で無機質

ワンチャンの応酬
それで大盛り上がり

微笑ましい
羨ましい

今日がツーチャンな一日で…
ありますように^^

プーさんに気をつけろ！

山菜の季節
旬を感じる

たけのこ
わらび

うど
あいこ

こごみ
かたくり

旬に竹冠を乗っけると…
筍




青森県で筍といえば…
根曲がり竹のこと

お目見えしています^^
採りにいきませんか？

平川市の未来の担い手が
モニターツアーを企画




好評であれば事業化！
ぜひご参加を^^

I love May.

好天が続く
初夏を感じさせる

田んぼにも水が張り
水面が眩しい

あちこちにちっちゃい湖
あちこちがキラキラ

そろそろ半袖でもいけそう
どこにしまったっけなぁ…

暑くもない寒くもない
紅葉よりは新緑が好き

5月が…
いちばん好きかもしれないなぁ

週の折り返し
心も開放的に

気づきは未来への第一歩

3分は長いか短いか
180秒は長いか短いか

集中は意識的に
夢中は無意識に

今日できること
今日できないこと

いま…やりたいこと
いつか…やりたいこと

やらないことを決めること
削除することを決めること

思いを描くこと
明日を描くこと

時間から逃げないこと
明日から逃げないこと

気づきが行先を決める
行動が未来へ近づける

眠くなりませんように

いつもの月曜日
燃やせるゴミの日

睡眠は大事にしてる
1日の4分の1は寝てるから

ベットや枕
睡眠具にも投資

就寝前起床後
お決まりのルーティン

寝付きも寝起きも機嫌よし
短期集中型睡眠

今朝
頭は冴えている

今日の1日の動き
イメージできてる

今日の運勢
ハズレますように…

姿勢を正して
気合を注入^^

濃い物語をつくりたい

もう日曜日
そう最終日

非日常的な早起き
長距離通勤的な毎日

緊張の連続
貴重な体験

二人で過ごした時間
テニスが紡いだ時間

あと1ヶ月
あと30頁

濃い物語をつくりたい
楽しい日曜日を♫

青森県初上陸！チャンバラ合戦

5月5日
こどもの日

平川市で楽しいイベントあり^^
青森県初上陸のチャンバラ合戦！

世界一平和な戦を楽しめる
https://www.walkerplus.com/event/ar0202e306989/

当たっても痛くないスポンジの刀
腕に命（カラーボール）を取り付け

大人数での戦い
戦国時代の合戦

体験型アクティビティ
家族やお友達と、一人でも気軽に参加OK！

今朝は青森市から生中継
今日明日は青森市でU18の大会

超早寝早起生活継続中
休んでる気はしないけど身体は健康

楽しい金曜日を♫

車中でまったり

5月4日
みどりの日

5時4分
起動

ゴシゴシ
歯みがき

雨上がりの朝
風はなし

空はグレイ
岩木山は見えず

淹れてきたコーヒー
冷蔵庫にあったエクレア

読みかけの本
小野リサを流しながら

車中でまったり
試合開始まで

楽しい金曜日を♫

GW後半戦はテニス一色

GW後半戦
4日間のご褒美

テニス一色
大会一色

今日明日は岩木山
今日明日は雨予報

週末は青い森アリーナ
週末は晴れ予報

雨でテンションダウン
大会やるのかな～

コート上は水たまり状態
本部からの指示待ち状態

今日は受け身の一日になりそう
車中でスライド整理しよう



楽しい木曜日を♫

自分ひとりでも

会いたいヒトがいれば会いに行く
自分ひとりでも

食べたいモノがあれば食べに行く
自分ひとりでも

体験したいコトがあれば体験しに行く
自分ひとりでも

欲しいジョウホウがあれば取りに行く
自分ひとりでも

聴きたいハナシがあれば聴きに行く
自分ひとりでも

行きたいバショがあれば行く
自分ひとりでも

撮りたいフウケイがあれば撮りに行く
自分ひとりでも

観たいエイガがあれば観に行く
自分ひとりでも

本能的に
直感的に

気の向くまま
気の赴くまま

自分一人でも
自分独りでも

イクんだよ
ヒトリでも

ため息を深呼吸に

カレンダーを1枚めくる朝
5月突入

一日は早く
一ヶ月は長く

メランコリーとの戦い
時間が過ぎるのが待ち遠しかった

やっと終わった
そんな4月だった

5月は火曜日からスタート
昨日は充電日

気分一新
気分一心

ため息を深呼吸に
口角あげていこう

贅沢な昼寝

快晴に恵まれた三連休
朝から半袖が心地いい

この時期…
碇ヶ関でも渋滞がおこる

近所の…
道の駅いかりがせきは車中泊の車で溢れてる

自分的観測では…
8月のねぷた時期よりも賑わっている

そうそう…
今日はひさしぶりのノープラン

ひさしぶりの…
というよりはGW唯一のフリーディ

だらだらと…
過ごしたい気持ちもあるけど開放感を楽しみたい

かといって…
やりたいこともない

しいて言えば…
タオルケット一枚羽織ってお昼寝zzz

最高の贅沢を楽しみたい
楽しい月曜日を♫

超規則正しい生活

21:00就寝
4:30起床

超健康的な生活
ピカピカの一年生よりも




今朝もテニスコートから中継
昨日の地区予選ダブルス

まずまずの戦績
5割が県大会への切符をゲット

今日はシングルス
ダブルスに続いて5割の切符を^^

早く終わったら…
昼寝したい

保育園児のようにzzz
楽しい日曜日を♫

さわやかサタデー

さわやかな朝
ひんやりな朝




まぶしい太陽
誰もいないテニスコート

ピーチクパーチク
鳥たちの声

朝野球してる人
ウォーキングしてる人

今日明日は今季初大会
春季大会地区予選

6時から朝練
身体をあっためる

自分を表現してほしい
テニスコートを目一杯つかって

楽しい土曜日を^^

眠ることはリセット

スーパー眠い
ウルトラ眠い

気は張ってても
身体は疲れてる

眠ること
リセット

新しい朝のはじまり
新しい一日を迎える

リセットといえば…
ファミコンのボタン

負けそうになったら
リセットをプッシュ

ファミスタの9回のウラ
よくチャラにしたもんだ

ある意味、違う勝負になってたな
リセットボタンを押させないこと

とりとめのない内容
眠いって話だったな

ゲットアップしよう
スリープモード解除

ひきだしパラダイス

机の引き出しは宝箱
見た目でワクワク

机の引き出しはGS
ガス欠にも安心

机の中は私物オンリー
書類は机に入れない主義

公文書は住民のものだから
共有できる場所へ保管




これは右側の上から2番目
あまい香り

買ったもの頂いたもの
メッセージが込められたもの^^

太らないから不思議
昨夜の体脂肪率は12%

この時期にしては低い
ミートテックの出番は終了か

衣替えの季節
一肌脱ごう^^

Style→Way

ポエム度が増している
日に日に刻々と

数を揃えたり
韻を踏んだり

時にヲモう
自分は凡人ではないのではと

時にハマる
テトリスの長い棒がピタッと

言葉で遊ぶ
ゲーム感覚

テトリスっぽい
スードクっぽい

楽しいから
続いている

Styleというよりは
Wayに近いのかも

週の折り返し
今朝もゲームをクリア^^

感謝神経を磨け

良い出会い
良い具合い

善き一日
善き人生

必然の出会い
偶然の出会い

自らが機会をつくる
誰かが機会をくれる

昨日は心が快晴
頭も身体も快晴

書くことで頭の整理を
話すことで心の整頓を

読むことで心に栄養を
寝ることで頭に静養を

出会いに反射
出会いに感謝

磨け輝け
感謝神経

青少年育成北秋田市民会議で講演♬

青少年育成○○会議という組織がある
名称は違っててもどこの市町村にもあるはず

平川市にもある
「青少年育成平川市民会議」という組織

実は…
その理事を3年ほど務めたことがある

そのことを知ってるはずはないんだけども声がかかった
青少年育成北秋田市民会議から^^

テーマは青少年育成に関係があればフリーとのこと
ひさしぶりに『第三の大人』でも話そうか^^

これ系のお話は久しぶり
一応事務局に2案を提示

①『親でもない先生でもない「第三の大人の役割」』
②自宅でも職場でもない『サードコミュニティのススメ』



①にリクエストあり
話す内容はテーマが決まった時点でゴールが見えてた



ということで今日はお休み
お隣の秋田県まで行ってきます

胸を貸せる相手になれ

これから立佞武多の里
五所川原市へ

テニスの練習試合
胸を借りに

自分の実力を測ってほしい
日頃の練習を試してほしい

安西先生
ホワイトヘアードデビルも言っている

下手糞の上級者への道のりは
己が下手さを知りて一歩目

胸を貸せる相手になって
帰ってきたいとこ

できることならね
楽しい日曜日を^^

一気に春が加速！

4月後半
一気に春が加速

桜の花もだいぶでっかく^^
春本番！

今日から『弘前さくらまつり』
今年は100周年の節目

開会式では「ブルーインパルス」が祝賀飛行
空からのオープニングを飾る

今日の天気だと予定通りかな
午前10時30分～10時50分の飛行

運動公園から見えるかな〜
今日も終日テニスコート

9時から16時までいる予定
そのあとはタイヤ交換

夜はお花見🌸
まだ早そうだけど行ってみる

アグレッシブ・サタデー
楽しい土曜日を♫

時間と汗の寄付

火水木金土日
今週はテニス漬け

さすがに眠い
あくびがノンストップ

誰かのためのテニス
結果的には自分のため

時間の寄付ってやつ
汗の寄付ってやつ

定時に帰る働き方
逆算の働き方を実践

残業してる職員が多数
年度始めだからなにかと量が多い

申し訳ない気持ち
業務をシェアできなくて

18時前にはタイムカードを押すようにしてる
ケジメとケリを付けることを意識

4月も3分の2が経過
少しは余裕を感じてきたかな

うちの学区の良いところ

義務教育を離れた今日この頃
かなり久しく感じる

保育園の園だより
小学校と中学校の学校だより



毎月回覧板でやってきて
毎戸で回覧されている

うちの学区の良いところ^^
修学旅行や運動会の文字がちらほら

地域、家庭、学校の三角形
子どもたちはその三角形の中にいる

3つの関係の距離が近い
適度な距離の正三角形

来週は北秋田市で講話
@青少年育成北秋田市民会議の総会

『第三の大人の役割』の話を♫
これ系のテーマはひさしぶり

楽しみだ^^

なすがままに

どうにもならないこともある
どうにもできないこともある

原因がわかってても
結果がわかってても

今月は後向き
それでもいい

否定はしない
肯定もしない

受け入れる
事実と現実

時が解決してくれる
待ちぼうけでもいい

のんびり構えよう
ゆったり叶えよう

週の折り返し
なすがままに

Wonderful one

one day
one way

everyone
anyone

only one
lonely one

love one
hug one

all in one
hole in one

one lucky
one happy

i hope so...
wonderful only one life

迷いの見える化

4月後半戦キックオフ
打合せに追われた前半

やるべきコトは山積み…
探せば探すだけ出てくる

どこから手をつければいいのか
なにから目をつむればいいのか

どこに注力すべきか
なにに時間をかけるべきか

選択と集中
To do ＆ Don't to do

感覚を信じたい
経験に任せたい

今週は前半の整理週間
見えなかったコトをカタチにしたい

小さな園の大きな秘密〜はじまり〜

小さな園の大きな秘密
始まりました

各報道をジャック
周知は万全

初日の昨日
約40人が参加したとのこと

雨にもかかわらず好調な出だし
参加者のSNSではこんな声

けっこう難しい…
一人だとクリアできなかったかも…

アンケートの反応も良好とのこと
最初のピークはGWか^^

火種になってほしい
青森県の謎解きブーム

小さな園の大きな秘密
探してみてください！

月の折り返し
今日はカラダを休めます

ながらな朝

至福の時間
ながらな朝

連ドラを聴きながら
新聞を読みながら

コーヒーを飲みながら
Melty kiss を溶かしながら

空は晴れ
気持ちも明るい

朝はまだストーブ
すこし肌寒い

空にだまされないように
厚着して出かけよう

楽しい土曜日を♫

日々修行

女＋又＋心＝怒
女＋又＋力＝努

女＋口＋心＝恕
女＋口＋手＝挐

女性の又
女性の口

厳しさが宿っている
優しさが詰っている

現在の職場環境
見渡す限り女性

仕切りのないワンフロア
80人中,男性は20人ほど

ようやく慣れてきた
これもまた修行か…

我以外皆師
人生は深い

書くことを続けること

書くことなんて…
毎日毎日あるもんじゃない

でも書くんだよ
書くことを探してでも

でも書き続けるんだよ
生きることの一部だから

書くことが
自分を創る行為だから

書くことが
自分をノセる儀式だから

たった10分
24時間のうちの

頭のタコメーター
上げていこう

一日の始まり
夜が明けた^^

『らしさ』を取り戻す

4月も3分の1が経過
ノットじゃなくてマッハだな^^

速すぎる…
自分の秒針だけ

今更ながら…
ゼロイチのエネルギーを思い知らされる

漠然と…
労力と時間が消費される

ほんと…
非生産的な毎日

身にしみる…
共通理解と合意形成

前年度…
なにを準備してきたんだ

めずらしく…
怒りという感情

頭の中は…
マイナスの思考

それでも…
時間は止まらない

退職した部長に言われた
新しい環境でも、今までどおりあなたはあなたのやり方で進めばいい

週の折り返し
『らしさ』を取り戻そう

湿った天気に引きずられないように

待ち遠しい春
厳しかった冬

碇ヶ関は氷点下17度を記録
記憶に残る史上最低の気温

厳しければ厳しい冬ほど
遠かった春が嬉しく感じる

といいながら…
ここ一週間は雨と雪

タイヤ交換はまだ危険
『来週替えよう』が毎週リピート

せめて…顔だけは晴れやかに^^
湿った天気に引きずられないように

桜前線も東北へ
弘前市長選挙も櫻色

今年は開花が早そうだ
桜色の季節が待ち遠しい

声を集める

平川市減塩普及事業
2018年度の新規事業

養育者などに塩分測定器を配布
減塩の普及を図る

昨日の町内会の総会でのこと
参加者の年齢層は母親世代

保健協力員さんも2人参加
タイムリーな声を集めることができた

聞くところによると旦那さんが病気…
『道の駅いかりがせき』の麺処杉作で食事をしたときのこと

塩分控えめのオーダーに対応してくれたと…
そこで閃いた^^

『減塩できます！』の掲示
『減塩メニュー』を新設

この2つ！
市内の飲食店に普及させよう^^

さっそく保健協力員さんに伝えた
今月の会議で提案しくれるとのこと

平川市は2年前に『健康づくり宣言』を実施している
さらに『健康長寿ナンバー1のまち』を目指している

声を集めてカタチにする
会話のキャッチボールで生まれる

私事を仕事に生かす
グッジョブジブン^^

結果はプロセスの積み重ね

結果は大事
でも…それだけじゃない

練習してきたことを発揮できたか
ゲームを楽しめたか

結果じゃなくてプロセスにフォーカス
結果はプロセスの積み重ね

試合で見るポイント
フェアであるか

マナーと姿勢
集中力と配球力

最も楽しむ者が最も強い
変化を起こす勇気を持つ

ミスは過去のこと
次のポイントに集中する

過去のミスから学ぶ
次のポイントを取るために

敵に勝つ前に己に克て
いまの自分に言い聞かせてみる

今日は終日テニスコート
楽しい土曜日を♫

アルファ

アルファを意識する
アルファの積み重ね

プラスアルファ
マイナスアルファ

アルファのかけ算
アルファのわり算

アルファを育てる
アルファを寝かせる

最近は妄想癖に磨きをかけている
妄想の数だけニヤニヤが生まれる

ニヤニヤをカタチに
ワクワクにリアルに

残念ながら…
いまはそんな余裕がない

ニヤニヤとワクワクは
寝せさて育てよう

自分なりのシャレオツ

『望さん、いちいちシャレオツですね』
昨日後輩にこんなことを言われた。

そんなつもりはないんだけど
そう見てくれていてうれしい

前に先っちょにこだわることを書いた
実は小物にも少しだけこだわっている

ハンカチーフとか
アクササリーとか

文房具だったり
筆記具だったり

＋アルファを楽しむ
あくまでも自己満足

自分をノセる
自分をアゲる

そんなスイッチ
自分への投資^^

それがオシャレ
自分なりのね^^

盛美園 × 謎解き

ジブリ映画
『借りぐらしのアリエッティ』

その舞台イメージとなった庭園が平川市にある
明治の三名園といわれる『盛美園』

雪囲いの外れた春
楽しいイベントが開催
http://blacklabel.takarush.jp/promo/seibien/

青森県では馴染みの薄い
謎解きイベント

今年2月
お台場での謎解きイベントに参加した

初めての体験を経験
クリアできずに…

タイムアウト
ノックアウト

むずかしかったぁ
けど…楽しかった

そんなイベントが盛美園で開催される
しかも長期にわたって^^

猿賀公園で花見を楽しんだあとは
盛美園で謎解きを♫

地域おこし協力隊の発案によるイベント
いいカタチになった^^

グッジョブ！

向かい風を味方につけて

スキーのジャンプ
逆風のほうが遠くまで飛べる

タコ
向かい風のほうが高く上がる

逃げることなく
胸で受け止める

足は地に着かずとも
背に翼がなかろうと

もっと遠いとこへ
もっと高いとこへ

飛んでやる
風を味方に

七夕は『ファザーリング東北フォーラムinあおもり』

雪予報がちらほら
スローペースな春

タイヤ交換は保留
今週末までお預け

そうそう
あと3ヶ月しかないんだった

7月7日(土)は予定を空けておいてください
『ファザーリング東北フォーラムinあおもり』を開催！

★メインテーマ
『短命県の中心で人生100年時代を叫ぶ』

★サブテーマ
『あおもりイクボスサミット』
『あおもり女性活躍推進フォーラム』

★夜の部
『あおもりブラックナイト』
アルコールを注入しながら、ブラックな働き方をしているゲストを招いてフリートーク

チラシづくり
後援&協賛&登壇依頼

ピッチを上げていかないと
青森づくしでお迎えしたい

そうそう
場所は青森市の『アピオあおもり』

お楽しみに♫

出会い＋別れ＝アルコール量

カレンダーを一枚めくる朝
新年度突入

今朝はくもり空
うっすら寒い

今日はぎっしり
朝から晩まで

春ならではの
スケジュール

自転車のメンテ
自動車のタイヤ交換

町内会の役員会
懇親会あり

アルコールが多くなる季節
出会いと別れの数だけ

今日はアジャストの日
明日のスタートに向けての

楽しい日曜日を♫

切替と締め

平成29年度は
平成30年度へ

好天が続く
年度最終週

切替えの季節
新しいが枕詞

新しい学校
新しい職場

衣替えの季節
春らしい服装

今日は年度末日
締めの日である

明日は町内会の役員会
あぁ…会計締めないと

帰りたくないぜぇ
楽しい土曜日を♫

47歳の地図

人生はアドベンチャー
地図は自分で作るもの

迷ったときは…
心のコンパスを信じよう

忙しい旅は好きじゃない
自分のペースで動きたい

疲れる旅は嫌いじゃない
気持のペースで動きたい

群れる旅は好きじゃない
歩調が合う人と旅したい

ひとり旅は嫌いじゃない
自分と向き合う旅したい

47歳の地図♫
尾崎ならどんな歌を唄うのか

楽しい金曜日を♫

行ってマイル

旅に出ます
探さないでください

非日常感を出して久しぶりの空路で
いつもは陸路で行くとこなんだけど

今回の旅は花粉症との戦いでもある
しっかり対策したけど…ちょい心配

では…
マイルを貯めに行ってマイル

くれぐれも…
そっとしておいてください

くれぐれも…
エサを与えないでください

グッドジャーニー♫

自分へのプレゼント

明日から四連休
なんとなく南下

ステイのはずだったので
旅の予定を入れてしまい

引越しの準備をしなきゃいけないのに
引継ぎの準備をしなきゃいけないのに

今日で終わらせるから
やればできる子だから

自分へのプレゼント
仕事のことは忘れて

今日は動くぞ
いつも以上に

今日も暑いぞ
いつも以上に

週の折り返し
締めの水曜日

運は準備ができている者に味方する

運は準備ができている者に味方する
お気に入りの言葉

とにかく
『準備』を大事にしている

私事も
仕事も

準備をするためには
『観察』することが大切

観察することで
ある程度の読みができる

準備することは
先を読むことでもある

これから何が起こるのか
これから何が起こりそうか

気持の準備
道具の準備

4月から先の見えない業務
準備のしようもない

けど…
情報だけはインストールしていこう

運が味方してくれるはず^^

完全な春

春が来た
言い切ってもいい

暑いまではいかない
けど…暖かい

昨日は13度まで
今日は16度予報

ストーブは朝晩だけ
日中はもういらない

陽気という言葉がハマる
天気予報もオレンジ一色

服も明るいやつ
パステルの気分

3月も最終週
もうすぐ4月

慌ただしくなりそう
先回りして動きたい

今週は水曜まで勤務
週の後半は旅に出る

今の仕事を楽しみたい
今のポジションを^^

数年後には庁舎が新しくなって
今の場所に戻ることはないから

めでたいサンデー

太陽が顔を出した
雨あがりの朝

午前は母とデート
いわゆるアッシー

午後はショッピング
新年度に向けて新調

夜は結婚披露宴
久しぶりの祝宴

シニア風にいうと
しゅうげん

いつぶりだろう
なんとなく緊張

一月吉日に届いた招待状
一言を添えて出席で返す




おめでたいサンデー
楽しいサンデーを♫

2018人事異動

異動になりました。
道路を挟んだ健康センターへ。

健康福祉部子育て健康課長補佐兼平川市子育て世代包括支援センター所長補佐兼子育て世代包括支援係長

健康福祉部内にある現行の2課(子育て支援課と健康推進課)を統合して『子育て健康課』を新設
さらに、『子育て世代包括支援センター』を健康福祉部内に新設




『子育てしやすさ&健康長寿ナンバーワンのまち』
その実現を目指す

それにしても『子育て健康課』って…
そのネーミングセンス…

それにしても長い
今回の異動で一番長い肩書き

正直びっくり
完全に想定外

戦力外と取るか
新戦力と取るか

平川市ができて12年で企画財政部を一巡
企画財政課→収納課→税務課→企画財政課

初めて違う建物で勤務
初めて違う部署で勤務

現在の仕事に就いて丸2年
ようやく道が見えたところ

もう1年はいまの仕事をしたかった
というよりは、しなきゃいけなかった

まだ地盤の緩い道を固めたかった
正直…残念

組織で働く者の宿命
気持ちを切り替えないと

前を向いて
上を向いて

目を開けて
現実を見て

新しい夢を見ていこう
楽しい土曜日を^^

愚図つく

愚図つく天気
春と冬を行ったり来たり

愚図つく思考
推測と想像を行ったり来たり

愚図つく気持
現実と未来を行ったり来たり

上手に整理できない
先入観で決めつける

未来なんてわかんないのに
わかってないのは自分自身

気持の方向が逆向き
原因はわかっている

ブラスがマイナスに
答えはわかっている

モヤモヤした気持ちは
スヤスヤで解消できず

もう少し時間が必要
もう少し放置しよう

今日が金曜日でよかった

靴は1番の投資先

昨日は想定外の時間ができた
雪囲いを外して靴の手入れを

夏靴と冬靴
クリームをつけて磨いた




遠目では目立たないけど...
傷がたくさんついている

身だしなみで一番の投資は靴
健康寿命が一番長いのも靴

おしゃれは足元から
先っちょにこだわりを持っている

仕事着は全身ユ★ク★
スポンサー契約をしたいくらいのヘビーユーザー

靴以外の服の値段の合計よりも
靴一足の値段のほうが高いかも

革が化けると書いて靴
良い化け具合を

お手入れと栄養補給で^^
そして愛情も♫

春眠の日

春分の日。
春眠の日。

ひさしぶりに…
二度寝を楽しんだ^^

いつもの時間に目が覚めた
寒かったからベッドでゴロゴロ

気づいたら寝てた
春眠不覚暁

数十分が数時間に感じる
二度寝あるある

午前は墓参り
墓は雪があるからお寺へ^^

午後は仕事
どんな出会いがあるか楽しみえ

週の折り返し
楽しい水曜日を♫

着々と粛々と

3月も3分の2が過ぎる。
年度末へのカウントダウン。

ちまたでは…
タイヤ への交換の話題がちらほら。

ちなみに…
青森県ではタイヤのことをこう呼ぶ。

ノーマルタイヤは夏タイヤ。
スタッドレスタイヤは冬タイヤ

今日は来年度の事業の打合せ。
暮らし方体験と働き方体験のツアー。

受入先の打診・訪問・展開。
そしておしゃべり。

議会は予算委員会が終了。
残すは22日のみ。

着々と手を付ける。
粛々と足を進める。

今週は1日少ない。
週の前半は今日で終わり。

良いのか良くないのか。
明日は仕事^^

身体の先っちょほど清潔に

日々…
心がけていること

清潔であること
内面も外見も

気持ち
言葉

身だしなみ
におい

爪、髪、靴…
身体の先っちょほど清潔に

爪がキレイだと言われた^^
見てる人は見てる

じつは磨いている
ツルツルでピカピカ

女子力が高いわけじゃない^^
自分なりの身だしなみ

人前に立つことが多くなった
マイクを持つことが多くなった

私事でも
仕事でも

こいつでシュッシュ
さわり心地が最高

さわりたい人は先着順で！

スコップを持ってコートへ

冬が去る音
春が来る音

春らしい予報
晴れ…雨…雪…

お日様マーク
強い風を引き連れて

雪だるまマーク
冬の足掻き

傘マーク
気温が高くなってきた証拠

これからテニスコートへ
ラケットじゃなくてスコップを持って



対戦相手は雪
太陽を味方につけて



楽しい日曜日を♫

夕刊に勇敢にコメント

東奥日報の夕刊にコメント
兼業主婦が勇敢にコメント




男性の家事・育児について
すこしでもきっかけになればと

この手のコメントは正直はずかしい
心の中を覗かれるようで勇気がいる

子どもを真ん中に
笑っている父親でいよう

変わっている父親かもしれないけど
父親を楽しんでいる普通の父親

ロールモデルと呼ばれることがある
ハードルを上げてはいけない

齊藤さんだからできるんでしょ
こんなんだったらアウト

齊藤さんでもできるんだから
こんなんだったらセーフ

喋り言葉を
書き言葉に

自分で文字にするのはなんともない
誰かに文字にされるのはもどかしい

結論…
記者さんはまとめるのがうまい^^

バレンタインデー ＜ ホワイトデー

3月14日
ホワイトデー

一般的には男性から女性へ
基本的にはお返し的な感じ

送り主：バレンタインデーにチョコレートなどをもらった男性
送り先：バレンタインデーに男性にプレゼントを渡した女性

おらの場合
バレンタインデー ＜ ホワイトデー

なぜか...毎年
バレンタインよりホワイトデーの量が多い

なぜか...毎年
女性より男性の人数が多い

今年も例年にもれなく
年下の男の子から甘いものをいただいた^^



KJ TENNIS ACADEMYの恒例イベント
女子が少ないので女子はモテモテ



5歳のちびっ子から高校生までのプレゼント交換
笑顔の交換のあったかい光景

噛みしめていただきます♫

絶好調先生で^^

大きなヤマ場を越えた
晴れた顔で顔晴れそうだ

たくさんのいいね
誕生日並みのコメント

この場を借りてお礼を^^
本当にありがとうございました

感謝を忘れず
調子に乗らず

月の折り返し
謙虚にいくべし

校長じゃなくて…
絶好調先生でケッパリます！

第一志望合格！

合格発表
見に行く予定ではなかった

昨日の卒業式
まわりの保護者の声を聴くと…

みんな行くらしい
行ったほうがいいとのこと

立ち会えるのは
限られた回数だからだと

上の子の時は行ってない
ネットで見ればいいやと思ってた

ということで職場に電話
休みをもらって受験校へ

ドキドキ
脈拍あがった




番号あった！
第一志望合格💮

肩が軽くなった^^
リコ、おめでとう㊗️

さてと…
仕事行こう！

贈る言葉♫

『卒業』と言えば…
尾崎豊♫

いや、菊池桃子。
いやいや、斉藤由貴。

いやいやいや、柏原芳恵。
いやいやいやいや、荒井由実。

やっぱ海援隊だよな。
金八先生の贈る言葉。

そんな時代だった。
よくトランペットで吹いてた。

今日は卒業の日。
いい日、旅立ち。

午前は卒業式へ。
保護者として出席します。

午後は卒業を祝う会へ。
代表者として挨拶します。

夜は飲み屋へ。
ご想像にお任せします^^

ということで…
今日はお休み。

長い1日を楽しみます^^
冒頭で出たどれかは歌いたい♫

一般質問でイクボス！

3月も3週目。
3月議会はまだ前半。

今回の一般質問。
『イクボス』についての質問あり。

その日は休んでたのでYouTubeで観た。
ポイントは3つ。

イクボス宣言後の成果は？
イクボス宣言支援事業の実績は？
自治体イクボス充実度調査は？

ピックアップしてくれたことに感謝。
宣言することが目的になっているケースが多いのが現状。

風化しつつある組織へのキラーパス。
ナイスタイミング^^

楽しい→継続→上達。
きっかけになってくれればいいなぁ。

伝える義務がある日

7年
あの日から

正確にはまだ…
金曜日の午後だった

いまだ記憶が明るい
その記録を残していた

消したい記録
できることなら…

消せない現実
できることから…

伝える義務がある
いまを生きる私たちには

しずかに手を合わせよう
合掌

発震から24時間の記録と記憶
http://office.nozom.info/2011/03/48.html?m=1

震災から一年『おもちゃ広場』を持って山田町へ
http://office.nozom.info/2012/03/blog-post_16.html?m=1

いつものことから

カーテンを開ける
眩しくもなく暗くもない

外はちょうどいい明るさ
秒針が遅く感じる朝

朝食は餅
母から餅のプレゼント

のんびりコーヒー
キットカットをお供に

ゆったり新聞
TVのニュースに聞き耳を立てながら

あんまり明るいニュースがない
なんだか暗くなる

どれが本当で
どれが…なのか

いつもの土曜日
いつものことから始めよう

楽しい土曜日を♫

雨音楽

雨の音
耳を傾ける

フォルテシモ
ピアニシモ

クレッシェンド
デクレッシェンド

アレグロ
モデラート

リズム
テンポ

インストゥメンタル
メロディ

中学時代は吹奏楽部
トランペッター

得意な曲は
校歌と若い力♫

今はもう吹けない
楽譜も読めない

でも
音楽は好き

No music
No life

音を楽しんでいる
雨を楽しんでいる

Just only♫
So Friday morning.

#わたしの18歳

高校時代の顔
18歳の顔

どんな顔だったっけ
思い出せなかったぁ

卒業アルバムを探した
開くのは何年ぶりだろう

昨日、山形市役所の友だち
後藤 好邦さんの投稿を見たのがきっかけ

そういえば
こんな顔だったっけ



若いというよりは幼いな
29年前の顔

昭和を感じさせる
髪型とか

よみがえる
楽しかった高校生活

今日は公立高校の入試
受験生のみんなの健闘を祈る

ひとつの区切り
おつかれさま^^

わたしのサブスク

サブスク
サブスクリプションの略称

サブスクリプションとは
毎月課金される有料サービスのこと

月払いしてるサービスねぇ
ひとつしかないな

kindle unlimited (980円)
Amazonの読み放題サービス

Kindleにしてから紙は買ってない
電子書籍オンリー

My Kindleには常時200冊以上
コミックだけで100巻以上

キングダムだけで48巻
自炊したスラムダンクとクローズ全巻

年払いはこのふたつか
NHKとAmazonプライム

EvernoteもDropboxもFree版
OfficeもAdobeもCloud版じゃない

イニシャルか
ランニングか

意外と少なかった
イニシャルに投資するタイプなんだな^^

♯わたしのサブスク

冬予報は続く

今年の冬は長い。
週末感じた春は一瞬の出来事。

冬の始まりが遅かった。
冬が長いというよりは…

着実に冬を重ねていった。
時折、気を緩めながらも…

今週も冬予報。
今日も最低気温は▲9…

今日から3月議会。
来年度の予算議会。

予算書は一年間の計画書。
年度の始まりを感じさせる。

時間だけは刻まれていく。
冬景色は変わらないけど。

ライブは吸収が早い

昨日は5時間もテニスした
こんなに動いたのはひさしぶり

軽い筋肉痛
軽い倦怠感

やっぱりライブがいいな
2wayのコミュニケーション

体と頭の吸収が早い
本や映像よりも

インプットはすぐにアウトプット
学んだことを子どもたちに棚卸し

ジュニアに合わせたアレンジを加えて
アレンジは日本人の得意とするところ

スリクソンの発売前のラケット
何本も試打できたのも楽しかった

3月も2週目突入
雪よ、早く消えてくれ

H29 東北テニス協会指導者研修会へ

これから青森市
マエダアリーナへ

終日、東北テニス協会指導者研修会
体育館に缶詰



雪が降ってなくてサイワイ
日頃の行いが善いから

予報は曇り時々雨
気温は11度まで上昇

教える側から
教えられる側へ

今日は学びの一日
ジュニアの気分で

いい息抜きになりそうだ
楽しい日曜日を♫

雛祭りひな祭り雛まつり

雛まつり
我が家にも飾ってある

来週は公立入試
再来週は卒業式

義務教育も終わる
あっという間だな

ライフイベントが終わってく
ひとつずつひとつずつ

ピリオドじゃなくて
カンマのほう

今朝は快晴
昨日までの天気が嘘のよう

春の陽射しに
気持ちが緩まないように

来週から３月議会
いわゆる予算議会

気持ちを締めていこう
楽しい土曜日を♫

「カレンダーをめくる朝」を忘れた朝

月の初日は
「カレンダーをめくる朝」からスタート

めずらしく
「カレンダーをめくる朝」を忘れた朝

気分は2月でいたいらしい
早く4月がきてほしいのに

昨日は季節はずれの雨
今朝は季節どおりの雪

雨は夜更け過ぎに
雪へと変わり

道路はシャーベット
からの…ガリガリ君

昨日は全国各地で大荒れの天気
雪と風が暴れてる

3月2日、金曜日
今週も早かった

雪かき行ってきます

仕事の前に時間からスタート

先日のこと
青森県庁での職員向けWLB研修で講師を務めたときのこと

質問した
Q.みなさんは毎日帰る時間を意識して働いていますか？

A.・・・
声がなかった

このスライドを見せた
この三行が書かれたスライド

成果を上げる者は
仕事からスタートしない
時間からスタートする



参加者の”うなずき“が一番多かったとこ
『経営者の条件』に出てくる一節

ボクの例を示した
出勤、机に座ってPCを開く

最初に決めること
今日のゴールと帰宅時間

最初にやること
一日の時間割の作成

使うのはグーグルカレンダー
定時に帰宅するための時間割



決裁や伝票照査など
毎日の定例業務はあらかじめリピート

16時以降の予定は入れない
バッファーとして備えている

なぜ定時で帰るのか
なぜ定時で帰らなきゃいけないのか

そのインセンティブがないと始まらない
そもそも…なのだ

仕事の終業チャイム
私事の始業チャイム

家庭のため
家族のため

自分のため
誰かのため

地域のため
社会のため

そんなライフがあるから…
定時に帰れる働き方をする

予定は未定じゃない
予定は予定なのだ

タイムマネジメントは…
ライフマネジメント

人が喜ぶ働き方をしたい
自分も含めて^^

アンケートの結果は上々^^