修造さんとの集合写真とどいた♫

7月4日の『松岡修造のテニスパーク in 弘前』に指導補助として参加。

指導補助のスタッフとの記念写真が届きました。

一筆地調査に染まった七月

7月も最終日。

今月は一筆地調査に染まった一ヶ月。

その地域では約40年ぶり。

毎日現場を歩いて、たくさんの土地所有者さんと顔を合わせて財産について納得を引き出す。

境界を決めるのはあくまでも土地の所有者さん。

双方の主張を気持ちよく引き出すスキルが必要。

本を読んで知識を詰め込んだだけでは難しい。

現場での経験の積み重ねがモノを言う。

役所の業務では特殊なほう。

正直、地味な仕事で『なんで自分が担当？』と思っていた。

でも、いまは自分の新しい引き出しが増えたことに感謝している。

現地調査は来月いっぱいかかりそう。

まずは自分だけでなく、調査員全員の体調管理をしっかり。

日焼け対策はあきらめた…

アメニモマケズ。

ナツノアツサニモマケズ。

クレームニモマケズ。

今日も現場へ^^

朝はナビゲーションタイム

起きる

考える

書く

読む

食べる

飲む

働く

飲む

食べる

寝る

起きる

働く

食べる

遊ぶ

浴びる

読む

寝る

定型的な平日の過ごし方。

型にはめることは窮屈に感じる。

実は型にはめることは楽なこと。

次の行動を考えなくていい。

型の中に考える時間を作っておく。

起床から朝食までが自分だけの自由時間。

その時間に「考える枠」を確保する。

毎朝、自分と向き合って文字に起こす。

そんな時々と日々を刻々と積み重ねている。

自分の目指すゴールまでの道のり。

自分が現在どこにいるのか。

自分の立ち位置を確認する。

朝はナビゲーションタイムなのだ^^

継続はチカラ、積み重ねはタカラ

毎日10分を一週間続ける70分。

週1回の70分。

どちらも同じ70分。

どちらのほうが効果が高いだろうか。

スポーツにしろ。

学習にしろ。

ニッチな時間。

マスな時間。

たった1回。

たった1分。

継続はチカラに。

積み重ねタカラに。

明日から、じゃなくて。

今日から、だよ^^

けっぱれ、沢商！

メロンとスイカが冷蔵庫のレギュラー。

冷蔵庫に入りきらないメロンとスイカも補欠で出番を待っている。

最近の水分と糖分の補給はほとんど果物から。

ノルマ的に^^

どれも存在感が半端ない。

冷蔵庫をジャック。

昨日は助っ人外人マンゴーも加入。

毎朝食べていた助っ人外人バナナは補欠に。

多国籍軍になってきた。

が、圧倒的に地元産が多い。

高校野球青森県代表は三沢商業。

多国籍軍のチームは敗れ、代表になったのは地元産のチーム。

昨年の東北OM三沢勉強会で一気にファンになった三沢市。

けっぱれ、沢商！

メリハリ

昨夜は天然クーラーが効いて寒いくらいだった。

昼と夜でかなりの温度差。

メリハリがある。

週末は太平洋東北県庁所在地旅行を満喫。

たっぷり遊んだ後はしっかり仕事。

メリハリをつけて。

来週からは『ねぷた』が始まる。

今年は仕事優先。

皆勤賞は難しいかも。

暦を見れば7月も最終週。

暑さに負けず体調管理をしっかりして8月を迎えましょー^^

欲張る旅は疲れるもの

盛岡で朝を迎えた。

昨日は仙台を満喫。

夏休みに入って初の週末。

どこに行っても人人人。

運転疲れと歩き疲れ。

欲張る旅は疲れるもの。

それを承知で強行。

なんせ受験生がいるから。

勉強するよりは旅に出たほうがいいだろう。

たまには親のわがままに付き合うのもいいだろう。

今日はノープラン。

独断で紫波町に行こうかと。

観光というより視察を。

オガール界隈をぶらぶらしようかと。

楽しい日曜日を♫

家族平和維持旅行（FPKT）

ちょっくら仙台と盛岡へ。

太平洋側の県庁所在地をめぐる旅。

感謝を込めて家族旅行へ。

日頃の理解と協力に対して^^

今日は仙台。

まずは「仙台うみの杜水族館」を目指して。

次はMOP仙台港。

続いて仙台駅周辺。

今回の旅の一番の目的。

それは、マツコ・デラックスが4杯連続で飲み干し絶賛した『ずんだシェイク』を飲むこと。

往復、東北道で「2015東北観光フリーパス」を利用。

http://www.driveplaza.com/trip/drawari/2015_tohoku_cam/

東北6県を発着地として定額で東北6県が乗り放題。

2日間だと7,500円、3日間だと8,500円。

2日間のフリーパスを申し込んだ。

休日割引が適用になったとしても碇ヶ関ICから仙台港ICの往復で余裕で元が取れる。

盛岡にも寄るからさらにお得。

8月と9月は使えないとのことで時期的にもちょうどよかった。

では、安全運転で行ってきます♫

楽しい週末を！

http://www.uminomori.jp/

今年の運

毎日、水筒にお茶を持っていく。

春冬はあったかいやつを。

夏秋はつめたいやつを。

今の水筒を使って10年くらい。

サーモスは丈夫だし機能も衰えない。

ゴムのパッキンも部分売りしてて良心的。

それだけロングセラーってことだろう。

今週は雲マークと傘マークが多くて蒸し暑い。

身体が水分を欲しがっている。

水筒が空になったので職場の自動販売機へ。

お茶のボタンを押したら、聞きなれないサウンド♫

周囲がざわつき始めた。

どうやら「当たり」の模様。

「早く押せよ」っていうくらいにボタンが早く点滅。

別のお茶のボタンを押して同僚にプレゼント。

「今年の運つかったな」などとイジられる。

それが真実なら、やりきれない。

お茶を返すからなかったことにしてほしい。

心の中のツイッターでつぶやいてみる。

現実らしい。

冷たいお茶は美味しかった。

身体も同僚も喜んでいる。

それでいいのだ^^

食欲と体重が反比例

動くと痩せる。

食べると太る。

動くと腹が減る。

食事の量が増える。

腹八分では足りないと身体が言っている。

身体の欲求に従ってセーブすることなく食べる。

それでも体重と体脂肪率は下がっていく。

運動量の勝ち。

この蒸し暑さも影響している。

じっとしているだけでもカロリーが消費されてるような…

自分のバッテリーが切れる前に充電しないと。

夏は特に消耗が早い。

夏バッテしないように♫

市町村対抗青森県民体育大会 平川市選手団結団式へ

今大会で70回目の開催。
オラが生まれる前から開催していることになる。

20代の碇ヶ関村時代からテニスで参加している。
20回くらいは参加してるだろうな。

今年もその結団式に参加してきた。
今年の初戦は優勝候補の弘前市。

昨年は3位。
今年はかなり難しい感じ。

大会までの3週間は日焼けを頑張りたい。
とりあえず...見た目で負けないように^^

【参考】
青森県体育協会　市町村対抗青森県民体育大会

健康な熱中症に♫

子どもたちは夏休み。

今日からラジオ体操。

下の子が中学生になったせいかラジオ体操へは行かない模様。

十何年ぶりに我が家の参加者はゼロ。

学校は一学期が終了。

年度の3分の1が終わったわけだ。

昨日の湿度はひどかった。

9時から21時まで外に出っぱなしだったけどサウナみたいだった…

数回の雨と蒸し暑さによる汗で服はビショビショ。

日中は軽い熱中症にかかったかと思ったほど身体が重かった。

この夏休み。

子どもたちには何か１つに熱中する症状が出て欲しいところ。

健康な熱中症に♫

一日懸命

机での作業が外での作業になって2週間。

日付と曜日の感覚がなくなっている。

当然、必要な情報を備えて現場へ行く。

が、日付や曜日を覚えていなくても影響はない。

いつもだったら、週と月の折り返しは忘れることはないんだけど...

もう7月の後半戦に突入していたこともすっかり忘れていた。

頭の中にあるのは地図と所有者の情報。

一軒一軒、二人三人。

カレンダーは頭の中から消えている。

あんなにカレンダーを気にする男なのに。

8月中の日程が確定しているからか…

中期的な思考がない。

その一日に集中している。

今のところ集中できている。

一所懸命。

一日懸命。

今日は火曜日！

夏の日は何処

暦は『海の日』。

台風11号も去り、あとは梅雨明けを待つのみ。

東京は梅雨明け。

今年は入梅してからほとんど雨が降っていない。

農作物の悲鳴が聞こえる。

こんな梅雨は珍しい。

今週の前半は雲マークと傘マーク。

先週は一時的に35℃を超えた。

今夏は気まぐれ。

津軽の『夏の日』は何処…

今夜のTBSは高野誠鮮さんがジャック！

限界集落を蘇らせたスーパー公務員。

石川県羽咋市職員 高野 誠鮮さん。

高野さんを初めて知ったのは著書『ローマ法王に米を食べさせた男』を読んで。

木村 俊昭さんと同様に同業者にスゴイ男の存在を知った。

http://office.nozom.info/2012/11/book-log-121127.html?m=0

その高野さんをモデルにしたドラマが今夜から始まる。

今晩のTBSは高野さんがジャック。

18:30からは『夢の扉プラス』

http://www.tbs.co.jp/yumetobi-plus/

21:00からは『ナポレオンの村』

http://www.tbs.co.jp/Napoleon_no_mura/

要チェックや！

by 彦一

町内会のお仕事（社協の会費集め）

会長と副会長に引きつられ。

町内会のお仕事（会計）。

社会福祉協議会の会費集め（任意加入）

松岡修造さんとツーショット

ゆうべ放送された『あっぷるワイド』。

何回か映ってた。

しかも修造さんとのツーショットも^^

台風11号接近中！

涼しくて穏やかな朝。

と、思っていたら…

台風11号接近中！

気象台によると、今日の午後から明日にかけて、台風の影響で大雨になる恐れがあるとのこと。

土砂災害や河川の増水、家屋への浸水に警戒が必要。

今後の気象情報に注意！

そんな中、15時から『まち活ひらかわ未来塾』へ。

『平川市をなんとかしたい人』待ってます♫

NHK『あっぷるワイド』に出るかも

今日の『あっぷるワイド』は必見！

7月4日に青森県立武道館で開催された「松岡修造テニスパーク」の模様が放送。

オラも指導助手で会場にいたのでちょこっとは映るかも^^

夜は職場の飲み会なので録画の予約完了。

NHK青森さんが撮影してくれた修造さんとの記念写真がまだ届かない。

色紙と一緒に額にいれたいんだけど…

チャンネルはNHK青森。

18:30頃からの「元気あっぷる体操」のコーナーで！

d design travel 京都府号

「d design travel 京都府号」が届いた。

今号も青森県代表で記事を執筆。

今回で6度目。

短い文章を書くということは、書きすぎた文章を削ること。

これが難しい。

伝えたい部分を残して、ほかは削ぎ落とす。

自分で書いたものは実にもったいない。

あれもこれも残したがる。

でも、そうするとピントが合わない。

“ピンぼけ”になっちゃう。

書きたいテーマを決めて、絞る。

取材したい人を決めて、会って話す。

キーワードをつなげてとにかく書く。

その中で一番伝えたいことをファインダーに入れる。

ピントを合わせる。

ファインダーにはいらない部分は削る。

潔く、だ。

そんなこんなで「簡潔さ」が少しずつ身についてきた。

『わらはんど』の木村 崇之さん、編集の針谷 茜さん、ありがとうございました^^