ストレスフリーの一泊二日

 昨日はちょこちょこ雨にいたずらされたけど楽しい親子レクだった。

温泉2回入って、寝る前にインスタントラーメンを食べた。

気持ちもお腹もストレスフリーの一泊二日だった。

写真を撮ることなく、一度もiPhoneに触らず。

下山してiPhoneに電源オン。

デジタルデトックス終了。

午後は昼寝して睡眠補給の予定。

楽しい日曜日を^^

8月最終日。

おやすみなさいzzz

デジタル・デトックス

イベントの多かった8月も最後の週末。
ようやく終わるかといった感じ。

今週末は今月最後のイベント。

午前は小学校の校舎の窓ふきへ。
午後から一泊で中学校の親子レクで地元の「たけのこの里」へ。

小さい学校だから保護者も顔なじみ。
親子レクは毎年一泊。

「たけのこの里」は圏外。
auは通じるらしい。

下山するまで20時間ほどデジタル・デトックス。
人差し指じゃなくて、口を使ったリアルな会話を楽しんでくる。

山は寒いから長袖はマストだな…
まずは窓ふきに行ってきます！

楽しい土曜日を^^

「おもちゃインストラクター」資格取得！

今朝は、先週末に受講した「おもちゃインストラクター養成講座」のメモをまとめた。
「作る、学ぶ、教える」のスキルを身につける講座。

いやぁ、10年前に受けたかったなぁ。
でも遅くない、これから羽ばたこう^^

認定NPO法人 日本グッド・トイ委員会の活動。
★おもちゃと遊びによる社会貢献 6つの柱（教本P88）
１．おもちゃ選び支援
２．地域遊び支援
３．子育て支援
４．高齢者福祉支援
５．病児の遊び支援
６．多世代交流

★おもちゃインストラクターとは、
遊びの価値を見出し、対象に寄り添うこと。

★おもちゃや遊びの価値は、日本では低い。
遊び＝PLAY
海外ではPLAYという幅の広い概念（遊ぶ、スポーツをする、演奏するなど）に集約されている。
大人も子どもも関係ない。

★遊びの価値を認め合う。

けん玉は年間１２万個売れている。
学校教材で使われているから。

★大切にしたいこと。
１．遊び心を持とう→自分自身が楽しむこと！
２．たくさん手を使おう！→見ただけではわからないことを感じる。
手と脳の関係、手には２万本のセンサーがある。親指、人差し指、中指をたくさん使うこと。
３．コミュニケーションを取ろう→気付ける人になろう。
言葉以外のコミュニケーションを発する、察する。
４．アレンジ力を身につけよう→１を知ったら１０に膨らませる。
先入観を捨てること、触って本質を捉える。

★１枚の画用紙で江戸のおもちゃを３つ作る。
六角返し、手品カード、まゆ玉転がし
アレンジ力をふくらませる。大きさ、素材、色・・・

★おもちゃで感謝を表す授業
買い物袋に感謝を伝える絵や言葉を書いてたら、ストローを２本くっつける。
それをティッシュの空き箱に詰めて、親子で膨らます。

牛乳パックの上の部分にタコ糸で新聞紙を丸めたものにくっつけてでけん玉。
箱カメラ。

新聞を丸めたボールを新聞紙で渡していくゲーム　競う
新聞紙キャッチボール

★遊び方を問う　「これでどんな遊びができると思う？」

★子どもたちが繰り返し遊びたくなる3要素
ACTION　動き
CHANGE　変化
SOUND　音

★遊びを広げる要素
頑張ればできそうな難しいことをやる　新聞紙棒で円錐
競う　皿回し

★プラスの因子を発信する。

あそびの実践とその心構え５カ条
１．楽しくなければあそびではない！
２．一を知ったら十に膨らませる柔軟な発想力を鍛えるべし！
３．あそびの主役は子どもと心得よ。大人の指示は必要ない。
４．あそびの主導権は常に子どもにあり。体験する過程を大切に！
５．子どもの創造性やユニークな考え方を尊重する！

あとは実践で経験を積むのみ。
みなさま、オファーお待ちしております！

大切なことはチカラを抜くこと

毎日、書くことがある。

ノンテーマでノンフィクション。

朝思いついたことをべらべらと。

ネタは探すというより拾うという感覚。

ノンテーマだけに探すという行為は疲れる。

書くことに詰まることはめったにない。

そんな時は…

振り返るか想像する。

昨日、起こったこと。

今日、起こしたいこと。

それだけで100字はいける。

大切なことはチカラを抜くこと。

ただのLogだから。

ただ…facebookは記事を探す機能が苦手。

なのでBlogに転送している。

自分のデータベースとして活用。

便利で助かっている。

google様々。

今日は8.28「やずや」の日だな^^

コントロールを失った涙は涙を誘う

熱い熱いガチの決勝だった。

津軽は涼しいを通り越して寒いのに…

印象に残ったのは大阪桐蔭キャプテンの涙とコメント。

「夏の甲子園の優勝を目標にしてきたので涙が止まりません」と。

「いままで」という積み重ねが蘇り、どっと溢れでたんだと思う。

コントロールを失った涙は涙を誘う。

冬のオリンピックでもそうだった。

真央ちゃんの涙は、思い出すだけでウルウルくる。

三重高校も見事だった。

嬉し涙と悔し涙。

そんなチープな対の言葉では表せない。

何百ページもの物語が詰まった涙だ。

あぁぁ、笑い涙を流したい。

最近、腹が痛くなるほど笑ってない気がする。

誰か笑わせてくれ^^

あきらめの悪い男

“代案なき否定を禁ず” 　by 箭内道彦

“否定と提案はセットでしよう”　by LIG

それはダメだ、できるわけがない。

もう1回考えろ、それがお前の仕事だろ。

否定することは肯定よりことすることより楽だもんな。

仕事が増えればめんどくさいもんな。

そんな裏心まで読んでしまう。

そんな自分がイヤになる…

だから、誰もチャレンジしない。

だから、新しいことが生まれない。

でも、オラはへこたれない。

でも、オラはあきらめない。

あきらめたらそこで試合終了。

オラはあきらめの悪い男。

それにしても寒い…

もうタンクトップやめよう^^

筋肉痛と脳肉痛

心地よいだるさの朝。

筋肉痛と脳肉痛^^

普段使っていない筋肉。

普段使っていない脳肉。

まだまだ成長できる証。

開拓していこう。

甲子園もいよいよ決勝。

決勝にふさわしい2校が上がってきた。

ヨーロッパサッカーが各国で開幕。

テニス全米オープンも開幕。

遅寝早起が続きそう…

今日から2学期。

挨拶運動いってきます！

楽しい一週間を♫

アレンジ力を身につける

8時から市連Pソフトボール大会。

開会式と1回戦に出場、ここ3年間の打率は10割^^

10時から16時まで昨日に引き続き『おもちゃインストラクター養成講座』二日目。

16:30からソフトボール大会の懇親会。

今日もアグレッシブレストな一日。

ココロのリフレッシュ^^

昨日のおもちゃインストラクター養成講座で残ったことはアレンジ力を身につけるということ。

一(いち)を知ったら十(じゅう)に膨らませる。

文字にしてみるとこうとも見える。

マイナスを知ったらプラスに膨らませる、とも見える。

これも一つのアレンジ力^^

楽しい日曜日を！

アグレッシブレスト

午前はテニスで千年のコートへ。

午後は「おもちゃインストラクター養成講座」でヒロロへ。

夕方は明日の市連Pソフトボール大会の練習へ。

今週はアタマを使ったのでカラダを動かしてアグレッシブレスト。

そして、おもちゃで遊んでキモチをカイホウ。

文字で見るとハードな1日。

でも、全然めんどくさくない。

全部が自分の時間。

幸せなこと。

タイム・イズ・マネー。

時は金なり。

講座に誘ってくれた「ぴーぷる」に感謝^^

時間をくれた家族に感謝^^

明日もハードだ。

早寝しよう^^

楽しい土曜日を！

湿度の仕業

雨が多い…
窓を開けられず蒸し蒸し。

この夏、我が家でクーラーを入れたのは1回だけ。
関東以西のみなさんには信じがたいだろう。

扇風機で十分な夏だった。
すでに、夏は過去形。

暑く感じるのは湿度の仕業。
夏の仕業ではない。

気分は秋。
新聞広告にはストーブや除雪機が登場。

甲子園が終わるまでは夏か…
ベスト8に東北勢が2校。

敵は己。
けっぱれ！

東北はひとつ！

夏の甲子園。

八戸学院光星がベスト8を決めた。

一昨年前の準優勝が蘇る。

優勝旗の東北までの道のりは長く…遠い…

それでも今大会は東北勢の躍進が目立つ。

ベスト16に東北勢が4校も残っているのは史上初とのこと。

準決勝を東北勢で独占したいもんだ。

この勢いを見ていると近いうちに必ず実現してくれそうだ。

今日も東北勢が2校登場。

東北はひとつ！

みんなで応援しよう^^

リア充な8月中旬^^

最近は頭を使ってる。

正確には脳を使ってる。

今まで蒔いてきたチャレンジの種が芽を出し始めてきた。

頭ん中のタオルを絞って水やりを^^

さらに頭ん中のタオルを絞って何滴かのアイディアを絞り出す。

そんな感じの毎日。

ノートの消費量が半端ない。

万年筆のインクの減りも半端ない。

頭ん中だけは筋トレの効果で筋肉が付いてきた気がする。

リア充な8月中旬。

今月は6週ある。

ひと月が長くて嬉しい気持ちは久しぶり^^

週の折り返し。

波に乗って行こう！

あっ、今日は盆踊りの日だ^^

秋バテに備えて♫

昨日は森林浴でリフレッシュ。

カラダのダルさに反比例してキモチはスッキリ。

今日は久しぶりに自転車で通勤。

しようと思ったら雨がポツポツ…

この夏は夏バテするほど暑くないのに…

食が細くなってる。

大好きなスイーツにも手が伸びない。

体重が何年かぶりに60kgを切った。

たしかにテニスをしてても軽い。

羽があったら飛べそうな感じ。

秋バテしないようにしっかり食べよう^^

今週も元気にいぐべし！

いざ、明治時代へ

今日は夏季休暇で1日休み。
中学校の学校行事に随行して「歴史の道」へ。

平川市碇ヶ関湯の沢から秋田県大館市の矢立ハイツまで歩く。
明治天皇をはじめ多くの著名人の通った羽州街道。

この道は何度も歩いたことがある。
遊歩道として整備されてからは初めて。

トレッキングと呼べるほどの距離ではない。
物足りない人は赤湯、日景温泉まで距離を伸ばせばいい。

本でしか見たことのない歴史の風景を重ね合わせて。
では、そろそろ^^

地域活動の一日

甲子園第2試合。

いよいよ八戸学院光星が登場！

東北勢が好調^^

その波に乗ってほしいところ。

今日は町内の夏祭り。

これから準備へ。

夜は県民体育大会の報告会。

そのあと、ふるさとがえり上映会＆林監督講演会の打合せ。

今日も詰まった一日。

楽しい日曜日を^^

久しぶりの二度寝^^

ひさしぶりに二度寝してこんな時間。

寝やすい気温でスッキリ^^

相方の実家に里帰り中。

義姉家族も帰青してて昨夜は夜更かし。

気温が上がらない。

今は8月中旬、長袖なんて持ってくるわけない。

短い夏だったなぁ…

今日はヒロロへ行かないと。

MBAが起動しなくなった。

電源を入れるとビープ音だけが鳴り響く…

どうか安く治りますように…

楽しい土曜日を^^

懐かしさを感じる日

ねぷた、お盆も過ぎて8月も折り返し。

朝晩はめっきり涼しく…最高気温21度って…

今日は地元碇ヶ関では御関所祭り。

お隣りの黒石市では黒石よされが開幕。

帰青した面々に会える年に一度の楽しみ。

懐かしさを感じる日。

子どもたちの夏休みも終盤。

中高生は、休み明けテストが憂鬱な頃。

何ごとも準備が大切。

準備、準備^^

いつもニコニコ安全運転♫

お盆と言えば帰省。

帰省と言えば渋滞。

渋滞と言えば高速道路。

年々渋滞が減っているとのこと。

ETCの普及とスマホアプリを活用した渋滞回避が要因らしい。

渋滞回避は情報戦になっている模様。

民主党政権で始まった高速道路の割引制度。

今年の6月いっぱいで割引率が小さくなったり、割引そのものが無くなった。

その当時に比べても高速道路の利用者は減少しているとのこと。

どんな状況てあれ、いつもニコニコ安全運転で^^

お盆

お盆。

今朝は初秋の涼しさ。

涼風に起こされた。

お盆は夏と秋の節目を感じる。

お墓参りは欠かさない。

ご先祖様に手を合わせ、心で会話をしてくる。

毎回、なにかしらの約束を交わしてくるのが恒例。

気持ちがスッキリする。

週の折り返し。

今日はいつもより笑顔で^^

主導権は自然が握っている

ピューピュー鳴いたり。

ザーザー泣いたり。

ゴロゴロ唸ったり。

ピカピカ怒ったり。

そうかと思えば…

ニコニコ笑ったり。

笑いながら泣いたり。

泣きながら怒ったり。

空は…

忙しく、器用だ。

最近は天気に振り回されている。

主導権は自然が握ってる。

そろそろ、お盆休みに入ったらいいのに…

オラは暦通り営業だけど^^