四年に一度の二週間に渡った冬の祭典も幕を閉じた。
ソチ・オリンピックは過去最高に涙を流した大会だった。
歳のせいで涙もろくなっただけなのかもしれない…
勝負の裏側や結果だけじゃなくて、この舞台に上がるまでのプロセスにたくさんの感動があった。
個人的に印象に残っているのは、真央ちゃん、葛西選手、羽生選手、上村選手、沙羅ちゃん…
真央ちゃん
「くじけそうな時に笑顔は素晴らしい、ということを伝えたかった。」
葛西選手
「この4人でメダルを取りたかった」
プルシェンコ選手
「今は私があなたのファンだ」
「これからもメダルを取り続けるためには健康であること」
今回のオリンピックは青森県出身者がいなくて寂しかった。
ロンドン・オリンピックでは活躍しただけに…
今回は北海道出身者が大活躍^^
感動は心を洗ってくれる。
この二週間でだいぶ綺麗な心になったかも^^
次はパラリンピック。
ますます綺麗な心に^^
SNSのおかげで生活者目線で全国の雪の状況が画像でわかる世の中。
津軽から見ても結構積もったなという感覚。
日常的な積雪と突発的な積雪。
心理的、物理的にも大きく違う。
津軽生まれで20代以上の人間なら、雪かきをしたことがない人間はいないだろう。
雪への免疫力や抵抗力が強い津軽衆のＭの気質なのかもしれない。
雪かき道具も品切れになることはない。
除雪車が出動しても追いつかないほどの大雪が降ったとしても、除雪車はある。
雪による孤立集落の発生や物流への影響による食不足。
不安な心情を思えば、心が痛くなる。
この大雪はひとつの教訓に過ぎない。
備えへのきっかけになってほしいと思うと同時に一刻も早い日常への回復を願う。
春よ来い^^
ソチ・オリンピック、女子フィギュアスケートのフリー。
真央ちゃんは自己ベストの点数をマークしてSPの16位から6位へ。
極限状態で完璧な演技。
本当にお疲れさま。
演技終了後の涙に胸が熱くなってもらい泣き。
女子スキーハーフパイプの小野塚選手が見事に銅メダル。
長野オリンピックに続く8個目のメダル獲得。
それにしても森会長の失言には握りこぶし。
失言というより恥言。
どうしたら辞めさせることができるんだろうか…
でも、真央ちゃん本当に良かった。
ゆったり休んで^^
青森のシベリアと呼ばれる地元の碇ヶ関。
近隣の市町村に比べて3℃は違う。
盆地のため、夏は灼熱、冬は極寒。
夏は3℃暑く、冬は3℃寒い。
今週は珍しくユキササイズから朝が始まった。
極寒のおかげか雪はさらさら。
片手で十分^^
昨年の爆雪は例外で狂った冬だった。
碇ヶ関の積雪量は年々減少傾向にあると感じる。
今季は屋根の雪下ろしが必要ない。
そういえば、一昨年の夏は爆暑。
狂った夏だった。
昨年の夏も今季の冬も穏やかに感じる。
そういう年もあっていい^^
女子フィギュアSP、日本勢は出遅れ…
フリーで暴れてほしい。
夜は作戦会議。
例の決行について。
ソチ・オリンピックも終盤。
予選はほぼ終了して、準々決勝からのゲームが増えてきた。
メダルが狙えそうなのはフィギュアスケート女子。
表彰台を独占してほしい。
個人的に楽しみなのは、アイスホッケー男子ファイナル。
氷上の格闘技、五輪の締めは熱く終わりたい。
次のビッグ•イベントは6月のサッカー•ワールドカップ。
今回もスペイン、ドイツが筆頭だな^^
週の折り返し、2月も残すところあと10日。
今年の春の足音は例年よりも早く、大きく感じる今日この頃。
歓喜と悲鳴。
オリンピックと大雪。
なんとも皮肉な関係。
11時間で400メートル前進したと。
関東方面へ配達で出た友人（大型トラックのドライバー）の話。
せめてもの救いが車中でオリンピックの中継を見れたことだと。
明後日、関東方面ではこれまでの大雪を超える予報が出ている。
それなりの対策と覚悟が必要。
津軽も喜怒哀楽の激しい天気が続いている。
天気予報は的外れ。
カーリングみたいに正確に当ててほしいところ。
今朝は久しぶりにユキササイズからスタート。
まずは水分補給とストレッチから^^
昨日は気まぐれな天気。
ドカ雪、強風、ポカポカ、青空。
昨日の「青少年の主張」を聴いて感じたこと。
「きっかけ」と「行動力」が大切。
新聞記事で見た演劇団員の募集から。
父から勧められたから。
先生が進めてくれたから。
先輩から教えられたから。
自発的じゃなくてもいい。
その「きっかけ」を素直に信じて「行動する」こと。
今は答えがわからなくてもいい。
結果的に自発につながってくる。
そんなことを中学生に教えてもらった。
目標がひとつ増えた。
「きっかけ」をプレゼントする。
そして、背中を押してあげれる人間になりたい。
2月も4週目突入。
今週も張り切って^^
今日はPTAの志事（しごと）。
これから「平川市青少年健全育成市民大会」へ。
仕事ではなく志事。
地域での役割を持つことで、生活の質や仕事の質が上がると思っている。
PTAだけじゃなくてNPOや町会の活動も「志事」。
「志」を持って取り組むこと。
役割というよりは使命なのかも。
役所に勤める以上、地域の役に立つ人間でありたいといつも思っている。
いつになく真面目なサンデーモーニング^^
いってきます！
その前にユキササイズ…
楽しい日曜日を^^
やったぜ羽生！
鳥肌全開^^
日本勢の金メダル第1号。
男子ジャンプ、ラージヒルも続いてほしい。
バレンタイン•デーの昨日、娘からお願いがあると打ち明けられた。
てっきり、日頃の感謝を込めてチョコにメッセージを添えて告白してくれるものだと…
ももクロのCDを買うからウォークマンに入れて欲しいと…
勝手に期待して見事に打ち砕かれた(笑)
女の子は甘え上手。
甘え方を教えたことはないし、学校でも教えてないと思う(笑)。
上の子に比べて、下の子は世渡り上手。
上を見て学習してるんだろう。
さぁ月の折り返し、後半戦スタート。
今月は28日まで！
楽しい土曜日を^^
朝早いうちに伝えておきます。
本命チョコ以外は受取拒否します^^
今日はバレンタイン・デー。
女子がチョコの売上に協力する日。
初めて本命チョコをもらったのは小学4年生。
あの日は雪で、家まで持ってきてくれた。
チョコと一緒に手紙が入ってた。
心臓がドックンドックンした。
ノーマークだった彼女に完全に射たれた。
それが最初の恋。
2月14日、勝手に恋の予感を妄想していた若かりし頃。
あのドキドキはどこへ行っちゃったんだろうか。
ドキドキを探しに明日はゲレンデだな。
探さないでください^^
今日のランチはチョコ定食だな^^
今回のオリンピックを見て思うこと。
「親の力」ってすごい。
「夢の力」ってすごい。
親の影響によって競技を始めた人の割合が多い。
競技を続けていくうちに「オリンピック」という夢が見えてくるケースが多い。
親子の夢はひとつに重なる。
親子だけではなく、その夢に共感した周囲まで派生していく。
みんなの夢になる。
夢の輪は大きくなる。
競技者としてのプロフェッショナルとサポートする側としてのプロフェッショナル。
そのふたつの融合がみんなのユメとなりカタチになる。
純粋に個人競技と呼べるものは無いのかもしれない。
そんなことを感じた朝。
週の後半、しっかりいきましょー^^
下の子が『パパも今日休み？』と聞いてきた。
小学校と中学校だけが休みだと思ってたらしい。
建国記念日だと思っていたら、正確には建国記念の日というらしい。
初代天皇の神武天皇が即位して大和の国を興した日とされる。
建国をしのび、国を愛する心を養う日。
と言っても、なにをしたらいいのか…
学校で習ってないなー(笑)
とりあえず、明日の市長レクのシナリオを叩き込む。
楽しい火曜日を^^最低気温マイナス5度。
下の子が『パパも今日休み？』と聞いてきた。
小学校と中学校だけが休みだと思ってたらしい。
建国記念日だと思っていたら、正確には建国記念の日というらしい。
初代天皇の神武天皇が即位して大和の国を興した日とされる。
建国をしのび、国を愛する心を養う日。
と言っても、なにをしたらいいのか…
学校で習ってないなー(笑)
とりあえず、明日の市長レクのシナリオを叩き込む。
楽しい火曜日を^^
オリンピック、大雪、都知事選の話題で占領された週末のタイムライン。
週末は一度もスコップを持たず、久しぶりにスキー場に行ったり、資料を作ったりと穏やかに過ごした。
筋肉痛は早くも完治し、自分の短所である過信に磨きがかかりそう(笑)。
でも、年令を重ねるにつれ学習能力は発達し、原因と結果の法則もわかってきた。
だいぶ大人になった。
こう思うところがすでに勘違いで、たちが悪い。
筋肉痛に自分を教えられた週末。
スキーに感謝しよう(笑)
2月も3分の1が過ぎようとしている。
今週は少し謙虚に^^
津軽は穏やかな朝。
東京はすごい雪。
津軽の日常は東京の非常。
不思議な光景。
モーグルの上村選手、悲願のメダルに届かず4位。
残念だけど清々しさを感じた滑りだった。
昨日は十数年ぶりにアルペンスキーに乗った。
たった2時間だけど(笑)
人間の身体は記憶力が良い。
ちゃんと覚えているもんだ。
ただ…筋肉は別物(笑)
太ももが筋肉痛。
上の子もダウンしてテニスを欠席。
初めてなので思い通りにいかないうえに普段使わない筋肉。
それでもリフト2回目でボーゲンはできた。
クロカンを3年やってただけのことはある。
今日は夕方からテニス^^
楽しい日曜日を^^
あっという間に土曜日。
今週は早かった。
雪国に生まれてウインタースポーツができないのは、なんとなく負（ふ）を感じる。
自宅から大鰐スキー場までは車で15分。
上の子は小学校スキー部（クロスカントリー）を3年間がんばった。
大会にも出て、リレーでは運良く優勝も経験。
碇ヶ関小学校の冬の体育はクロスカントリースキーが伝統になっている。。
オラが小学校の時からだから相当な歴史だ。
中学校に入るとアルペンスキーの教室がある。
それが来週とのこと。
今までやらせたことがない…
スキー靴の履き方からレクチャーしないといけない。
先週、スキー場に行く予定だったけど雨…
土日は夕方からテニスがあるから午前中に2時間くらい練習させようと思う。
オラも若い頃はスキーもスノーボードも週3回ペースで通ってた。
実は、結婚してから1回も行ってないから自分が心配(笑)
「勢いで調子に乗る性格」と「自分に過信しすぎる性格」が欠点なのは知っている(笑)。
無茶しないように行ってきます。
楽しい土曜日を^^
昨日の碇ヶ関は今季最低の氷点下13℃をマーク。
冷凍庫並みに冷えた。
今日は冷蔵庫程度で勘弁してほしい…
ソチ•オリンピックが開幕。
モーグルの上村愛子選手は1回目の予選で決勝進出！
5度目の正直で悲願のメダルを^^
今夜は小学校のPTA役員会。
各学年部会やPTA予算の決算に向けた精査。
年度明けのPTA総会の資料、来年度予算の考え方。
来年度の会長選び。
来週のスキー記録会での保護者への協力依頼。
教職員歓送迎会の段取り。
長い会議は好きじゃない。
１時間で終わらせよう。
みんなのために^^
節分、立春、なにかと節目の週。
平川市は今日から新市長が就任。
春一日目は青空に白い雲の陽気。
見下ろす屋根にはほとんど雪が乗ってない。
こんな二月はいつぶりだろう。
まだ油断するのは早いのは知っている(笑)。
ずいぶん陽が長くなってきた。
今年の冬は気まぐれ。
気象予報士も読め切れないでいる(笑)。
もて遊ばれてるような。
春二日目、今日も陽気で^^
本を読むことや人と話すこと。
テレビを見ることやネットを見ること。
情報を集めることが好きらしい。
特に本を読むことがスタイル的にしっくりくる。
文字を栄養として吸収したい時はメモをとる。
吸収を良くするポイントは自分の感情も一緒にメモること。
そして発信することだと思っている。
Webみやざき中央新聞の水谷もりひとさんの言葉を借りれば、
『情報を得て、何を知ったかではなく、何を感じたたがが大事なのだ。
だから、情報は、報道の「報」の上に「情け」を乗せている。
「情け」とは、人間味のある心、思いやり、優しさ。
情報は常に「情け」を乗せて、発信したい。』
価値を乗せることは難しい。
そもそも、そんな腕はない(笑)
でも「情」を乗せることは自分でもできると思う。
今朝も津軽に「情」を乗っけて届けたい。
道路には水たまり。
昨日は雨で予定が狂ったけど、だいぶ雪がなくなったからOK^^
予定が狂ったおかげで読書。
村田裕之さんの著書「シニアシフトの衝撃」から。
『不』の解消はビジネスの基本であり、有望市場の裏返し。
不安。
不満。
不便。
中高年女性の「不」の解消で成功したカーブスという女性専用フィットネスクラブの事例が紹介されている。
『スリーノーＭ』がウケているらしい。
ノーメン（女性のみ）
ノーメークアップ（化粧いらない）
ノーミラー（鏡がない）
湧きおこる自己解放を促す『エネルギー＝インナープッシュ』が消費のきっかけをつくるためにモノやサービスが備えるべきは『３つのＥ』
Excited（ワクワクする）
Engaged（関与する、当事者になる）
Encouraged（元気になる）の「３つのE」だ。
『生き切る』という言葉がキーワードのような気がする。
最後まで誰かの役にたち、自立して生活でき、そしてコロリと逝きたい。
お荷物でもない、支えるでもない、ともに楽しく生き切る世代としての憧れの高齢者という位置づけがほしい。
人生の終わりに『あー、オラの人生、生き切った。お疲れさま』と言いたい。
おはようございます。
2014.2.1 Sat. 今朝は曇り。
平川市の天気予報。
曇り、最高気温1度、最低気温マイナス3度。
2月スタート！
カレンダーを1枚めくりましょう^^
ちなみに2月と3月の日曜日は同じ日。
昨日は『医療』の現場についてちょっとだけ触れた。
今日は「木のおもちゃ」をリハビリのツールやコミュニケーションのツールとして活用する『メディカル・トイ』を紹介したい。
「NPO弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる」も関わっている『メディカル・トイ研究会』。
弘前を拠点に活動を続けていることに大きな意味を感じる。
この研究会は、五感を刺激する 「木」の良さをリハビリ・医療・保育と関連させる調査研究を行い、 木製玩具および看護用品開発と事業化を目的として設立。
現在、「医療用木製玩具」として、弘前市の大学・木工所等、約15企業が一丸となって研究中。
また、海外基礎調査として中国国際福士博覧会への参加など、国外にも目を向けて活動している。
個人的にかなり注目している。
近い将来、弘前は良質な木を使ったおもちゃ『グッド・トイ』の生産先進地になる^^
2月はアウトプット月間。
ストックしてたものをカタチにしていく。
今日は終日内業、資料作りに精出します^^
毎月、日本体育協会から『Sport japan』という雑誌が送られてくる。
スポーツ指導員（テニス）の登録料として15,000円（4年）納めている。
この雑誌の定価が525円だから元は取っている計算(笑)
先日、『健康生活三要素』について書いてふと思った。
『健康』についての意識が途切れないのはこの雑誌のおかげなのかも、と。
ということは、興味のあるスポーツの雑誌なんかを定期購読にしちゃえば長続きするんじゃないか。
そんな仮説が浮かんだ。
今月号から興味のあった記事があった。
筑波大学の渡部准教授によると、
「運動」と「スポーツ」はイコールじゃなくて、そもそも概念が違う。
たとえば、ジョギングの場合、思い思いに走るだけなら健康のための「運動」。
マラソン大会に出て参加者同士が競い合えば、それは「スポーツ」。
「競技」や「駆け引き」、「遊び」という要素が加われば「スポーツ」になる。
逆説的に言えば、1人でする「運動」は「スポーツ」ではないと言えるのかも。
現在、リハビリの現場において「運動」から「スポーツ」への試みが始まっているらしい。
患者さん同士でプレーし、楽しむことを通じて、お互いが病気に対して前向きになっていく。
そういう気持ちを共有できることが「スポーツ」の良さだと。
たしかに^^
その先には「感動」が待っているような気がする。
やっぱりスポーツ最高だな^^
いよいよ2月。
1週間後から始まるソチ・オリンピックが楽しみだ！
今日は下の子の11回目の誕生日。
リコ、おめでとう^^
あれから11年、あっという間に20歳がくるんだろうな…
今晩は本人の希望でMOS PARTY♪
唇のガサガサが気になっている模様。
「パパがチューしたら治るよ」と優しい言葉(笑)をかけたところ
「もっとガサガサになるからいらない」と。
父に似て笑いのセンスが磨かれてきた。
と、幸せな方向に捉える。
下の子の誕生記念に購入したLUMINOX NAVY SEALS。
出番は週末だけだけど、11年経った今も元気に光ってる（流石）。
さすがにベルトはヘタレてきた。
1年は大体52週。
52分の1は一言で表すと「贅沢」。
ということで、1月も3分の1が経過。
今日も真剣にふざけていきましょー^^
朝読メモ。
「気づく」技術 おちまさと著
新しいアイデアを企画に進めるときは、「ポジティブプランニング」と「ネガティブシミュレーション」が大事。
会う前の印象、第一印象ではなく「第ゼロ印象」を大事にする。
今日はこの５つを覚える。
「ポジティブプランニング」
「ネガティブシミュレーション」
「第ゼロ印象」
「要するに力（りょく）＝本質力」
「たとえ力（りょく）＝編集力」
勤務場所が2階になって、なんとなく身長が縮んだ感じ(笑)。
上を向いて歩こう^^
アメリカでは氷点下20℃の大寒波が…
オラの地元、イカリガセキでも負けじと氷点下10℃をマーク…
日中はソコソコ暖かいけど朝晩の冷え込みはハンパない。
ミートテックとヒートテックの合わせ技でもブルブル…
雪が降らないだけまだいいか…
勤務場所が4階から2階へ移動。
岩木山と同等の目線が見上げる立場に。
間違って4階まで上がらないように気をつけないと(笑)
あっという間に週の折り返し。
後半戦しっかりいきましょー！
りんご県で暮らす自分。
果たしてどのくらい消費しているのか…
気になって、昨年の秋から記録してみた。
3ヶ月で30個、3日に1個の計算だ。
もっと食べていると思ったけど、意外と少ない。
分析の結果、こんなパターンで食べている(笑)。
朝食後、ヨーグルトを食べる。
キウイ、リンゴ、バナナを混ぜて食べることが多いけど、リンゴを食べたとしても2/1個。
日中は食べない。
夕食後、食べたとしても、お腹いっぱいなので1/2個。
それも習慣的、継続的なものではなく気分次第。
今年は、もう少し積極的に食べていこうと思う。
身近にあるりんごや温泉。
もっと“お近づき”にならないともったいない。
今日はりんごのほっぺで^^
そうそう、『たけのこ温泉』がリニューアルオープン！
2014年、仕事始め。
今日から日常に戻る。
長い休暇をもらってやる気十分！
ありがたいプレゼントだった。感謝^^
今年のテーマは『思いやり』。
言葉にも態度にも思いやりを持って行動する。
今週は毎日雪予報。
安全運転で^^
車も気分も徐々にギアを上げていこう。
ネクタイをきつ目に締めて行ってきます。
まずはゴミ出しから(笑)
今日も笑顔で穏やかに^^
2014年の設計図はできましたか？
オラは昨日描いた^^
一人静かに自分と向き合って…
久しぶりの静寂を楽しんだ。
家族、仕事、健康、仲間、遊び、学び。
六角形の設計図。
設計図の内容はここではなく、別の場所に(笑)
今日は車の定期点検。
今年も元気に走れるように診てもらう。
明日は仕事初め。
少しずつモードを切り替え…
今日も笑顔で穏やかに^^
年末年始は温泉＆サウナ三昧。
毎日、汗をかいてリフレッシュ^^
温泉県に生まれて幸せ。
雪かきでの汗かきじゃなくて良かった^^
正月は一番好きな本を読むことにしている。
読み初めは毎年『スラムダンク』。
2014も『ダンコたる決意』を持って！
自他共に認める『ナウい』が似合う男。
電子書籍の波に乗り遅れてはいない(笑)。
正月三が日もあっという間。
今日も笑顔で穏やかに^^
今日は冷えてる。
サラッと雪が積もった。
今年は『一日一トレ』。
もうすぐ43歳。
向上というよりは現状維持で^^
なるべく歩いて、なるべく階段で、そしてなるべく少食の『なるべく主義』で^^
少しずつ貯筋していこう。
2015年へのカウントダウン。
365分の2がスタート！
年末年始の休みも後半戦。
今日は木曜日^^
あけましておめでとうございます。
相方宅で起床。
人口密度が高い朝^^
近年にない雪のない正月。
それだけで肩の力が抜ける^^
2014年の食べ初めはきな粉＆磯辺のお餅とコーヒーから。
少しだけ正月を感じる元旦。
今日は朝から初売りの荷物持ち。
新年早々家庭平和維持活動。
返事は『はい』のみ。
言われても言い返さない、やられてもやり返さないのが家庭平和の鉄則。
だいぶ大人に近づいた(笑)。
後厄もあけたので徐々にギアを上げて行きたいと思います。
ということで、今年もよろしくお願いします^^
今日は水曜日だよ！