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2014年1月7日火曜日

りんご県•温泉県で暮らす

りんご県で暮らす自分。
果たしてどのくらい消費しているのか…
気になって、昨年の秋から記録してみた。

3ヶ月で30個、3日に1個の計算だ。
もっと食べていると思ったけど、意外と少ない。
分析の結果、こんなパターンで食べている(笑)。

朝食後、ヨーグルトを食べる。
キウイ、リンゴ、バナナを混ぜて食べることが多いけど、リンゴを食べたとしても2/1個。

日中は食べない。

夕食後、食べたとしても、お腹いっぱいなので1/2個。
それも習慣的、継続的なものではなく気分次第。

今年は、もう少し積極的に食べていこうと思う。
身近にあるりんごや温泉。

もっと“お近づき”にならないともったいない。
今日はりんごのほっぺで^^

そうそう、『たけのこ温泉』がリニューアルオープン!

2014年1月6日月曜日

2014年仕事始め

2014年、仕事始め。
今日から日常に戻る。

長い休暇をもらってやる気十分!
ありがたいプレゼントだった。感謝^^

今年のテーマは『思いやり』。
言葉にも態度にも思いやりを持って行動する。

今週は毎日雪予報。
安全運転で^^

車も気分も徐々にギアを上げていこう。
ネクタイをきつ目に締めて行ってきます。

まずはゴミ出しから(笑)
今日も笑顔で穏やかに^^

2014年1月5日日曜日

2014年の設計図

2014年の設計図はできましたか?
オラは昨日描いた^^

一人静かに自分と向き合って…
久しぶりの静寂を楽しんだ。

家族、仕事、健康、仲間、遊び、学び。
六角形の設計図。

設計図の内容はここではなく、別の場所に(笑)

今日は車の定期点検。
今年も元気に走れるように診てもらう。

明日は仕事初め。
少しずつモードを切り替え…

今日も笑顔で穏やかに^^

2014年1月4日土曜日

めざせ東京五輪!

ゆうべの雨が雪に変わって、チラッと積もった。

元日の陸奥新報に東京オリンピックを目指す県勢特集。
いつもお世話になっているKJテニスアカデミーの果央子ちゃんを発見!

その写真に見たことのあるヤツが…
オラだった(笑)
審判でもボールボーイでもないのに邪魔した感じで申し訳ない…
東京オリンピックが待ち遠しい^^

今日は下の子の書き初めがあるので4日ぶりに我が家へ。
新聞とか郵便とか…
すごいことになってるだろうなぁ。

さて、今日も笑顔で穏やかに^^

2014年1月3日金曜日

2014も『ダンコたる決意』を持って!

年末年始は温泉&サウナ三昧。
毎日、汗をかいてリフレッシュ^^

温泉県に生まれて幸せ。
雪かきでの汗かきじゃなくて良かった^^

正月は一番好きな本を読むことにしている。
読み初めは毎年『スラムダンク』。
2014も『ダンコたる決意』を持って!

自他共に認める『ナウい』が似合う男。
電子書籍の波に乗り遅れてはいない(笑)。

正月三が日もあっという間。
今日も笑顔で穏やかに^^

2014年1月2日木曜日

一日一トレ

今日は冷えてる。
サラッと雪が積もった。

今年は『一日一トレ』。
もうすぐ43歳。
向上というよりは現状維持で^^

なるべく歩いて、なるべく階段で、そしてなるべく少食の『なるべく主義』で^^
少しずつ貯筋していこう。

2015年へのカウントダウン。
365分の2がスタート!

年末年始の休みも後半戦。
今日は木曜日^^

2014年1月1日水曜日

2014年スタート!

あけましておめでとうございます。

相方宅で起床。
人口密度が高い朝^^

近年にない雪のない正月。
それだけで肩の力が抜ける^^

2014年の食べ初めはきな粉&磯辺のお餅とコーヒーから。
少しだけ正月を感じる元旦。

今日は朝から初売りの荷物持ち。
新年早々家庭平和維持活動。

返事は『はい』のみ。
言われても言い返さない、やられてもやり返さないのが家庭平和の鉄則。

だいぶ大人に近づいた(笑)。
後厄もあけたので徐々にギアを上げて行きたいと思います。

ということで、今年もよろしくお願いします^^
今日は水曜日だよ!

2013年12月31日火曜日

2014は優しく大らかな男で!

やさしい青色の空が春を感じさせる。
師走最終日は穏やかな朝。

休みに入って就寝と起床の時間がきれいにスライド。
睡眠時間は変わらず、ストレスもなくすこぶる快調^^

今年はたくさんの人とつながって、新しい学びの多い一年だった、感謝。
来年は『優しく大らかな男』で生きるのでみなさんよろしくお願いします。

2013年最終日。
楽しい火曜日を^^

2013年12月30日月曜日

今年最後のゴミの日

今日は月曜日(笑)
今年最後のゴミの日。

大清掃でいっぱいゴミがでた 。
2往復でたりるべが…

昨日は車もピカピカにした^^
今日明日は身体も心もピカピカに!

今年もあと一日。
楽しい月曜日を^^

2013年12月29日日曜日

糖分摂ってユキササイズ

冷えた朝。
昨日はマイナス7度まで急下降…

今朝も近所の雪かきの音が目覚まし。
そんなに積もってないけど。

ということで糖分摂ってユキササイズからの一日。
当然ミカンから食べる^^

楽しい日曜日を^^

2013年12月28日土曜日

あくび注意報発令中!

チラッと積もった。
年末年始は雪だるまパレード…

ゆうべは少し夜更かし。
あくび注意報発令中…

午前はトイレ掃除で家庭平和維持活動。
午後は『ふるさとがえり』のプレ上映会。
2回目はどんなふうに感じるのか楽しみだ。

楽しい土曜日を^^

2013年12月27日金曜日

女 + 喜=嬉

サンタさんは小学生の下の子にだけ来たらしい。
下の子はプレゼントのセンスを大絶賛。

『なんで欲しいのわかってるんだろ?しかもちょーセンスいいんだけど』
女 + 喜=嬉、まさにそんな感じ^^

我が家では2014年のカレンダーが登場。
2013年のカレンダーをもう捲(めく)ることはなく、あと4日でバイバイ(^^)/~~~

1月の家族カレンダーは、すでに結構な書き込み。
誕生日4人、命日2人、NPO、PTA、テニス…

今夜は課の仕事納めの飲み会。
係のメンバーを労って、来年への発破を掛けたい(笑)

今や誰も使わない「ハッスル」で^^
ナウいべ…

2013年12月26日木曜日

青森駅ビルラビナに『もくもく~木育広場~』がOPEN!

“NPO弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる”から嬉しいお知らせ♪

2014年1月10日(金)、㈱JR東日本青森商業開発は特定非営利活動法人 弘前こどもコミュニティ・ぴーぷるとの共同事業として青森駅ビルラビナ5F にOPEN !

「もくもく~木育広場~」は、天候・気候に関わらず子どもが素足で木のぬくもりを楽しめる場の提供と親子のコミュニケーションを深めるお手伝いをする「木育」を真ん中に据えた子育て・子育ち環境を整備した施設。





いっとき「エキナカ」というJRや私鉄の駅構内に立地する店舗が話題になった。
これからのキーワードは「エキガタ」なんじゃないかと思う。
青森発「駅型○○」のロールモデルが創発された。
そこに“ぴーぷる”が関わりを持てる意義はとてつもなく大きい。

駅舎はただ乗降して通過するだけの場所ではもったいない。
ここならではの魅力を楽しみながらおしゃべりが弾む、いわば地域住民と旅行者をつなげる資源。

「もくもく」は、地域の人だけのものではなくて、旅行者のオアシスとしてのニーズがある。
それは、ぴーぷるが近年弘前駅と青森駅の駅ビルのフロアで開催してきた「おもちゃ広場」で感じたリアルな感触だ。

木材の地産地消。
グッドトイ(良質なおもちゃ)をツールとしたいろいろなコミュニケーションのカタチ。
そこに、本という新しいコミュニケーション・ツールが仲間入り。
この化学変化は楽しみだ。

“ぴーぷる”の描くビジョンも線路のようにつながっていく。
始発点は弘南鉄道。
年末のうれしいニュース、年始の待ち遠しいオープン。

最後に【一口ご支援募集】のお願い。
 もくもく ~木育広場~ への寄付を通じて、広場の健全な運営やサービス向上に支援を賜る仕組みです。
一口支援を賜った皆様には、さまざまな特典をご用意しております。
ご寄附  一口/10,000円
1.年間活動報告書の送付
2.サンクスポストカードの贈呈
3.名前入り積み木の広場内展示

◆募金の使途
この寄附金は、広場の玩具、備品の購入費、授乳室、オムツ替え等の子育て支援機能の環境整備、木育インストラクター養成や木育普及のための環境整備、及び今後の修繕費などの財源に全て充当いたします。個人、法人、団体皆様からの寄付を募ります。

「ぷらっとキャンパス ロボ木ーをつくろう!100人ワークショップ」のお知らせ

“特定非営利活動法人弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる”からのお知らせ♪

“ぴーぷる”ではお正月早々(1月4日)、「ぷらっとキャンパス ロボ木ーをつくろう!100人ワークショップ」を開催します!



夏に続いて2回目の開催となりますが、今回は弘前工業高校の生徒さんを講師に迎えて、ヒロロ3階にあるヒロロスクエアでの開催になります。

夏の様子→ぴーぷるブログ

お子様の冬休みの宿題に工作はありませんか?(笑)
急で申し訳ありませんが、明日(12/27)中の申込みをお願いします。

「ロボ木ー」とは、国産の木材から生まれたエコ・ロボット。
プラスチックや金属でできたハイテクロボットではなく、地球にやさしい、人にやさしい、体にやさしい木でできたロボット。
木の香り、優しい手触り、ナチュラルな色。
木育体験活で木を使って、木の良さを知って、地球を元気にしよう!

■日時■
 2014年1月4日(土)
10:30~12:00(受付10:00~)

■対象■
親子(主に小学生1名と保護者1名)の50組

■参加費■
1組/1000円(ロボ木ーキットが2セット)  を当日徴収します。
追加で参加を希望される場合は、
子ども、大人に関わらず、1人500円(1セット)の参加費となります

■申込方法■
下記問合せ先へ、FAXまたはE-mailでお申込みください。
 ※申し込み受付が完了後、郵送にて参加受付証を郵送いたします。

《問い合わせ・申し込み先》
特定非営利活動法人弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる
〒036-8201 弘前市大字一番町5 正阿弥ビル3F
TEL/FAX0172-34-0171
E-mail peple-office@mejor.ocn.ne.jp

みなさんの申込みをお待ちしております^^

目標設定は振り返りから

昼は暖かくて雪がとけて道路はゲチャゲチャ。
夜は寒くてとけた雪が氷に変わって道路はピカピカ。
朝は冷え込んで道路はツルツル…

5分前行動では時間が足りなくなりそうな交通状況。
時間も心も余裕を持って行動しないと。

年の瀬。
2014年はすぐそこまできてる。

まだ来年の目標を決めてない。
まずは今年の振り返りから^^

2013年12月25日水曜日

メリクリ^^

メリー・クリスマス!
我が家は二夜連続でクリスマス・パーティー^^

1日目はROYCEの『お菓子の家』組み立てキット。
ロイズだけあって全部おいしい。
モスチキン、フルーツの盛り合わせ。

2日目はモロゾフのケーキ。
見た目はかわいいけど、味は…
ピザ、フライドチキン。

エンゲル係数の高いクリスマス(笑)。
が、体重は60kgを切る勢い。

昨日の予算ヒアリングは要望通り無事終了。
グッジョブ^^

新たなモデル事業と成りうる可能性を秘めている。
絶対に成功させたい。

今日もネクタイをギュッとしめていこう。
実は…ネクタイは好きじゃないけど。

2013年12月24日火曜日

ネクタイをギュッと締めて!

火曜日のクリスマスイブ。
胸元もクリスマス・バージョンで。

このカランダッシュは毎年この時期だけ活躍させる。
夏は使う気持ちになれない(笑)。

週末のイベントでは一緒に遊んでるだけなのに、子どもたちや保護者の方からたくさんの『ありがとう』という言葉をもらった。

『時間の寄付』への報酬といったとこ^^
一緒に遊んでるだけでWin-Winの関係を築ける。

ぴーぷるの事業で毎回不特定多数の子どもたちと遊んでいる。
出会えた子どもたちの数はオラの強み。

来年への助走になる。
今週で仕事納め。

今日は予算の最終査定。
ネクタイをギュッとしめていこう。

2013年12月23日月曜日

ク・リ・ス・マ・ス・お・も・て・な・し

お・も・て・な・し
ク・リ・ス・マ・ス

明日の準備は完了。
クリスマスとは子どもたちをおもてなしする日のようです…

外は濡れた重い雪が…
今朝は筋トレからの一日…

今日もこれからイベント。
土手町コミュニティパークでお待ちしてます!

楽しい月曜日を^^

2013年12月21日土曜日

あー冬休み♪by TUBE

子どもたちは昨日で2学期終了。
2人とも皆勤賞^^

わが家は健康第一、学力第二^^
元気があればなにかはできる。
なんでもできるのは猪木だけ(笑)

今日はカラダを動かします!
楽しい土曜日を♪

2013年12月20日金曜日

ブログの効用

Bくん「よく毎日書くことあるよな」
オラ「朝刊だんでな、ちなみに有料だんで(笑)」
Bくん「新聞は休刊日あるけど毎日ってすげじゃん」
オラ「生きてるから(笑)、ルールもないし編集長もいねはんで」

たいしたことは書いてない。
天気、予定、ライフログ、読書メモ、講演メモ、ニュース、タイムリーな話題なんかを10分以内で書く。
かれこれ5年は続いてる。

朝刊を続ける効用は結構ある。
自己対話、思考や作文のトレーニング、時間管理、自己発散、忘備録、交流などなど。

あまりマイナスなことは書かない。
なので「リア充」だなともよく言われる(笑)。

毎日このポスティングの天気予報を見て着るものを決めてる人もいるらしい(笑)。
天気予報がはずれればオラが責められることもある。
ヤフー見て書いてるだけなのに…

今日は筆が進んだ(笑)
さて、12月も3分の2が経過。

今年の勤務も来週いっぱい。
今日も真剣にふざけていぐべし^^

2013年12月19日木曜日

世の中はアメリカン・クリスマス

今週は雪がふらなくてガッツポーズ続きの毎朝^^
が、明日からクリスマスまでは雲マークと雪だるまマーク…

まさにホワイト・クリスマス。
雪積もってないとサンタさんこれねーしなー。

週末はイベント続き。
我が家のクリスマスは23日だな。

ピザ、ケンタッキー、ケーキ…
完全にアメリカン・クリスマス(笑)

あー サンタさんこねーがーなー
とりあえず今日も真面目にけっぱるしかねーな^^

2013年12月18日水曜日

感謝神経をピカピカに^^

恒吉彩矢子さんの著書「幸運が舞い込むプリンセスルール」に興味深い内容あり。
メモしておく。

感謝神経が発達している人は、福交換神経も発達している。
すべてのコトに感謝できると、幸福を交換(先にあげるんだけど)する神経系も発達するとのこと。

週の折り返し、今週も速い。
反射神経をビシビシ鍛えて、
感謝神経はピカピカに磨いて、
楽しい2014年を迎えよう^^

2013年12月17日火曜日

『倍返し』じゃなくて『どんでん返し』

月曜日の庁舎はいつも冷え冷え。
ズボンの下にもう1枚は欠かせない。

昨日はヒートテックを装着した。
脂肪が少ないからミートテックが機能しない。

仕事は年末に急展開。
目から鱗の選択肢出現。

いい意味での裏切り。
倍返しじゃなくどんでん返し^^

今日も笑って生こう^^

2013年12月16日月曜日

冬の朝の習慣

冬の朝、起きて一番にすること。
カーテンを開けて積雪の確認。

ガッツポーズかため息か…
ため息の時はベッドでストレッチしてすぐに出動。
今朝は出動不要^^

12月も3週目突入。
そして、2013年も残すところ半月。

今週も笑って生こう^^

2013年12月15日日曜日

ユキササイズ

青空の中を雪が舞っているきれいな朝。
除雪車が初出動した模様。

そこまで積もってないけど。
きっとリハーサルだな。

さて、軽くユキササイズしてくるか。
今日は終日インドア。

ジュニアテニスのインドア大会を応援しに行きたいとこだけど自宅から応援。
チームKJけっぱれ!

楽しい日曜日を^^

2013年12月14日土曜日

目覚し時計は雪かきの音

雪を片付ける懐かしい音で起こされた。
結構積もったらしい。

この冬、初めてスコップを握ることになりそうだ。
カーテンをあけたら自転車に乗ってるオジサン発見。
スタッドレス仕様か(笑)

午前は雪かきと年賀状づくり。
午後は耳が隠れるまで伸びた髪をチョキチョキ。

夜は相方が忘年会。
なに食べようかな^^

楽しい土曜日を^^

2013年12月13日金曜日

13日の金曜日

アスファルトが見えないくらいの雪。
まだ雪かきするほどじゃない^^

さあ、「13日の金曜日」スタート。
そんな映画があったな。
1回も観たことないけど。
というか、ホラー映画を観たことがない。

実は、ビビり^^
怖い映像は苦手(笑)

夜はビーチボールバレーの練習。
ジャージに穴あけない程度にハッスル^^

2013年12月12日木曜日

仏の顔も3℃まで

外は真っ暗。
外は真っ白。

ゆうべから降り積もった雪…
今朝は初雪かきかと思いきや大したことなかった^^

キリッと冷えた朝。
仏の顔も3℃まで…

天気予報は週末まで雪だるまパレード。
このままだと間違いなくホワイトク
リスマス。
わが家もクリスマスアイテムが増えてきた。

オラにもサンタさん来ねーがなー。
念のため大きめの靴下準備^^


2013年12月11日水曜日

RainyBlueな朝

人影も見えない午前5時。
電話ボックスの外は雨…
RainyBlueな朝(笑)

そういえば電話ボックス見なくなったな。
あ、テレホンカード使ってないの結構ある…

そういう人多いかも。
電話料金に充当できるらしい。

年末の大掃除も兼ねて整理してみよう。
年賀状も作らないと。

その前に「やることリスト」と「やらないことリスト」作らないと。
週の折り返し、今日もかわいいバカで^^

2013年12月10日火曜日

他人事を自分事で^^

人はモノを頼まれた時、
大きく3つのタイプに分けることができると書いてある。

1.頼まれたことをしない人
2.頼まれたことしかしない人
3.頼まれたこと以上のことをする人

頼まれる前に気づいて動ける人になりたいと思ふ今日この頃。
他人事を自分事で^^

12月も3分の1が経過。
今日はかわいいバカで一日過ごします^^

2013年12月9日月曜日

リトル・バカでGO!

今週は議会ウィーク。
しっかり対応。

ちょうど3年使ったiMac。
今日、嫁に出す。

そこにあるだけて空気を変える子だった。
机の上が広くなって淋しい…

今週後半は雪マーク。
白くて寒い週末になりそう。

12月も2週目突入。
今週もリトル・バカで^^

2013年12月8日日曜日

冬が準備体操

外はうっすら白くて気温も低い。
そろそろ冬が準備体操を終えたか…

午前は子供たちを連れてインフルエンザの予防接種へ。
マックカードが当たったのでランチはマックカフェ^^
午後は嫁に出すiMacをクリーニング。

さて、動く。
楽しい日曜日を!

2013年12月7日土曜日

ブラジルW杯の組み合わせが決定!

朝から雪がこぼれて。
冷えた一日になりそう。

今日は午後から『市連Pスクール』。
PTA会長&『講師派遣事業中南地域コーディネーター』として出席。

2014年ブラジルW杯の組み合わせが決定!
日本は希望の持てるグループ^^

死の組は優勝経験3か国の入ったグループD…
もったいない。

待ち遠しいなぁ。


2013年12月6日金曜日

銚子のゆるキャラ『きゃべっしー』


銚子市のゆるキャラ『きゃべっしー』にウケた。
船橋市の『ふなっしー』に酷似している。

全国から批判が集中。
ふなっしーからも『使わないでほしい』と言われたとのこと。

元は吉本興業のお笑いコンビの発案らしい。
もっと真剣にふざけていれば…(笑)

今晩はPTAのビーチボールバレーの練習。
人集まるかなぁ…

軽く汗かこう^^

2013年12月5日木曜日

冬道運転1239

今週前半は気持ちのいい青空に感謝。
きれいな岩木山に会えて朝からモチベーションの上がる毎日だった。

後半の天気は下降気味…
今晩はみぞれ予報。
夜は岩木山運動公園まで行くので安全運転で。

去年の運転免許更新の時に習った「冬道運転1239」(勝手に命名して、さらにアレンジ)。
 いつもより(1割)のスピードダウン
 いつもより(2割)増しの車間距離
 いつもより(3分)前の出発
 急(9)ブレーキは危ないよ
 急(9)加速は危ないよ
 急(9)ハンドルも危ないよ

我ながら良い出来^^

2013年12月4日水曜日

健康戦隊「ヨボウレンジャー」

周りにはマスクマンが急増中。
街ではノロウイルスマンという悪役が暴れているらしい。

健康戦隊「ヨボウレンジャー」に助けてもらわないと!
 うがいレッド
 手洗いブルー
 マスクイエロー
日曜朝7:30から絶賛放映中!

朝の妄想終了(笑)。
今日も健康第一で^^

2013年12月3日火曜日

2013年新語・流行語大賞決定!

『2013年新語・流行語大賞』の「年間大賞」は史上最多の4つ!
今さら説明は不要^^

「今でしょ!」
「じぇじぇじぇ」
「倍返し」
「お・も・て・な・し」

まさに2013年の象徴。
何回使わせてもらったことだろう(笑)
ちなみに2012年は…

今朝はちょー寒いけど半袖で行くぜぇ
今日は『ワイルド』だろぉ^^

2013年12月2日月曜日

生きるとは?

いきなりですが(笑)、
あなたにとって生きるとはなんですか?
3つ挙げてください。

食べること
笑うこと
書くこと

自分だったらこう答える。
いずれも人とのコミュニケーションが伴うもの。

人のつながりは財産。
人が好きなんだなぁとつくづく思った^^

みなさんだったらどう答える?

2013年12月1日日曜日

さわやかサンデー

おはようございます。
2013.12.1 Sun. 今朝は快晴。

平川市の天気予報。
晴れ時々曇り、最高気温5度、最低気温1度。

青い空に白い雲。
久しぶりに気持ちのいい日曜日の朝。

さわやかサンデー。
さわやかサワデー♪を思い出した^^

今日から師走。
カレンダーを一枚めくる。
ついに2013年も最後の一枚。

今日は家庭教師しながら執筆活動。

楽しい日曜日を^^

2013年11月30日土曜日

こどもりんご博覧会(「りんごこども修行道場」)!

おはようございます。
2013.11.30 Sat. 今朝は曇り。

平川市の天気予報。
曇り、最高気温6度、最低気温氷点下1度。

今日はヒロロで『こどもりんご博覧会(「りんごこども修行道場」)』のスタッフ。
10:30~13:30まで限定100名まで。

全ての修行を終えた強者には認定書を授与!
ハリウッド・スマイルでお迎えしますので遊びに来てけろ^^

夕方は黒石で取材。
いい記事が書けるようにいろいろ引き出せればと思う。

今日はあったかく生きていこう。
『ありがとう』をたくさん集めて^^

2013年11月29日金曜日

忘年会第一弾!

おはようございます。
2013.11.29 Fri. 今朝は曇り…たぶん。

平川市の天気予報。
曇り時々晴れ、最高気温5度、最低気温氷点下2度。

外は真っ暗でどんな天気かよくわからない。
週末にかけて冷え込む予報。

夜は忘年会。
明日は朝が早いので最終のJRでドロン。

明日はヒロロで『こどもりんご博覧会』のスタッフ。
『NPO弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる』では「りんごこども修行道場」を開催。

5つの道場でりんごにまつわる修行を^^
どんな修行かは来てからのお楽しみで^^

寒くても今日も強く生きていこう(笑)。
『ありがとう』をたくさん集めて^^

2013年11月28日木曜日

ポエマー(詩人)の気分

おはようございます。
2013.11.28 Thu. 今朝は曇り。

平川市の天気予報。
曇り時々晴れ、最高気温5度、最低気温0度。

息は白霧。
山は白銀。
空に白鳥。

頭の中は真っ白。
心の中は真っ赤。
腹の中は真っ黒。

今日も強く生きていく(笑)。
『ありがとう』をたくさん集めながら^^

今朝はポエマーの気分(笑)

2013年11月27日水曜日

政治が迷子

おはようございます。
2013.11.27 Wed. 今朝は雨あがりの曇り。

平川市の天気予報。
曇り後雨、最高気温9度、最低気温3度。

明日の天気は荒れ模様。
国会、都知事も荒れ模様。

外は真っ暗。
政治も真っ暗。

政治が迷子になっている。
懐中電灯もコンパスも無くした模様、故意に。

ふぅ…
朝からため息(笑)…

週の折り返し。
今日も『ありがとう』をたくさん集めましょー!

2013年11月26日火曜日

いい風呂の日でホット一息

おはようございます。
2013.11.26 Tue. 今朝は雨。

平川市の天気予報。
雨時々曇り、最高気温9度、最低気温2度。

雨が続いて冷え込んで…
明後日には雪に変わる予報。

今日は『いい風呂』の日。
温泉で温まりたいとこ。

来年度予算もできて、課長レクを終えてホット一息。
あとは来週の部長レクを残すのみ。

今日も真剣に巫山戯ていきましょー!

2013年11月25日月曜日

まだ秋^^

おはようございます。
2013.11.25 Mon. 今朝は晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温14度、最低気温4度。

天気に恵まれた週末だった。
今日はあったか予報。
まだ冬は来てない。

11月も最終週。
来週は師走。

金曜日は忘年会。
土曜日はヒロロでの『りんご博覧会』でスタッフ。
日曜日は家庭教師(笑)。

今週も真剣に巫山戯ていく予定。
笑ってお付き合いお願いします^^

2013年11月23日土曜日

いろんな感謝の日

おはようございます。
2013.11.23 Sat. 今朝は晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温11度、最低気温5度。

勤労感謝の日。
1948年に「勤労を尊び、生産を祝い、国民がたがいに感謝しあう日」として法律で制定。

おつかれさま
おたがいさま
おかげさま
勤労だけじゃなくていろんな感謝を込めて^^

「がんばって」じゃなくて『一緒にがんばろう」
そんな優しさで^^

今日は落ち葉拾いから始まる朝。
家庭平和維持活動に精を出す。
真剣にふざけながら^^

2013年11月22日金曜日

いい夫婦の日

おはようございます。
2013.11.22 Fri. 今朝は曇り。

平川市の天気予報。
曇り時々雨、最高気温9度、最低気温6度。

現在抱えているオフサイトでのプロジェクト。
今月締切の「d design travel」の執筆。
12/28開催の「ふるさとがえり」プレ上映会。

ワクワクする2つのプロジェクト。
どっちも光が見えてきた。
たぶん、まぶしい光^^

さて、11月22日。
「いい夫婦」の日。

Q.「いい夫婦」ってどういう夫婦ですか?
A.わかりません^^

夫婦のあり方について考える1日であってもいいかも。
今日も「ドライで柔軟なあやつり師」で真剣にふざけていく予定。

2013年11月21日木曜日

ライバル、こつこつ、継続

おはようございます。
2013.11.21 Thu. 今朝は小雨。

平川市の天気予報。
曇り時々雨、最高気温9度、最低気温4度。

ライバルより10球だけ多くのボールを打ちなさい。
そうすれば1年で3600球多くの球を打つことになる。
1年後に上手になっているのはどちらかわかるよね?

誰の言葉か忘れた(笑)。
スポーツだけに限らず大切なこと。

幸い自分には各分野にライバルがいる。
ライバルとは自分が勝手決めるもので、相手から認められる必要はない(笑)。

ライバルより1分でも、1回でも、1頁でも多く…
こつこつと地道に続けることを思い出させてくれる言葉。

上手さと強さは違う。
ライバルよりちょっとだけ強くなりたいと思ふ今日この頃。
そんな気持ちを思い出させてくれたテニスに感謝。

今日も真剣にふざけていく予定。
悪ふざけや悪ノリは厳禁^^

2013年11月20日水曜日

海士町からの友人

おはようございます。
2013.11.20 Wed. 今朝は雨。

平川市の天気予報。
雨のち曇り、最高気温8度、最低気温3度。

昨日は海士町役場地産地商課の山斗隼人さんと束の間の男子会。
オンとオフのいろんな話ができて楽しかった。しかも海士町総合計画『島の幸福論』や特産品のお土産までいただいて^^

今週末は久しぶりにフリー。
好きなことをして過ごす予定。

あ…
庭の掃除…
着ない服の整理…
あ、窓の結露対策…

週の折り返し、そして11月の3分の2経過。
今日も真剣にふざけていくことにする。

2013年11月19日火曜日

大切な来客

おはようございます。
2013.11.19 Tue. 今朝は雨。

平川市の天気予報。
曇り時々雨、最高気温9度、最低気温3度。

今日は島根県海士町からのプライベートでの大切な来客あり。
いろいろと情報交換してつながりを深くしたい。
海士町といえば先月講演会で平川市にいらした山崎亮さん。

夜はテニスへ。
おそらく2013年最後のアウトドア。
ジャマしないように頑張ります。

では、今日も真剣にふざけさせていただきます。

2013年11月18日月曜日

秋に巻き戻し

おはようございます。
2013.11.18 Mon. 今朝は雨。

平川市の天気予報。
曇り時々雨、最高気温12度、最低気温4度。

一時的な冬は去り…
山に紅葉が戻ってきた。
週末は天気に恵まれた^^

昨日の「第13回ふるさと自慢わがまちCM大賞」審査発表会では、お隣りの大鰐町が見事大賞!
おめでとうございます!
平川市は当初の狙い通り参加賞(年間30本のCM放映)をGET^^

11月も4週目突入。
師走は目の前、今日もマジメにふざけていきましょー!

2013年11月17日日曜日

「第13回ふるさと自慢わがまちCM大賞」審査発表会

おはようございます。
2013.11.17 Sun. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温13度、最低気温6度。

昨日はあったかくてスポーツやお出かけ日和だった。
今日もあったか晴れ予報。

昨日の武雄市の山田Facebook課長の講演会は楽しかった。
内容もそうだけど、巧みな話術にあっという間に時間が過ぎた。

今日は青森県立保健大学で「第13回ふるさと自慢わがまちCM大賞」審査発表会。
平川市チームで参加。

最年長のオラにゆるキャラに入れとの命令…
仕事なので従いますよ^^

今日もマジメにふざけてきます!

2013年11月16日土曜日

青森中央学院大学特別講座『自治体の広聴広報戦略を考える』


開催日時:2014年11月16日(土)15:00~18:00
開催場所:青森中央学院大学

≪基調講演≫
『フェイスブックが未来の自治を拓く
~武雄市つながる部フェイスブック・シテイ課の実践~』
山田 恭輔 武雄市つながる部フェイスブック・シテイ課長

《メモ》
★情報の、見える化、スピード化、活発化。
そして、
ノック型(一方通行)からキャッチボール型(双方向)へ。

★武雄市の事例
フェイスブック・シティ課は8人で構成されている。
フェイスブック担当2人
広報誌1人
統計1人
基幹システム2人
山田課長はU・Iターン採用 年齢制限なし。
facebook月間投稿数128件。
朝昼晩の3回、アクセスの多い時間帯を狙って発信。
ファンは20,331人。
だれでも見ることはできるけど、コメントしたい人はアカウントを取ってください。
サーバーがダウンしたら従来のHP並みの情報を独自サーバーに置いてある。
情報を提供するというよりは、市外の人に関心や親近感を持ってもらうPRのためのツール。
市役所職員がグループウエアとして非公開グループで使用しているので、いつでもどこからでも見ることができる。
フェイスブックはインサイトという統計機能を持っている。

★関心、親近感、信頼感
山嵐がくっつき合っても痛いだけでくっつけない。

★公私混同から公私一体へ

★まちづくりの3つのシップ
リーダーシップ(やらされ感)
フォロワーシップ(提案、コミュニケート)
メンバーシップ(市民が自分事として考える)

できない(思い込み)
してはいけない(思い違い)
したくない(思い上がり)

頭に栄養補給を

おはようございます。
2013.11.16 Sat. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温12度、最低気温3度。

午前はKJテニスアカデミーへ。
午後は友人M氏と中央学院大学での講演会へ。
「SNSのコミュニケーション戦略で未来の自治を拓く」
山田恭輔氏・武雄市つながる部フェイスブック・シティ課

先週末は心に栄養補給。
今週末も頭に栄養補給。

11月も後半戦。
師走に向けてしっかり歩いていぐべし^^

2013年11月15日金曜日

『おかげさま』の気持ちを忘れずに

おはようございます。
2013.11.15 Fri. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ時々雨、最高気温8度、最低気温1度。

昨日は寒かったけど久しぶりの青空が見れた。
おかげさまで気持ちも晴れた^^

毎日たくさんの人と関わりを持って暮らしている。
リアルでもSNSでも。
『おかげさま』の気持ちを忘れないようにしよう。

今月もあっという間に折り返し。
今日も謙虚に顔晴りましょー^^

2013年11月14日木曜日

平川市のふるさと産品給食の日

おはようございます。
2013.11.14 Thu. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ時々曇り、最高気温11度、最低気温2度。

今日は『平川市のふるさと産品給食の日』
ということで、休みをもらって毎年恒例の小学校給食試食会へ。

雪は一旦落ち着いた模様。
その隙に雪囲いと雪片付け道具の準備をする予定。

週末留守にすることが多いから…
今日は一人でのんびり終日家庭平和維持活動。

さて、まずはゴミ出しから^^

2013年11月13日水曜日

フェアプレイ宣言

おはようございます。
2013.11.13 Wed. 晴れ。

平川市の天気予報。
雪のち晴れ、最高気温7度、最低気温氷点下1度。

今日まで雪予報。
積雪はゼロ。
青森市や北海道はドカ雪。

今週は相当寒い。
そろそろヒートテックの出番か。
まだまだミートテックで我慢か。

さすがに昨日のテニスは中止。
そろそろ屋内。

2013年後半の4分の1はテニスにかける時間が増えた。
機会をくれたKJと息子に感謝。
高校生が闘争心というものを久しぶりに甦させてくれた。

『あくしゅ、あいさつ、ありがとう』
フェアプレイで^^

2013年11月12日火曜日

初雪…

おはようございます。
2013.11.12 Tue. 雪。

平川市の天気予報。
雪、最高気温4度、最低気温氷点下1度。

氷点下の朝。
外は真っ白…

昨日は何ヶ月ぶりに空から降ってくる雪を感じた。
スタッドレスタイヤに交換して正解^^

今夜はテニス。
外での練習だけど大丈夫かなぁ…

オフサイト活動は今週末で一段落。

11/16(土)青森中央学院大学 15:00~18:00
「SNSのコミュニケーション戦略で未来の自治を拓く」
山田恭輔氏・武雄市つながる部フェイスブック・シティ課

11/17(日)青森県立保健大学 12:45~16:30
「第13回ふるさと自慢わがまちCM大賞」審査発表会

今日はどんなワクワクがあるだろう?
『今日一日これから起こることに自分はワクワクしているだろうか?』

人生は短い(笑)
あと30年生きるとして残り10000日。

おもしろい人生だったと思える生き方をしたい^^

2013年11月11日月曜日

雪だるま予報

おはようございます。
2013.11.11 Mon. 雨。

平川市の天気予報。
雪、最高気温6度、最低気温0度。

月火水は雪予報…
タイヤは交換済み。

今日はポッキー&プリッツの日。
どっちも大好物^^
ビールにはプリッツ、ハイボールにはポッキーで。

週末は刺激のシャワーを浴びた。
アウトカムにつなげないと。
緩んでいたテンションも張ってきた。

11月もあっという間に中旬突入。
今週も笑顔で^^

2013年11月10日日曜日

ふるさとがえり

おはようございます。
2013.11.10 Sun. 雨。

平川市の天気予報。
雨、最高気温15度、最低気温2度。

昨日の藤里町での『ふるさとがえり上映会&林監督のトークセッション』は素晴らしかった。

いろんな意味で考えさせられた映画だった。
そしていろんなことを思い出させてくれた映画だった。

たくさんのキーワードが散りばめられていた。
家族、友情、夢、絆、故郷、仲間、生と死…。

夢を持った大人じゃないと子供たちに『夢を持て』とは言えないんじゃないか…

一昨日の予感は当たった。
たくさんの学び、出会い、感動に巡りあえた。

今日は林監督と男子会。
津軽を案内します。

あいにくの雨だけど津軽流のおもてなしで^^
楽しい日曜日を!

2013年11月9日土曜日

藤里町『ふるさとがえり上映会』へ

おはようございます。
2013.11.9 Sat. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温13度、最低気温5度。

今日は秋田県藤里町での『ふるさとがえり上映会』へ。
津軽OM立ち上げのコアメンバーで3人で参加。

藤里町は「町制施行50周年記念」とのこと。
『ふるさとがえり』の上映会もそのひとつ。

今日はたくさんの学び、出会い、感動に巡りあいそうな予感。
楽しい土曜日になりそうだ。

今日吸収したことを津軽OMの発足につなげたい。
協力は掛け算で^^

2013年11月8日金曜日

移動距離とアイディアは比例する

おはようございます。
2013.11.8 Fri. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ時々曇り、最高気温10度、最低気温3度。

風が強く、冷えこんだ朝。
来週の月・火にはついに雪だるまマークが…

最近は仕事のことを考える時間が長い。
長いというよりは重い…

法に則った定型的な仕事。
イレギュラーへの対応に多くの選択肢を探る。

中国に「ものを考えるには『馬上(ばじょう)』「枕上(ちんじょう)』『厠上(しじょう)』の三上(さんじょう)で」という言葉がある。
つまり、考える時、覚える時は、『移動』『睡眠』『トイレ』が適しているということ。

『移動距離とアイディアは比例する』
高城剛さんの言葉。

明日は秋田県藤里町での『ふるさとがえり上映会』へ。
移動車中の仲間との会話、上映会での出会いなどなど。

いろんなアイディアのプレゼントがありそうだ。
テンション低いけど今日もけっぱるが^^

2013年11月7日木曜日

努力はたし算、協力はかけ算

おはようございます。
2013.11.7 Thu. 雨。

平川市の天気予報。
雨時々曇り、最高気温17度、最低気温7度。

大事な局面に差し掛かっている。
重い案件…もちろん仕事で(笑)

努力はたし算。
協力はかけ算。

自分でできることとできないこと。
朝から相対的に思考してみる。

努力は自分でするもの。
「1」と「1」を足して(積み重ねる)いくことで武器になる。
時間はかかる。
努力した自分を信じることで努力は自分を裏切ることがない。
「自乗効果」を生む。
努力によって自分を知る。
自分がリーダー。

協力は他者とするもの。
協力者が多ければ多いほど成果は大きくなる。
時間はかからない。
「1」と「0」を掛けると「0」になる。
1人でも協力しない人がいると成果は小さくなる。
「相乗効果」を生む。
協力によって他者を知る。
リーダーが必要。

こんな感じだべな〜。
事実は変えられない。

自分のフィルターを通して線引きしていくことにしよう。
笑顔笑顔^^

2013年11月6日水曜日

予算編成の季節

おはようございます。
2013.11.6. Wed. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ時々曇り、最高気温17度、最低気温8度。

水曜日。
今日は拘束される一日になりそう。

午前は業者と打合せ。
午後は予算編成説明会。

今年も予算編成の時期になった。
一般的には量出制入(出づるを量りて、入るを制す)の考え方。
量(支出)を予測し、それに見合った負担(収入)を決める。

一般的な家庭では逆なんだけどな。
フレームのシフトが必要だと感じる今日この頃。

消費税増額分も視野に入れないと。
年末を控えて財布もだいぶ寒くなってきた。

財布が風邪ひかないようにしないと…

2013年11月5日火曜日

iPhone5sに機種変更^^

おはようございます。
2013.11.5 Tue. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温16度、最低気温7度。

キリッと冷えた朝。
朝晩はストーブなしでは耐えられなくなってきた。

でも…なんとなく11月っていう気がしない。
週末の天気が良かったせい?

3年使ったiPhone4を5sに機種変更。
第一印象は『速い』。

今夜はテニス。
いい汗かいちゃおう^^

2013年11月4日月曜日

楽天イーグルス日本一!

おはようございます。
2013.11.4 Mon. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温16度、最低気温7度。

東北は快晴、東京は雨模様。
ゆうべの日本シリーズを映したかのような空模様。

最後はマー君が締めて初優勝!
東北に日本一をプレゼント^^

里田まいちゃんの祈る表情、星野監督、選手たちの男涙に鳥肌全開。
本当にしびれた全7試合。

東北びいきかもしれない。
こんなに熱くなった日本シリーズは清原が西武に入団した以来かも。

おめでとー!
楽しい月曜日を!

2013年11月3日日曜日

文化の日

おはようございます。
2013.11.3 Sun. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温18度、最低気温9度。

文化の日。
この三連休は七五三に出かけている人も多いみたい。

日本シリーズは最終戦へ。
マー君の連勝も30連勝でストップ。

これから県立武道館でPTA県大会へ。
我らが碇ヶ関小学校が団体と個人で表彰される。

団体分はオラが代表して頂戴してくる。
タキシードに蝶ネクタイで出陣(笑)。

それを午前で終えてiPhone5Sを取りに行く。
先週の日曜日にシルバーを予約して1週間で連絡がきた^^。

その後は弘前駅のアプリーズへ。
NPOぴーぷるのイベント(おもちゃの広場
)へ顔出し。
時間:10:00~15:00
会場:弘前駅ビル アプリーズ4階特設会場
入場料:無料

では、楽しい日曜日を!

2013年11月2日土曜日

11月前半戦

おはようございます。
2013.11.2 Sat. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温16度、最低気温8度。

前半戦もなにかと週末のイベントが多い。
11/2-3(土日)PTA県大会(弘前市)
11/9(土)ふるさとがえり上映会(藤里町)
11/16(土)特別講座『自治体の広報広聴戦略を考える』(青森中央学院大学)
11/17(日)「第13回ふるさと自慢わがまちCM大賞」審査発表会(県立保健大学)

年末の定番イベント。
予算編成&ヒアリング、忘年会、クリスマス、あっという間に正月。
年末年始は9連休^^

今日はアウトドアで積極的休養^^
楽しい土曜日を!

2013年11月1日金曜日

11月突入!

おはようございます。
2013.11.1 Fri. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温14度、最低気温6度。

カレンダーを1枚めくりましょう^^
残すところあと2枚。

楽天、延長戦を制して王手。
仙台に帰ってきてマー君で決めちゃってほしい。

このまえTVで入っていたの心理テスト。
おもしろいのでやってみてください。

①この画像は日本語のひらがなが適当に並べられているものである。
②その中からパッと見で最初に目のついた3つの単語を紙か何かにメモしてください。

先日テレビで放映されていたこの画像。
最初に目のついた3つの単語があなたが今一番必要なものらしい。

ちなみにオラは「きぼう」「たいりょく」「あいて」だった。
なかなかスルドイ^^

11月もスタート。
元気にいきましょー!

2013年10月31日木曜日

そろそろ冬支度

おはようございます。
2013.10.31 Thu. 雨。

平川市の天気予報。
くもり、最高気温16度、最低気温8度。

10月も末日。
1年の6分の5が過ぎた。

今年も残すところあと2ヶ月。
そろそろ冬支度。

タイヤ&ワイパー交換、雪かき道具の手入れ、雪囲い…
なによりも気持ちを冬仕様にしないと。

岩木山の雪はいったん消えた。
岩木山の雪が積もって消えての3回目に根雪になるという言い伝えあり。

今夜もテニス^^
外での練習もあと数回。

楽天は競り負け…
今日勝って仙台に戻ってきてマー君で日本一。
シナリオどおり^^

2013年10月30日水曜日

イケイケ楽天

おはようございます。
2013.10.30 Wed. 雨。

平川市の天気予報。
雨、最高気温17度、最低気温8度。

最近の職場での朝の会話は野球から始まる。
プロ野球の日本シリーズ『楽天vs巨人』。

自分の周りは100%楽天サポーター。
東北への思い入れが強いヤツが多い。

東北=地元。
ゆうべは快勝、これで2勝1敗。
仙台に帰ってこれる^^

好投手の杉内をノックアウトできたのがデカイ。
そして顔面骨折からマスクを付けて復帰したレイ。

先制打の藤田は「魂で打った」と。
東北一魂。
優勝したら6県をパレードして欲しい。

さぁ、週の折り返し。
今日も笑顔でいってみよう^^

2013年10月29日火曜日

検診異常なし^^

おはようございます。
2013.10.29 Tue. くもり。

平川市の天気予報。
くもり、最高気温17度、最低気温8度。

ゆうべの山崎亮さんのお話はおもしろかった。
いろんなポイントで背中を押してくれる内容だった。

当然『コミュニティ デザイン』を読んで予習^^
たくさんの生きた事例が載っているこの本もオススメ。

今夜はテニス。
現在、打倒高校チャンピオンを目標に「勘を蘇らせる計画」を実行中!

身体と打合せして適度にけっぱります!
そういえば、昨日検診の結果がきた。

『この検査の範囲内では異常なし』と書いてました。
今日も笑顔で^^

2013年10月28日月曜日

山崎亮講演会〜人口減少時代の地域づくりセミナー〜

『人口減少時代の地域づくりセミナー』

日時 2013.10.28 Mon 18:00〜19:45
場所 平川市東京会館
主催 青森県、十和田市、平川市
講演 演題:人と人がつながるコミュニティデザイン
   講師:山崎 亮 氏 (studio-L代表)

<メモ>
事前に読んだ山崎さんの著書『コミュニティデザイン』にも書いてある海士町のお話。
具体的には海士町総合計画の策定を依頼された時のお話。

コミュニティデザイナーという仕事は、人と人とのつなぐきっかけを作る仕事。

「まちづくり」と「コミュニティデザイン」はよく混同されるが、その違いは捉える範囲の広さ。

陳情型(一方的なお願い)じゃなくて提案型(自分たちもやるから)へ。

特に高齢者の方は集まる口実(きっかけ)が欲しい。

計画のタイトルが決まらず、14歳から74歳までの80人で外出禁止の2泊3日の合宿を行った。
そこで出たキーワードから「島の幸福論」と命名。

箱作り、人集めだけでは活性化はされない。

5日に1件のペースで自治体からの依頼がある。
現状では30人のスタッフで対応できずに断っている状態。
その解決のためにコミュニティデザイナーをもっと増やす必要があると感じていた。
そんな時、山形市にある東北芸術工科大学から「コミュニティデザイン学科」開設の声がかかった。
来年4月に誕生する。
studio-Lは山形市に事務所を構え、講師もstudio-Lのスタッフがやる。
4年かけて学生を育てて、その学生には自分の故郷に帰ってもらって「故郷を元気にする仕事」をしてもらう。
そんな思いでこの依頼だけは引き受けた。

最後の質問では、
グリーン・ツーリズムについてのアドバイスはあるかと聞かれ、山崎さんは「来た人に自分たちの地域はどう見られているのか」を置き土産として置いてってもらうこと、それは材料(資料)になるからと。

それから、参加者は今日の講演を聴いてどうアクション起こすのか、聞くだけじゃなくてこれからどんな行動を起こすのかが大切だ。そして、行政はこんなにたくさんの人が集まってるんだから一緒に行動を起こさないともったいない、といった感想も出た。

まとめとして感じたことは、
人口減少という事実を受け入れることが必要。
そのうえで街の活動人口をどうやって増やすか?
定住人口でもなく交流人口でもない、大切なのは地域における活動人口比率を高めること。

山崎さんはすごく早口、しかも噛まない。
あっという間の90分。
ちゃっかりサインもらった^^
またいつか会えるんじゃないかという縁を感じたなぁ。

神様仏様田中様

おはようございます。
2013.10.28 Mon. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温16度、最低気温7度。

10月も最終週。
紅葉も一気に加速してきた。

今日の夜は山崎亮さんの講演会。
朝から楽しみだ^^

日本シリーズは白熱した投手戦。
緊張感のある締まったゲームが続く。

マー君不敗神話は続く^^
神様仏様田中様。

日本一を東北へ!
けっぱれ!

2013年10月27日日曜日

PTAな一日

おはようございます。
2013.10.27 Sun. 晴れ。

平川市の天気予報。
雨のち曇り、最高気温13度、最低気温8度。

雨予報が秋晴れ^^
青空に白い雲。
外はキリッと冷えて息は白く…

今日は終日PTA活動。
花壇整備、資源回収、ふれあい交流会(ビーチボールバレー、懇親会)。

スペインサッカー、クラシコ。
2-1でホームのバルサ勝利^^

ゆうべは鼻水が止まらず大変だった。
熱はないからアレルギーか…

マスクして行ってきます。
楽しい日曜日を!

2013年10月26日土曜日

13回目の誕生日

おはようございます。
2013.10.26 Sat. 雨上がりの曇り空。

平川市の天気予報。
雨のち曇り、最高気温13度、最低気温8度。

今日は上の子♂の13回目の誕生日。
自分にとっても親としての13回目の誕生日。

今日はあいつの好きなことに付き合う。
午前は北川ジュニアテニスアカデミーへ。
テニスが一番の楽しみらしい。
不器用なりに頑張ってやっている。

午後は食べたいものを食べに行く。
ステーキが食べたいらしい。

北川ジュニアテニスアカデミー」では小学生から高校生まで楽しく勝利を目指して頑張っている。
北川先生やプレイヤーズとの関わりの中で、自分も学び、ともに成長できればと思っている。

楽しい土曜日を!


2013年10月25日金曜日

天気に恵まれますように…

おはようございます。
2013.10.25 Fri. 雨。

平川市の天気予報。
雨、最高気温18度、最低気温10度。

雨雲のせいか外は真っ暗
あっという間に金曜日。
今週は早かった。

今週末もイベント盛りだくさん。
明日の午前は上の子とテニス、午後は上の子の誕生会。

明後日は一年で一番にぎやかなPTAの日。
小学校PTAの資源回収、花壇整備、ふれあい交流会(バレーボール大会、交流会)。

PTA会長は今年度で降りることにした。
なので、来年の入学式まではしっかり務めて後任につなげたい。

週末が天気に恵まれますように^^

2013年10月24日木曜日

歩くとダメージ…

おはようございます。
2013.10.24 Thu. 曇り。

平川市の天気予報。
曇り、最高気温17度、最低気温11度。

体重60kgの人が1日で1000歩歩いたら、72トンの重さをかかとから身体に受ける。
歩くだけで多かれ少なかれダメージを受けていることになる。

ジャンプ時の着地衝撃は体重の約5倍。
その衝撃は、膝や腰、そして首までダメージを与える。

足には人の骨の約4分の1にあたる28個が集まっている。
歩行をするときのバランスや体重を支え、着地の衝撃を吸収するためには、親指・小指・かかとを結ぶ線、つまり「土踏まず」の存在と昨日が必要。

あるパンフレットからの抜粋。
なにを言いたいかというと『衝撃を吸収するインソール(中敷き)を入れよう』ということ(笑)。

足首に爆弾を抱える身としてはビビる内容。
さっそくゼビオに行かないと。

10月も残すところ1週間。
そろそろ冬支度…

今日も笑っていいかも^^

2013年10月23日水曜日

笑っていいとも

おはようございます。
2013.10.23 Wed. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ時々曇り、最高気温17度、最低気温10度。

週の折り返し。
後半は天気がパッとしない。
雲マークと傘マークしか見当たらない。

今週末は上の子の誕生日。
なので、自分のイベントは外した。

わがままを聴いてやろうと思う。
単細胞のあいつの言うことは大体わかる(笑)。
天気が祝福してくれることを願う。

笑っていいともが来年3月末で終了。
青森県ではお昼休みじゃなくて17時から放送(笑)。
フジテレビとは結構な時差がある…

今日も笑っていいかな?^^

2013年10月22日火曜日

東北楽天、日本シリーズへ!

おはようございます。
2013.10.22 Tue. 晴れ。

平川市の天気予報。
雨、最高気温16度、最低気温8度。

東北楽天、ついに日本シリーズへ^^
マー君の締めはちょっとヒヤヒヤしたけど結果オーライ。
土曜日からの日本シリーズが楽しみだ。

今週は火木土でテニス。
微力だけどお手伝い。

子どもと共通の話題があることは嬉しい。
『パパはもう40歳過ぎてるからあと4,5年で勝てる』と言いやがった。

甘いな。
向上はしなくても現状維持できれば十分勝負できる。

確かにパワーやスピードは衰えを感じている(笑)。
でも、勝負はそれだけじゃない。

4,5年かけて背中で教えてやる。
早く登ってこい(笑)。

2013年10月21日月曜日

検診で健心^^

おはようございます。
2013.10.21 Mon. 雨。

平川市の天気予報。
雨、最高気温17度、最低気温13度。

今朝は検診で朝食抜き。
もう少しの我慢。

健康には気を使っている。
何事も適度を心がけている。

何事も過ぎるのは禁物…自制心。
もしかしたらMなのかも(笑)

10月も3分の2が経過。
来年度の予算編成もそろそろ…

消費税アップ。
笑顔じゃいられないなぁ…

2013年10月20日日曜日

こども×みんなの広場 in どてまち・蓬莱広場

おはようございます。
2013.10.20 Sun. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ後雨、最高気温18度、最低気温12度。

今日は『こども×みんなの広場 in どてまち・蓬莱広場』。

緑のスタッフTシャツに緑のキャップかぶって積み木してます、たぶん^^
見つけたら声かけてください。

楽天、日本シリーズまであと一勝!
一気に決めちゃって^^

さて、そろそろ行ってきます。
楽しい日曜日を!

2013年10月19日土曜日

学習発表会2013

おはようございます。
2013.10.19 Sat. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温19度、最低気温9度。

今日は小学校の学習発表会。
練習の成果よりもハプニングを期待して^^

全校のイベントを見る機会は運動会、学習発表会、スキー記録会ぐらい。
1年生から6年生までの6年という年月の幅を目で見ることができる。

明日は『こども×みんなの広場 in どてまち・蓬莱広場』。
曇りのち雨予報...
晴れ男の出番だな^^

では、行ってきます。
楽しい土曜日を!

2013年10月18日金曜日

2013 岩木山初冠雪(岩木山log131018)

おはようございます。
2013.10.18 Fri. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温17度、最低気温6度。

昨日は寒かった。
岩木山も初冠雪。

平年より4日、昨年より7日早いとのこと。
そんなに驚くこともないのかなぁという感じ。

着実に冬が近づいている。
まだ秋もそんなに感じてないのに。

もう金曜日。
今週は早かった。

仕事は第2ステージへ。
パートナーが誰であろうとやることはやらねば。

笑顔笑顔^^
それにしてもマー君すげぇ。

2013年10月17日木曜日

野球の秋

おはようございます。
2013.10.17 Thu. 雨。

平川市の天気予報。
雨のち曇り、最高気温12度、最低気温5度。

台風26号は風雨は強かったけど、平川市は被害がなくてほっとした。
北海道では雪が降った、それも結構な雪。

最近は活字と仲良し^^
夜と朝の読書が楽しい。
今日は野球の話題を。

『野球へのラブレター(長嶋茂雄 著)』から引用。
他の競技では相手ゴール、敵陣にボールを入れたり、パック(アイスホッケーですね)を叩き込んだりすることで得点が記録される。
ところが、野球はホームランを打った打者は別として、ホーム(家)から出発した人間がチームメイト(家族の一員だ)の助けで再びホーム(家)に帰り着く数を争う。

弘前学院聖愛高校の原田監督の野球を見ていると、チームは家族、家族が力を合わせてホームからホームへ『いってらっしゃい』、『おかえりなさい』という声が聞こえてきそうな『温かいの野球』を感じる。

秋季高校野球では準々決勝で青森山田に終始リードしながらも延長11回の末に敗れた。
ベスト4には、青森山田、光星学院の青森県勢が2校。
青森県勢同士の決勝の可能性もあり、そして春の選抜の期待も膨らんできた。
プロ野球のクライマックスシリーズ・ファイナルもいよいよ始まった。

今週末は『小学校学習発表会』と『こども×みんなの広場』。
今年の冬はのんびりできそうだから、雪が降るまでは精力的に動きまっせ。

2013年10月16日水曜日

台風26号に注意!

おはようございます。
2013.10.16 Wed. 雨。

平川市の天気予報。
雨、最高気温12度、最低気温6度。

近頃一気に冷えてきた。
我が家はメインストーブに点火。
タオルケットは卒業して毛布と羽毛布団のお世話になっている。

今日は台風26号が接近、強い風雨の予報。
午後には、三陸沖で温帯低気圧にかわる見込み。
油断は禁物、小・中学校も保護者が送迎するようにとのこと。

昨日の読書から引用。
『ミンツバーグ教授のマネジャーの学校』フィル・レニール&重光直之 著。
人間は、共に働き、協力し、コミュニティの中で働くとき、最高の力を発揮する。
だから、私は、コミュニティシップというコンセプトを提唱する。
リーダーシップはほどほどでよい。

10月も後半戦突入。
Cool head & Warm Heartで^^

2013年10月15日火曜日

3連休で充電完了

おはようございます。
2013.10.14 Mon. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ後雨、最高気温17度、最低気温8度。

今日から天気はくずれそう。
特に明日は台風接近。

3連休は楽しかった。
中学校文化祭で感動。
体育の日はテニスコートで活動。

充実した3日間。
いい充電ができた。

今週は下半期を方向づける大事な週。
明日はパートナーを決める大事な日。

自分の力ではどうすることもできないのがもどかしい。
決まったら決まったで前進あるのみ。

気合十分^^
勉強十五分♪ By 横浜銀蠅

2013年10月14日月曜日

体育の日、体育の秋

おはようございます。
2013.10.14 Mon. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温21度、最低気温12度。

澄み渡る真っ青な空。
まさに運動日和。

今日は体育の日で祝日で月曜日。
とことん体を動かす予定。

午前はひらかドームでテニス教室。
やさしくコーチング^^

午後は自転車で大館樹海ドームへ。
風が弱いといいなぁ…

夜はアルコールを注入して21時就寝。
あくまでも予定(笑)

今週は下半期の仕事を決定づける週。
たっぷり睡眠をとって明日元気に出かけよう。

では、楽しい月曜日を!

2013年10月12日土曜日

文化祭の季節

おはようございます。
2013.10.12 Sat. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ後曇り、最高気温23度、最低気温16度。

ひっさしぶりに二度寝。
気持ちよかった。
カーテン全部閉めて寝てたからだな(笑)

今日明日は中学校の文化祭「関中祭」
一応、小学校PTAで来賓で参加。

今日は料理コンテストとねぷた運行。
明日はステージ発表と食堂。

明後日は保護者として食堂担当。
そばとうどんの茹で上げ。

さて、小学校野球部の今年最後の公式戦いってくるかな。
直接関係はないけど、去年まで世話になった。

なんとかいい天気で…
楽しい土曜日を!

2013年10月11日金曜日

絶対時感を磨く

おはようございます。
2013.10.11 Fri. 雨。

平川市の天気予報。
雨、最高気温23度、最低気温16度。

集中していると時間を忘れることがある。
集中していなくても忘れることはある(笑)。

時計は目で見える。
時間は目に見えない。

だけど感じることはできる。
絶対音感的な絶対時感。

時間を意識することはとても重要なこと。
この感覚を磨くことはとても大切なこと。

「仕事には必ず期限がある、期限のないものは仕事じゃない」
若いころに読んだ本の一節。

最近は、iPhoneのリマインダーを使ってタスク管理をしている。
イベントや約束、「あれやらないと!」っていうことをすぐ入力。

あえて期限は短く。
達成できなくてもリピートリピート。

要は忘れなきゃいい。
今夜は会議だ、忘れないように^^

2013年10月10日木曜日

10.10.10の思い出

おはようございます。
2013.10.10 Thu. くもり。

平川市の天気予報。
晴れ、最高気温21度、最低気温14度。

霧の包まれた雨上がりの朝。
どんよりだけど晴れ予報。

平成10年10月10日。
長くダブルスを組んだ相棒のウエディングパーティーを開催した。
場所は弘前のフレンチレストラン。

オラは総合プロデュース、MC、招待状の作成と発送を担当。
当日は体育の日。
拝借した聖愛高校のジャージと紅白帽を着用して司会した。

毎年思い出す若い想い出(笑)。
あの頃の勢いが羨ましい。
写真を探したけど見つけられず…

今日はめでたい日、その相棒にお祝いを^^
『結婚15周年おめでとう!』

2013年10月9日水曜日

台風さん、いじめないで…

おはようございます。
2013.10.9 Wed. 雨。

平川市の天気予報。
雨、最高気温21度、最低気温14度。

台風の動きが気になる。
台風18号の大雨による被害から1ヶ月も経っていない。

雨で緩んだ地盤に強い風。
上乗せの被害が心配。

週末は中学校の学校祭。
保護者ではなく来賓として出席(笑)

週の折り返し、後半戦もしっかりいこう^^

2013年10月8日火曜日

『TDGC20000問題』に想ふ

おはようございます。
2013.10.8 Tue. 曇り。

平川市の天気予報。
曇り後雨、最高気温21度、最低気温15度。

『TDGC20000問題』という子どもを取り巻く4大メディアに関する問題提起がある。

TV
DVD
GAME
COMIC

この4つメディアに年間2,000時間を費やしているとのこと。
全否定する気は毛頭ない。

気がかりなのはコミュニケーションの時間が少なく、独りの時間が多いこと。
ちなみに小学1年生の授業時間は700時間。

親子のコミュニケーションとして有効なのが「グッド・トイ」と呼ばれる良質の木のおもちゃ。
「グッド・トイ」が「コミュニケーション・トイ」となって関係を作ってくれる。

朝から深い話。
今日も冴えてる^^

寒くなる予報、風邪ひかないように体調管理しっかりいきましょー!

2013年10月7日月曜日

10月はボルト並みの100m^^

おはようございます。
2013.10.7 Mon. 曇り。

平川市の天気予報。
曇り、最高気温23度、最低気温16度。

充実した週末だった。
気持ちのいい時間の寄付。

『木育キャラバン』は大盛況。
2日間で約2000人の方が訪れた。

与えられたものも多かった。
学びと新しいつながり。

男の子がオラのところに走ってきて元気な声で『遊んでくれてありがとうございました!』と。
一緒に遊んでお礼を言われたのは初めてだ。

自分なりの木育や遊びに対する向き合い方が少しずつクリアになってきた。

10月も2週目突入。
今月をスタートしての100mはボルト並みのいい飛び出しだ^^

2013年10月6日日曜日

『木育キャラバン2013』2日目

おはようございます。
2013.10.6 Sun. 曇り。

平川市の天気予報。
曇り、最高気温23度、最低気温16度。

町内会の清掃活動から帰ってきた。
これから弘前へ。

『木育キャラバン in ひろさき・白神』2日目。
ヒロロの隣ではFORET。
弘前公園からはアップルマラソン。
運動公園ではブランデュー弘前のホームゲーム。
イベント盛り沢山。

ゆうべ放送された体育会TV。
松岡修造熱血テニス合宿は感動して号泣。
子どもたちが自分の弱さに立ち向かう勇気、強い心。

子どもたちに力をもらった。
今日もけっぱるぞ!

2013年10月5日土曜日

いよいよ開幕『木育キャラバン2013』

おはようございます。
2013.10.5 Sat. 晴れ。

平川市の天気予報。
曇り、最高気温23度、最低気温14度。

今朝も冷える…
今日明日はでっかいイベント。

木育キャラバン in ひろさき・白神』。
「NPO弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる」が主催。

今年は弘前駅前の「ヒロロ」で開催!
東京おもちゃ美術館からたくさんのグッドトイがやってくる。

昨年はみぞれ混じりにもかかわらず2日間で約1,700人が訪れた。
個人的には、今日の午後からの『木育円卓会議』が楽しみ。

大きい人もちっちゃい人もみんな楽しめる。
2日間、スタッフとして時間の寄付をしてるので遊びに来てください。
スタッフ一同、眩しい笑顔でお待ちしております^^

2013年10月4日金曜日

オレたちバブル入庁組

おはようございます。
2013.10.4 Fri. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ時々曇り、最高気温21度、最低気温11度。

「やられたら、やり返す、倍返しだ」
やられてなくても、毎日のように使っている台詞。

半沢直樹じゃなくて齊藤望だったら…
「受けた恩は、必ず返す、倍返しだ」

という夢を見た。
我ながらかっこよかった^^

池井戸潤さんに書いてもらおう。
「オレたちバブル入庁組」で^^

今朝は頭が冴えてる。
週末の「木育キャラバン」も頑張れそうだ^^

今日も優しい男で^^

2013年10月3日木曜日

ついに長袖で

おはようございます。
2013.10.3 Thu. 曇り。

平川市の天気予報。
曇り、最高気温19度、最低気温11度。

今日は寒くなりそう…
なので、長袖で。

なんとなく長袖を着ることに敗北を感じる(笑)
今晩はお通夜に参列してから、PTAの会議へ。

夜は冷えるからしょうがないなんて長袖を正当化。
朝からくだらないことを考えてる…
心もポカポカで^^

今日は小学校が全校遠足。
電車で弘前公園まで。

途中いろんなミッションがあるらしい。
ジュンク堂の売れてる本1位は何か?とか。

雨が降りませんように。

2013年10月2日水曜日

四季折々の服装

おはようございます。
2013.10.2 Wed. 晴れ。

平川市の天気予報。
晴れ時々曇り、最高気温26度、最低気温17度。

昨日は暑かった。
役所内は半袖、長袖、さらにカーディガンを羽織る人。
四季折々の服装。

ネクタイが煩わしい。
通年でノーネクタイにできないものか…
それなりに清潔感があるんだけど(笑)

最高気温と最低気温の差が縮まってきた。
逆転することはないにしろ…
これから仲良く下降していくんだろうなぁ。

昨日も1冊読了。
10/28に平川市で講演のある「山崎亮」さんの著書。
予習がてら読んだらハマった^^

今日も優しい1日を!





2013年10月1日火曜日

夜長は読書

おはようございます。
2013.10.1 Tue. 曇り。

平川市の天気予報。
曇り後雨、最高気温24度、最低気温17度。

今日から後半戦キックオフ。
ネクタイと気持ちを締めて攻めていこう。

10月は結構好きな月。
夜が長くなって自由時間が増える。

夜長は読書。
鎌田實さんの『○に近い△を生きる』という新刊。
ちょこっと引用。

空気をかき回したり、空気を入れ替えたりする、勇気を持ってほしい。
がんばれば豊かになれる、という古ぼけた『正解』から離れて、○に近い△=『別解』を見つけていこう。
×でも○でもない、無数の新しい△を信じて生きてみよう。
人生か輝いてくるだろう、きっと。
生きるのがまちがいなく、楽しくなる。信じていい。

鎌田さんには『がんばらない』というベストセラーもある。

秋は読書を「がんばる」ことにしよう^^