目薬三兄弟

連休前

花粉症で目をこすってたら

ばい菌が入ったらしく

右まぶたに腫れが。。。


今年の目標はケアすること

何事も早めに

ってことで


いつもは自分の治癒力を

１００%信じているオラも

今年は先手先手で病院に行くことにした

飲み薬と塗り薬と目薬が処方された

早めの治療が効いて

次の日には腫れがひいた



早期発見早期治療

年齢に関係なく

この言葉に尽きる

行政学講座のゲストスピーカーで講義 in 青森中央学院大学

先日

青森中央学院大学の

佐藤先生から
@Satoatsushi0529

公務員と市民活動について

行政学の授業を使って

１時間話してくれないかとの依頼があって

喜んで快諾


その日が今日

１０：３０からの授業だったので

１０：００に佐藤先生の研究室へ着いた

実は

自分でもチャレンジしたいことがあった


いつもはＰＣでパワーポイントを使っているけど

今日は “ iPad ” でやってみたかった


資料づくりから実際の発表まで

どこまで “ iPad ” でできるのかを

チャレンジしたかった


資料づくりは

“ keynote ”っていうアプリを使った

こちらは説明書がなくても

Apple製品だけあって直感で簡単にできた


プレゼンは

“ 2screen ”っていうアプリを使ったんだけど

これが不安定

よく落ちる


このアプリは

“ iPhone ”をリモコンとして使うことができる

かなりワクワクして臨んだんだけど

結果は

冷や冷やしながらの１時間だった


これはこれでいい教訓になった

次のチャンスにつなげる


スライドの内容はこんな感じ

どっちみちアニメーションも使えないので

シンプルにまとめて

ＰＤＦに変換して

“ 2screen ” で使いました

この日の学生は６０名程度




公務員志望が多いということだけあって

真剣に耳を傾けてくれてる生徒が多かったと思う


残念ながら

コチラからの質問にはレスがなかったけど　笑

あっという間の１時間

残りの時間で

出席票がわりのレポートを書いてもらって終了


終了後


佐藤先生の研究室で３年生のゼミ生とランチ

自己紹介を聞いて

将来の夢なんかを聞きながら

いろいろと話ができた

この楽しい仲間たちとの

“ つながり ” を生かしたい



その中にベトナムからの留学生の女子もいた

将来ベトナムで

子育て関係のＮＰＯを立ち上げたいとのこと


“ ぴーぷる ” に連れてって

活動を紹介したい


午後は県職員の神さんも合流


今日話した１時間が

学生のみんなに

少しでもひっかかって

“ 気づき ” や “ きっかけ ”

になってくれればうれしいねぇ



“ メッセンジャー ”としての活動も

使命と受け止めてこれからも続けていきたい



佐藤先生からプレゼントいただきました

青森中央学院大学と系列学校の

“ エコプロジェクト・グッズ ”


佐藤先生　どうもありがとうございました

言葉・花・モノに感謝の気持ちをこめて～母の日～

子どもを授かってから

親への感謝指数が

グゥーンと跳ね上がった



オラの場合

いま親と呼べる人は

オラの母親が１人と

相方の母親が１人の

２人だけ



いつも世話になりっぱなし

親を超えることなんて

本当にできるんだろうかって思う



普段は照れがあって

面と向かって

“ ありがとう ”っていいにくい


でも

“ 母の日 ”だけは

日ごろの感謝の気持ちを

堂々と伝えることができる


ありがたいイベント



今日は

“ 感謝の気持ち３点セット ”を贈る


言葉 × 花 × モノ ＝ 感謝


それと

一生見ることのないと思う

このＷＥＢから


文字で贈る


ママ　いつもどうもありがとうね ！

2011 GW

今日で

飛び飛び連休の

ゴールデン・ウイークも終了


ブログ休暇も終了だ




今年の春は

いいこと

わるいこと


いろんなことがあった



今年の

ゴールデン･ウイークは


子どもたちが通う小学校で

インフルエンザが大流行


うちの下の子も

インフルエンザとは診断されなかったけど

微熱がずーっと続いてどこにもいけなかった



上の子は

野球部で今年初の公式戦があった

みんなで応援に行きたかったけど


やむをえず

家族は別行動




天候にも恵まれなかったＧＷ

後半は何とか持ちこたえて


“ 弘前城さくらまつり ” も

平年並みの入場者数を維持できた



そして

自分のこと


４月から毎週水曜日に

仕事が終わってから

会計学の学校に通っている


現在の職場に

四捨五入すると２０年は働いている

正直なめていた

楽勝だろうと。。。


ところが。。。

現実は甘くない


ついていけてない自分を

はっきりと確認できていた


そこに気づいたのが幸いで


このゴールデン・ウイークも

録音した授業のデータを何回も聞いて

テキストを何回も開いて復習した


世の中甘くない


などなど



いろんなことを

しみじみと考えさせられた


そんなゴールデンウイークだった


そして

今は明日からのことを考えている

グキッ 信号が骨折！？

通勤途中で


信号待ち・・・・・

のはずが。。。

信号が折れてる


こんな光景は初めて

すげぇ



いったい何が！？

チャリティーマッチ『 リベロ津軽SC VS ヴァンラーレ八戸 』 in 弘前運動公園

《 緊急告知です！ 》


あさって

5月1日（日）


“ 東日本大震災復興支援チャリティーマッチ ” として

東北社会人リーグ2部の

“ ヴァンラーレ八戸 ” を

弘前市運動公園陸上競技場に迎えて

チャリティーマッチが行われます


『 リベロ津軽SC　VS　ヴァンラーレ八戸 』



入場は無料ですが

義援金の募金に

ぜひ協力をおねがいします！



当日のプログラムは

9：30～

ちびっこミニサッカーフェスティバル


11：30～

開会セレモニー　リベロU-15　紅白戦


12：45～

トップチーム　アップ開始


13：00～

キックオフ　（45分ハーフ）


試合終了後〜

両チーム選手による募金活動


募金いただいた義援金は

日本赤十字を通じて

復興支援に使われます


家族みんなでどうぞ！

“ 弘前６大学合同チャリティ大学祭 ” 開催のお知らせ #hirosaki

今日は告知！

学園都市ひろさきコンソーシアム企画運営委員長(弘前大学生涯学習教育研究センター)の深作先生からメールがありました。

内容は

学園都市ひろさき高等教育機関コンソーシアム学生委員会「いしてまい」は、この度の東日本大震災で被災された方のために、自分たちに何ができるかを学生目線で考えた結果、「絆～笑顔の花を咲かせよう～」のテーマのもと、チャリティ大学祭を開催する運びとなりました。

日時

2011年5月4日（水）～5日（木
10：00 ～ 16：30　（5日は16：00終了予定）

会場

土手町蓬莱広場


活動内容

募金・支援物資募集・チャリティマーケット・ブース出展・大学紹介・ステージパフォーマンス

主催

企画学園都市ひろさき高等教育機関コンソーシアム学生委員会「いしてまい」

共催

学園都市ひろさき高等教育機関コンソーシアム

後援 （依頼中も含む）


弘前市・弘前商工会議所・弘前観光コンベンション協会・FMアップルウェーブ・東奥日報・陸奥新報・ATV青森テレビ・青森朝日放送・弘前大学生協・弘前学院大学生協

コンソーシアム。。。

なんだそりゃっと思ってwikiると

“ Consortium ” は、2つ以上の個人、企業、団体、政府（あるいはこれらの任意の組合せ）から成る団体であり、共同で何らかの目的に沿った活動を行ったり、共通の目標に向かってリソースをプールする目的で結成される。

大学連携での事例が多いようだ



“ 学園都市ひろさき高等教育機関コンソーシアム ” とは


弘前大学

弘前学院大学

東北女子大学

東北女子短期大学

弘前医療福祉大学

放送大学


弘前市にある “ ６大学 ” が連携し

それぞれのさらなる魅力と質の向上と

教育・文化・観光産業・医療の振興などの

多分野を通じて地域の自立と発展に向け

一層の貢献を図っていくため設立された



学都弘前盛り上げへ市内の大学連携　学生委員会を設置
〔 陸奥新報から引用 〕

学生の力で弘前市を盛り上げよう―。弘前大学など弘前市内の６大学が連携する「学園都市ひろさき高等教育機関コンソーシアム」の企画運営委員会（弘大講師・深作拓郎委員長）が学生委員会の設置を決めた。大学の垣根を越え、学生同士でさまざまな企画などを考え、“学都ひろさき”の活性化に結び付けようという取り組み。８日に初会合を開き方向性を確認するほか、葛西憲之市長との懇談会を開く。
弘前市には弘大、弘前学院大、東北女子大、東北女子短大、弘前医療福祉大、放送大学青森学習センターの六つの高等教育機関がある。６大学を合わせた学生は約１万人、教職員は約２０００人、合わせると弘前市の人口約６％を占める。
この６大学が連携し各高等教育機関の魅力と質の向上や教育、文化などの多分野を生かし、地域の自立と発展に貢献しようというのが同コンソーシアムの目的だ。
同企画運営委員会は今年４月に設置され、６大学の教職員１１人で構成している。
新たに設置する学生委員会は、放送大学を除く各大学から学生２人以上が中心メンバーとなり構成。学生が主体となり、学生交流だけでなく高校生支援など身近で可能な企画から取り組み、発展させ、将来的には合同文化祭、弘前中心街でのイベントなどで弘前市を盛り上げていくことを目指す。学生が主体となることで、学生と相互に同コンソーシアムを充実させていきたい考えだ。８日には第１回委員会を開催し、同時に葛西市長との懇談会も開く。
深作委員長は「学生のまち推進条例を制定する金沢市のように学生の街をうまく活用している例もある。コンソーシアムで舞台を用意し、サポートすることで学生が主役となり“学都ひろさき”を盛り上げ、若い世代が街を盛り上げるきっかけとなればうれしい」と期待を込める。

６枚の花びらが

元気に咲いて


散りゆく時は

種となって

風に吹かれて

どこかの地に根をおろす



その花は

“ 笑顔の花 ” となり咲き誇り


その根は

“ 絆の根 ” となり強くつながる


そうなれば

“ いしてまいじゃ ”

小学校三昧 #hirakawa

今日は


①　参観日

②　ＰＴＡ総会

③　ＰＴＡ教職員歓送迎会


長い１日になりそうだ


朝８時３０分

チャリで碇ヶ関小学校へ


上の子（５年生）は

今年から新学習指導要領でスタートした

“ 英語 ” の授業


世界各国の “ あいさつ ” をＣＤで聞いて

小学校外国語活動支援員が生の声でリピート

そのあとで生徒たちが元気に復唱


先生からの指令で

まわりの友達や

参観に来たパパ・ママ５人と

外国語で挨拶をするようにとのこと


子どもたちが外国語を習うってことが

とても新鮮に写った

下の子（３年生）は

“ 音楽 ” の授業

リコーダーの基本練習


友達同士で指の使い方や姿勢をチェックし合う

微笑ましい光景があったかかった

ひき続いて行われた

“ ＰＴＡ総会 ” は

めずらしく質問がでた刺激的な総会でした

先生方は大変疲れたと思います

お疲れさまでした



“ ＰＴＡ教職員歓送迎会 ” は１７時スタート

役員は１５時半集合で会場設営

教職員・父母あわせて約８０名が参加


転出した先生には思わず

“ おかえり ” と出てしまった


転入してきた先生とは

一緒に練習していたサッカーチームに

在籍していたという話で盛り上がった


２０時に終了して

酒飲みは２次会へ


オラは１０時半に帰宅

明日は日曜出勤


アルコールチェッカーに引っかからないように。。。

隠れ家的鮨店 『きたむら』 with 大沢たかお #hirakawa

青森では手に入らないが

“ 東京カレンダー ”っていう

マガジンがあって



その中に

俳優 “ 大沢たかお ”さんの

『 味な時間 』 っていうコーナーがある



そのコーナーに

平川市碇ヶ関出身の

オーナー（大将）が登場した



彼はオラより４つ年下

彼の兄貴はオラの１つ上



小学校時代に遊んだ記憶しかないが

家は近所



彼の名は “ 北村淳 ”

店の名は 『 隠れ家的鮨店 “ きたむら ” 』



噂によるとナマモノは苦手だとか。。。

その事実確認のために

上京の際には顔をだしたい



同級生の話だと芸能人が多いって話

“ 大沢たかお ” に

津軽弁わがるべがー

文房軍 １軍 #stationary

昨日に続いて “ 文房具ネタ ”


今日は普段使いの文房軍の

“ １軍 ” を紹介


この “ ペンシース ” に入れて

上着（スーツ）の内ポケットに

スタンバらせている

３本

こんな感じで↓

上から


マルチペン “ ジェットストリーム　4 in 1 ” （ 三菱 ）

シャーペン “ arbez ” （ ZEBRA ）

消しゴム （ 無印良品 ）

上２本は

先日の相方の誕生日に

便乗して購入したヤツ


一番下の消しゴムは

だいぶ前から愛用しているヤツ


以前のスタメンは

万年筆が定位置だったけど

最近はほとんど出番がない


気持ちが変われば

文房具も変わる


野球やサッカーと同じように

調子のいいヤツが

スターティングメンバー


１軍だ！



３月から４月にかけて

週刊誌や月刊誌

ムックにいたるまで

“ 文房具特集 ” が続いた


“ 文房具 ” に対しての

世の関心が高いと見える


気に入ったモノ

愛着のあるモノ

使いやすいモノ

もらったモノ

ひらめくモノ



それぞれに

歴史や思い入れ

験担（げんかつぎ）的な部分があって

“ 文房具 ”でその時代を思い出す



with Stationary

with my Life

文房軍 ２軍 #stationary

今日は

いつもカバンに入れている

文房具を紹介



このケースというかポーチは

バイブルサイズの手帳に挟めるもので

妹からのプレゼント

今年は

“ filofox （システム手帳 ）” を使わないで

“ iPhone ” ＋ “ MOLESKIN ” で

行動することにしたから


本来

システム手帳に挟んで使うこのケースを


オラ流に

“ 文房具 ” ＋ “ α ” ＝ “ 文房軍 ”

“ 文房軍入れ ” として活用している


といっても


普段使いではなくて

『 ２軍 』 用としてスタンバらせている

左上から時計回りに


micro SDカードリーダー

ガム（クロレッツ）

カード型タイマー
（バイブ機能付き）

ライセンスカード

その上に乗っかってるのが “ 木製の栞 ”

目薬

シャチハタ（訂正印サイズ）

ポストイット（中サイズ）

バンドエイド

その上に “ ダーマトグラフ （オレンジ） ”

ポストイット（小サイズ）

鼻炎の薬 （花粉症対策）

その下に “ フィルム付箋（小サイズ） ”

蛍光ペン （オレンジ）

その上に “ ステッドラーの鉛筆 ”

その上のシルバーのヤツが “ ポインター ”

その上が “ リップクリーム ”

その左の黄色いヤツが “ カッター ”

その上の茶色い棒が “ 指し棒 ”



こんな感じで出番を待っている




明日は

１軍を紹介！！

“ 弘南鉄道プロジェクト ” が建築コンクールで入賞！

あれから

１年を迎える



“ 弘南鉄道プロジェクト ”


そのタイミングで

プロジェクトをプロデュースした

建築家の “ 蟻塚　学 ”氏から

うれしいニュースが届いた


なんと


第二回建築コンクールで
（愛知建築士会 名古屋北支部主催）

佳作に入賞したとのこと


しかも

２年連続入賞！！



蟻塚氏のＨＰには

オラの職人もどきの後ろ姿も！



“ 弘南鉄道プロジェクト ” での

♪ ビフォー＆アフター ♪


〔 BEFORE 〕

〔 AFTER 〕

集まってくれた

たくさんの “ アマチュア匠 ”

この笑顔がまぶしい仲間たちと

喜びをシェアします！




蟻塚氏から

次はどこを塗りましょうか？と。。。



わが家の屋根を

“ コミュニティ空間 ”へ



お願いします！！！

“ to ” から “ with ” へ

職場にピカピカの1年生が配属された

ずっとサッカー部だったということで

メンタル・フィジカルともに好感触


ここは

経験がモノを言う業務



オラもここに来てからは

まだ2年生


そういう意味では

1年前の何もできなかった経験が

昨日のように思い出せる


経験するにはかなりの時間が必要だ


ただ

その経験を言葉に変換して

頭の中の経験値を

伝えることはできる



でも

伝える（口）だけじゃダメで

一緒に動く（身体）ことが大切



そして


一番気をつけなきゃいけないのは

信じて “ 待つ ” ことだと思う


“ to ” だけじゃなくて“ with ”


あとは

じっと “ 待つ ” こと



そんなことを

ふと思った

のほほんサンデー

今朝は4:30に起きて

伝統の一戦

FCバルセロナ vs レアル・マドリード

“ エル・クラシコ ” をライブで観戦


試合が終わって7時から

『 平川市民一斉大清掃 』の一環で

町会の清掃に参加


ゴミを拾って

側溝に石灰をまいた


なんて健康的な朝なんだ



ご飯を食べて

相方の実家に行って

プレオのタイヤ交換


ゼビオとサクラノに寄ってから

トヨタに行ってアイシスのタイヤ交換


弘前市内は

今日から市議会選挙がスタート


“ 訴え ” ではなく

形式的な “ お願い ” が

選挙カーから流れていた


弘前から帰ってから

子どもたちと自転車でサッカーをしに行った


野球部だった顔見知りの中学生もいたので

一緒に試合をした


サッカーのあとは

柔らかいボール

通称 “ やっこボー ” で試合をした




二戦ともオラのチームが勝利


汗をかいて

カラダも適度に疲れた

早く家に帰って第3のビールを飲みたい気分



“ のほほん ” っていうのは

こんな感じなんだろーなー


自分を開放できた

にこにこサンデー


今日はツイテル

tan - popo

green と

yellow の

着こなしが

世界一似合う

“ ブラジリアン ” なやつ



いろんな場所でも

どんなに強い雨や風に打たれても

いつ会っても

元気に笑っている





どんな状況でも

無言で生き抜いていこうとする


その姿には憧れを抱く



言葉で伝えることのできない

“ タンポポ ” が

無言のメッセージで

教えてくれること



“ ・・・・・・・ ” ってこと

走ル “ ひらかわ牛 ”

昨年の暮れ

平川市の新ブランド

“ ひらかわ牛 ” の記事が


“ 陸奥新報 ” の一面を

デカデカと飾った



あれから

4ヶ月



平川市内で

新聞に載っていた車を

初めて目撃

この車で巡回販売をしている


なんとも美味そうな車だ


ここで買った “ ひらかわ牛 ” を

買ってすぐ道端で炭をおこして

“ ジュージュー♪ ” できたら最高だな



海外で見かけるカフェみたいに

Think about “ RISK ”

昨年のこと



“ (株) ザ・プランニング ”

代表取締役 小島裕二 氏から

『 リスク ・ マネージメント 』 について

研修を受けた



小島さんが言う

“ リスク ” の定義は

『 損失を招く “ 不確実性 ” 』や

『 損失を招く “ 潜在性 ” 』 のこと



一般的に

“ リスク ” というと


“ 危険性 ” とか

“ 危機的 ” っていうイメージがある


でも

危険は “ Danger ” だし

危機は “Ccrisis ” ってことになる


ポイントは

“ 損失を招く ” っていう

前提があることだ



『 そこに損失（ loss ）はあるのか 』ってことが

“ リスク ” を理解するための

重要な判断基準となる



この世の中に

確実なものなんてあるんだろうか


そう考えると

“ リスク ” ってやつは

いつも自分たちと

背中合わせってことだ



損失は痛い

痛い思いをするのはイヤだ


自分の周りを

もう一度ちゃんと見てみよう



失くなって痛い思いをすること

失くなっても代わりがあるもの

失くなってもいいもの


この際に整理しておこう



そして



ベストじゃなくていい

ベターな対応策を

何個も準備しておこう

虫＋工＝虹

雨上がりの朝

目が覚めるような

大きくて

鮮やかな

虹

7色の “ 虹 ” の上を

7匹の “ 虫 ” が

ピョコピョコ跳ねてたら



“ エ ” になるね

Bleslowの “ ７つの健康習慣 ”

『 Bleslowの “ ７つの健康習慣 ” 』


１　喫煙しない

２　飲酒を適度にするか、またはしない

３　定期的に運動をする

４　適正体重を保つ

５　７～８時間の睡眠を保つ

６　毎日朝食をとる

７　不必要な間食をしない



この7つに関しては

自信を持って “ ◎ ”



健康には

人一倍気をつかっていると思う



徹底的にカラダをいじめたら

スイーツでご褒美をあげる


“ アメ ” と “ ムチ ” を使い分けている



今週は

『 習慣確認週間 』


新しい習慣を始めようと思う



オラの地元

平川市“ 碇ヶ関 ” は温泉郷


その恩恵を受けないともったいない


ということで


まずは週一で

“ 温泉 ”に行くことにしよう



なんたって

“ 健康オタク ” だから

習慣確認週間

毎日の暮らしのなかで

習慣になっていることがある



今週は

今一度見直してみたいと思う


習慣確認週間


朝起きると

まずノビノビをする


そして

洗面所に行って

マウスウォッシュでガラガラ


そしたら

ペットボトルのミネラルウォーターをゴクゴク


ご飯を食べたらコーヒーとスイーツ

ワイシャツを着る前に

腹筋と背筋のエクササイズ30回






これらは平日の毎朝の習慣になっていて

自分でも感心する




車での通勤途中は

車に載ったら

まずクロレッツを噛む

そして

Podcastを聞く



会社に着いて

デスクに座ったら

メガネをきれいに拭く


会社ではかならず歩く

トイレに行ったら

鏡を見てニコッとする


これが会社での習慣



帰宅したら

ワイシャツを脱いだら

腹筋と背筋のエクササイズ30回

そして

風呂上がりのストレッチ

そのあとに

コイツで

ツボを刺激する











これが今のオラの1日の習慣

この他にも何かやってるかもしれない

今週かけて確認してみよう