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2018年1月22日月曜日

マイペース・ライフ

今週は荒れる予報。
東日本全体が…

天気のこと。
大雪…強風…

今年の津軽は小雪。
いまのところは…

いつもの冬じゃない。
今朝も道路が見えてる。

インフルエンザも流行り始めた模様。
予防接種したからといって油断は禁物。

マスク着用。
手洗い&うがい。

なによりも…
マイペース・ライフ。

規則正しい生活といっても…
規則は人それぞれ。

ルールよりはペース。
外れた生活をしないことだな^^

1月も4週目突入。
今週も会議室に缶詰。

数字にメスを入れます。
てるてる坊主をぶらさげて^^

2018年1月21日日曜日

予定を考えない一日

今朝ものんびり。
そして今日はノープラン。

アタマもキモチもカラダも軽い。
サイコーサンデー^^

ランチに行って読書でも♫
そのあとは温泉でも♫♫

予定も考えないことにしよう。
考えない一日にしよう。

考えるってことは…
結論を出すことだと思っている。

正解か不正解は後からわかるもの。
結果はその後に付いてくるものかと。

考えないで動く考動もアリ。
慎重というリミッターを外して。

楽しい日曜日を♫

2018年1月20日土曜日

誕生日はフツーの一日

今朝はゆっくり。
なぜか寝癖がすごい。

朝食は下の子と2人^^
貴重な時間♫

昨日の誕生日はフツーの一日。
友だちからたっくさんのメッセージ。

うれしい言葉のプレゼント。
ありがとう^^

Facebook
LINE

SNSのパワーとスピードを感じた。
これからゆっくり読み返したい。

その前に掃除。
家庭での役割。

1月も3分の2が過ぎた。
仕事は最初の山を越えた。

時は流れる…
止まることなく。

暦は春の装い。
外は春の陽気。

午後はテニス。
水曜日よりも上手くなってるかな〜

楽しい土曜日を♫

2018年1月19日金曜日

生かされてきた17,186日


毎朝よく続くね
マメだよね

あんな生活してつかれない?
手を抜くことないでしょ?

ちょくちょく...
こんなことを言われる^^

「なんかあった?」
朝の投稿がないと心配してメッセージをくれる優しい仲間もいる^^

ボクにとってはとっても意味のあるコト。
だから毎日続けてるコトができてる。

朝の投稿。
朝の日記。

朝と風呂上りのストレッチ。
朝のエクササイズ。

書くことと動くこと。
かれこれ10年以上続いてる...奇跡に近い^^

座右の銘
向き不向きよりも 前向き 直向き ムキムキ

自然にRhymingしちゃう。
元ラッパーとしては♫

書くことで気持ちをハッキリさせる。
書くことで気持ちをスッキリさせる。

動くことでカラダを安心させる。
動くことでカラダを充電させる。

ボクから見れば生きるために必要なコト。
みなさんから見ればマメなコト。

変えないために変えるコト。
変えるために変えないコト。

変わらないために変えるコト。
変わるために変えないコト。

もともと...
めんどくさがり屋のO型。

「生きる」を意識してから「生き方」が変わった。
いまは「生かし方」を意識している。

48回目の朝。
47年間17,186日を生きてきた。

いや、たくさんの人に支えられて生かされてきた^^
人生100年時代が到来。

たくさんの人を支えられるように生きたい。
いや、まだまだ生きる^^

半分は自分のために。
半分は誰かのために。





2018年1月18日木曜日

平川市SNSはじめました!

SNSはじめました♫
平川市がネ。

しびれるようなかっこいい写真。
続きが読みたくなる文章。

炎上するくらいのとがったネタ。
自治体らしくないセンス。

カッコいいタイムライン・デザイン。
それぞれの特性を生かして^^

いまさら感が否めないけど…
やらされ感が否めないけど…

ようやく重い腰を持ち上げました。
よかったらフォローお願いします^^

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2018年1月17日水曜日

記録を記LOGに

ボールペンとメモ帳を常備。
胸ポケが定位置。




ルールがある。
両側から書いていく。

表側からはメモ。
裏側からはネタ。

走り書き。
読める程度に^^

ペラペラ見返すのが楽しい。
文字は気を表す。

ちょっとした自分史。
記録は記LOGになる。

胸ポケに名言を。
ポケットに名言を by 寺山修司。


2018年1月16日火曜日

お互いにちょっとだけ

下の子は昨日から三学期。
中学校の最終学期。

休み明け一週間は…
恒例の『PTAあいさつ運動』

今週はあったかい予報。
凍れてなくて幸い。

受験シーズン到来。
インフルエンザの生徒がいなくて幸い。

体調管理を徹底。
うがい、手洗い、マスク着用。

油断大敵。
適度に規則正しい生活を。

お互いに気をつける。
お互いに気をつかう。

ちょっとした心遣い。
ちょっとした気配り。

もうすこし…
春が来るまで^^

2018年1月15日月曜日

今日の思い出

祖父の命日。
朝一で手を合わせた。

1月15日。
昔は「成人の日」だった。

その日は祭日。
レコードを買いに行った。

まだCDプレーヤーを手に入れてなかった。
TOP GUNのサントラ(LP)を購入した日。

ケニー・ロギンスを聴くと祖父を思い出す。
フットルースじゃなくてデンジャーゾーン♫

雪かきをしていた祖父が倒れた。
家の真向かいのでっかい病院へ。

テレビで見たことのあるシーンを病室で見ていた。
息を飲みながら...

初めて息を引き取る瞬間を見た日。
生命(いのち)ってなんだ?

死ぬって...なんだ?
15歳の自分にはなにがなんだかわからなかった。

あれから31年。
あと一回り生きたら祖父の年齢に近づく。

やりたいことをやろう。
「誓い」じゃないけど自分との「約束」は守りたい。

天国から見ててね^^
そんな一月の折り返し。

2018年1月14日日曜日

ハーフタイム is おやつタイム

今日は仕事へ。
今年度初の休日出勤。

17時まででケリをつける。
朝のゴールデンタイムで勝負。

昨夜は23時まで懇親会。
アルコールが残っているにしては頭のキレがいい^^

データの入力は終了。
プリントアウトして目視でチェック。

電卓の出番。
電卓たたいてる自分が結構好き。

午前のハーフタイム。
おやつ補給。

とっておきのコーヒー。
バニラキャラメルのいい香り。

さてと...
後半戦スタメン替えてキックオフ。

楽しい日曜日を^^


2018年1月13日土曜日

パパとあそぼ!アピオでダンボール遊び♫

わが家の餅奉行から指示あり。
3個以上食べるようにと。

そろそろ在庫調整が必要とのこと。
返事はハイかイエスの二択^^

お腹いっぱいでヨーグルト食べれない…
豆乳で締めとこう。

朝のコーヒーをやめてしばらく経つ。
あったかい豆乳を投入している。

午後から市連合PTAバレー大会へ。
市連Pのイベントも最後の参加。

それと告知!
パパとあそぼ「段ボールあそび」開催!(ファザーリング・ジャパン青森)




場所:アピオ青森
時間:10時30分~15時




ボクは行けませんがメンバーが笑顔でお待ちしてます!
雪かきを終えたらご家族で♫

楽しい土曜日を^^

2018年1月12日金曜日

冬は冬


道路に雪がない。
こんな1月は珍しい。

穏やかな冬。
今のところは…

生活者にとってはありがたいけど…
除雪業者にとっては泣き所。

西日本は…
びっくりするほどの大雪。

鹿児島では初冠雪。
子どもたちは半袖短パンで雪合戦。

まだ1月半ば。
津軽の冬はこれからか。

気持ちを冬に構えたい。
一喜一憂することなく^^

あっという間に金曜日。
一日短かったんだな。

今日の夜はルービー飲みます^^
一人宅飲みで♫



2018年1月11日木曜日

残業してる時間はない

残業してる時間はない。
口癖のようにいつも言っている。

半分冗談。
半分本気。

昨日から残業モード。
今年度はじめての時間外労働。

おしりに火が付くギリギリのタイミング。
一週間で担当の予算をまとめる。

昨年よりもだいぶ遅いスタート。
慣れという名の余裕なのか…

仕事は予算だけじゃないからね。
言い訳という名の慰めなのか…

時間の見積りができてないのか。
スキルの見積りができてないのか。

ほかの仕事はシャットダウン。
別室に籠る宣言。

1.11はプリッツの日(たぶん)。
プリッツ食べて勢いつけよう!

2018年1月10日水曜日

マイナスとプラスの日

今日は下の子の15回目の誕生日。
中3の受験生。

彼女が生まれたとき。
青森市の研修所にいた。

朝方メールが届いた。
『これから分娩室に入る』と。

元気な女の子を授かった^^
泣き声がめんこい女の子がやってきた♫

あと2ヶ月で中学校を卒業。
あと2ヶ月で義務教育を終了。

まだ予定だけど^^
高校でやりたいことがあるとのこと。

部屋にはプリントが散乱。
入試が終わったら掃除を手伝ってやる。

長かったPTA Lifeもピリオドが近づいてきた。
今週末は最後のPTAイベント(バレー大会)。

一月十日。
マイナスとプラスの日。

あと2ヶ月…下の子と一緒に楽しみたい^^
理子、誕生日おめでとう!

2018年1月9日火曜日

輪話和

なんとなく…
月曜日の気分。

ゴミを集めようとしてた。
昨日だしたのに^^

なんとなく…
盛り上がりに欠けてるような。

平昌オリンピックまで1ヶ月。
出場選手&競技がピンとこない。

フィギュア。
スピードスケート。

ジャンプ。
スノーボード。

五輪がきっかけとなって北と南の対談も行われるとのこと。
輪が話を生んで和になればいいね^^

2018年1月8日月曜日

好きなことをやる宣言

今日は完全OFF。
好きなことをやる宣言。

と言っても半分は家のこと。
家の事は自分事。

言われてからやるのは…
あまり気分のいいことじゃない。

気づいたら気づいた人がやる。
『いつかやる』はNG Word…

『いつやるの?今でしょ!』
優先順位を決めるのが先。

今やらなきゃいけないことにも優先順位はある。
ゴールは場所じゃなくて状況。

今、やらなくてもいいコト。
今、買わなくてもいいモノ。
今、知らなくてもいい情報。

遠回りも寄り道も好きだけどね。
あとから笑えれば楽しいネタ。

成人とは、これから何かを成し遂げていく人のこと。
昨日の成人式で恩師からのビデオレターでのメッセージ。

自分はいつになったら成人になれるのか…
今はそのプロセスを楽しみたい^^

2018年1月7日日曜日

身体を喜ばせる

心地よい筋肉痛。
身体か嬉しがっている。

今日もアグレッシブレスト。
正月に緩んだ心と身体を引き締める。

9:00~13:00まで高校テニス部の球始め。
まずは今年の目標を発表してもらおう。

14:00からは平川市成人式。
社会教育委員の役割。

野球部つながりの顔なじみが多い。
上の子が小学校3年生の時に6年生だった子たち。

もう二十歳かぁ…
歳とるわけだ^^

今年も年齢不詳の男を貫きたい。
楽しい日曜日を♫

2018年1月6日土曜日

No music , No life

今朝はひとり。
家族それぞれの時間軸。

朝食を準備。
マイペースで^^

お餅を2個焼いて。
豆乳を温めて。

ヨーグルトにシリアル入れて。
チョコを一粒とり出して。

また紅白歌合戦を流した。
どうしてもリピートしたいのがあって。

YOSHIKI
Superfly
WANIMA
竹原ピストル

朝から鳥肌全開。
音楽っていいなぁ♫

さてさて…
土曜日のルーティン始めるかな。

音楽ながして♫
いつもよりボリュウムを上げて^^

2018年1月5日金曜日

『平川市イクボス宣言』記念日

『平川市イクボス宣言』記念日。
ちょうど一年前のこと。

青森県内の自治体としては初めてのイクボス宣言。
県内の宣言自治体は未だ平川市のみ…

青森県も全国知事会での共同宣言のみ。
単独での宣言はない。

腰痛持ちか…腰が重い。
県内の企業には勧めておきながら…

宣言後の平川市。
良い変化があった^^

男性職員が初めて育児休業を取得。
係長級以下の全職員が3時間のワークライフバランス研修を受講。

2月には『平川市ホイクボス宣言&平川市ホイクボス同盟』が立ち上がる。
市内に13ある全保育園で構成する『平川市保育連絡協議会』が主体。

おそらく保育園によるイクボス同盟は全国初の取組だと記憶している。
心から笑っている保育士が増えれば、笑っている子どもたちや保護者が増えるはず。

保育(ホイク)+イクボス=ホイクボス。
せっかくなので特色あるネーミングを考えた^^

小さいからこそ機動力が生きる。
スモールメリット。

SmileはSimpleかつStraightに!
ワクワクだろぉ by スギちゃん^^

2018年1月4日木曜日

2018年 仕事始め

仕事始め。
昨夜寝る前に今日のタスクを整理。

これがまずかった。
もう朝かなと思ったら時計は午前1時。

おめめパッチリ…
眠れない。

頭が冴えちゃった。
目が覚めちゃった。

外は除雪車の音♫
『除雪車が1台、除雪車が2台…』

羊を除雪車に置き換えて…
なんてことを考えながら…

睡魔よりもきつい一夜。
よりによって初日から。

よほど早く仕事したかったんだろうな。
遠足の前夜的な^^

庁舎は冷えてるだろうな。
正月に武装したミートテックの出番。

楽しい仕事始めを♫
行ってきます^^

2018年1月3日水曜日

シフトレバーをDに

今日は水曜日。
明日は仕事始め。

朝から録画した紅白歌合戦。
餅および珈琲を楽しみながら。

おれ:欅坂と乃木坂ってなに違うの?
相方:自分で調べろ

調べる気はない。
よくわかんねぇけど乃木坂のほうがいいな^^

上の子のバイトが今日で終了。
人生で初めての仕事。

7:05の電車で通勤。
しっかり自分で起きて皆勤。

働くってことの玄関を開けたことに拍手^^
おれもそろそろ…
シフトレバーをDに^^

ゆっくり発進しよう。
スリップしないように^^

2018年1月2日火曜日

未来を考えるフリを^^

今日は火曜日だよ。
自分に言い聞かせる。

昨日は外に出た。
トレンドを集めに本屋さんへ。

食事術、仕事術…
洞察力、語彙力…

ライフシフト。
最強の貯蓄術。

人生100年時代。
教育、仕事、引退の3ステージは終わり…

ライフシフターが増殖中。
引退前からのシフトがマスト。

どう生きるか。
どう楽しむか。

貯蓄もひとつのキーワード。
いろいろ考えるところがある。

未来を考えるフリをしてみる。
今日と明日は^^

2018年1月1日月曜日

2018 kickoff

あけましておめでとうございます🎍
快晴の元日。

平成30年。
2018年。

戌年。
戌年生まれは十二支の中でいちばん少ないとのこと。

来年はトシオトコ。
イノシシ🐗

今朝の朝食。
ごはん、けの汁、たらこ、すじこ、PABLOのチーズタルト。

美味しくいただいた。
健康に感謝^^

今年の目標。
『特化→新価〜尖って新しい価値を生む〜』

来年の今日。
また、みなさんに元気に挨拶します^^